Всем привет друзья, с вами канал 5 КУБОВ. В сегодняшнем выпуске Вы узнаете - СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ С ФАРМОЙ И БЕЗ ССЛЫКИ НА НАШИХ ВРАЧЕЙ (запрещенная в России организация): ► ... ► ... ► ... ► ...
Удивлён тем насколько компетентен в своей сфере приглашённый гость,плюс грамотная подача информации,Павел как всегда тоже на высоте,крайне полезная лекция!
Спасибо, очень интересный и информативный выпуск, хотелось бы в дальнейшем увидеть выпуски про сушку или поддержание хорошего функционирования сердечно-сосудистой системы на гзт)
Офигенный выпуск! Офигенная серия выпусков! Два очень квалифицированных специалиста делятся очень полезной инфой! Лайк, подписка уже была, теперь колокольчик поставил. Очень очень жду следующих выпусков!
Ребята, ну смотрите же интереснейший, подробный разбор интересных тем, ну в чем проблема поставить палец вверх?? Человек старается! Пару кликов и ему радость, не скупитесь, лентяи. Респект тебе, Павел! Я, кстати, тоже Попов💪
Интересно. Спасибо за контент. Хотелось бы осветить применение инсулина соло в силовых (пауэрлифтинг, болибилдинг) и аэробных (вело, лыжи, плавание, возможно кроссфит). Также применение инсулина в тандеме с гормоном роста (как комбинировать и есть ли смысл). Хотелось бы узнать планы загрузки и КБЖУ на фоне применения инсулина. Понимаю, что тема с данным препаратом довольно щекотливая, но все же надеюсь на освещение данной темы
Силовой тренинг в натураху, описан в книге "Думай", нужно лишь учитывать индивидуальные особенности и возможно новые исследования. На мне эта схема работала 100%
Можно услышать самую эффективную программу тренировок для натуральных атлетов тренировки два или три раза в неделю чтобы была возможность восстанавливаться?
Ошибка спикера. Базовый протакол Плинтовича это фулбади три раза в неделю, с интенсивностью 100%. Периодизация тяжелая легкая средняяя это модификация от Александра Пасько
@@rexj5657 в книге д.Любера нет тяги и в этом есть смысл чтобы выйти на новые силовые показатели в жиме и приседе. Он и пишет что эта та вариация Плинтовича которую выполняли в его зале.
Гзт это гормоно заместительная терапия для страдающих от нехватки своих гормонов, в частности тестостерона в этом случае,так как идёт речь о наборе мышечной массы или росте силы. И уровень тестостерона доводится до нормального уровня обычного человека как бы. То есть это просто вид лечения. Не путаете ли вы гзт с пкт?
опять же у разных людей разная норма гормонов нет единого стандарта ВОЗ которыё подойдёт всем. уровень тестостерона доводится до нормального уровня обычного человека как бы - это очень субьективно.
@@pokoopie 250 мг в неделю считается сверхлегким курсом, и выходит далеко за пределы любой физиологической нормы. Если речь у спортсменов и идет о ГЗТ, то не в целях повышения спортивных показателей, а вынужденно. И при ГЗТ не может быть речи о "повышении восстановления и силовых" о которых они говорят.
Удивляет кому вообще что то надо знать о фарме и тренеровках на фарме. Мы тут все в Ютубе любители,а не профи,а профи в курсе что да как... Лучше расскажите что делать чувакам не на форме,обычным чувакам. 30+ ... Что б быть красавчика и,что б на пляже все милфы увидели и сказали тебе "вау какой клёвый парень",а ты им такой-"кляча,не надо об этом,я и так это знаю
Попов говорит на понятном всем языке, а его собеседник только научной терминологией, что наводит на мысль-он всё читает по бумужке которую состовляет зарание. Максимально не интересно его слушать
Как раз силовые в натураху и важны, чтобы форму улучшить, а не соревноваться. Прогрессия рабочих весов/нагрузки есть основа роста мышц.(при правильной технике)
![Warhammer 40k: Space Marine 2 | เพื่อจักรพรรดิ ! [ตอนเดียวจบ]](http://i.ytimg.com/vi/4M0ckYMA4-U/mqdefault.jpg)
Ооо, вы тот самый редкий спикер которого на скорости 1.5 уже особо не послушаешь😁
2х полёт нормальный
Удивлён тем насколько компетентен в своей сфере приглашённый гость,плюс грамотная подача информации,Павел как всегда тоже на высоте,крайне полезная лекция!
Александр Филиппов - глыба!
Кладезь научно-обоснованной информации👍👍👍
Отличный выпуск, много полезной информации.
Теперь нужно продолжение с акцентом на рост мышечной массы
Да!!!
Великолепный выпуск!
Специалистам низкий поклон. Вся информация структурированна и сжата в рамки короткого ролика.
