ПРИВЫЧКИ СТРОЙНОЙ ИТАЛЬЯНКИ / ПОЧЕМУ ИТАЛЬЯНЦЫ ЕДЯТ И НЕ ТОЛСТЕЮТ, ПЬЮТ И НЕ ПЬЯНЕЮТ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 มี.ค. 2024
  • Рацион моей итальянской свекрови
    пример блюд в конце видео это то, что я смогла снять, я не могу показать каждый ужин.
    В другие дни были другие блюда.
    Другие видео с Карлой
    Распорядок дня моей итальянской свекрови
    • Распорядок дня моей ит...
    Как одевается итальянка в 70 лет
    • Как одевается итальянк...
    Личный опыт итальянки как сохранить фигуру до 70 лет
    • Личный опыт итальянки ...
    Как ухаживает за собой итальянка в 70 лет
    • Как ухаживает за собой...

ความคิดเห็น • 2K

  • @yanakalugina7254
    @yanakalugina7254 2 หลายเดือนก่อน +178

    Мне кажется секрет ее стройности ,- это здоровая генетика и ,- здоровый эгоизм... Она не проводит с утра до вечера у плиты готовля обеды и ужины для детей и внуков она отдыхает...и получает удовольствие от жизни...❤

    • @lyudmylaushakova461
      @lyudmylaushakova461 2 หลายเดือนก่อน +3

      А на старость ее сдадут в дом престарельІх, а не будут о ней заботиться дома 😢

    • @user-sn9ei9wi4v
      @user-sn9ei9wi4v หลายเดือนก่อน +14

      У них шикарные пансионаты. И никто не осуждает того, кто сдаёт родителей. Знают, что там достойный уход. Дома так не получится. Все во время, осмотр врачей, внимание персонала.

    • @lyudmylaushakova461
      @lyudmylaushakova461 หลายเดือนก่อน

      @@user-sn9ei9wi4v живу в Италии и сотни уголовньІх дел на дома престарельІх

    • @Planeta007
      @Planeta007 หลายเดือนก่อน

      @@user-sn9ei9wi4v какой ужас. На старости не иметь своего дома и жить не с родными и близкими. Вы себя слышите?

    • @evgenyhappylife6907
      @evgenyhappylife6907 หลายเดือนก่อน

      ​@@lyudmylaushakova461так у них дом престарелых это как жить в отеле, еще и куча подружек! Плюс в Италии выделяют деньги пенсионерам на уход

  • @user-bz9ek6uf5v
    @user-bz9ek6uf5v 3 หลายเดือนก่อน +496

    Главное в диете Карлы- это наслаждение своей жизнью. Отсюда умеренность)))

    • @martakopulova8829
      @martakopulova8829 3 หลายเดือนก่อน +6

      Культура

    • @astra.18
      @astra.18 3 หลายเดือนก่อน +2

      И цены,,,

    • @user-nk4oi1xj5u
      @user-nk4oi1xj5u 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@astra.18 да,европейцы привыкли всю жизнь экономить,они когда видят мясной или рыбный стейк,у них разрыв шаблона

    • @aaronvalzman
      @aaronvalzman 3 หลายเดือนก่อน +18

      @@user-nk4oi1xj5uэто русские привыкли всю жизнь экономить и питаться полуфабрикатами, что для итальянцев совершенно немыслимо. Поэтому европейцы стройные, а русские к сорока как бочки

    • @Lina-kl1ec
      @Lina-kl1ec 3 หลายเดือนก่อน +6

      @@user-fw7yz6ff2z И маянезик вы сильно любите в России.

  • @user-wt8eq3wo2d
    @user-wt8eq3wo2d 3 หลายเดือนก่อน +396

    Как хорошо,что Карла согласилась для нас подписчиков рассказывать о своей жизни…От нее веет добротой,жизнелюбием и уважением ко всем на планете.

    • @user-gq2mu7nj4b
      @user-gq2mu7nj4b 3 หลายเดือนก่อน

      😢

    • @Nadin_Pony
      @Nadin_Pony 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-gq2mu7nj4b Слезятся глаза? Может Вам сходить к офтальмологу?

    • @juliasmirnova5464
      @juliasmirnova5464 3 หลายเดือนก่อน

      Есть такое видео

    • @Planeta007
      @Planeta007 3 หลายเดือนก่อน +11

      Да ничего от нее не веет. Что вы насочиняли. Обычная женщина. Ест. Спит. Убирает свои апартаменты на сдачу под проживание. В таком возрасте уже многие вещи тяжело делать. Вот невестку приспособили. Надеюсь зарплату ей платят.

    • @Nadin_Pony
      @Nadin_Pony 3 หลายเดือนก่อน +21

      @@Planeta007 От Вас зато точно веет 💩

  • @juliaaleks8212
    @juliaaleks8212 3 หลายเดือนก่อน +572

    Элегантная, практичная женщина, уважающая себя - это красиво.

    • @Nadin_Pony
      @Nadin_Pony 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-gq2mu7nj4b Что с голосом?

