3 Súper ejercicios para aumentar la velocidad en el pateo \\ Taekwondo 🥋

[@dairahiguera7003]

Me encanto saludos desde Panamá

[@diegotkdmx1]

Saludos desde México 👋🏻🇲🇽

[@turtlelearns3d]

Gracias, voy a intentarlo! 💪

[@juliocesartaekwondo]

Excelente Master 🔥🔥🎉

[@Rick-cg5rj]

¿Como es el Taekwondo ITF?

[@Capo-1997]

Usan más los puños su desplazamiento son más lentos, su pateó es bueno igual obio es taekwondo pero usas más los puños es como el karate