올림피아를 바라볼 문제가 아니라 그냥 선수님께서는 여러 프로쇼의 경험을 많이 쌓으셨음 좋겠습니다 약물 사용량이 많아져 복부 팔룸보이즘이 심해진거 같은데 25년도는 통으로 쉬셔서 상해버린 몸을 많이 회복하셔야 될것 같습니다. 주변의 박재훈 장성엽 선수가 올림피아를 나간다고 나도 따라 나가야겠다 이게 아니라 프로쇼 경험을 쌓자 이게 우선인거 같습니다. 이보전진을 위해 일보 후퇴가 필요한 시기인것 같습니다 팬이라 항상 응원합니다
복부 팽창이 제일 문젠거 같음... 이거 때문에 대비되어서 사지도 더 얇아보이고.. 실제로도 다리가 좀 녹아보이긴함.... 복부를 잡아야 그 몬스터짐 우승할때로 돌아갈수 있을거 같음.... 케미컬을 좀 줄이고 병원에 가서 진지하게 의사랑 상담부터 해보는게 맞는거 같음... 갑자기 너무 때려박는 느낌이 강함.. 뭐 알아서 잘하겠지만 건강이 너무 걱정됨.....
선수로서만 냉정하게 보면 아직까지는 현재 본인 역량에 비해 너무 많은걸 누리고있으니 본인 스스로에게 느껴지는 부담감이 그만큼 크다고 보인다. 하지만 잠재력 및 스타성 확실한 탑급 선수 중 한명이기에 앞으로 잘 되길 바란다. 팬들도 무지성 빠는 무지성 까나 다를게 없다는걸 자각하시길.
몸이 이미 망가져버렸어..결론부터 말하자면 회복 길게 잡으셔야 될 듯 복부 관리 아예 안되고 가슴은 프레임 대비 볼륨 없어서 납작해보이고 팔은 몸이랑 비교되게 작아졌고 하체는 근육이 못 밀고 나오고 전체적인 실루엣도 얇아짐.. 포징이라도 남들보다 잘 잡으면 보기에 괜찮은데 자꾸 털고 복부 안 잡고 전체적인 포징도 잡았다 놨다 하는 게 건강에 문제가 있는 거 같은데 제발 회복 잘 되시길 바랍니다
애초에 너무 큰 기대가 있었던건 아닌가 싶음. 나는 솔직히 이번 대회 출전한건 좋았다고 생각함 지금 대보 나와서 증량 후에 올림피아 포함 3번째 대회인걸로 아는데 데이터 쌓는 과정이고 올림피아 때 보단 좋은 모습 보여줬음 하지만 전의 데미지가 컸는지 하체가 여전히 녹아있고 가슴 팔은 볼륨을 더 채워야 할듯 푹 쉬면서 회복하다가 내년 하반기에 대회뛰는게 좋아보임 김건우 화이팅
건우님을 보면서 보디빌딩이 진짜 매력적이라고 생각 되네요 보디빌딩=몸을 만든다 이 말이 원초적이면서 복합적인 말이네요 시행착오도 겪고 힘듬도 있으시겠지만 길을 찾는 하나의 과정이고 타인의 엄격함과 비난을 건우님을 평가하는 잣대로 생각치 마시고 본인만의 길을 만들어서 개척해 나가셔서 진짜 자신의 몸을 만드는 과정을 즐기셨으면 합니다 비난하는 팬들도 있지만 응원하는 팬도 있다는걸 생각하시면서 오늘도 정진 하셨으면 좋겠습니다
성환행님이 저번에 하체지적하신게 괜히 하신게 아닌듯하네요 하체 볼륨이나 세퍼가 예전대비 많이 줄어든건 확연히 보이네요 충분한 휴식이 필요해보입니다 때로는 너무 강한의지가 독이 된듯하네요 팬으로써 너무 아쉽고 걱정이 되네요 그래도 늘 그래왔듯 잘 이겨내실꺼라 생각합니다 화이팅입니다❤️
옛날 녹두거리에서 사법시험 10년 준비하고 합격한 사람이 그럽디다. 시험 준비하며 돌아가신 어머니 장례식 치르고 다음날 아침에도 공부를 해야하는 자신이 원망스러웠다고 그러면서도 그 때마다 항상 자신에게 세뇌하듯 했던 말이 "신은 때론 인간의 지혜를 초월한 섭리로 당신의 먼 앞날을 걱정해주고 있다"라는 말이었답니다. 등이 바닥에 닿아있을 때 하늘이 제일 넓어보이는 법입니다. 저는 건우님이 1등을 하시는 것도 좋지만 50살까지 대회를 뛰는 모습이 더 간절히 보고 싶습니다. 항상 건강하십쇼.