    • @user-mn7cp5wl8y
      @user-mn7cp5wl8y 3 หลายเดือนก่อน +19

      Голос спокойный и тихий😊😊😊приятно слушать ❤

    • @userutxli
      @userutxli 3 หลายเดือนก่อน

      Что тут питательного с утра ? Кофе и сладости натощак - вредная бомба для поджелудочной и желудка! Этот её завтрак и скорее всего сигаретка - для жёсткого похудения а не для здоровья

  • @natallia3306
    @natallia3306 3 หลายเดือนก่อน +502

    Никаких диет , исключений булок, сахара , алкоголя , зожа , кето, яичек на завтрак , голодания, клизмочек, трав, доктора Берга , уксус на тощак , обливаний на морозе . Секрет Карлы в умеренности и удовольствии. Спасибо Карле и её замечательному интервьюеру ❤

    • @user-bj9un4zr8m
      @user-bj9un4zr8m 3 หลายเดือนก่อน +50

      Это и есть пожизненная диета. Всё правильно. Так и должно быть. А у нас слишком много расплодилось диетологов, нутрициологов, разных тренингов и все учат как правильно есть. Бред! 😊

    • @jnesof8513
      @jnesof8513 3 หลายเดือนก่อน +35

      @@user-bj9un4zr8m не бред.У Карлы нет пищевого расстройства. А человеку с компульсивным перееданием так не выжить,и эти советы что слону дробина. Даже здесь в комментариях у людей слюнки текут, жалеют,что на ночь послушали. А от чего слюнкам течь? От мучного 3 раза в сутки?Даже пицца неприглядная на вид, да и сендивич ужасен, булка самая дешевая. Диетологи во многом правы,а развелось, потому что ожирение у каждого второго.😒

    • @user-bs3dr7nv9w
      @user-bs3dr7nv9w 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@jnesof8513 Просто не объедаться и всё будет хорошо!

    • @Romirinka
      @Romirinka 3 หลายเดือนก่อน +10

      @@jnesof8513диетологи зачастую это как косметический ремонт: переставить, заменить, подмазать.
      До причин докапываются единицы.
      Достаточно сказать откажись от жирного и мучного и уже диетолог.

    • @marikastanishevskaia3898
      @marikastanishevskaia3898 3 หลายเดือนก่อน +17

      Итальянцы едят очень много .Зайдите в любой ресторан и посмотрите на количество порции .Вы столько не съедите .

  • @user-es2xh7dr6e
    @user-es2xh7dr6e 3 หลายเดือนก่อน +956

    Трудно представить российскую пенсионерку,которая идет в бар завтракать😊Буду пенсионеркой- поддержу итальянскую традицию👍

    • @olgaandreeva97
      @olgaandreeva97 3 หลายเดือนก่อน +84

      Пенсия позволит?)

    • @elenochka1762
      @elenochka1762 3 หลายเดือนก่อน +216

      Надоест. У нас другие традиции, да и климат. Летом туда-сюда, а зимой сложно. Мы не будем каждое утро кофе с круассаном или каким-нибудь фаст-фудом. У нас и кашка, и сырнички, и омлет, и бутеры с сыром или красной рыбкой, а то и икрой. Фрукты, блинчики, сладости. И много чего ещё. Мы привыкли к разнообразию, пусть даже и не много. И ритм жизни у нас другой, даже на пенсии дела-дела. А тут вместе со сборами и одеваниями + сам завтрак + дорога (даже близко) - пару часов точно. Не наше. Хотя со стороны здорово и хочется так же.

    • @lubluedy8233
      @lubluedy8233 3 หลายเดือนก่อน +37

      @@elenochka1762интересно, какие дела на пенсии?

    • @elenochka1762
      @elenochka1762 3 หลายเดือนก่อน +18

      @@lubluedy8233 не, ну можно, конечно, поел-поспал.

    • @Nadin_Pony
      @Nadin_Pony 3 หลายเดือนก่อน +74

      ​@@elenochka1762 У Карлы тоже много дел. Кроме того, она работает до обеда. По дороге на работу и заходит позавтракать, дома на готовку завтрака время не тратит

  • @svemga
    @svemga 3 หลายเดือนก่อน +208

    Самодисциплина и умеренность Карлы вызывают восхищение и уважение! 🌷

    • @Planeta007
      @Planeta007 3 หลายเดือนก่อน +4

      Все от доходов.

    • @Nadin_Pony
      @Nadin_Pony 3 หลายเดือนก่อน +9

      ​@@Planeta007И что в рационе Карлы требует больших доходов?
      И Вы считаете, что все люди с большим доходом самодисциплинорованы и умерены?

    • @manra59
      @manra59 3 หลายเดือนก่อน +3

      Где вы тут видите умеренность? Ест белый хлеб, пьёт вино. Фрайз, сэндвич, равиоли, паста и другое.
      Да, мне надо выдать Героя самоотверженности

    • @manra59
      @manra59 3 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@Nadin_Ponyнет здесь дорогих блюд. Это могут себе позволить люди в любой стране.

    • @Nadin_Pony
      @Nadin_Pony 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@manra59 Я разве писала обратное?
      Но все-таки не все люди, к сожалению, могут себе такое позволить

  • @Elena_Koroleva71
    @Elena_Koroleva71 3 หลายเดือนก่อน +389

    Очень нравится эта замечательная миловидная интеллигентная Женщина !!!

    • @user-kz8hr9kk1b
      @user-kz8hr9kk1b 3 หลายเดือนก่อน

      Аааа ну тогда понятно.

    • @nataligalkova8722
      @nataligalkova8722 3 หลายเดือนก่อน +4

      Мне нравится Карла

    • @user-do7mn6gy7n
      @user-do7mn6gy7n 3 หลายเดือนก่อน

      Алиталию разогнали за коррупцию. Если бы я воспользовалась связями в 20, со своими внешними данными за кем бы я замужем была и где вот думаю. Поэтому их и сживают теперь.

