心流體驗：打籃球有幾次吧！就是不管怎麼丟我都能進感覺籃框像海一樣廣，而且真的會有慢動作的感受，平常可能是練很多招等到身體記下來為止。 像是印象很深刻的那次我平常會練背後運球接轉身跳投，基本上就是實戰根本很少拿出來的東西，因為要背後運球的同時，對手如果有伸手抄截的狀況才有機會用到，詳細內容：可以去找一下Nick young 打業餘聯賽聯盟的那背後運球轉身跳投；那顆球讓我很清楚知道自己進入心流的狀況，因為我竟然是背後完，觀察到對手的手伸過來抄截，腦袋當初瞬間判斷可以轉身後仰，是經過思考而不是單純套招的！平常根本打球不會想那麼多，而且我已經仰到三分線外了還是莫名有自信一定會進，因為整個身體平衡跟出手都很柔和，直接像Curry 看都沒看就去洗球了；而且心流的體驗其實會傳到身體記憶裡，我自己的感覺啦～
最基礎的心流體驗
就是體能突破小撞牆期的時候
比如跑步...你其實沒體力了，已經跑超過了，已經是你所認知的極限了
但這時候不能放棄，以我個人經驗休息幾秒到幾分鐘
然後馬上奮進全力重新跑起來
你會發現腿特別輕，腳可以抬得特別高，跑得比剛剛更快
這狀態不會支持太久，一般可能就兩百到四百公尺
但之後充分休息隔天要再跑的時候，你的極限被拉高了一點
當然 60==>80 會感覺很大 90==>91就感覺會弱一點
在武術上
也就是身體極度疲累下， 也堪堪等於極度放鬆
本來是還有大腦的指令+肌肉神經的指令
後面就只變成肌肉神經的指令，大腦已經來不及了
也就是指會採取【平常每天刻苦練功】的最有效的反射動作回擊
如果少了括號那一件事情也沒用
因為得先有肌肉記憶才有辦法反射
無論是以前的對手招式還是平常苦練的招式
無招勝有招~~~~
張三豐直呼內行
runner's high吧
自在極意功😎
是的,体育老师讲过,长跑的时候坚持过那个最难受的阶段,人就会一直跑下去. 开挂一样
很可惜，我在体育运动中从来没有感受到过心流，但是在敲代码的时候感受过几次，尤其是在需要用到有点难度的数学的时候😅
心流體驗對現代小孩的最佳比喻：你玩對戰遊戲處於劣勢，突然間秀了起來反殺對手時的感覺💪
然後還是無法改變隊友是豬的事實
笑死
@@Smol_Sun 哭阿，抽隊友遊戲
我有試過有段時間打遊戲會心跳加速 在那時間裏我感覺很爽 一直殺爆敵人
@@HeiHeiWan 有时候打游戏手顺 本来很菜突然十几秒内变得很强无敌很想一直持续下去 但是不能持续很久 但经常有这种时刻 可能也是新流体验吧
到現在還是看的很爽😊，覺得你視頻內容做得很好，分析的蠻詳細的。
我本身有在打羽球，競技運動就是人與人的博弈，確實是見招拆招！
心流或許是腎上腺素激增，大腦意識跟身體動作完全結合在一起，確實周圍一切都像開慢動作慢了下來，而且五感大開，感覺一切都在控制之中的感覺，偶爾確實是會有這種狀態的。
羽球會很有感，能看到羽毛旋轉的慢動作0.0
心流在中国球员身上尤其多
我觉得心流大概就是肾上腺素分泌。高中的时候学校组织足球赛，我一直是门将，门将这位置累不累完全取决于双方队伍的差距，有一次我们班的对手特别厉害 我班菜的抠脚 导致球疯狂往我这灌。那场特别累，我基本一直处于前扑后跳的状态，在不停的往地上摔，还有脑门、裆部挨了几球以后，当时就有点“越战越勇”的那种感觉，感觉不到累，精神越来越集中，那种感觉具体说就是操场旁边看比赛的呼叫 加油声 都被弱化，场上的人是谁也被弱化，眼里专注的唯一的东西就是那颗球，只要有人带着球朝我过来，不管是己方还是对方（没错己方，毕竟中国高中生球赛 跟过家家一样菜的抠脚，自家队友往我这边踢不奇怪），我就只管出击，疯狂铲球，扑球，也不在乎自己会不会受伤，结束了以后我才知道我有一次是铲了自家后腰，完了他说我真不要命。手肘膝盖全部擦破皮流血也是踢完才知道。大概心流应该是这种感觉吧
