Dica de Treino - Subida e Respiração | Café na Trilha

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 70

  • @henriqueivan3127
    @henriqueivan3127 15 วันที่ผ่านมา +9

    É impossível não gostar do Lu! 😅😅

  • @fabianobrazoliveira3974
    @fabianobrazoliveira3974 16 วันที่ผ่านมา +20

    Um amigo nosso fez um treino saindo ali de Paracambi , subiu Teresópolis, passou por aí, pegou a BR de novo em Itaipava e voltou pelo Vale das Videiras , Paty do Alferes , Miguel Pereira, Japerí , Paracambi, fez 30.6km/h de média e ainda ficou em segundo lugar o KOM da serra de terê perdendo apenas pro Henrique Avancini, mais de 270km totais se não me engano, pensem num cara bruto.

    • @lucian0canal
      @lucian0canal 16 วันที่ผ่านมา +3

      Pesado hein..rsrsr

    • @fabianobrazoliveira3974
      @fabianobrazoliveira3974 16 วันที่ผ่านมา +2

      @lucian0canal sou ciclista mas meu limite hoje é 160km totais kkkkkkk.

    • @raphaelsignatus
      @raphaelsignatus 16 วันที่ผ่านมา +1

      Foi o Glauber, né??? Sou de Vassouras. Vira e mexe ele compete aqui na região.

    • @fabianobrazoliveira3974
      @fabianobrazoliveira3974 15 วันที่ผ่านมา +1

      @raphaelsignatus sim o Glauber mesmo ele virou uma lenda aqui na baixada , teve uma brincadeira nossa no Arco e ele abriu 5 minutos do pelotão e ganhou escapado e olha que só tinha caras fortes .

    • @raphaelsignatus
      @raphaelsignatus 15 วันที่ผ่านมา +1

      @ pode crer. Tomara que não esteja usando nada além de chá de selim! Ele tá muito forte mesmo.

  • @carlosmonteirofilho1716
    @carlosmonteirofilho1716 15 วันที่ผ่านมา +3

    kKKKK... Muito bom, o Fernando tentando sempre justificar as reclamações do Lu... Eita dupla engraçada!! Bom demais!!

  • @tarcisiocoelho8734
    @tarcisiocoelho8734 14 วันที่ผ่านมา +1

    Fico impressionado com a velocidade na descida, podando carro e vai embora sem medo de ser feliz!!!

  • @nomelck
    @nomelck 16 วันที่ผ่านมา +4

    Show! Subida muito bacana!!!
    As daqui sao pequenas aí ficamos subindo e descendo varias vezes pra tentar ganhar um tiquinho de força kkk

  • @vozeviolao2
    @vozeviolao2 16 วันที่ผ่านมา +2

    Opaaaa o Luuuu de voltaaaaa hahahah, dupla dinamica, NA DESCIDA PARA O LU não tem pra ninguem 🤭🤭🤭

  • @valmirdacb300r6
    @valmirdacb300r6 13 วันที่ผ่านมา

    Lu é uma graça, pegamos as dicas e ainda nos divertimos 😂😂😂

  • @palatus
    @palatus 9 วันที่ผ่านมา +1

    Imagine um video Lu, Fernando e Fredinho !? Seria irado 😂

  • @pedaldiarioWVF
    @pedaldiarioWVF 15 วันที่ผ่านมา

    Bicho, vcs são muito loucos!
    Que descida louca essa da volta!
    O caminhão bateu aqui na tela da tv!😂😂😂😂

  • @silviofernandes7303
    @silviofernandes7303 16 วันที่ผ่านมา +1

    Fala Fernando e Luciano pedal top show de bola vocês são brutos demais parabéns show 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

  • @danielafranco2913
    @danielafranco2913 15 วันที่ผ่านมา

    Lu me representa, reclama mas não larga o osso! 😂😂😂... show o canal, vcs são legais demais!

  • @rosessilva31
    @rosessilva31 15 วันที่ผ่านมา +2

    Eu adoro vocês❤

  • @LuizGuedes59
    @LuizGuedes59 15 วันที่ผ่านมา +1

    Fernando e Luciano valeu pelas dicas,gostei

  • @ministerio_nascimento
    @ministerio_nascimento 14 วันที่ผ่านมา

    Esse lu parece ser sensacional 😂😂

  • @julioalmeida2927
    @julioalmeida2927 15 วันที่ผ่านมา

    Luciano sempre feliz com a descida .
    😂😁👏🏼👏🏼🚴🤙🏼

  • @joaojosefranco7215
    @joaojosefranco7215 16 วันที่ผ่านมา +2

    Borá Luuuu!!