    • @tatianakhmeleva6410
      @tatianakhmeleva6410 24 วันที่ผ่านมา

      Сеньора … а не жЭнЩина🙄😳👌

  • @user-st1uu1jf6q
    @user-st1uu1jf6q 3 หลายเดือนก่อน +303

    Ну что за красота,Карла просто притягивает к себе,на неё смотреть и слушать (ничего не понимая🤭) одно удовольствие и наслаждение.Спасибо,что делитесь,рассказываете,
    очень интересно🤗

    • @user-ys2sm6nb9d
      @user-ys2sm6nb9d 3 หลายเดือนก่อน

      Приятная женщина

    • @user-tr3jq3pc5l
      @user-tr3jq3pc5l 2 หลายเดือนก่อน +1

      Очень приятная женщина.Но у нас диугой формат.Я тоже не толстая, но завтрак салатик, овсянка с льняными семенами, кукурузными отрубями, ягодами.Всего понемножку.

  • @user-zo2mf5ik7e
    @user-zo2mf5ik7e 3 หลายเดือนก่อน +186

    Секрет стройности Карлы совпадает с правилом моей мамы: надо есть все ,но в меру,больше двигаться и из за стола надо вставать с лёгким чувством голода.Моя мамочка всегда была такой же стройной до 82 лет.❤

    • @user-ud1iq8sb4d
      @user-ud1iq8sb4d 3 หลายเดือนก่อน +2

      Странно,очень нездоровое питание.😮

    • @user-sj8zv3iy7x
      @user-sj8zv3iy7x 3 หลายเดือนก่อน +5

      А после 82 лет что??
      У меня свекровь полная, до 100 кг, сейчас выше.Ела всегда в своё удовольствие и сейчас ей 85.
      Сама удивляюсь,как стройные спортивные люди до 80 не дожили,😢 а моя свекровь всё ещё жива и будет жить.

    • @user-zo2mf5ik7e
      @user-zo2mf5ik7e 3 หลายเดือนก่อน +2

      Ну наверное потому ,что существует много всяких заболеваний.

    • @user-sq4yz8uu1w
      @user-sq4yz8uu1w 3 หลายเดือนก่อน +6

      Мой отец в легком весе, где около 70, ест всё жирное, нездоровое, ему 87, ничего не мучает, иногда дефицит железа и б12....уколы делаем....Генетика и судьба-удача!

    • @user-zc5lt7hk2g
      @user-zc5lt7hk2g 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-sq4yz8uu1w Моему тоже девятый десяток,мясо ежедневно,морская рыба,яйца,печень,котлеты домашние сама жарю,много салатов,полезные злаки,всегда щи,супы острые,рассольники,харчо,борщ,изюм,финики,курага,бананы.Он всегда +-1~ 60кг,теннисист.Естткексы домашние и сам покупает себе пряники,ест сахар с кофе,никогда в жизни не был жирным или толстым.Нет жирных в его роду.Я сама могла съесть банку сгущенки на ночь,утром стакан изюма,и утром 4,2 сахар.Сейчас я так не балуюсь,но бывают дни,когда я ем утром большой кусок домашнего торта или кекса(сама пеку без всякого маргарина),или на ночь пару больших сливочных (как советских) шоколадок,вес 57.Если я буду есть как не в себя,ну максимум 62 был вес в моей жизни.

  • @svetlanatkachenko9588
    @svetlanatkachenko9588 3 หลายเดือนก่อน +161

    Короче,Карла ест все,что хочет:и вкусности и вредности.
    Главное генетика.
    Желаю этой прелестной женщине здоровья и хорошего настроения в осени ее жизни.

    • @user-bj9un4zr8m
      @user-bj9un4zr8m 3 หลายเดือนก่อน +15

      Задолбали, пардон, вы с генетикой! Жрать меньше надо, тогда и генетика появится!!! 🤯

    • @urrasene
      @urrasene 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-bj9un4zr8m Если бы наши дамы сели на меню один круассан, один сандвич с ладошку четыре кусочка тонкой пиццы в день, все были бы стройняшками, это точно. )))

    • @ivanna8330
      @ivanna8330 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@user-bj9un4zr8m правильно, есть не ведро, а пол ведра

    • @user-bj9un4zr8m
      @user-bj9un4zr8m 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@ivanna8330😁😭

    • @tizianamir4850
      @tizianamir4850 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-bj9un4zr8m , вы еще не видели как и сколько жрут многие итальянцы...так что - генетика!!!

  • @nata52394
    @nata52394 3 หลายเดือนก่อน +143

    Не могу смотреть и слушать Карлу без улыбки - настолько располагающий к себе человек!❤

    • @Planeta007
      @Planeta007 3 หลายเดือนก่อน

      А я смотрю только с удовольствием, а вот голос и его интонирование для меня ужасны. Ассоциации вызывает не оч.

  • @Alexandra333S33
    @Alexandra333S33 3 หลายเดือนก่อน +28

    А мне 62 и я такая же стройная, как ваша свекровь. Мне она очень нравится, мы похожи с ней в том, что едим все, но по маленько. Всегда придерживалась такого подходя в питании, диеты никогда не любила. Могу тоже надеть юбку 30 летней давности. Карла- так держать! Вы вдохновляете многих , стимулируете к лучшей жизни)))

  • @user-oc2ub9it1d
    @user-oc2ub9it1d 3 หลายเดือนก่อน +531

    Да.. В каждой стране свои традиции. Я бы "загнулась" от такого рациона. Мне нужна каша, борщ, творог😊

    • @user-dm5jm2ow2q
      @user-dm5jm2ow2q 3 หลายเดือนก่อน +62

      Полностью согласна с вами.