我也比较同意是肾上腺素，当时明显有大脑放空但又异常兴奋的感觉，这应该是某种化学反应。可惜我自己人生中也仅有一次心流体验的感觉，记得大概是20岁左右一次打CS的时候，当时明显感觉周围周围变慢了，所以印象很深。虽然现在30多还会打CS和其它竞技游戏，有时候手感好也能打出一些神奇操作，但心流体验确实再没有过了。
不單純只是腎上激素 主要還是在於經驗
8:41 心流英文叫Zone 😎👌
有沒有一種可能是腎上腺加腦內啡的同時作用
@@scarlettouhou7456 如果以效果來說腎上腺素的效果不至於有如此效果 最多的效果只是讓人精神振奮跟讓精神集中的效果 其一不然每個人打一針都有這種效果 是非常不合理的 其二這種結果只能算的上是身體與精神保持同調或是處於一個比高度集中之上的一個效果 這應該就是心流可能的解釋說法吧雖然可能有很多處錯誤 但意思差不多只是我的語言沒有那麼的專業
心流體驗，我曾有過一次，在國中時運動會上，800公尺耐力跑，印象很深刻，當時我保持在第一名，在最後一個彎道被第二名追上反超，
這時候的我已經沒體力了，覺得腳好重，心臟好像快跳出來，但這時候感覺到周圍的聲音跟動作變得好慢好慢，而我浮現一個念頭"用力跑"，
突然間我的身體好像有某種開關被打開，疲憊感消失，腳步變輕甚至感覺到腳不受控制般向前跑，最後等我意識到可以控制身體的時候，已經是以第一名衝線了
事後聽班導跟我說，最後直線我像是開掛一樣突然間加速再度反超，但其實我甚至都沒意識到我追過一個人了
心流體驗：打籃球有幾次吧！就是不管怎麼丟我都能進感覺籃框像海一樣廣，而且真的會有慢動作的感受，平常可能是練很多招等到身體記下來為止。
像是印象很深刻的那次我平常會練背後運球接轉身跳投，基本上就是實戰根本很少拿出來的東西，因為要背後運球的同時，對手如果有伸手抄截的狀況才有機會用到，詳細內容：可以去找一下Nick young 打業餘聯賽聯盟的那背後運球轉身跳投；那顆球讓我很清楚知道自己進入心流的狀況，因為我竟然是背後完，觀察到對手的手伸過來抄截，腦袋當初瞬間判斷可以轉身後仰，是經過思考而不是單純套招的！平常根本打球不會想那麼多，而且我已經仰到三分線外了還是莫名有自信一定會進，因為整個身體平衡跟出手都很柔和，直接像Curry 看都沒看就去洗球了；而且心流的體驗其實會傳到身體記憶裡，我自己的感覺啦～
我平時的球技是中低水平，但曾在某一次3V3鬥牛的時候上演三分線外百發百中的戲碼。
事後回憶那手感，感覺似乎目光只是看向著籃框，全身就順勢出去了。
明明只是小跳投卻感覺滯空很久，
在跳投後到球離手之前，從手臂手掌到指尖感覺調整了好幾次球路。
現在再回想，與其說是意識變清晰了，不如說意識只是在一旁感受著身體的律動。
那样真的很爽，好像你不必去思考该怎么进攻一样，脑袋完全跟不上速度
七龍珠的自在極易攻
我沒那麼複雜~
我基本上中距離不太會進的...
有一天3打3連續五六場中距離全進就是這種感覺...
这个心流太有体会了，之前有一场球局，筋疲力尽时候被对方开涮，然后直接连中三个三分三个中距离，还有一次抢断，那个感觉现在想起来都很兴奋，三井寿那个片段完美诠释，就类似丝血反杀的意思
原来这情况叫心流体验啊。玩游戏的时候好几次有这种感觉，对方的走位、技能的起手和弹道、小地图的信息都能一清二楚。
這情況我們這邊有些人稱作開圖 或外掛
遊戲就是要人投入，所以很容易有這種狀態
其實我還是第一次聽到心流體驗這種專有名詞, 但在過去練跆拳時和人正式比賽中, 確實感受到過, 自己的認為是:身旁不重要的東西(如人群喊叫聲, 燈光等)會被大幅削弱, 腦中思考速度變快, 自己和對手的速度在那刻眼中的禎數似有增加的概念, 仿佛放慢0.2-0.5倍左右, 在打鬥到體能降低, 身上有一定傷害時偶爾會出現(不確定多少, 約低於20%吧), 大抵是腎上線素分泌過多造成的副作用?? 我相信有學過武, 去比賽過的應該很多有類似情況發生過??
