摔跟放的差異【館長】

[@eason-f8f]

我之前去一間練重訓也是放下被教練罵
外國他們的健身房都跟館長一樣 准許會員保護自己放下
只要不是惡意破壞,教練都馬可以接受~甚至有的教練還叫客人直接放
只有一堆假教練會在那遍惜器材 省小條(不想購買新器材)的開大條的(客人受傷自己買單)
支持館長!罵的好~~~

[@朱清憶-c6h]

有句話常說：學東西要跟對老師，跟對老師才能真正學到東西。
這句話影響我很深，我也銘記在心，看到館長專業又負責任的教學影片，也很富有同理心的談論客戶或發問者的問題、議題，我真心認為，雖然目前沒有錢去親身鍛鍊，但是未來存夠錢要去訓練自己，成吉思汗健身中心一定是我心目中的首選！

[@KING-pr9fm]

館長說的才對。。沒力氣還要輕輕放。。很容易拉傷

[@黃小胖-d5r]

沒練過的人才會叫那些屁話，合理範圍下那些東西沒那麼容易壞

[@clin3005]

照他這樣說 那些奧運舉重選手 就要通通輕輕放下了哈哈哈

[@jychen8283]

當健身房圖書館喔，哈哈快笑死~

[@limupton9918]

我和一众朋友也遇过因为练到没力气了放下bar时被健身房老板骂我们没文化说我们摔他的器材，我们当时dead lift很重很重。

[@丁昱翔-x8q]

真的 健身這種大重量的拉傷 有些還沒有辦法痊癒 保護自己真的很重要

[@jul2006oct]

9:52 老子就是出來把你們弄掉!!

[@clown7523]

讚

[@柯秉昇]

台灣有館長這種實實在在人真棒

[@owowol]

哈哈，圖書館輕放是刷小，你不夠努力，才能輕輕放下。

[@notyourtypewei8542]

台灣就是要你這種人

[@雷克星球]

奧運舉重選手也不可能輕輕放下

[@lochungpan7046]

說得對，懂健身的都感同身受。

[@lipen5287]

其實館長不用這麼氣 酸民們只是最喜歡沒事 雞蛋裡挑骨頭...@@

[@陳伯軒-r5l]

雖然是很嚴肅的話題，可是館長真的很有幽默感。

[@loveisword]

說的真好。真該給那些正義魔人看看。

[@afeng8119]

光這影片，給那些補風捉影亂噴不懂裝懂的人，一票打死，可以了解館長對健身訓練這行有很深的理解，先以人的安全為第一，訓練第二，器材第三

[@張銘豐-v9f]

館長，支持你讚!

[@zea2804]

如果要輕輕放下 館長現在不會在這裡了 躺家裡休養了

[@boyjeay6948]

專業 支持您！ 臺灣觀念真的落後太多了！

[@SuperSouShen]

看標題我還以為是 館長要教格鬥摔倒跟放倒的差別~~~結果我誤會了XDDD

[@yohmahmah]

我也是啊哈哈哈

[@上兵]

原來不只是我，哈哈

[@鐘昌騰]

+1+1

[@youngkerr9280]

add me

[@yhui786]

好喜歡館長的個性!豪邁、實誠、好生了得!

[@wei932944038]

因為輕輕放下拉傷的+1

[@MrWallsir]

我自己最近加入某大型連鎖健身房新開幕店，新進會員教練都會先帶走一圈認識，帶到槓鈴重訓區時教鍊就會說不要摔槓，那時我就很好奇問什是摔槓，教練就很含糊說什一些人就摔槓自認為很帥，但是他沒解釋到他們摔槓的層度就帶過，後來我自己在重訓區練硬舉時，遇到三四組教練帶新會員時到我那一區，永遠都說這一句 記得訓練時請不要摔槓，然後就帶去下一區介紹 ......
看到館長講這些真的很有感....

[@dior2541]

館長真的超威..

[@NTWS804]

我去的健身房的防摔墊彈性太好，放下去還會彈起來，幹

[@吃雞-j1v]

好誇張 彈起來 等下砸到腳

[@tasi751121]

輕輕放下感覺就類似是要100米賽跑衝過終點立刻停止，會摔死的......

[@bahadushihnaocan]

Ryan 真的

[@Mako_7766]

莫名其妙 乾拎剌阿 不會就安靜 館長還是比較厲害

[@卡a魯]

現在還能入會員嗎? 要多少錢?