올림피아때 정말 많이 힘드셨을텐데 또 도전하셔서 나쁘지않은 성적 받으셨는데 또 악플달리는거보면 대중들이 정말 기대를 많이 하시는거같기도 하지만 한편으론 남자로써 정말 멋있으시다 언젠가는 보여주실거같다 기간이 걸리겠지만 포기하지마세요 행님 성적으로 비난은해도 도전하는걸로는 비난하지말자 인생은 도전하고 깨지고 힘들고 다시또 도전해서 이겨내는게 인생이다 핫바지새기들아 형님 응원합니다❤ 건담포스 화이팅❤
건담 너무 멋있어서 예전부터 팬이었던 사람입니다 최근 모두의 관심이 쏠렸던 올림피아에서 눈에 띄는 성과를 못 보여준 부분때문에 계속 팬들에게 성과를 보여주기 위해 집착이 생기고 그 집착이 더욱 선수님의 몸에 마이너스적인 요소를 남기는것 같습니다 다른 많은 댓글처럼 휴식기간을 충분히 갖고 부담감 없이 행복하게 운동하는 모습을 보여주셨으면 좋겠습니다 힘들때도 옆에서 묵묵히 영상보고 응원하는 사람들이 많다는거 기억하시고 다시 무대에서 압도를 가슴에 새기는 그날까지 응원하겠습니다
이제는 앞만보고 달리는게 아니라 똑똑하게 운동할 때가 된 것 같아요. 프로 세계에선 운동만 열심히 한다고 성적이 나오는 건 아니잖아요? 만약 그렇다면 다들 안쉬고 하루 5시간씩 운동만 하겠죠.. 탑으로 갈수록 영양이나 호르몬, 휴식 등등 최대한 유의미하게 신경써야 될 것 같네요. 물론 일반인이 경험해보지 못한 프로세계라 말로만 이렇게해라 저렇게해라 느껴질수도 있을거라 생각합니다. 아무튼 몸적으로도 심적으로도 힘드실텐데 휴식 잘 갖으시길 바래요!
시합 뛰는 선수들은 특히 시합 하나하나 경험 데이터가 굉장히 중요함. 이번 대만 프로 시합 경우도 그중에 하나고, 부족한 부분이나 실수한 부분들은 몸소 느껴보면서 고쳐나가는거지. 개인적으로 이번 대만시합은 올림피아때 보다 좀더 좋았다 생각함. 다리 강도 못나오는거랑 복근 컨트롤 등은 본인도 자기 무대영상 존나 봤을꺼니 잘 알꺼임. 케미컬 영향 또는 피로도누적 때문이었다면 휴식기를 조절하든 선수 본인이 알아서 잘 해나갈꺼라 믿음
김건우 선수님 영상을 오랫동안 봐왔는데 예전보다 자신감이 없어보이는 모습에 속상해서 댓글을 남깁니다. 물론 제 착각일 수도 있겠지만요. 항상 응원하는 사람들이 있으니 힘내세요😊 따뜻한 연말 보내시고 내년엔 이루고자하는 목표를 이루셨으면 해요! 매번 제 하루에 10분을 책임져주셔서 감사합니다 :)
................ 올림피아 끝나고 바로 대회준비하는것보다 시간을두고 부족하다생각하는 부위 근육과 사이즈. 그리고 전체적인 근육의 성숙도를 끌어올리는데 초점을두고 다음대회를 준비하셨음 좋았을것같다는 아쉬움이ㅠㅠ 하지만 그 만큼 2024올림피아에 대해 팬들의 안타까워하는 마음을알기에 힘든결정을했을거라 생각합니다. 팬들은.. 그리고 건담포스 김건우 ! 절대 지치지도 포기하지도 않을것을알기에 오늘도 응원합니다. 화이팅!!