你的情況我也完全能感受到，因為我也練跆拳道對打
幀（ㄓㄥˋ）數提高代表專注力上升，而這是腎上腺素的主要作用，不會是副作用，因為它的功能能讓你身體運動和腦部分的功能提升到靜止狀態無法到達的強度。
有些運動員會故意注射腎上腺素，就是因為它對運動員的正向運動表現有突破普通狀態極限的幫助，而且還能讓人非常非常非常地興奮。
腎上腺素也能降低格鬥的運動員對於傷害疼痛的感受。
@@咚的月娘孩子 對，但奇怪的事，腎上腺素會讓一個人的理性思考降低，可是那瞬間自己的思考異常清晰，甚至可以同時出現三個左右的戰術給自己選擇，而且，還同時具有身體狀況最好的爆發力，非常奇異的感受。太好了，我不是唯一的一個
@@henryjo6071 它可以加強你的多種能力，但過於興奮的話當然會失去理性，也有可能讓你的大腦的思考活動變得強烈，所以會有狀況不同的情況發生。
在某些電影和動畫中，可以看到角色在緊張時會不斷冒汗，同時表現能力大幅提升，有些甚至會出現誇張的興奮的笑容，享受於追殺和刺激感的殺手或生死遊戲玩家就是這類型的情況。
@@henryjo6071 應該蠻多人有過
（跆拳道+1
我反而是發生在專心騎車的時候，頭腦內沒有任何聲音只有引擎在跟我說話，騎乘的車輛就很像手腳一樣，很隨心所欲的操控
我記得大概近十年前的自己
沒吃任何藥物跟補給品
某一次在健身房 一個學長帶我練二頭肌
我們也都算老鳥 我當時是做彎舉100磅
原本預計8~10下結束(我的極限)
當時的學長在我快撐不下去的時候 不斷幫我加油
但是當時我的眼神意識有點飄 呼吸意識還能準確控制 但是肌肉感覺在燃燒(沒錯 感覺類似火在烤皮膚、肉)
可是力量卻是飽滿的 我莫名其妙的做到了16下
不過健身13年也就這麼一次燃燒肌肉
不曉得這算不算心留體驗😅
肯定的🔥
是的
那個燃燒肌肉有一種專有名詞「橫紋肌溶解」…
@@takodachi49 從沒有過 我從以前到現在重訓都兩小時起跳 若橫紋肌溶解 當下應該也沒辦法繼續鍛鍊了
想體驗那種感覺去跑步就行了，一直跑...剛開始體力充足的時候 感覺還好>後面體力降低，能感覺到身上的汗水量...(約2~30分鐘)，就會開始產生不想跑的想法，>體力進一步降低。腿部肌肉感覺變得僵硬。腦海裡只想著趕快結束...然後忽然你會覺得步伐變輕，又能跑好長一段路了(在那種持續難受的情況下忽然變得清爽起來)
腦內嗎啡
高原现象，马拉松或长跑经常会有。
我连着跑步超过20分钟的时候就可能会有 不管是在健身房的跑步机或是室外跑步都有过
是的, 跑步出现过几次这种感受, 极度难受之后反而很舒爽
其实我就依靠过心流体验捡回一命，在极近距离的前方发生车祸之前，我骑着电单车正在赶时间去上课要超车，突然感觉不妥然后周围时空就突然变成慢镜头，左边路口边的大卡车（在出路口前应该停下的）失速撞出来把前面我要超的车向横撞去，第六感让我在前车撞到之前刹车减速，前车一点速度都不减慢地向前，刹车的同时我看到前车的车头软绵绵地挤出褶皱压在大卡车上，车后玻璃镜如慢镜头地缓缓裂成一颗颗碎片散开，然后我的快速紧急刹车虽然险些打滑，但最终还是成功刹住车了，这一瞬间发生的事应该是在1-3秒以内吧
运动的时候真的会有这种感受，体验上像是慢动作，实际讲起来好像是你掌握了周围所有东西的运动规律，于是跳过了身体到大脑的这段反馈，直接找最优解一样。
我很喜欢游泳，有时候连续游了很久，会偶然进入这种状态，对水流的感受特别清晰，水的阻力被分成几股冲向我的水流，而我在它们的空隙里川行，抓水和蹬水的时候就像顶在实体上一样，不但游起来更省力，甚至更快。平时50米的游泳池，潜水根本到不了头，但是那种状态下可以一口气dolphin到对面，自己在水下都能感觉到速度很快，头发都被水压在脑袋上。而不在这种状态的时候，哪怕我刻意模仿当时的动作，也完全达不到类似的效果。