Хотелось бы послушать о тренинге на массу для натурального атлета 💪💪💪
👍
Спасибо, очень интересный и информативный выпуск, хотелось бы в дальнейшем увидеть выпуски про сушку или поддержание хорошего функционирования сердечно-сосудистой системы на гзт)
Эти парни сломали мне мозг 🧠
Это хорошо, когда есть что ломать 😊😊😊
Офигенный выпуск! Офигенная серия выпусков!
Два очень квалифицированных специалиста делятся очень полезной инфой!
Лайк, подписка уже была, теперь колокольчик поставил. Очень очень жду следующих выпусков!
Ооо, неужели, у Павла появился свой канал??? Я очень ждал, и очень рад!! Жду с нетерпением следующих выпусков
Очень интересный гость...спасибо за видео
Какой грамотный человек!
👏👏👏
Приятно слушать знающих людей. Спасибо.
Отличное видео, спасибо за проделанный труд! Ждем следующих выпусков с Александром !
Это великолепно. Спасибо.
Полностью согласен на счёт тренировок в натураху. Стал так тренироваться с периодизацией и результаты пошли.
Отличное, познавательное видео. Спасибо. Таких бы побольше👍. Очень интересно о тренинге на фармакологии...
Информативно, полезно, доступно👍🏼💪🏼
Здравствуйте, хотелось бы как раз видео про сушку именно от вас увидеть, а то инфы много, а толку мало, каждая противоречит друг другу.
Спасибо за выпуск. Жду вторую часть :)
Интересно. Смотрим.
Спасибо большое за ценную информацию!
Шикарный выпуск! Спасибо!
Офигенный выпуск! Офигенная серия выпусков!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Это что я сейчас посмотрел 😮 ? Очень информативно спасибо.
Очень информативно! Спасибо
Ребята, ну смотрите же интереснейший, подробный разбор интересных тем, ну в чем проблема поставить палец вверх?? Человек старается! Пару кликов и ему радость, не скупитесь, лентяи. Респект тебе, Павел! Я, кстати, тоже Попов💪
Максимально информативно. Жалко что вас смотрит так мало народа, надо исправлять!
Очень хочется лекцию про совмещение зала и единоборств, как любителя. Как удерживать вес и восстанавливаться ? Спасибо
Никак😂
Интересный выпуск 👍
Интересно. Спасибо за контент.
Хотелось бы осветить применение инсулина соло в силовых (пауэрлифтинг, болибилдинг) и аэробных (вело, лыжи, плавание, возможно кроссфит). Также применение инсулина в тандеме с гормоном роста (как комбинировать и есть ли смысл). Хотелось бы узнать планы загрузки и КБЖУ на фоне применения инсулина.
Понимаю, что тема с данным препаратом довольно щекотливая, но все же надеюсь на освещение данной темы
пересказал все мои слова и мысли которые я говорил ранее,все четко по делу 💪
Спасибо!
Ждём подобный выпуск про гипертрофию АКМ.
Хотелось бы услышать кбжу + бады, для новичков и любителей
Музыка на фоне👍,выпуск🔥
Филлипов очень крут, давно подписан на него
С удовольствием посмотрел
Павел, от души тебе и твоей команде. Спасибо за топ контент❤❤❤
Спасибо за видео !
Увидел что ровно 100 коментов, решил что надо 101 )
Спасибо парни🤝
очень интересно спасибо
Спасибо вам!
Отличный выпуск!
9 кг воды, 1 кг прыщей, что за жиза 🤣🤣
На заднем плане минус играет, похож на минус из трека группы Кровосток 😅) выпуск класс спасибо
Как всегда топчик.
Спасибо за информацию
❤
крайне интересное видео!
Не смотрел, но уже ❤
Вот это пушка )
Силовой тренинг в натураху, описан в книге "Думай", нужно лишь учитывать индивидуальные особенности и возможно новые исследования. На мне эта схема работала 100%
Ролик 🔥, я вот только не понял а собеседник Павла это кто? Он тренер, врач, или как?
Спортивный врач-Александр Филиппов
Можно услышать самую эффективную программу тренировок для натуральных атлетов тренировки два или три раза в неделю чтобы была возможность восстанавливаться?
он же говорил.
периодизация.
средний тренинг, потом тяжелый, потом легкий.
и так по кругу с паузами отдыха между микроциклами
@@DmitryTokmakov так это понятно но что с чем сочетать мышцы какие тренить ?
@@pn2091 это про базовые движения.
все изолированные мышцы как добавочные идут.
или вы про бодибилдинг?
Или фуллбади, или верх/ низ, или тяни-толкай+ноги. Всё работает, можно периодизировать...
Павел добрый вечер. Ка бороться с инфильтратом от маслянных иньекций, воспалением и температурой.
