5 HABITUDES POUR ETRE ZEN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 51

  • @cynthiahamisultane7607
    @cynthiahamisultane7607 3 ปีที่แล้ว +1

    Être posée être calme , ne pas se prendre la tête , merci Jean ! Pour ma part depuis un peu plus de deux ans maintenant c’est devenu ma routine de vie , tout un art mais si facile à appliquer quand on est suffisamment à l’écoute de ses ressentis émotions et sensations 🙏🏻☀️ belle journée à toi et à tous 💓

  • @magaliepousin1103
    @magaliepousin1103 3 ปีที่แล้ว +1

    Qu'est ce que je peu me sentir zen en allant vers le minimalisme et le desencombrement ! Je vais de + en + vers des personnes avec les memes convictions que moi et qui peuvent me calmer mentalement, en rapport avec la nature et le naturel, j'ai encore du travail pour appliquer car mais le chemin se forme, merci pour tous tes conseils Jean 🙏

  • @mariellemastro955
    @mariellemastro955 3 ปีที่แล้ว +6

    Merci Jean pour tes beaux conseils. Tu as tout à fait raison 🙏☀️

  • @carlperron9887
    @carlperron9887 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour ces super conseils. T'as raison. Je médite depuis plusieurs mois déjà et je vois vraiment une amélioration. J'étais une personne qui prenait les nerfs pour un rien. Faire de l'espace à l'extérieur de soi -de moi- m'a aidé à en faire à l'intérieur de moi. Je suis plus calme et ça m'aide dans mon quotidien. Merci beaucoup pour tes conseils

  • @loupblanc17
    @loupblanc17 3 ปีที่แล้ว

    Je vous suis car, vos reflètes exactement ce que je ressens dans la vie de tous les jours. Récemment j'ai finis un livre sur la loi d'attraction, vraiment magnifique

  • @AlexandreDeniss
    @AlexandreDeniss 3 ปีที่แล้ว +3

    Super bonnes habitudes pour être Zen 🤗
    Je vous souhaite une très belle journée à tous 💐🕊

  • @saphiadoidy2636
    @saphiadoidy2636 3 ปีที่แล้ว

    Vos vidéos sont une belle découverte. Je les écoute chaque matin avant d’aller travailler. Merci !!! Étant en plein éveil spirituel vous m’aidez à comprend tellement de choses !!!
    Belle soirée

  • @-Cecile-
    @-Cecile- 3 ปีที่แล้ว +3

    🙏 je suis de + en + zen. La méditation m’aide à maintenir cet état tout au long de la journée. 🙂 ... mais je sens aussi que ça a tendance à « énerver » ceux qui ne le sont pas ... je n’ai pas encore réussi à les contaminer 🤣
    Bonne journée 😉

    • @corinechauvot156
      @corinechauvot156 3 ปีที่แล้ว +1

      Cc ma belle comment va tu moi sa va déjà dehors avec mes dadou ❤️😎🍀🙏🐎🐎belle journée a toi tu ah raison meditation des le matin 💋💋

    • @jeanlavalphilosophie
      @jeanlavalphilosophie  3 ปีที่แล้ว +1

      Et oui, chacun chemine à son rythme... Merci pour ton partage, belle journée à toi ! 🙏

  • @manonlanes3997
    @manonlanes3997 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci Jean tes vidéo me calme et m'apaise

  • @manonmanouu1743
    @manonmanouu1743 2 ปีที่แล้ว

    Incroyable! Merci! 🙏🏻

  • @alainvives8752
    @alainvives8752 3 ปีที่แล้ว

    De bons conseils d'habitudes à prendre. Merci Jean ! Belle journée...

  • @meryem7750
    @meryem7750 3 ปีที่แล้ว

    Jean , bonjour a' toi, partager de la possitivite' cela fait boumerang, c'est comme lancer un frisbi, celui-ci reviens toujours... c'est vrai..bon ton humour..tu met toujours de bonne humeur..et sa c'est Grand. Oui, c'est vrai e'galement.. dormir plus nous rend zen et tellement de meilleurs humeur. Pense'e possitif aussi..ne pas voir tout en noir..''c'est possitivite'..au maximum..et e'tre dans la '' belle ze'nitude j'aime ce mot, comme , calme.. harmonie,zen, ce're'nite', douceur de vivre, Sagesse harmonieuse..ect..tout qui nous rappelle.. d'être cool. Super vidéo..''zen attitude'' a' tous...'' super et belle journée...et a' tous... soyons encore et toujours ''possitif'' la est la clé..d'une belle journée..et d'e'tre au mieux de nous me'me . ''merci''

  • @alexandremaichy1958
    @alexandremaichy1958 3 ปีที่แล้ว

    merci jean , j'en avais besoin de t'écouter

  • @karineisenborghs9483
    @karineisenborghs9483 3 ปีที่แล้ว

    Heureux anniversaire Jean gratitude namasté

  • @FMil7941
    @FMil7941 3 ปีที่แล้ว

    Extrêmement d'accord vis a vis du sommeil !!