    • @EllaRoma
      @EllaRoma  3 หลายเดือนก่อน +88

      Мне тоже нужна, я до сих пор не могу привыкнуть, часто питаюсь по своему

    • @italina4485
      @italina4485 3 หลายเดือนก่อน +128

      Это не рацион итальянцев , это рацион Карлы 😂
      Все обедают , первое и второе присутствует ...просто Карла видимо живёт одна и не любит готовить для себя .

    • @user-tv5yo5xn3e
      @user-tv5yo5xn3e 3 หลายเดือนก่อน

      @@italina4485Карла прекрасно готовит. Сколько видео у Эллы на эту тему.

    • @3jane_flame
      @3jane_flame 3 หลายเดือนก่อน +83

      Я когда приехала с Италии, первым делом в аэропорту заказала Борщ!!!😂

  • @user-lg5ci7je9n
    @user-lg5ci7je9n 3 หลายเดือนก่อน +52

    Пенсионеры с мужем, на воспитании две внучки 10 лет, две старые мамы по 85 .живем в пригородном посёлке, огород, птица. Но, как только попадаем в город, а это и больница и аптека и магазины, первое чем балуем себя, идём в кофейню пьем кофе! Так, что не зависит сколько у тебя забот и проблем, было бы желание!

  • @xannymummy-hf9jz
    @xannymummy-hf9jz 3 หลายเดือนก่อน +134

    Какая приятная сеньора 😊🎉 когда есть ощущение счастья, уверенность в завтрашнем дне, вокруг прекрасная природа, красивая арихитектура и улыбчивые мирные люди, не захочется переедать или напиваться

    • @Panda-th7qz
      @Panda-th7qz 3 หลายเดือนก่อน +1

      Стресс снять😢

    • @dina_pechkina
      @dina_pechkina 3 หลายเดือนก่อน +3

      Но простите, какая связь между архитектурой и ее полнотой? Уверенность в завтрашнем дне - безусловно, важный фактор. А вот красоту природы и архитектуру уже даже через месяц приехавшие не замечают, а уж если живут там с рождения, так и подавно

    • @mikhailnekrasov4202
      @mikhailnekrasov4202 3 หลายเดือนก่อน

      Ну и что здесь особенного

  • @MarVa4ka
    @MarVa4ka 3 หลายเดือนก่อน +107

    Карла, наслаждается жизнью и тем, что у неё есть. Быть в гармонии с собой - это наверное и есть секрет её стройности. Нам всем не хватает итальянской Dolce vita. Прекрасная Карла!♥

    • @user-rn9eq1ij4j
      @user-rn9eq1ij4j 3 หลายเดือนก่อน +2

      А где же её "стройность" то? Обычная пожилая дама без признаков талии и стройности.

    • @MarVa4ka
      @MarVa4ka 3 หลายเดือนก่อน +8

      @@user-rn9eq1ij4j Судя по всему, вы не подписчик канала, а хейтер. Говорите грубо, что оскорбляет только вас. Карла - прекрасная. Талия у неё и в целом фигура, подтянутая и стройная. Руки прочь от Карлы!

    • @user-qh6ms3ou5m
      @user-qh6ms3ou5m 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-rn9eq1ij4jА вам сколько лет и какая у вас талия?Поделитесь своим секретом, если есть.

    • @viktoriasclearova1466
      @viktoriasclearova1466 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-rn9eq1ij4jУкушенный ..ая 😮 Глаза открой .кого то высмеять всем так а тебе по другому ...люблю таких несогласных 😢несчастные люди

  • @user-hv6ct1fj9b
    @user-hv6ct1fj9b 3 หลายเดือนก่อน +108

    Вкусно. Норма. Качественно. Хорошее настроение. Девочки я вас обожаю. У вас тандем. Берегите отношения.

  • @Tata0309
    @Tata0309 3 หลายเดือนก่อน +357

    Прекрасная женщина! Но повезло с генетикой! Столько мучного, а фигура стройная.

    • @user-nw3ci1to7v
      @user-nw3ci1to7v 3 หลายเดือนก่อน +9

      Полностью с вами согласна! Столько вкусностей, пицца, паста, круасаны и сэндвичи вкуснейшие на завтрак и обед. Элла поправилась

    • @NataosLife
      @NataosLife 3 หลายเดือนก่อน +14

      Не так много , как по мне , она ест мучного. Ест не часто и не много. Потом зависит от движения , работы по дому , прогулок… один круассан 🥐 до обеда это не много. Потом через несколько часов обед. И ест тоже мало. Потом тоже от инсулинорезистентности зависит.

    • @user-bq9lk7kw7v
      @user-bq9lk7kw7v 3 หลายเดือนก่อน +17

      У них мука другая -из твердой пшениц! И это главное.