![[lil-로그] 이사람들 이코노미석 가능할까? episode-67](http://i.ytimg.com/vi/SXlKPw1MfNY/mqdefault.jpg)
![[vlog] 약속 시간 1시간 전 (+겟레디윗미)](http://i.ytimg.com/vi/O0JNgBDuq58/mqdefault.jpg)
올림피아를 바라볼 문제가 아니라
그냥 선수님께서는 여러 프로쇼의 경험을 많이 쌓으셨음 좋겠습니다 약물 사용량이 많아져 복부 팔룸보이즘이 심해진거 같은데 25년도는 통으로 쉬셔서 상해버린 몸을 많이 회복하셔야 될것 같습니다. 주변의 박재훈 장성엽 선수가 올림피아를 나간다고 나도 따라 나가야겠다 이게 아니라 프로쇼 경험을 쌓자 이게 우선인거 같습니다. 이보전진을 위해 일보 후퇴가 필요한 시기인것 같습니다 팬이라 항상 응원합니다
이분말에 저도 격하게 공감 따봉.!
이보전진..
일보전진 일보후퇴면 그대로 아니노?
근데 이미 생길대로 생긴 팔룸이 쉰다고 없어지나요...??
쉰다고 없어지는게 아니죠
복부 팽창이 제일 문젠거 같음... 이거 때문에 대비되어서 사지도 더 얇아보이고.. 실제로도 다리가 좀 녹아보이긴함.... 복부를 잡아야 그 몬스터짐 우승할때로 돌아갈수 있을거 같음.... 케미컬을 좀 줄이고 병원에 가서 진지하게 의사랑 상담부터 해보는게 맞는거 같음... 갑자기 너무 때려박는 느낌이 강함.. 뭐 알아서 잘하겠지만 건강이 너무 걱정됨.....
매스몬스터..ㅋ
내장비대몬스터
장기간 쉬면 팔룸보이즈 나아지나요? 궁금합니다.
애초에 몸으로 증명해야 하는 직업이다 보니
결과에 대해서 본인 스트레스도 클텐데
악플도 스트레스 장난아닐듯
힘내십쇼 형님
꾸준히 하다보면 결과로 보답받지 않겠습니까~~❤
비시즌일때 가장 좋은남자
ㅋㅋㅋㅋㅋ인스타빌더
왜그러고사냐 ㅋㅋ 불쌍하다 이런댓글 다는거
@@Eisndjdndudhd너가더 ㅋㅋㅋㅋ
@@Eisndjdndudhd비시즌일때 가장 좋다고 생각할수도 있지 누가 보면 쌍욕한줄 알겠네
ㅋㅋㅋ꼭 그렇게 비꽈야 맘이 후련하냐? 니는 죽었다 깨나도 저기서 순위 드는건 커녕 대회 참가도 못해 임마~
그래도 담이들 덕에 대만왔다 맞제?
선수로서만 냉정하게 보면 아직까지는 현재 본인 역량에 비해 너무 많은걸 누리고있으니 본인 스스로에게 느껴지는 부담감이 그만큼 크다고 보인다.
하지만 잠재력 및 스타성 확실한 탑급 선수 중 한명이기에 앞으로 잘 되길 바란다.
팬들도 무지성 빠는 무지성 까나 다를게 없다는걸 자각하시길.
몸이 이미 망가져버렸어..결론부터 말하자면 회복 길게 잡으셔야 될 듯
복부 관리 아예 안되고 가슴은 프레임 대비 볼륨 없어서 납작해보이고 팔은 몸이랑 비교되게 작아졌고 하체는 근육이 못 밀고 나오고 전체적인 실루엣도 얇아짐.. 포징이라도 남들보다 잘 잡으면 보기에 괜찮은데 자꾸 털고 복부 안 잡고 전체적인 포징도 잡았다 놨다 하는 게 건강에 문제가 있는 거 같은데 제발 회복 잘 되시길 바랍니다
김건우님 성격이 남자다우면서 따뜻한 태도로 팬들한테 잘해주시니까 팬들이 좋은 말이랑 응원만 하는 분위기여서 괜히 냉정한 척 최대한 객관적이게 얘기한 거니 잘 받아들였으면 좋겠네요
근데 님은 뭐 선수임 ?? 뭐하는 사람인데 복부관리 가슴프레임 훈수 두는거임? 님 누군데
@@출근출근축구선수아니면 축구에 훈수에 훈수못둠? 정치인 아니면 정치에 훈수못둠??
