"Gracias a ti por tu pregunta, Esther. Ser auténtico en la práctica significa vivir en coherencia con tus valores, expresar lo que realmente sientes y piensas sin miedo al juicio. Es escuchar tu intuición y actuar desde el corazón, dejando atrás las máscaras que usamos para agradar. ¡Cada día es una oportunidad para ser más fiel a ti misma!"
"Soltar no solo significa dejar algo físicamente, sino también liberar emociones, expectativas y el control excesivo. En la práctica, es aceptar las cosas tal como son, perdonar y confiar en que lo que es para ti llegará en su momento. La meditación y la escritura pueden ayudarte a liberar lo que cargas internamente. ¡Es un proceso liberador!"
"El miedo se enfrenta con valentía, aceptándolo como parte de nosotros, pero sin dejar que nos controle. Una forma práctica es identificar qué lo causa y enfrentarlo con pequeños pasos diarios. También, rodearte de pensamientos positivos y recordar que el crecimiento siempre implica salir de la zona de confort. ¡Tú tienes el poder para superarlo!"
Gracias! ❤
... y cómo sería (en la práctica) SER auténtico?
"Gracias a ti por tu pregunta, Esther. Ser auténtico en la práctica significa vivir en coherencia con tus valores, expresar lo que realmente sientes y piensas sin miedo al juicio. Es escuchar tu intuición y actuar desde el corazón, dejando atrás las máscaras que usamos para agradar. ¡Cada día es una oportunidad para ser más fiel a ti misma!"
Cómo se suelta ( no sólo físicamente)?
"Soltar no solo significa dejar algo físicamente, sino también liberar emociones, expectativas y el control excesivo. En la práctica, es aceptar las cosas tal como son, perdonar y confiar en que lo que es para ti llegará en su momento. La meditación y la escritura pueden ayudarte a liberar lo que cargas internamente. ¡Es un proceso liberador!"
Cómo se enfrenta el miedo?
"El miedo se enfrenta con valentía, aceptándolo como parte de nosotros, pero sin dejar que nos controle. Una forma práctica es identificar qué lo causa y enfrentarlo con pequeños pasos diarios. También, rodearte de pensamientos positivos y recordar que el crecimiento siempre implica salir de la zona de confort. ¡Tú tienes el poder para superarlo!"
@@ConocimientoSimplificado333 graaaaacias!!!!