    • @user-si4te7oo6p
      @user-si4te7oo6p 3 หลายเดือนก่อน +8

      ​@@user-bq9lk7kw7vи вообще продукты качественные, но что то особо стройных там не заметила , брюхастые итальянки, а на юге, так совсем , почти все жирные и мужчины и женщины и низкорослые

    • @user-hp5me4qv1m
      @user-hp5me4qv1m 3 หลายเดือนก่อน +3

      ПРЕКРАСНАЯ ЖЕНЩИНА! ЖИВЕТ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ И ЭТО ЧУДЕСНО!
      ПРИВЕТ ИЗ МОСКВЫ 👋😃

  • @user-fp9nl6hs4g
    @user-fp9nl6hs4g 3 หลายเดือนก่อน +197

    🎉до чего же приятная женщина, просто прелесть👌

    • @user-gq2mu7nj4b
      @user-gq2mu7nj4b 3 หลายเดือนก่อน

      😢

    • @user-fp9nl6hs4g
      @user-fp9nl6hs4g 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-gq2mu7nj4b лариса, а почему рыдаете?

    • @Nadin_Pony
      @Nadin_Pony 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@user-fp9nl6hs4g Возможно, она хочет есть круасаны, но не может

    • @user-fp9nl6hs4g
      @user-fp9nl6hs4g 3 หลายเดือนก่อน

      @@Nadin_Pony кстати, да, возможно😲

  • @homiyk77745
    @homiyk77745 3 หลายเดือนก่อน +103

    Карла -это илеал! Мы тут все здесь, чтобы лицезреть зрелую женственность, мудрость и гармонию. Пожалуй многие хотели бы выглядеть как она.

    • @user-yd9rv5fo7t
      @user-yd9rv5fo7t 3 หลายเดือนก่อน +2

      ЗАБЫВАЕТЕ МНЕНИЕ МУЖЧИН!!!

    • @anzhelikagrigorjewa833
      @anzhelikagrigorjewa833 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-yd9rv5fo7tНам своего достаточно.

    • @NataosLife
      @NataosLife 3 หลายเดือนก่อน

      Согласна 💯

    • @user-ur7iw2gi1s
      @user-ur7iw2gi1s 3 หลายเดือนก่อน +5

      Можно подумать, что такие женщины в России редкость. Я, к примеру, при росте 164 вешу 50 кг. Правда я не ем мучного и сладкого.😊

    • @anzhelikagrigorjewa833
      @anzhelikagrigorjewa833 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-ur7iw2gi1s Нам Карла интересна.

  • @user-so9oe7or2h
    @user-so9oe7or2h 3 หลายเดือนก่อน +116

    Сеньора Карла, приятная интеллигентная. Всегда приятно видеть и слушать.

    • @user-pz2fj9od2n
      @user-pz2fj9od2n 3 หลายเดือนก่อน

      А сколько лет Карле?

    • @user-pg1sb2dd6d
      @user-pg1sb2dd6d 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-pz2fj9od2nбольше 70

    • @EA-ck4so
      @EA-ck4so 21 วันที่ผ่านมา

      ​@@user-pz2fj9od2n74

  • @user-dg3iq7yo4t
    @user-dg3iq7yo4t 3 หลายเดือนก่อน +54

    Изумительная женщина Карла !!! Настоящая сеньора !!! Очень уважающая и любящая себя !!! Так и надо жить !!! Молодец !!! Очень хороший пример другим женщинам . Очень рада за вас обеих 👌👌❤️❤️❤️

  • @3jane_flame
    @3jane_flame 3 หลายเดือนก่อน +43

    Вообще, я думаю, Карле повезло с генетикой, как ни крути а гены рулят!! Многие на таком питании уже "поплыли " бы. Поэтому, завидую Карле по-белому❤

  • @user-wt8eq3wo2d
    @user-wt8eq3wo2d 3 หลายเดือนก่อน +46

    Выглядит Карла супер-молодая и современная женщина!!!

  • @user-nw9ni1yh2x
    @user-nw9ni1yh2x 3 หลายเดือนก่อน +62

    Чудесная у Вас свекровь. Она в коротких видео имеет колоссальный успех. Удачи и успеха.

  • @Tonya.R
    @Tonya.R 3 หลายเดือนก่อน +109

    Элла, спасибо, вновь "побывала" в любимой Италии. Все так и есть, на Севере жила, 90 процентов населения поджарые, следят за фигурой. Карла как птичка клюет... Женщина- Образец для подражания) Я не объедаюсь, но Завтрак , как принято у нас основательный, часов в 12 ещё кофе, потом обед, потом чаек, потом ужин. 4 раза в день прием, как минимум😊 и порции у многих в разы больше. Чудес не бывает... Спасибо, Элла, всегда как праздник ваши выпуски ❤

    • @user-8Z
      @user-8Z 3 หลายเดือนก่อน

      смешно лизоюлюдство перед западом ! В России все девушки красивые а в Италии ?! Кому нужны они с их мелкой страной ,где только сельхоз и морепродукты ?! А РОССИЮ -МАТУШКУ ТАКИЕ КАК ВЫ,ПОЗОРИЩЕ РОССИИ,БОЛЕЕ 300 лет ГНОБЯТ ВМЕСТЕ С ИНОРОДЦАМИ И ДЕРЖАТ НАСЕЛЕНИЕ В НИЩЕТЕ ! Проблема эта возникла не сегодня и не вчера. Она существовала давно. И еще полтора века назад русский ее поднимал поэт Федор Иванович Тютчев. Одна из его цитат достаточно точно описывает отношение Запада к России.
      «Давно уже можно было предугадывать, что эта бешеная ненависть - словно ненависть пса к привязи, - ненависть, которая тридцать лет, с каждым годом все сильнее и сильнее, разжигалась на Западе против России, сорвется же когда-нибудь с цепи. Этот миг и настал. То, что на официальном языке называлось Россией - чего уже оно ни делало, чтоб отвратить роковую судьбу: и виляло, и торговалось, и прятало знамя, и отрицало даже самое себя, - ничто не помогло. Пришел-таки день, когда от нее потребовали еще более яркого доказательства ее умеренности, просто-напросто предложили самоубийство, отречение от самой основы своего бытия, торжественного признания, что она не что иное в мире, как дикое и безобразное явление, как зло, требующее исправления».
      Это высказывание впервые встречается в 1874 году в очерке идеолога славянофильства Ивана Аксакова о Тютчеве. Со слов Аксакова, эти слова Тютчев использовал в письме своей супруге, которая проходила лечение в Германии.

