💪 O-lunla Live “มวลกระดูกเพิ่มได้ เอกเซอร์ไซส์ให้เป็น”

รู้สึกอย่างไร...เวลาไปหาหมอตรวจสุขภาพ แล้วหมอบอกว่า “มวลกระดูกคุณเริ่มบาง” 😥😥😥
.
กระดูกสลาย...อย่าเพิ่งใจสลาย เพราะถ้าอยู่ในภาวะกระดูกบาง สามารถเสริมเติมบำรุงได้ ขอเพียงอย่าละเลย “อย่าขี้เกียจ” เพราะถ้าพัฒนาไปสู่โรคกระดูกพรุนเมื่อไร เรื่องใหญ่กำลังรออยู่
.
📣 O-lunla ขวนคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายเพื่อเสริมมวลกระดูก ดร.ชลชัย อานามนารถ รองคณบดี วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล
.
📣 “มวลกระดูกเพิ่มได้ เอกเซอร์ไซส์ให้เป็น”
พุธที่ 18 พฤษภาคม เวลา 10 โมงเช้า