Давайте ролики для атлетов натуралов )
Напишите программу) несколько вариантов
Ошибка спикера. Базовый протакол Плинтовича это фулбади три раза в неделю, с интенсивностью 100%. Периодизация тяжелая легкая средняяя это модификация от Александра Пасько
👍
Дайте аккаунт это специалиста ,очень познавательно
Приятно слушать специалиста, без ээээ мммм и тд
Раскидайте зелень по полкам, ато картинка плоская
Почему он так похож на доктора Королева? Стилем общения и в целом напоминает его внешне
А почему не указано имя приглашённого? В названии ролика и описание не нашёл
Можно про бодибилдинг?
Если разговор про силовые, то и звать надо было Юру Белкина, или Кокляева, как вариант.
Всегда говорили чем больше сила тем больше масса!А сейчас гость разделяет эти понятия и говорит,смотря что вам нужно? Сила или масс?
Павел , у вас есть консультации ?
За Коноху
спортсмены не применяют гормонозаместительную терапию, они сидят на курсах.
Что за модель часов у вас, Паша?
Плинтович 100-50-75 исключительно изобретение Пасько (канал Правильный бодибилдинг), а в оригинале у Плинтовича ВСЁ в отказ
Начитаются, потом умничают...вот кто это? Откуда он? Чем знаменит? Хоть ссылку дал на исходник на Пасько
для химиков в отказ.
верное замечание. от себя добавлю что программу Плинтовича фуллбади не назовешь т.к. нет упражнений на спину.
@@mefres почему?, там тяга в наклоне есть)
@@rexj5657 в книге д.Любера нет тяги и в этом есть смысл чтобы выйти на новые силовые показатели в жиме и приседе. Он и пишет что эта та вариация Плинтовича которую выполняли в его зале.
А кто додумался музыку на фоне включить, там и так непонятно что он бубнит 😂
Никакой фармы🆘
Гзт это гормоно заместительная терапия для страдающих от нехватки своих гормонов, в частности тестостерона в этом случае,так как идёт речь о наборе мышечной массы или росте силы. И уровень тестостерона доводится до нормального уровня обычного человека как бы. То есть это просто вид лечения.
Не путаете ли вы гзт с пкт?
пкт- послекурсовая терапия)).
Просто используют нейтральный термин, чтобы не говорить о потреблении сильнодействующих веществ с рекреационными целями (как это на самом деле).
опять же у разных людей разная норма гормонов нет единого стандарта ВОЗ которыё подойдёт всем. уровень тестостерона доводится до нормального уровня обычного человека как бы - это очень субьективно.
есть люди у которых собственный тестостерон больше стандартов ВОЗ
@@pokoopie 250 мг в неделю считается сверхлегким курсом, и выходит далеко за пределы любой физиологической нормы. Если речь у спортсменов и идет о ГЗТ, то не в целях повышения спортивных показателей, а вынужденно. И при ГЗТ не может быть речи о "повышении восстановления и силовых" о которых они говорят.
много воды ниочем, без ссылок на источник или откровенно - делайте так ПАТАМУШта ))) водяной гость ...
аниме на аве + 100% к просмотрам
Что такое синглы, о которых говорит гость?
Упражнения на 1 повторение
Это гитарные датчики с одной катушкой
Курс из одного препараты, я так понимаю в данном контексте - тестостерона.
@@ZeroCoolDarkнет конечного, сингл - это 1 повторный подход
Когда один препарат - это называют соло :)
Удивляет кому вообще что то надо знать о фарме и тренеровках на фарме. Мы тут все в Ютубе любители,а не профи,а профи в курсе что да как...
Лучше расскажите что делать чувакам не на форме,обычным чувакам. 30+ ... Что б быть красавчика и,что б на пляже все милфы увидели и сказали тебе "вау какой клёвый парень",а ты им такой-"кляча,не надо об этом,я и так это знаю
Если монтажер врубил музыку для сдвгшников, то надо было картинку менять а не музыку добавлять. Невозможно смотреть видео
🇮🇱🇮🇱🇮🇱💪😎
Очень интересно не не ху* не понял .
Попов говорит на понятном всем языке, а его собеседник только научной терминологией, что наводит на мысль-он всё читает по бумужке которую состовляет зарание. Максимально не интересно его слушать
Обожаю Попова, но более душного оппонента еще не видел. Видео обо всем и ни о чем.
в натураху чаще всего цель не силовые, ведь соревноваться бессмысленно где-то, а вот форму сделать все хотят как с химией так и без химии
Почему нет смысла? Федерация с допинг контролем и все
@@нетупойкачоктам всё равно на допинге все, проиграешь умельцам
Как раз силовые в натураху и важны, чтобы форму улучшить, а не соревноваться. Прогрессия рабочих весов/нагрузки есть основа роста мышц.(при правильной технике)
@@alexreis2433 важны, но это не цель
🤝💪👍