  • @marinatarkhanova1798
    @marinatarkhanova1798 3 หลายเดือนก่อน +56

    Какой хороший характер у Вашей свекрови. Вам очень повезло. ❤
    Красивая женщина, которая любит жизнь, поэтому и выглядит так молодо. Обаятельная дама, элегантная. Жизнерадостная, естественная...
    Все прекрасно кушает, ни в чем себе не отказывает, а просто кушает в меру.
    Правильный распорядок дня: и пешие прогулки, и отдых, и походы в магазины, кафе, бары и др.

    • @Planeta007
      @Planeta007 3 หลายเดือนก่อน +1

      Ой. Вы увидели вершину айсберга

    • @Nadin_Pony
      @Nadin_Pony 3 หลายเดือนก่อน +4

      ​@@Planeta007Судя по Вашим комментариям, Вы критикуете все хорошее. Может стоит изменить точку зрения? Глядишь, и жизнь станет лучше

    • @Planeta007
      @Planeta007 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@Nadin_Pony я на жизнь не жалуюсь. Просто я реалист и мне лицемерить противно.

    • @Nadin_Pony
      @Nadin_Pony 3 หลายเดือนก่อน +4

      @@Planeta007 Здесь никто не лицемерит.
      А те кто доволен жизнью, не пишут едкие комментарии, обесценивая хорошее

    • @Planeta007
      @Planeta007 3 หลายเดือนก่อน

      @@Nadin_Pony очень даже лицемерят. Вы слепая?

  • @user-qd5tj8fq5f
    @user-qd5tj8fq5f 3 หลายเดือนก่อน +35

    Это так важно, в таком возврате знать что ты интересна , Карла так ведет беседу и ей это нравиться!😊Благодарю Элла😊

  • @user-lj6bx8ve4r
    @user-lj6bx8ve4r 3 หลายเดือนก่อน +52

    Приятно слышать ваш весёлый голосок, Элла.
    Спасибо за видео . 🌹❤️

  • @user-ue1wy5bf1h
    @user-ue1wy5bf1h 3 หลายเดือนก่อน +79

    В верхней части "Итальянского сапога" в основном, практически все итальянки немного балерины, стройные, аккуратные, утонченно сложенные. Никаких фигур "яблоко", никаких фигур "груш", никаких "спасательных кругов", все такие статуэточки, мне очень-очень нравятся итальянки.

    • @user-rb6el5xk4z
      @user-rb6el5xk4z 3 หลายเดือนก่อน +3

      Спасательных кругов 😂😂😂

    • @EllaRoma
      @EllaRoma  3 หลายเดือนก่อน +7

      Да я тоже заметила.

    • @marinaemelyanova2937
      @marinaemelyanova2937 3 หลายเดือนก่อน +10

      Зато на юге даже молодые уже толстые

    • @user-yu7vc9em9w
      @user-yu7vc9em9w หลายเดือนก่อน

      И в Германии все женщины высокие и стройные .

    • @lana1831
      @lana1831 หลายเดือนก่อน

      На юге полно толстых и необъятных теть и они тоже итальянки ! На севере сейчас даже среди девочек и мальчиков подростков полно толстых! Это уже миф про худых итальянцев… худые люди есть везде, видели бы вы моего папу….

  • @user-bk2mi9hi8w
    @user-bk2mi9hi8w 2 หลายเดือนก่อน +11

    Слушайте, ведь это же многое объясняет: чтобы дойти до завтрака вы должны привести себя в порядок, красиво одеться, выйти на улицу, красиво съесть свой круассан, возможно встретить знакомых, поговорить, прогуляться обратно до дома. Это же совсем другое сжигание калорий, это же не холодильник, плита, диван, телевизор, халат.

    • @MarinaZh777
      @MarinaZh777 หลายเดือนก่อน +1

      100%❤

  • @elenafrolova710
    @elenafrolova710 3 หลายเดือนก่อน +50

    Господи! Зачем я это смотрю на ночь глядя?! Теперь бессонная ночь от голода и мыслей о фигуре....😃

    • @antonina_sugarist
      @antonina_sugarist 3 หลายเดือนก่อน +5

      Аналогично😅

    • @user-nk3is4sg1l
      @user-nk3is4sg1l 3 หลายเดือนก่อน +7

      Сделайте овощной салат, и не ложитесь голодной.

    • @user-eu6he1kb5y
      @user-eu6he1kb5y 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-nk3is4sg1lне поможет........хоТца круассанчика или же, на худой конец , кусочек пицци ( большой кусочек..... 😂)

    • @user-ys2sm6nb9d
      @user-ys2sm6nb9d 3 หลายเดือนก่อน +4

      Ещё раз убедился, всё в генах, и метаболизм и алкоголизм😂 А женщина прекрасна❤

  • @user-qx2lu7my3g
    @user-qx2lu7my3g 3 หลายเดือนก่อน +35

    Спасибо за видео. Все дело в питании, мне 60 с хвостиком все время на 46 размере, ем все но немножко и еще раз убедилась на примере Карлы.