지가 뭐 하니램보드야? ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@출근출근 투수가 직구만 처 던져서 계속 홈런 맞아도 팬이 가만히 있어야 되는 거임? 매번 이렇게 억지 쉴드 치는 색기들은 도움을 주려 하는 게 안 보이는 건지 지능이 낮은 건지
애초에 너무 큰 기대가 있었던건 아닌가 싶음. 나는 솔직히 이번 대회 출전한건 좋았다고 생각함 지금 대보 나와서 증량 후에 올림피아 포함 3번째 대회인걸로 아는데 데이터 쌓는 과정이고 올림피아 때 보단 좋은 모습 보여줬음 하지만 전의 데미지가 컸는지 하체가 여전히 녹아있고 가슴 팔은 볼륨을 더 채워야 할듯 푹 쉬면서 회복하다가 내년 하반기에 대회뛰는게 좋아보임 김건우 화이팅
대퇴 사두가 완전 녹았네...
프레임 좁은걸 필히스처럼 이용해야됨 프레임도 좁은데 근육 녹아버리면 ㄹㅇ 답 없긴합니다..
건우님을 보면서 보디빌딩이 진짜 매력적이라고 생각 되네요 보디빌딩=몸을 만든다 이 말이 원초적이면서 복합적인 말이네요 시행착오도 겪고 힘듬도 있으시겠지만 길을 찾는 하나의 과정이고 타인의 엄격함과 비난을 건우님을 평가하는 잣대로 생각치 마시고 본인만의 길을 만들어서 개척해 나가셔서 진짜 자신의 몸을 만드는 과정을 즐기셨으면 합니다 비난하는 팬들도 있지만 응원하는 팬도 있다는걸 생각하시면서 오늘도 정진 하셨으면 좋겠습니다
영상에서 얼굴 컨디션은 제가 가장 좋아보입니다.... 살빼겠습니다...
우와 컨디션 성게알이 이거 😃
이야… 와….
와 씨
입벌구 트포이!!!!!ㅋㅋㅋㅋ밈노리네
아부 대마왕 여기서 뭐하냐 ㅋㅋㅋ
성환행님이 저번에 하체지적하신게 괜히 하신게 아닌듯하네요 하체 볼륨이나 세퍼가 예전대비 많이 줄어든건 확연히 보이네요 충분한 휴식이 필요해보입니다 때로는 너무 강한의지가 독이 된듯하네요 팬으로써 너무 아쉽고 걱정이 되네요 그래도 늘 그래왔듯 잘 이겨내실꺼라 생각합니다
화이팅입니다❤️
6:10 이정도면 와포이의 저주 아님? ㅋㅋㅋ
옛날 녹두거리에서 사법시험 10년 준비하고 합격한 사람이 그럽디다.
시험 준비하며 돌아가신 어머니 장례식 치르고 다음날 아침에도 공부를 해야하는 자신이 원망스러웠다고 그러면서도 그 때마다 항상 자신에게 세뇌하듯 했던 말이 "신은 때론 인간의 지혜를 초월한 섭리로 당신의 먼 앞날을 걱정해주고 있다"라는 말이었답니다.
등이 바닥에 닿아있을 때 하늘이 제일 넓어보이는 법입니다.
저는 건우님이 1등을 하시는 것도 좋지만 50살까지 대회를 뛰는 모습이 더 간절히 보고 싶습니다.
항상 건강하십쇼.
등이 바닥에 닿아있을 때 하늘이 제일 넓어보인다.. 명언입니다😊
녹두..? 녹아?
쇠뇌는 옛날 무기에요... 세뇌겠지
올림피아때 정말 많이 힘드셨을텐데 또 도전하셔서 나쁘지않은 성적 받으셨는데 또 악플달리는거보면 대중들이 정말 기대를 많이 하시는거같기도 하지만 한편으론 남자로써 정말 멋있으시다 언젠가는 보여주실거같다 기간이 걸리겠지만 포기하지마세요 행님
성적으로 비난은해도 도전하는걸로는 비난하지말자 인생은 도전하고 깨지고 힘들고 다시또 도전해서 이겨내는게 인생이다 핫바지새기들아
형님 응원합니다❤ 건담포스 화이팅❤
6:04 어김없이 등장하는 와포이
와
와
스쿼트 300 치십쇼 다리가 소녀가 되셨습니다 형님.