  • @yanis3164
    @yanis3164 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour la video Jean

  • @marjoriehenno7109
    @marjoriehenno7109 3 ปีที่แล้ว

    Merci Jean , belle journée à toi

  • @corinechauvot156
    @corinechauvot156 3 ปีที่แล้ว

    Hello Jean j'espère que tu vas bien moi j'approuve cette vidéo je valide j'ai visionné à rapport à ton ancienne vidéo tu as tout tafait raison moi je m'énerve plus comme a l'époque fallait courire partout avec les enfants travaillent exct passe une agréable journée surtout prend soin de toi ainsi que ton équipe ainsi que vous touces surtout prenez soin de vous tous 😎😎🙏🙏🍀😍❤️ je médite chaque jour yoga des que je peux gratitude

  • @AnXinpei
    @AnXinpei 3 ปีที่แล้ว

    Merci Jean !

  • @Métamorphosium
    @Métamorphosium ปีที่แล้ว

    Merci pour les conseils
    Je n'arrive pas à suivre des habitudes, une routine et être zen tout le temps. En + je vis chez mon chat et il gère mes heures de sommeil .
    Alors je nage , marche, pédale ....🌊⛱️🌴 Je 'médite ' à la plage 🤙

  • @jamiladoumari1597
    @jamiladoumari1597 3 ปีที่แล้ว

    Informée je valide et je passe à l'application
    Merci Jean

  • @anaisferjani3165
    @anaisferjani3165 3 ปีที่แล้ว

    Merci 🙏🏽🤍

  • @marcern2829
    @marcern2829 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup 🙏

  • @cleevlau1553
    @cleevlau1553 2 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @philomenesavie1785
    @philomenesavie1785 3 ปีที่แล้ว +2

    Je suis bordélique 😅 même si j'ai déjà fais qqs efforts ça peut être effectivement beaucoup mieux. Et pourtant je n'ai pas grand chose 🙈 La méditation j'ai encore du mal à ne pas penser, et à me concentrer juste sur mon souffle. Je m'emporte assez facilement, je suis très impulsive

    • @AlexandreDeniss
      @AlexandreDeniss 3 ปีที่แล้ว

      Oui c’est normal que tu as des pensées tu ne peux pas ne pas penser 🤗 si tu es très impulsive avec de la pratique la méditation peut être très bénéfique Pour savoir gérer tes émotions et pour atteindre donc ta version 2.0 💐🕊

  • @marielopez8446
    @marielopez8446 ปีที่แล้ว

    Yeah men 🤘🍀🍀☘️🍃

  • @shinyangels7592
    @shinyangels7592 3 ปีที่แล้ว

    Je t adore

  • @sabrinagelper2105
    @sabrinagelper2105 3 ปีที่แล้ว

    Merci 💞

  • @jziajsuajaja4185
    @jziajsuajaja4185 2 ปีที่แล้ว

    Notre environnement est constitué de Jean 😁

  • @Mrlinece80
    @Mrlinece80 3 ปีที่แล้ว

    bien vu pour le premier point , je suis l'exemple même ; depuis toujours , j'ai remarqué que le désordre me donne des frissons et je me sens pas bien , une sensation indescriptble ... quand je suis dans une pièce avec beaucoup d'objets , j'ai juste envie de fuir !!! je me suis dit que je dois avoir un problème mental , puis un jour au hasard d'une vidéo , j'ai compris que je suis juste minimaliste et propre !!!

  • @vfrfoxtrott6430
    @vfrfoxtrott6430 3 ปีที่แล้ว +1

    😌🙏🧘‍♀️🧘‍♂️

  • @Nanou44
    @Nanou44 3 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙏

  • @tika807
    @tika807 3 ปีที่แล้ว

    🙏🍀🌸

  • @chicabimbaaajna5354
    @chicabimbaaajna5354 3 ปีที่แล้ว

    👌🏼

  • @alphafe1621
    @alphafe1621 3 ปีที่แล้ว

    🙏🏾🙏🏾😍😍🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍

  • @charlotteeardly7235
    @charlotteeardly7235 3 ปีที่แล้ว

    2h en retard!! Là, je me fais virer,je travaille dans une école!!😆

  • @DopeForeverBeats
    @DopeForeverBeats 3 ปีที่แล้ว +1

    jésus taime il est mort a la croix pour toi et il est rescucité.Accepte le comme ton seigneur et sauveur. Oui, Dieu a tant aimé le monde qu’il a donné son Fils, son unique, pour que tous ceux qui placent leur confiance en lui échappent à la perdition et qu’ils aient la vie éternelle. En effet, Dieu n’a pas envoyé son Fils dans le monde pour condamner le monde, mais pour que celui-ci soit sauvé par lui. Celui qui met sa confiance en lui n’est pas condamné, mais celui qui n’a pas foi en lui est déjà condamné, car il n’a pas mis sa confiance en la personne du Fils unique de Dieu.
    Jean 3:16‭-‬18
    A partir de ce moment, Jésus commença à prêcher en public en disant : Repentez-vous, car le royaume des cieux est proche.
    Matthieu 4:17