    • @lucian0canal
      @lucian0canal 16 วันที่ผ่านมา +1

      Bora!!!! Mas estou de férias..hahahahah

  • @ailtonmoreira4863
    @ailtonmoreira4863 15 วันที่ผ่านมา

    SAUDAÇÕES COELHO MEU BROTHER E LU MEU BROTHER, VÍDEO LEGAL,TREINO MUITO BOM E DICAS SHOW DE BOLA...
    BORA TREINAR..
    ABRAÇO MAN

  • @rodasferraz
    @rodasferraz 15 วันที่ผ่านมา +3

    Lu é a nossa resenha e o Coelho nosso foco no treino. Muito bom esses dois, mas Lu fica nessa resenha toda, mas ele tá ficando bruto a cada dia que passa.

  • @adrianosantossilva5099
    @adrianosantossilva5099 16 วันที่ผ่านมา

    vídeo TOP 😎🚴maratono sempre. Sempre assisto pela conta da tv, entrei pelo celular para curtir e comentar novamente.

  • @ederboteon5761
    @ederboteon5761 16 วันที่ผ่านมา

    O pedal de estrada de vocês são os melhores. Show. Abraço.

  • @Luannhenrique.90
    @Luannhenrique.90 14 วันที่ผ่านมา

    tem video antigo seu sobre o assunto, e me ajudou demais no meus pedais....

  • @edsoncarlos4149
    @edsoncarlos4149 16 วันที่ผ่านมา +1

    canal top café na trilha

  • @Pedalandosemcompromissopcd
    @Pedalandosemcompromissopcd 16 วันที่ผ่านมา +1

    Opa bora acompanhar a saga do pedal Lu foi desta vez ai sim 😅

    • @lucian0canal
      @lucian0canal 16 วันที่ผ่านมา

      Fui sofrer ..kkkkk

  • @marcelovianna7052
    @marcelovianna7052 16 วันที่ผ่านมา +1

    Lu , sou igual um motor 1000cc com kit a gás , subindo uma serra , e só sofrencia

  • @controlealliativiacaomimo1690
    @controlealliativiacaomimo1690 15 วันที่ผ่านมา

    Opa ai sim bora luuuuu 😅😅😅😅😅

  • @MarcosPereira-qg1cv
    @MarcosPereira-qg1cv 16 วันที่ผ่านมา

    Muito bom. Esses ultrapassagens do Luciano no meio dos carros chegam a arrepiar. Kkkk Valeu pelas dicas.

  • @silvanobento9316
    @silvanobento9316 15 วันที่ผ่านมา

    Nossa essa foi dimais dahora show 👏👏

  • @franciscoaldivan1779
    @franciscoaldivan1779 16 วันที่ผ่านมา +1

    O Lu apresenta a sua bike também.... Qual grupo você usa.... Parabéns pelos treinos... Eu ainda estou de férias 😂😂😂😢😢 vou voltar a pedalar só bagaço...

  • @leonoronha1175
    @leonoronha1175 16 วันที่ผ่านมา

    Agora simmmm, com o luuuu 😅🚴🏻‍♂️😎

  • @leokkimura
    @leokkimura 15 วันที่ผ่านมา

    Boraaaa Luuuuu😂

  • @DanielOliveiraViolao
    @DanielOliveiraViolao 15 วันที่ผ่านมา

    Massa demais, rapazes. Valeu mesmo!!!

  • @emmanuelrojas2460
    @emmanuelrojas2460 14 วันที่ผ่านมา

    saludos y abrazos cafe y luciano!!! siempre veo todos sus videos, me hacen reír mucho!! sigan así!! éxitos!!

  • @vitortagliaferro
    @vitortagliaferro 13 วันที่ผ่านมา

    Vocês são top kkkk
    Tenho me inspirado em você para fazer meus Vlogs de bike para o TH-cam🚀

  • @jonatansantosmtberoadbike
    @jonatansantosmtberoadbike 14 วันที่ผ่านมา

    top demaes

  • @jedizin
    @jedizin 16 วันที่ผ่านมา

    Vamos, hoje eu fiz minha primeira do ano, fui até a cachoeira do aviário

  • @rafaelbastosaraujo2032
    @rafaelbastosaraujo2032 16 วันที่ผ่านมา

    Melhor que Netflix

  • @renatopereiratoledo9604
    @renatopereiratoledo9604 14 วันที่ผ่านมา

    Massa demais, Tmj

  • @wsdanadoful
    @wsdanadoful 16 วันที่ผ่านมา +1

    Muito bem @fernando conseguiu tira Lu das ferias! Qual o peso das bikes de vcs as Spid e Mtb? Minha full tem kg12.800

    • @lucian0canal
      @lucian0canal 16 วันที่ผ่านมา

      Rapaz..rsrsr não sei
      Vou pesar pra ver
      Sei que a elétrica tem em torno de 26kg

  • @mazinhoaraujo4968
    @mazinhoaraujo4968 16 วันที่ผ่านมา +1

    Bora café

  • @fulvioprime2727
    @fulvioprime2727 16 วันที่ผ่านมา +1

    Olá, Fernando e Lú... Qual a milimetragem do Pneu que vocês estão usando no momento?