心流體驗
個人玩賽車遊戲的時候試過
那時候特別輕快，每個動作都很自然不需要思考，額外有一種微微感動的感覺，微微想流淚
自己的眼睛已經跟不上了，但是動作上很自然地做出嚟
以前打排球的時候體驗過心流(Flow)狀態，當時看到隊友做球給我，從助跑到起跳，覺得周圍的時間都變慢，完美地扣進一球釘三米~
進入zone之後，頭部的血流量會增加，身體進入超頻狀態，這才是專注這一個詞的最佳詮釋
這還真的 我也有過起跳過後都知道攔網在哪裡 打在空隙上的感覺 那是一種隨心所欲的感覺 就好像那一刻腦中里的所有操作它必然發生
心流，簡單講
1.你得有明確目標
2.注意力高度集中
這個在遊戲上最容易進入這種狀態，當然運動乃至到讀書也都能進入這種狀態，只是看各人做這些事情的注意力集中到什麼程度而已
怎么不把电影剧情发展说下去了？龙卷风被打吐血后，喷出一些酸性血液，把叶问双手腐蚀了，血肉模糊。这才发现龙卷风是外星人，于是叶师傅也不装了，立刻变身青铜侠，而台下中国队长，黑蜘蛛等人一拥而上。。
關於心流我想到一個有意思的解釋，其實人腦在進行運動時，分成批准運動的腦區和執行運動的腦區，而有趣的是，即使沒有批准運動的腦區，執行運動的腦區也可以完成所有動做，如果套用在心流的現象，批准運動的腦區應該是意識所在的腦區，如果對執行運動的腦區訊號減弱，或是執行運動的腦區訊號強到批准運動的腦區追不上，那麼體感上就會像大腦追不上身體的動作。
如果這個推論成立，那麼套用到電影的情節上，就是葉師父其實已經被打暈了，但是在半夢半醒間身體還在繼續打。
心流瞬間：以前午休被同學吵起來，起床氣炸裂瞬間，整個世界慢下來，手爆掏同學蛋蛋，直到他在地上邊滾邊失禁鬼吼鬼叫，自己清醒的時候心流早就消失的無影無蹤，感覺過了20幾秒，旁邊看的人說5-6秒左右而已 ：（
評論區BB一堆，就你講得最好，給你個讚
@@FriendChu 謝哥😘
進入心流，或者叫做The Zone，最重要的一點其實就是平常就要常常做這件事。
然後當腎上腺素被激發後，眼鏡注意力更集中，心跳速度加快，肌肉記憶開始取代一部分大腦的命令對接收到的資訊做出反應，同時解放大腦的所有工作區域專心給身體提供更高精度的外來資訊，就會讓反應速度和精準度提升一倍以上
曾經感受過心流應該是英雄聯盟，對方出招的瞬間身體很自然不假思索地給予正確還擊，真的有很舒服的感覺。
結束後問自己怎麼辦到的 大腦:我不知道，我還在慶幸贏了QQ
現在沒有每天玩，體力也沒當時充沛了，看到對方出招不是用臉接就是亂按一通XD
這個心流理論我特別有感覺
原因是當初艾爾登法環的女武神打了好幾十次都贏不了
直到有一次真的完全沒血瓶剩半條血
卻硬是把第二階段給打通了
那時候腦子甚至沒有思考
完全是靠意識去反應閃避
可能就是心流體驗了
心流體驗就像是你在享受音樂一樣，會去自然地跟者音樂點節奏或哼歌，身邊的動靜就像是融進自己的靈魂所演奏的樂曲，而身體自然地跟著靈魂之音驅動一樣
我覺得是建立在有豐富的經驗下的應激反應
大腦在極度專注的情況下
對眼前的事情的感知能力放大
（一直盯著秒針看 覺得每一秒都很漫長）
此時的身體已經不需要大腦去下達指令
更像是眼睛看到了 肌肉就會跟著動
大幅縮短反應的時間 加快行動速度
像是看很厲害的人玩音樂遊戲
來的是什麼符號都來不及看清楚
但是他卻都按得到
可以唷，我小時候是動態視力好到爆炸那種，打躲避球沒有人丟的到我，我後來想想，就是球大概在我眼前一公尺的時候，我會感覺到他變慢，但沒有像動畫漫畫那麼誇張，不會真的變成慢動作，大概減速30%左右