    • @Tanyamanueva
      @Tanyamanueva 3 หลายเดือนก่อน +11

      Мне 70 с хвостиком тоже 46 размер ношу всю жизнь. Ем часто и по немногу, Но у меня большое зеркало и очень не хотелось видеть отражение ,ну так скажем корпулентной женщины. Вот и весь секрет.

    • @user-rx3ce1lm5w
      @user-rx3ce1lm5w 3 หลายเดือนก่อน

      Вот мне тоже так нравится: часто и понемногу, но пугают ведь: мол, это кусочничество! Инсулин повышается каждый раз во время еды… так нельзя… (мне 42 года) лишнего веса нет

    • @user-qx2lu7my3g
      @user-qx2lu7my3g 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-rx3ce1lm5w может это индивидуально, но с сахаром пока норм.

    • @ammm-wq2mz
      @ammm-wq2mz 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-rx3ce1lm5w чего заранее переживать, если ваш образ питания вам подходит, сдавайте анализы время от времени, чтоб быть спокойной.

    • @user-zk7zk9wi9g
      @user-zk7zk9wi9g 3 หลายเดือนก่อน

      Лёгкий полезный перекус инсулин не повысит.Включайте голову и не слушайте дурных советов.​@@user-rx3ce1lm5w

  • @dinakarminsky2652
    @dinakarminsky2652 3 หลายเดือนก่อน +54

    Карла молодец женщина со стержнем
    сила воли много двигаться
    Очень познавательно
    всего по немножко
    Эллочка спасибо за этот ролик

  • @user-zm8iv9ec2v
    @user-zm8iv9ec2v 3 หลายเดือนก่อน +32

    Почему бы не позавтракать по дороге на работу и в хорошем кафе, здорово! Обоятельная женщина! Очень милая, приятная речь и отлично выглядит!😊

  • @user-uo9rv4xh9h
    @user-uo9rv4xh9h 3 หลายเดือนก่อน +24

    Я как всегда в восторге! Приятно что ваша свекровь, Элла с удовольствием учавствует в ваших видео, без всякого ломания и напускного пафоса. Вы обе- чудесные дамы! Сего вам наилучшего!

  • @natasoboleva9952
    @natasoboleva9952 3 หลายเดือนก่อน +17

    Снимите ещё, пожалуйста, видео, где Карла рассказывает как собрать вечный гардероб и маст хэв гардероб) кое-какие наряды она показывала, интересно было бы узнать больше❤

  • @user-pt1ot7vg8m
    @user-pt1ot7vg8m 3 หลายเดือนก่อน +43

    Смотреть на Карлу можно бесконечно, одна милота!❤

  • @HudeyMolodey
    @HudeyMolodey 3 หลายเดือนก่อน +28

    Как же всё вкусно, боже мой!! Карла шикарная женщина, и у неё прекрасная генетика! Стройная, с ровной осанкой, позитивная, кажется что Карле нет и 50 лет, так она выглядит молодо! Элла, благодарю вас за ваши интересные видео! Передайте Карле, что она неотразима и великолепна!

  • @liudmilatsvetkova4333
    @liudmilatsvetkova4333 3 หลายเดือนก่อน +9

    Спасибо, Елена. Умиротворяющее видео. Красивый итальянский язык. Спокойный и доброжелательный голос Карлы, антураж- создают целостную картину Италии. ❤

  • @lubovapasneva9304
    @lubovapasneva9304 3 หลายเดือนก่อน +20

    Спасибо за видео!! Все у Карлы прекрасно, красота, добрый характер, отсутствие всякой злобы. Еда разнообразная, но видимо главное это мера!! Это самое трудное! Так приятно вас смотреть! Поднимаете настроение на весь день!! Удачи во всем!❤

  • @marikastanishevskaia3898
    @marikastanishevskaia3898 3 หลายเดือนก่อน +142

    Генетику никто не отменял.Мы с мамой могли съесть торт на двоих ,заесть селедкой ....и не поправлялись .А моя подруга поправлялась только от одного вида пирожного .Карла замечательная .НО я видела очень много толстых итальянок .

    • @user-eq7gk5dk3m
      @user-eq7gk5dk3m 3 หลายเดือนก่อน +20

      Ой, здесь живут всякие конечно, но то, что они страшные в общей массе это факт.

    • @user-ym2es3kb8p
      @user-ym2es3kb8p 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@user-eq7gk5dk3m итальянцы красивые люди

    • @olgamitrovic3238
      @olgamitrovic3238 3 หลายเดือนก่อน +14

      Эллочка, значит, 3 раза в день тесто в том или ином облике А как же наш ненавистный диабет? Вы не знаете, он распространен в Италии?

    • @Llllll-lovve
      @Llllll-lovve 3 หลายเดือนก่อน +9

      У подруги, вероятнее всего, щитовидка не в порядке. Это часто встречается . Гормоны и прочее. 🤷‍♀️

    • @olgalavrynenko
      @olgalavrynenko 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-eq7gk5dk3mнеправда.

  • @tatianaprotsenko6285
    @tatianaprotsenko6285 3 หลายเดือนก่อน +13

    Большое спасибо Карле и Элле за открытый рассказ о питании в Италии, без гламура, пафосав и инстаграммных картинок.