    • @lucian0canal
      @lucian0canal 16 วันที่ผ่านมา

      Kkkkkk não posso nem falar o meu pneu
      Fernando brigou comigo esses dias
      O meu é o pneu mais barato, de arame ainda

    • @lucian0canal
      @lucian0canal 16 วันที่ผ่านมา

      Nem sei a quilometragem
      Mas ele está novo ainda e andei uns 2mil km com ele

  • @henriqueivan3127
    @henriqueivan3127 15 วันที่ผ่านมา

    "se ele sumir muito, eu volto" 😂😂😂😂😂😂

  • @alyne792
    @alyne792 15 วันที่ผ่านมา

    Vcs não conseguem colocar a velocidade na tela aí do vídeo ?? Seria bacana. Eu pensei q gostava de descida, mas vendo vcs aí, acho q eu gosto mais de subida 😂😂😂😂. Ainda bem q onde morro não tem serra. Não sou corajoso assim, ainda mais numa pista sem acostamento, de mão dupla.

  • @pikasbiker
    @pikasbiker 13 วันที่ผ่านมา

    Boas te sigo de Portugal, qual a tua opinião sobre o grupo 105 di2, estou indeciso entre uma trek Madone sl6 Gen 8,e uma sl7 com ultrega com um preço mais elevado, cervelo pelo que eu vi tinha 105 funcionava bem, obrigado

  • @RodrigoMorgantini
    @RodrigoMorgantini 15 วันที่ผ่านมา

    Que Serra de Itaipava? É Teresópolis X Petrópolis ou vice versa...rs.

  • @honk-q4r
    @honk-q4r 16 วันที่ผ่านมา +2

    Luh ta certo, vai subindo o ritmo vai caindo, errado ta o Fernando q vai acelarando a cada % de inclinacao kkkkkkkkkkkk

  • @francisconunes1390
    @francisconunes1390 14 วันที่ผ่านมา

    Fernando qual a marca do óculos que vc está usando ?

  • @andersonalmeida7283
    @andersonalmeida7283 14 วันที่ผ่านมา

    Fernando, qual o Garmin que voce utiliza? Estou pensando em adquirir um par os treinos...

  • @raphaelsignatus
    @raphaelsignatus 16 วันที่ผ่านมา

    E o tubeless, Fernando? Poderia fazer um review de longo prazo. Abrs e sucesso! 👊🏽🤘🏽

  • @joaoswamymirandadasilva2899
    @joaoswamymirandadasilva2899 14 วันที่ผ่านมา

    Qual o pneu que vocês usam pra aguentar trechos tão ruins e, aparentemente, sem furos?

  • @hbaboris
    @hbaboris 15 วันที่ผ่านมา

    Luciano já está falando "Bom dia" com a mesma voz do Fernando...kkk

  • @socarvalhaes
    @socarvalhaes 13 วันที่ผ่านมา

    Lu dá uma bike igual a sua de presente pra mim🙏😍

  • @julioalmeida2927
    @julioalmeida2927 15 วันที่ผ่านมา

    👏🏼👏🏼🙌🏼 🚴🚴 🤙🏼😃

  • @marcelopu1mgd124
    @marcelopu1mgd124 15 วันที่ผ่านมา

    Esse " bora Lu " de lei kkkk meu nome é Marcelo , apelido ( SEPÉ ) ia ser maneiro um " bora sepé " 🤣🤣🤣🤣

  • @4ll4n
    @4ll4n 15 วันที่ผ่านมา

    Corsinha Wind 1.0 kkk 10:40

  • @nilsonalvesdocarmo9660
    @nilsonalvesdocarmo9660 16 วันที่ผ่านมา

  • @kleberanjo4014
    @kleberanjo4014 13 วันที่ผ่านมา

    Me ajuda ai manda uma bike eu amo pedalar

  • @CíceroJosédefariasCícerojose
    @CíceroJosédefariasCícerojose 16 วันที่ผ่านมา

    Se tá certo começar a treina para brasilride pra pelo menos um pódio né fernando