Dragi naš dečko , mlad si , nastojis da preneses svoje znanje i na mladje i na starije , na vrijeme si počeo. Ja u poznim godinama poručujem svima , "Kad imate zdravlje , imate sve ."
Braco , ja sam pred sami građanski rat došla do knjige Joga i zdravlje , sa kćerkicom sam počela da upražnjavam joga vježbe i joga i disanje , rat je prekinuo sve , ali je ostavio traga na zdravlje moje djece . Danas sam saznala da je u ozbiljnim problemima, od danas ne pratim politiku , tradicionalna medicina biće centar mog interesovanja da pomognem svojoj porodici i sebi .
Vecina ne ume da dise pravilno i bez ovoga, a tek kad radimo vezbe ! Vecina je u zatvorenom prostoru i nema dovoljno kiseonika ni u plucima ni u mozgu.Divan video.Hvala.
Prilikom udaha napuhati stomak ili ga uvući, radim 5 min sa ispuhanim , 5 sa napuhanim jer neznam šta je ispravno jer u videu se to ne vidi i nema detaljnog objašnjenja
Hvala na komentaru i sugestiji, potrudicemo se da objasnimo. Prilikom udaha treba prvo bukvalno receno napuniti vazduhom trbuh odnosno deo od zeludca pa na dole, pa tek onda napuniti vazduhom gornji deo, odnosno od zeludca i dijafragme pa na gore. Bukvalno kao da 2 puta udahnete i jednom izdahnete. Ne znam da li Vam je sada malo jasnije.? Ovu vezbu treba uraditi od 3 do 10 puta ako mozete i vezbe ponoviti i vise puta dnevno, naravno ako Vam prijaju. 🍀 Veliki pozdrav iz Kladova! 😁
Dragi naš dečko , mlad si , nastojis da preneses svoje znanje i na mladje i na starije , na vrijeme si počeo. Ja u poznim godinama poručujem svima , "Kad imate zdravlje , imate sve ."
Tako je! 🍀
Braco , ja sam pred sami građanski rat došla do knjige Joga i zdravlje , sa kćerkicom sam počela da upražnjavam joga vježbe i joga i disanje , rat je prekinuo sve , ali je ostavio traga na zdravlje moje djece . Danas sam saznala da je u ozbiljnim problemima, od danas ne pratim politiku , tradicionalna medicina biće centar mog interesovanja da pomognem svojoj porodici i sebi .
Hvala vam puno na pametnim savetima
Nema na cemu, hvala Vama na poverenju!
Hvala, pomaze
Vecina ne ume da dise pravilno i bez ovoga, a tek kad radimo vezbe ! Vecina je u zatvorenom prostoru i nema dovoljno kiseonika ni u plucima ni u mozgu.Divan video.Hvala.
Hvala najlepse, drago nam je da Vam se svideo video. 🍀
Suzana u pravu ste 100%
Tako jednostavno a veoma korisno. Hvala na savetima.
Nema na cemu!
Puno hvala! Prvu vezbu sa rukama na stomaku i gornjem delu, nije mi jasna. Pitanje: kako disati ko ima astmu? Hvals
BRAVO CARE
Hvala Vam Mima! 🍀
Hvala vam🎉
Nema na čemu!
ima li neke vezbe za meniskus?
Disanje panika uzrok isijasa i svih bolesti.
Hvala!
Slazemo se sa Vama da je lose disanje uzrok mnogih bolesti. 🍀
@@equilibriumfiziozivot uzrok nemira je ono lose sto ciniimo, pa nam bolest fizicka dodje kao poklon..
@@danijelapaunovic9489😂😂😂nasmejao si me
Hvala❤
Nema na čemu! ☺️
Ja danima imam neko lupanje zeludca i malaksalost u nogama i rukama i neku paniku molim vas dali mi ovo disanje moze pomoci jer ja sam u menopauzi
Moze Vam pomoci. Samo polako disite.
@@equilibriumfiziozivot Hvala lijep pozdrav iz Sarajeva
@@elvireladedovic nema na cemu. Takodje veliki pozdrav iz Kladova. 🍀🖐️
Kako dobiti na misicnoj masi u 50im godinama ?
Za vise informacija o toj temi javite se na www.equilibriumfizio.com/.
Tu cemo Vam detaljno opisati i posavetovati Vas. 🍀
Ja ceo život dišem obrnuto ...svašta boze..zato mi je i naduvan stomak
Kako se osecete i da li radite ove vezbe i danas? 🍀
Prilikom udaha napuhati stomak ili ga uvući, radim 5 min sa ispuhanim , 5 sa napuhanim jer neznam šta je ispravno jer u videu se to ne vidi i nema detaljnog objašnjenja
Hvala na komentaru i sugestiji, potrudicemo se da objasnimo. Prilikom udaha treba prvo bukvalno receno napuniti vazduhom trbuh odnosno deo od zeludca pa na dole, pa tek onda napuniti vazduhom gornji deo, odnosno od zeludca i dijafragme pa na gore. Bukvalno kao da 2 puta udahnete i jednom izdahnete. Ne znam da li Vam je sada malo jasnije.? Ovu vezbu treba uraditi od 3 do 10 puta ako mozete i vezbe ponoviti i vise puta dnevno, naravno ako Vam prijaju. 🍀
Veliki pozdrav iz Kladova! 😁
@@equilibriumfiziozivot to je baš ono što sam tražio, hvala na brzom odgovoru
Nema na cemu, javite nam kako se osecate. 🍀