제한체중 때문에 너무 뺀듯 이제 300다시 안될수도 ㅠ
비시즌일때 그렇게 컸던몸이
이렇게 납작해질수가 있나 ㅠㅠ
몸이 퇴보한 유일한 빌더... 휴식기 가지면서 컨디셔닝을 꾸준히 가져가야 할 듯...
건담 너무 멋있어서 예전부터 팬이었던 사람입니다
최근 모두의 관심이 쏠렸던 올림피아에서 눈에 띄는 성과를 못 보여준 부분때문에 계속 팬들에게 성과를 보여주기 위해 집착이 생기고 그 집착이 더욱 선수님의 몸에 마이너스적인 요소를 남기는것 같습니다
다른 많은 댓글처럼 휴식기간을 충분히 갖고 부담감 없이 행복하게 운동하는 모습을 보여주셨으면 좋겠습니다
힘들때도 옆에서 묵묵히 영상보고 응원하는 사람들이 많다는거 기억하시고
다시 무대에서 압도를 가슴에 새기는 그날까지 응원하겠습니다
이제는 앞만보고 달리는게 아니라 똑똑하게 운동할 때가 된 것 같아요. 프로 세계에선 운동만 열심히 한다고 성적이 나오는 건 아니잖아요? 만약 그렇다면 다들 안쉬고 하루 5시간씩 운동만 하겠죠.. 탑으로 갈수록 영양이나 호르몬, 휴식 등등 최대한 유의미하게 신경써야 될 것 같네요. 물론 일반인이 경험해보지 못한 프로세계라 말로만 이렇게해라 저렇게해라 느껴질수도 있을거라 생각합니다. 아무튼 몸적으로도 심적으로도 힘드실텐데 휴식 잘 갖으시길 바래요!
형님 선플도 악플도 전부 관심입니다! 실패 없는 성공은 절대 없는 것처럼 힘든 순간들 이겨내면서 꼭 올림피아 퍼스트콜까지 갑시다!
이 썸네일은 참을수가 없었다…
ㅇㅈ
좀 참아라 애도 아니고
ㄹㅇ@@lio-z2y
@@lio-z2y아기보틀 맞는데?
매번 건우선수님 보면 참 멋시네요.. 그래요..멋져요.!!
몸 회복 꼭 다 하고 다시 만듭시다. 무리하면 탈나용...
휴지기 좀 길게 가져야할듯 ㅠ
시합 뛰는 선수들은 특히 시합 하나하나 경험 데이터가 굉장히 중요함. 이번 대만 프로 시합 경우도 그중에 하나고, 부족한 부분이나 실수한 부분들은 몸소 느껴보면서 고쳐나가는거지. 개인적으로 이번 대만시합은 올림피아때 보다 좀더 좋았다 생각함. 다리 강도 못나오는거랑 복근 컨트롤 등은 본인도 자기 무대영상 존나 봤을꺼니 잘 알꺼임. 케미컬 영향 또는 피로도누적 때문이었다면 휴식기를 조절하든 선수 본인이 알아서 잘 해나갈꺼라 믿음
재훈이가 건우한테 '천천히 포징을 잡으라' 고 조언해줫다 🩷
김건우 선수님 영상을 오랫동안 봐왔는데 예전보다 자신감이 없어보이는 모습에 속상해서 댓글을 남깁니다. 물론 제 착각일 수도 있겠지만요.
항상 응원하는 사람들이 있으니 힘내세요😊
따뜻한 연말 보내시고 내년엔 이루고자하는 목표를 이루셨으면 해요!
매번 제 하루에 10분을 책임져주셔서 감사합니다 :)
1:11 진짜 냉정하게 스스로가 베스트로 생각하는걸까? 거울보면 몬짐때랑 좋은지 안좋은지 보일텐데
다음영상 : 대회하나 더나갑니다..
근데 담이들은 행님아가 아무리 녹아도 사랑한데이 맞제?
🎉🎉🎉와포이 & 오리지널 성계알의 만남🎉🎉🎉
와포이 몸에대해서 말할때 좀 😂😂😂
어느정도 경력이잇어야하는데 본인몸이 기초가없다보니
그냥 뉴스전달만하쟈 욕심부리지말고
몸평은 😅😅😅제발 …그만 !
