面倒くさがりのための【ヨガを続けるためのコツ】
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- 面倒くさがりのための【ヨガを続けるためのコツ】
ヨガを生活に落とし込むための3つのコツをご紹介してます!
▶️ ヨガサロン「ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM」
月額5000円で月60回以上、45〜90分の初級〜中上級者向けライブ配信クラス受け放題。過去のイベントやクラスも100種類以上いつでも視聴可能。月1回以上のスタジオでのリアルクラスや専門的な動画講座の配信もあり!
community.camp...
▶️note
note.com/zenko...
▶️Instagram
/ zenkouyoga
▶️Twitter
/ zenkouyoga
▶️スタジオクラス
・IYC荻窪
www.iyc.jp/yoga...
・zenplace横浜
www.zenplace.c...
・zenplace二子玉川
www.zenplace.c...
・zenplace吉祥寺
www.zenplace.c...
効果音ラボ
soundeffect-la...
#ヨガ
#ストレッチ
#寝る前
#初心者
#ダイエット
#yoga
#stretch
#beginners
#morning
#workout
ありがとうございました!
@@FNEL-shirotaysu ご視聴ありがとうございました!
憧れのポーズにチャレンジする事も良いけれど、そればかりになってしまいがち…
ヨガを長く楽しむには、なぜヨガをしようと思ったかを時々振り返って、自分に必要な練習を見直すことが大事なんだな〜と気づきました!
ご視聴ありがとうございます🙇♂️
楽しみながらヨガを続けていく参考になればと思います😊