是的。每當我找到適當的片子，快轉到適當的節點時，我就會進入"心流"狀態。
左手的發力就會自然進入一種符合天道的節奏，勁灌五指，興奮填膺，直至"腥流"。
个人的心流体验，即便已经扭伤了脚，仍然能够撑完整场比赛，意识也进入了一种高度集中的状态，感觉到哦自己的速度超快，有点类似龙珠超悟空的自在极意功
这时的自己，就会身体带动头脑去反击对手了。就拿羽毛球来说，对手反馈说我当下是突然的提速防守其对手的进攻，对拉到双方优势平起平坐时就开始各种调动，这时会出现两种状况，一就是对手失去耐性，急于求成反而导致回球失误，下网或者出界，二就是对手回球出现了意识空洞期，比如回球不到位，或者刚好回到了我的顺跑位，我就突发进攻拿下了这一分。
做音乐弹琴唱歌时闭眼我通常能达到这种模式，最高境界是弹琴时闭眼看到了天空云层的神低头俯视看到了我自己坐在超市里。
其实就是肾上腺素超频....
在一瞬间分泌出大量的肾上腺素，会加快人的思维能力，忍耐能力（暂时屏蔽痛觉），肌肉快速充血使得全身更加坚韧且充满爆发力...总的来说就是全身进入亢奋状态，全属性增加。
其實很簡單，單純的把指令輸入到腦子讓腦子幫你去做就能心流了
對我而言心流體驗是一種意志力過度集中的情況，當你專注在一件事情身上時，你對周圍的感知會被降低，但是對於目標的注意力會被集中，這不是什麼特別神奇的狀態，他不會讓你辦成你辦不成的事情，而是你能發揮出你本來能發揮的能力。
08:55 要進入ZONE的狀態其實蠻簡單的
當你騎車過盲彎不減速吃到對向發現有車的那瞬間
你就進入ZONE了
人在接近死亡的時候都會出現的 只是不一定能夠躲開就是了
可能很多人都覺得自己沒有經歷過心流，但其實你玩手機和睡覺的時候的可能就會經歷這種狀態，在這個時候可能別人說什麼你都不知道，而最後你也會覺得時間怎麼就這樣突然過去了(如果你不知道時間可能會比較容易進入心流 )
心流體驗就是自在極意
我有一次曾经在山崖前晕倒，但是在我双膝跪地落入山崖前。在无意识的状态下有了一种意识就是我要死了，但是我不能死。在失去意识的状态下强行站了起来，过了几分钟我才恢复视力，再过半小时我才恢复痛觉，一看双膝因为一跪全是血。
其實所謂的心流體驗
就是意識到當下存在的瞬間
放棄思考過去及未來
只有永恆的現在
所以會有時空間放慢的感受
這時大腦會非常享受這個過程
當結束時
你會很意外自己能夠做到這樣的事情
大概懂作者講的心流~
曾當兵有練習搶支組裝~
因為要練習速度~(但人多難免有壓力)
某次閉上眼睛~深呼吸~忘掉身邊所有一切雜念
瞬間組槍快了30秒，組槍過程非常滑順(旁邊人都嚇到)
但爾後卻沒有這麼快了~很神奇
9:41 雖然我不是專業運動員所以說話可能沒什麼份量，但大概就像打羽球的時候，在某些情況下，就忽然可以不知不覺打出來的本來打不到球吧。在那種狀態下，比起舒服，我更多倒是疑惑，「嗯？我有這麼快嗎？」這種想法
以前初中打篮球的时候试过好几次心流感应。一般都是中段之后的时间。虽然体能几乎耗尽，但是完全不累，动作感觉更快了，脑子几乎反应不了，只是一闪而过的想法，身体已经过了人。但是过后一般都是伴随剧烈的肌肉酸痛和身心疲惫
我的zone 体验也是在篮球。印象最深是跳投被两人防我能立刻分析四周围的一切状况，时间慢到像静止。
平时跳投体感1秒，zone跳投体感5秒
周围变成慢动作我倒是没体验过，但是我打羽毛球的时候，有时候状态好的情况下，在经历了一段时间的激烈对抗以后，感觉想什么就能做到什么，球的落点要对刁钻有多刁钻，力量大也不怕出界，满场跑都能极限救球，别人从网前扣下来的球我都能拦下来。