[@gtsen3273]

上網找找

[@Michael-orange1020]

網路都有可以查詢吧

[@LiamLin-ld1li]

說得好!!!

[@文丞-n4m]

她不知道什麼是運動傷害

[@謝凱浩]

我曾經有在新竹的某百貨的健身房做體驗，當時體驗做胸推的器材，做到快沒力的時候重量片有稍微撞到，然後就有教練過來說要輕輕放，自從那體驗後我就對健身的熱情就消失了 ，就像館長說的是不是故意的都看的出來，沒力氣了還為了保護你的器材而讓自己受傷真的很划不來，新竹健身房很多，但都沒有動力想要讓自己身體進步，因為有器材沒有專業的執導，去健身房只是高級的約炮中心，所以新竹任何大型連鎖我都沒入會，真的希望館長能夠在新竹開一家有專業能力的健身房，來教導什麼才是正確的健身

[@林昱志-g3y]

今天我練硬舉就有這個問題，有點無言了，只不過是學校的健身房，也不多說!!

[@hiseshen]

館長台南有考慮開館嗎>"

[@徐小紅-w8m]

跪求來台中開店

[@tom12-m09]

支持館長!

[@Jackloveshisbaby]

真的，有人說我摔槓的時候，我都會跟他說這叫放，然後問他你要不要看看甚麼叫真正的摔槓

[@暴雨淋傷]

說的好啊

[@firstloves86]

雖然我不懂健身...但是館長的影片就吸引我來看 或許就是那正義無私的觀念

[@yun1359]

館長好霸氣👍

[@zebo936]

你的頭像是？

[@阿毅-u3k]

飆捍這種老闆跟本沒有第二位了吧! 會去在乎會員的體能/是否會受傷 很少業者會去在乎吧
國外健身也像飆捍這樣 稱不住就放手了 還在輕輕放下

[@文丞-n4m]

館長說的很好

[@YGHuang]

館長罵人太逗了，支持！

[@蔡忠諺-w3u]

館長台語好有霸氣

[@蕭有翔-c5l]

我一直在等館長來台中開阿~~

[@基本觀念]

場地已經找好了，就等開店了!!!!!!

[@客刺-h7h]

館長
我也有在健身
我之前也是因為這樣然後拉傷😩😩

[@Michael-orange1020]

輕輕放下
甘那圖書館勒
太中懇 哈哈哈

[@MrAAA3345678]

之前在某健身房用器材真的有點撐不住就重重放下然後就有教練來說要保護器材QQ

[@1986acd]

哈哈，運動員的正氣

[@sos730000]

我看過健力舉重
硬舉是很重的
舉起來要輕輕放下本來就是不可能
我很想知道那些說輕輕放下的人到底怎麼做到的

[@Paul-uj5zy]

說的真好!!看著看著 突然笑了 罵得真好

[@andy8883628]

真的很愛看館長
輕輕放下就中風

[@zumtang2000]

練過大重量的都明白

[@rickliu9314]

第一次看到館長這個氣憤地罵人~罵到三字經都出來了，果然是不專業的人來批評專業的人~讓人感到不尊重。
真的是太令人氣憤了！

[@MrBBMX]

輕輕放下,嘎哪讀書館XDD
館長真的辛苦了~

[@MrLittleA]

館長讚!

[@horacelai1447]

好想去館長的健身房健身...

[@胖子碩]

摔是大力丟吧,丟到地板都會震動,那才叫摔吧

[@TheMyhip]

哈哈哈猛!!!!!! 如果台中有館就好了

[@rickyxu9542]

開了

[@leyetna]

以為是摔人

[@Z558315917]

一堆人叫硬舉要重重舉起輕輕放下

[@謝馨慧-p2h]

台中市一定會很喜歡一家這樣的健身房

[@sos7410s]

我欣賞 館長為了保護客人~不惜霸氣外露!!

[@deepshadowofjensen4944]

承受不住可以放下，不然手会骨折

[@闇闇]

就不是我說的，我也沒要開，沒有

[@chaozhengzhan2528]

馆长消消气哈哈哈。馆长说的很对啊，看国外练的都是在放的啊

[@boddize]

講得太好了 我在北部某間健身房 我也被這樣說過 要輕輕放下 不然就別拿太重的 可是這樣我要怎麼突破阿...........

