Yoga Kundalini: meditazione per lasciar andare la tristezza

#FraParentesi #MalattieOncologiche #Meditazione
Sono tante le emozioni e le sensazioni che possono prendere il sopravvento davanti ad una diagnosi di tumore. Insieme alle nostre psicologhe abbiamo individuato quelle più ricorrenti. Elisabetta Bagnato -Yogan'roll, insegnante certificata di Kundalini Yoga da circa vent'anni, ha così potuto darci il suo generoso contributo per scegliere e proporre le meditazioni più adatte per gestirle.
Questa meditazione è pensata per gestire la sensazione di tristezza e dura dieci minuti.
Musiche di Daniele Garella
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FraParentesi offre alle donne strumenti e informazioni pratiche affinché possano assumere un ruolo attivo nel proprio percorso di vita col tumore. Vuole inoltre incoraggiarle, insieme ai loro famigliari, a considerare l’esperienza del cancro come una parte della loro vita, una parentesi, e non come l’unico aspetto che conta in questo momento.
Perché il punto sei tu, non il tumore.
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