当自己很專注意对手的时候, 自己会仿佛眼里只有对方而完全漠视四周围存在, 对手出的一手一脚都变得慢, 可以在对手没完全出拳前改变拆招方式, 这就是心流的体验
打羽毛球时出现过，莫名其妙得觉得自己的怎么打都对。而且是在高对抗比赛中才容易被逼出来。
潜意識,不只對運動,對生活也一樣。
所謂的心流狀態其實是大腦高速運轉，心臟加速跳動，血液跟生物電流亦加快跟隨流動加速輸送全身使身體機能更活躍，令你會有一種時間減慢從而有所掌控的錯覺，實質是透支生命而得來的狀態
我大学学认知科学的，根据现有研究，心流会感觉不到时间流逝，忽略外在因素，注意力都集中在手头注意的事物上，会感觉时间慢下来，自己思考的时间和能做的操作都莫名多了一些这样，就是做事很投入就会进入的状态
我练剑道的时候经过三场比赛，其中有一次跟一个和我水平相差不上的人打的时候我进入过一次这个所谓的“zone”，我们的教练管它叫“super- consciousness”，超级意识，或者也可以翻译成极端意识吧。的确，看世界就像慢动作一样，而且周围的声音，以及除了对手的画面，都变得非常模糊，而且自然而的没有去想。从那种状态出来以后非常累，不知道别人是不是也这样，不过我当时的感觉是快要虚脱了一般。我个人认为是肾上腺激素飙升的效果，因为当时我打的是决赛，而且已经平了两场了，所以我觉得是我心中的那股危机感引发了大量肾上腺激素的分泌。
心流状态就是常人版的自在极意功，确实很令人留恋，其实一辈子就是在追求将心流状态固化成常态
希望能講解泰森打葉問，不知道有沒有技術層面
但很多人說現實中泰森會直接灌死葉問~因為量級不一樣
想聽聽您的想法
簡單一句話形容那種狀態就是：零的領域
葉師父：今天的我，沒有極限！
心流是心理学一个名称，可以查找美国心理学会会长有一期演讲，专门解释。关键词就是flow+psychology.而叶问师傅打对手耳边，大有来头，攻击海马区，非常狠的攻击，看来对手以后变成没有RAM的电脑一样，痛苦死去
所謂心流我的認知會不會是肌肉記憶發揮到極致，每一個動作每一個格擋都是熟極而流，下意識進行動作就能有效達成效果。
不只是运动 玩游戏也会 突然集中 听不到杂音 但过了手会发抖 XD
每個人心流的體驗可能不一樣，我之前騎車被轉彎的車撞飛，當時不但不慌張，我整個人在空中感覺時間過的很慢，在著地瞬間就做好側翻緩衝傷害，結果只有擦傷沒什麼嚴重傷害，這大概是危機的本能反應吧
以霹靂布袋戲隊武學的解釋,以劍法而論
劍隨意轉
意發並進
發在意先
這三個境界,閣下說的大腦跟不太上身體,卻又特別完美,大概就是發在意先的境界
應該是極端的集中力
捨身無我境界
專注 捨身 忘我 無我
方法很多 其ㄧ
我看過從50樓掉下時
時間變慢 也會進入 …
不過可能只有一次機會
心流体验我曾经体验过一次，就是某年圣诞节大家伙一起出去上街玩，拿着充气棒和喷泡沫的那种。然后有个妹子偷袭摸从后面喷我头发，但是刚好我转身然后我就看到了一团泡沫像圆圈一样从喷口里慢慢变大，那一瞬间真的感觉这个白色的泡沫团在慢慢变大。然后我还纳闷了一下这是啥？突然意识到是泡沫而且冲着我脸来了，然后瞬间低头躲过去了。要知道当时泡沫喷灌离我脸不到20厘米，正常人的反应不可能躲的开。但是那一瞬间我看着白色泡沫慢慢变大真的是慢镜头我还有时间纳闷了一下才躲开。
可以變慢，許多人試過，但不是由主觀去控制，只有在危急中發動，亦不是每次危急也會發動，發動時，聽覺像失去了，只有你的目視的感觀，有一種寕靜的感覺，本著急機和著急感都消失了，沒有了思考和遲疑，原全由本能去解決問題。