열심히하고 최선을 다 해서 하다보니 몸이 상하고 그런건데 왜 열심히 노력하고 최선을 다 한 사람을 뭐라고 하는지 정말 모르겠네요 최선을 다 한게 잘못인가.. 이제 프로 시작이신데 굴곡이 있더라도 응원합니다
고생많으셨습니다🙌🙌🙌
응원할께요, 같이 힘내봅시다😊😊😊
잘했어요. 너무 신경쓰지 마시고 계속 합시다. 항상 응원합니다.
조남은이 왜 졌는지 진지하게 묻고싶다..
조남은 끝난줄 알았는데 놀랬음... 옛날 해외 프로쇼 뛸때 강도가 갑자기 나오는데 4위는 진짜 아닌데... 저지들이 이상함
조남은 진짜 레전드
조남은이 김성한보다 형이던데
아직도 몸 만드는거보면 자기관리 뒤지게 잘하나보네
그걸왜 쟤한테 묻냐
체형이 안이뻐서 안되요 뭘해도
잊고 있었던건 김건우선수는 이제겨우 프로 1년됐고 2년차에 접어드는 프로초년생입니다.
발전해온날보다 발전해나갈 미래가 훨씬무궁무진 합니다 화이팅!!
6:40 그저 웃지요 와포이
박재훈도 몸보고 좋다고하네...주변에서 객관적으로 따끔하게 말해줄사람은 없는건가
예스맨들이 너무 많음 그게 더 퇴보하게 만드는 듯
간고?
이미 당장 다음 날 시합인 사람한테 안좋다고 해서 뭐하냐 ㅋㅋㅋ그냥 전날이니까 말한다고 달라지는 것도 없는데 자신감이라도 주는게 맞지 친한 지인이면
본인 단점 누구보다 제일 잘 알텐데 마음처럼 되지 않아서 본인이 제일 답답하겠지
간고도 맞을까봐 제대로 못깜
지금 당장 결과가 안나올 뿐이지 이 사람은 분명히 더 좋은 결과를 낼거 같음
일단 지금 몸도 올림피아 때 보다는 좋아졌으니까
건우님 수고하셨습니다^^
건담포스 김건우선수님 최고에요 👍 항상 응원합니다^^
트포이님 또 우와 우와 .. 이분만 맨날 입만 열면 ... 답답하네 ..
체중은 맞추기 힘든데 볼륨은 너무 납작해 보인다라...
어떻게 해야하노
항상 응원합니다 파이팅 하십시요
12:40 쌀과자에 케찹은 뭔조합이여?
딸기잼일 겁니다.
셋이 사진 찍으니까 건담포스가 아니라 파워레인져 다이노포스네요
누구나 힘든 과정이 있는거지
진짜 노력해 본 사람들은 욕 못한다
압도당한 부산대장..
행님 장성엽선수처럼 코치를 어찌…하심..ㅇ..ㅣ
1%의 가능성, 그것이 나의 길이다.
건우님 열 번 미끄러지면 어떻고 백 번 미끄러지면 어떻답니까~ 그럼에도 불구하고 101번째 우뚝 서있으면 되지요~ 항상 좋은 기운 받아 살아갑니다 진심으로 "압도" ❤
얼마 전에 헌터 라브라다가 TFE 팟캐스트에 나와서 했던 얘기가 생각남. 근 성장은 체육관 밖에서 이루어진다고. 운동 케미컬보다 더 중요한건 잘 먹고 잘 쉬어야된다 생각되네요. 근 성장은 쉬면서 되는것이니.. 잘 쉬다 오시길.
09:25 아 부럽다 ..
희안하네
시합때만 되면 경량급으로 탈바꿈하네. 하체도 부실하고
조남은선수는 몸이 꽉차고 근질도 엄청난대 건담한텐 그런게 전혀 안보여 왜
조남은이 밀린거 개에바임 무슨 클래식피지크도 아니고 볼륨제로 체형을 보노 조남은 매스로는 1등인데 뭘자꾸 보빌에서 체형체형하는지 진짜 원 ㅋ
@@sungkong2900니가 심사위원해라 만장일치 1,2,3위다 임마
올림피아에서 무리한 뒤로 근육 다 녹음. 대만에 나온 것도 진짜 존나 무리한 거임. 반년도 아니고 2-3개월만에 녹았던 몸으로 다시 체지방 빼서 대회를 뛰면..향후 몇년간은 빡세지
형님 혹시 나랑드 사이다 이벤트 언제 합니까?