[@謝智宇-t2r]

館長！超喜歡你的～你的觀念真好～一開始都不懂看完就懂了

[@張維之-r4g]

館長真霸氣!!什麼時候新竹才能有分館呢>

[@范姜助禹]

原本竹北要開 可是竹北租金太貴新竹暫時無緣

[@程虎王]

新竹COSTCO週邊有問過嗎? 地段不錯~ 園區,工研院,公道五,德安...等等,全部都吃的到!!

[@胖子碩]

館長說得很對

[@Dannyp7878]

有避震墊好多了...運動中心沒避震墊這樣放器材和地板都會壞@@

[@user-bow]

讚

[@wanglou6994]

唉 現在出一張嘴巴的人真的太多了 館長息怒~~

[@roy0414]

我沒練健身 不用聽到幹狡 我就覺得我身心很放鬆XD

[@難人-t7b]

超級帥..... 身為男兒身的我都快愛上館長了~~ 哈哈哈 亂七八糟運動產業

[@starchen586]

館長讚

[@Sindo2100]

練到這麼勇還中風就太可惜啦......

[@st601165566]

霸氣又好笑 哈哈

[@JMMICZ102]

館長平常語助詞很多
但這個影片可以看出
館長對健身這行業的敬業與尊重
數十、數百公斤的槓鈴
給我重重舉起輕輕放下 , 手斷了
把你的血汗錢丟給醫生看病
就我臺灣最特別
難怪我國體育不如國外厲害

[@hhgj5146]

萵苣常常這樣規勸

[@郭村村]

館長講話很實在!!中肯

[@Marc-wb4pq]

之前在世界就有聽過廣播說什麼請勿摔器材之類的話！
請館長快來高雄開～

[@詹大大-v8g]

館長讚啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
你說得太好了
曾經自己有被這樣說
當下自己超級不爽
重點是那個教練還跟我說
你可以拿輕一點的啞鈴練啊
讓我整個瞪大眼睛不可置信
真的是什麼素質的教練都有.......................

[@蘇琮堯]

高雄有館長的店嗎？？

[@李長青-d6v]

館長怒的有理, 訓練就是要筋疲力竭, 這時還要輕輕放下, 那是放屁! 不過盡量少說三字經, 兒童不宜.

[@隆介-o6m]

叫他不要看樓...

[@bahadushihnaocan]

李長青 他生氣了。罵髒話很正常 他真的很生氣

[@cxo1922]

目前都只有在台北有嗎 @@ 有沒有其他縣市的 台北實在有點遠

[@junjunsun6369]

为什么好像馆里人很少

[@館長精華-u4g]

其實真正有在訓練的人，不喜歡太擠還要等器材
館長的店超級大，器材超級多
然後又24小時營業，加上館長拍影片時間很晚了，
所以才會感覺很空

[@rex101899]

時間是凌晨

[@MrDoce2066]

館長的三重館開了嗎? 這好像是三重館

[@srw750927]

這是三重館 10/1號才開幕

[@JASON60251]

館長暴怒

[@solarlightwu8453]

雖然不懂這塊，但看奧運舉重比賽不都試舉到最高就放掉嗎...哪有人可以輕輕放的

[@HiHi-he8hb]

借分享在FB 可嗎

[@小岳-u7w]

館長 水 像我右肩有慣性脫臼 在特定姿勢or力脫下 要我輕輕放下根本不可能 明明已經感覺再下去 骨頭就要跑出來 還要回復姿勢再放下人家是拉傷 我是脫臼ㄝ(都很嚴重) 明明身體已經有訊號說 放下 快點 不然會受傷 還要保護器材 要人家輕輕來 真的有病

[@jackie955093]

幹太霸氣了!!喜歡 老子出來就是把你們弄掉啦!! 跪求高雄開館.....

[@dpgcmusic]

真希望 館長可以在南部開

[@苗栗泰山收費站]

哈哈日本網友 也會率爛 手機比較YT遊戲墨魂力100體100

[@jason774]

館長，帥餒！超壯。別氣了別氣了

[@dpgcmusic]

說的好

[@陳廷豪-b5d]

息怒

[@劉秦豪]

館長息怒呀~

[@pkpk2125]

肛門跟嘴巴分不清楚是不是 哈哈~