豬木是被迫上場的，比賽也是異種格鬥而非不公平！
後半，說個親身體會，9x年的時候和某戰友自由搏擊對練的時候，也是被一個經常欺負我們晚些年兵的山西繁峙的老兵擺拳擊中太陽穴倒地，但是那會兒就莫名一直以來的不忿和憋悶情緒都快溢出來了，起身後就有種時間變慢了感覺，最後好好“合法”暴揍了那老兵一頓。不過因為是太陽穴重擊，部隊安排去醫院做了下詳細檢查沒什麼問題，腦外科的醫生說這種情況有兩個方面，一個是輕微腦震蕩造成的神經遲鈍影響，這影響可能有好也可能有壞，我就抽中了那50%好的，另一個就是激動情況下的腎上腺劇烈分泌造成的神經興奮狀態，都會使亢奮後的人有種時間變慢自己反應變快的感覺，但是總體來說還是亢奮影響的更大一些。
玄學不至於，但是經歷過類似情況的人才會感覺那會兒自己有如神助，但是細說起來都是生理狀態的亢奮造成的。
樓下RAY LEI說的情況我也經歷過，所以有次山路5公里全副武裝越野還跑過16分50，要知道平時我都跑18分多的。
人體在某些時候心理狀態對身體狀態的影響是很可怕的，就像段子手老引用的老太太抬起汽車救孫子類似，不過那種比較極端，真發生了對身體的傷害也無以復加。
你说的心流像好像呼吸突然人呼吸打顺感觉到一股暖流不是不是普通热而是一种让人感到舒适的
溫暖
心流狀態就是已逝NBA球星寇比說的ZONE狀態，也就是全身被腎上腺素灌滿的狀態。這個狀態下人的肌肉跟下意識反應時間跟效能會大幅度提升，然後大腦也會因為腎上腺素灌滿的身體狀態下間接催生出的多巴胺而不斷感到興奮跟愉悅的感覺。但是長時間處在這種狀態下會讓身體出現危險，因為大量多巴胺長時間充斥腦部的情況下，其他傳感神經像是痛覺等等警告大腦身體狀況的反應會被抑制而出現身體傷害甚至是嚴重的意外發生。
心流體驗，可以問悟空(自在極意功)😂
其實我很好奇，電影的武術指導在設計武打動作時，真的會如解說講得想那麼多嗎?
會想得更多~~認真的就會這樣
在以成龍 程小東 等
也就是那個十到二十年時期出來的【武術指導】
是真正的武術指導......
從世界各國到香港取經拜師的人一大堆
包括從內地到香港的~~
一堆人名就不舉例了
武術指導就是負責給
所有的對招都會予以合理的背景與套路
甚至是速度感
這樣觀影的人才會覺得精彩有趣刺激
而不是亂打
就算是仙俠也得有合理跟優美的手勢與身段
而不是手亂揮甚至沒在動
然後特效狂做~~
就像美國那個駭客任務也是由那些武術指導引領
才會有那種優美的對打動作
子彈慢動作鏡頭
搭配武術動作~~~華麗感十足
可惜目前真的有斷代問題
也不知道是因為那些武術指導變很貴
還是真的目前的中國電影都是趕緊度拍攝
流量 IP 重要 用數量去堆積
品質真的下降一大截
一個演員要演武打戲前面甚至要先練半年一年以上
現在連騎馬都是個道具馬~~~暈倒
心流體驗:工作忙碌時時間不夠用,沒工作還不能滑手機時時間就過得很慢
心流體驗的簡單方法：車禍發生碰撞前你會感覺一切變慢了
心流對所有技藝都有差別 無非是 練習+經驗+實戰累績增加一定量 在關鍵時刻或突破以前難關會出現的狀態。
但每種技藝的心流體現狀態不同。
只能問問各種技藝老師夫出現狀態是怎樣XD
我朋友寫程式的就說進入心流狀態跟沒心流狀態工作效率根本不同...要在進入也不一定馬上就能。
玩魂类游戏的时候有进入过心流体验，死了几十次之后突然就进入状态了，每一招都能完美躲避和格挡，打完boss之后一放松直接眼前一黑，还想吐
心流体验有幸体会过一次，练钢琴的时候，一遍过老师在边上都震惊完成度和准确度，不过体验这个真的很难啊
9:20 是的，一進入狀態就會不停進球，好像思想和動作溶為一體，人卻不怎麼感覺到累