고생했어요😊화이팅😊
이제 프로 1년차니깐 앞으로 더 발전 할 수 있다 ㅍㅇㅌ!
................
올림피아 끝나고 바로 대회준비하는것보다 시간을두고 부족하다생각하는 부위 근육과 사이즈.
그리고 전체적인 근육의 성숙도를 끌어올리는데 초점을두고 다음대회를 준비하셨음 좋았을것같다는 아쉬움이ㅠㅠ
하지만 그 만큼 2024올림피아에 대해 팬들의 안타까워하는 마음을알기에 힘든결정을했을거라 생각합니다.
팬들은.. 그리고 건담포스 김건우 !
절대 지치지도 포기하지도 않을것을알기에 오늘도 응원합니다.
화이팅!!
내년엔 진짜 포텐 터진다....
6:32 쥐샛기처럼 붙잡네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
25년은 좀 더 여유있게 휴식하면서 회복하면서 하기를
올라잇 나오는 거 ㅈㄴ좋다
체형도 멋있고 얼굴도 멋지고
데이터는 쌓아가면 되는거고
포징연습하면서 곁에 있어주는 좋은 동료들도 있고
화이팅
4:36 진행자 몸 진짜좋네 ㄷㄷ
수고하셨습니다🎉
아니 몸상태가 막 기침하고 코 맹맹 소리에
진짜 고생하십니다 응원합니다
저.와이포,또,왔네🤭
건우형님의 그투지,정신력이면 회복하는건 금방이라고
생각합니다 2023 몬짐 1등할때의 그멋진 몸을 잊을수가 없습니다 압도옷을입고 헬스장에 갈때마다 건우형님의 영상을보며 실패지점까지 가면서 혼자독하게 하고있습니다 저는헬린이지만 저에게 큰힘과 용기를준
건우형님의 회복을 믿어의심치 않습니다❤
휴식도 훈련이다
❤
08:16 드립 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
간사한 와포잌ㅋㅋㅋ
해외 코칭을 적극적으로 찾아보시는 건 어떨까 싶네요
건우형 행복하자
고생하셨어요
두피에까지 근육이생길정도인데.. 팔.다리가 왜케 녹았습니까..ㅠㅠ
헬린이라 잘 모르는데 제발 잘해주세요…😢
お体も心も大変だったと思います。 他人の評価はいつも厳しいですが、本気を感じたのでファンになった方も多いと思います。 いつも心から応援しています。
韓国の選手を応援してくれてありがとうございます！
応援しとりまーす♪❤
그냥 푹 쉬어라 좀 얼굴이 올림피아부터 영 안좋아 보여 ...피곤을 떠나서 건강하지 않아 보여 ...진짜로......
걍 건우님이 가는 길이 맞다고 생각이 들면 그 길로 가는 겁니다. 악성 댓글 다는 애들 무시하고 더 좋은 길로 올라가시길
와포이 이젠 보기만하면 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
트포이가 잔말이 많네 ㅋㅋㅋㅋ 그럼뭐다??
벌크업전 순순희
쫌 내년은 쉬시는게,,,,,,,,안타깝네요 진짜,,,,,
Just take a rest and keep going🔥🔥🔥
건우햄 천천히 해보자 알겠제?
건우씨 25년은 통으로 쉬세요.
썸네일 야하다
동생 놀리려온 큰형
진짜 궁금한 게 있는데..
똥을 혼자 닦을수 있나요?
6:43 당황한 와포이
ㅎㅇㅌ
I am only the Indian subscriber….i have to translate the comments in English to read out
프레임 문제다 그냥
포징잡으면 넓어보이긴 함
팔다리 얇아지니까
좁은 프레임이 엄청 부각되더라;;
약물문제가 아니라 로딩에 트라우마 생겨서 무대전 엄청때려 넣어서 그러는거같은데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 만두가 옆에서 계속 잽 날리는거 은근 스트레스 받을듯
벼르고 있다 ,,,,,,💪💪
이젠 걍 여행 브이로그네
나는 왜 시청자분들이 팔륨팔륨 하시는지 모르겠네요
제눈에는 복부컨트롤, 베큠도 잘 잡았는네
제가 느낀건
전에처럼 둥근 느낌이 나지않고
나오던
컨디션이 안따라줬다 생각해요
맞제?