我有過
我認為是一種生理+心理高度消耗之後
出現的一種高度集中的狀態
葉問那個抖動要是能造成傷害
其臂力正拳一拳就能把泰森幹昏
心流喔 就是跑馬拉松跑到快跑不下去硬撐，撐過之後會發現體力恢復也不會感覺到疲勞，身體很輕鬆吧
心流在詠春的徐尚田派系也有類似解析 被稱為念頭 跟心流的呈現方式非常相似 就是人的反應速度、力量與技巧都會在短時間內變得比正常時變得更靈敏 他們認為配合一對一對練與冥想等方式可以讓自己更加有機會進入以及善用這種狀態
霹靂布袋戲有說過……意發並行
心流講簡單一點就是阿凱八門全開 速度跟力量都屌打班
咒术回战里的黑闪，七海就解释为心流。
畫圖是發生心流體驗的一種方式～
在鍛鍊格鬥時有過，總有那麼幾拳精氣神跟力量完美融合，爽翻
心流体验 之前去了大阪站 看到人山人海瞬间大脑没反应过来 一瞬间行人走路变慢 就像时间变慢了一样 声音也是嗡嗡的 身体没控制住 差点摔倒
心流體驗啊。。打音游的時候偶爾會出現
幾個月后回去看會覺得。。以前的自己是怎麽活著打完這種爆淦難的譜面的
叶师傅最后的是一种无念（no mind) 状态。下棋的时候就可以体验。
应该就是肾上腺素分泌，尤其是在受到重创的时候，身体开启的一种自救模式，这是身体连疼痛都会屏蔽，大脑会异常清醒
现实中拳击手如果这么大开大合攻击的话，会被对手防反重击的
時間變慢的感覺我有過，同時會覺得非常順手，好像平常做不出來的動作都沒問題了一樣。
F1方程式賽車界歷史上的車神之一的洗拿曾經有寫過自己在桿位排位賽時身體突然出現感覺時間流逝變慢，並且身體自然反應駕車動作變得特別流暢的體驗。那天根據他本人描述等到他身體結束了那個狀態時，他發現自己的圈速早就贏過第二名的時間好幾秒。
@@srxalpha188 其實這個狀態有一種說法是這樣解釋的：
進入超高程度的集中狀態的時候，會讓意識對專注目標以外的事物變得鈍感，所以會感受不到外界或時間的流逝。
但是這種說法並沒有解釋到“為什麼會突然變得順手”......
我理解成這是一種很難觸發而導致難以得到驗證的心理狀態。
零的領域都能在兩輛車內，互相交流
突破極限的運動
會有這種感覺
是真的挺爽的
不過後遺症也很大 渾身痠痛都是基本的
不過我是沒出現慢動作的情況
梅原大吾的背水逆轉大概就是這種zone狀態
龍捲風應該算葉問遇到最難纏的一個對手了吧？電影系列裏
打籃球幾十年 我只有進入過zone一次. 平常都是被朋友打爆 就那一次沒有人守的住我 那種感覺真的超奇妙
中间叶师傅的连环快拳真的很像按摩敲背的师傅😂😂
半圓老師有提及怎麼破解豬木架勢😂
'心流体验' 就是'no mind'么? 我年轻时打CS时候有过 '手比眼快' 的体验, 而且很精准, 但是事后感觉只是熟练的去除一个脑反射获取到速度优势, 并不能真正意义的"慢放" 客观时间还是不变的, 没有违背物理常规😝
時間變慢❓
正確講法：是令光速變慢了🔍
賽車高手都常会有这个感覺
DIO：可以，首先你需要一個石鬼面跟The World 的替身，但如果你姓空條的話，你只需要一台正砸向你的壓路機
所謂的ZONE，其實就是閃電霹靂車裡面提到的"零的領域"
为什么做为专业拳击手的龙卷风，出拳动作和抱架看起来那么业余？还是说那个时期的拳击就是这个水平？
心流是不是指類似頭文字D 裡面藤原拓海的那種人車合一的那種藤原領域嗎？
龙卷风：心叶，我一定不懂吧（倒地）
2:19 拳击为什么要对付腿😂
轉師傅：打你很容易～
滑師傅：廢話
最後那段 葉問把龍捲風放在膝蓋上打為何龍捲風無法掙脫呢？ 龍捲風的雙手還是可以運用的並沒有被鎖住還是壓制吖🤔
心流在畫畫中很常出現