  • @elenaholod6592
    @elenaholod6592 3 หลายเดือนก่อน +18

    Благодарю,Вас Элла! Получила эстетическое удовольствие ! Ну а Карла это чудо! Здоровья ей и всех благ!❤

  • @user-ip5fk5ho9p
    @user-ip5fk5ho9p 3 หลายเดือนก่อน +17

    Во всем баланс и еще раз баланс!!!☝Мудрость Карлы!❤🙏🌹

  • @user-jz1it3bc1d
    @user-jz1it3bc1d 3 หลายเดือนก่อน +6

    Классный выпуск, спасибо🌹🌹🌹

  • @user-hd1dj5nm4t
    @user-hd1dj5nm4t 3 หลายเดือนก่อน +6

    Прекрасная женщина Карла!!! Всегда очень приятно смотреть и слушать ее, у нее совсем нет перекусов и маленькие порции. Есть чему поучиться, спасибо, Элла, за видео с Карлой. Всем мира и добра!💞

  • @marussia378
    @marussia378 3 หลายเดือนก่อน +5

    Элла, благодарю вас за прекрасное видео. Сюжеты с Карлой мои самые любимые ❤

  • @Janne758
    @Janne758 3 หลายเดือนก่อน +9

    Элла и Карла, спасибо за Вашу доброту!!! ❤❤❤

  • @guzelsafina3576
    @guzelsafina3576 3 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо 💕🤗 Очень интересно и наглядно

  • @dianak4846
    @dianak4846 3 หลายเดือนก่อน +8

    Большое спасибо Элла и благодарность Карле за подробный рассказ о такой приватной части её жизни. Здоровья всем вам🌷🌷

  • @inessagenchikova6744
    @inessagenchikova6744 3 หลายเดือนก่อน +18

    Какая приятная, чудесная, стильная женщина Карла❤ Спасибо вам за ваши красивые видео💐🤗

  • @user-wt8eq3wo2d
    @user-wt8eq3wo2d 3 หลายเดือนก่อน +6

    Карла -супер!! Благодарю за видео

  • @user-xc5ej7dq2i
    @user-xc5ej7dq2i 3 หลายเดือนก่อน +4

    Обожаю Вас Элла слушать , голос у Вас успокаивающий 🌸прекрасная Карла , видео всегда красивые и интересные .

  • @Fortuna_999
    @Fortuna_999 3 หลายเดือนก่อน +4

    Очень интересно смотреть и слушать рассказы Карлы!Спасибо за видео!Снимайте больше видео с Карлой 😊🌼

  • @julialisina535
    @julialisina535 3 หลายเดือนก่อน +6

    Чудеснейшая Карла! Спасибо ! Всегда радостно вас видеть

  • @user-ww7tg8dg4v
    @user-ww7tg8dg4v 2 หลายเดือนก่อน +4

    Это генетика и доброе сердце Всего хорошего замечательной женщине ❤

  • @marinaemelyanova2937
    @marinaemelyanova2937 3 หลายเดือนก่อน +34

    Это просто нереально! Круассаны, бутерброды, печенье, картошка, сосиски... Да если бы я ела все то что вы показали я бы уже весила центнер!!! А Карла такая стройная... Не может быть!

    • @user-el6qk1xd7u
      @user-el6qk1xd7u 3 หลายเดือนก่อน +7

      Я на тортик в магазине посмотрю + килограмм😢! Хлеб ем редко,картофель тоже и вечная борьба с лишним весом! Несправедливо:)

    • @tanechkaamericanochka4839
      @tanechkaamericanochka4839 3 หลายเดือนก่อน +7

      @@user-el6qk1xd7uвы не одна такая.Всю жизнь борьба

    • @Nataliakn9sv8ye8h
      @Nataliakn9sv8ye8h 3 หลายเดือนก่อน +1

      Полагаю, в Италии и в России разное качество продуктов... Географическое положение, климат, уровень экологии... Например, я обязательно полнею от нашего хлеба, а во Франции со мной такого не происходит.

    • @Fortuna_999
      @Fortuna_999 3 หลายเดือนก่อน

      @@user-el6qk1xd7uвсе решают гены

    • @user-iy3vx4eh1m
      @user-iy3vx4eh1m 3 หลายเดือนก่อน +1

      Итальянцы очень соблюдают режим питания. Едят в одно и то же время.
      Еда у них больше как раздельное питание. Макароны это первое
      А мясо это отдельное блюдо . Это второе.
      У нас же все в кучу.
      Мясо не каждый день.
      Много травы едят, вареной, сырой.

  • @user-du7ny8ig1k
    @user-du7ny8ig1k 3 หลายเดือนก่อน +8

    Не перестаю Вами восхищаться, красавицы! Спасибо Вам большое. Счастья, любви, здоровья и благополучия. И всем нам добра. Ждём продолжения!🔥🔥🔥

  • @user-ut8eq4yu5p
    @user-ut8eq4yu5p 3 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо)) Просмотрела с удовольствием! С восхищением!

  • @user-lk3ox4xh9m
    @user-lk3ox4xh9m 3 หลายเดือนก่อน +24

    Элла спасибо, Карла как всегда на высоте, я правда и не сомневалась, так приятно ее слушать и смотреть, спасибо лайк.

  • @turistka2000
    @turistka2000 3 หลายเดือนก่อน +3

    Лчень приятное видео! Карла замечательная женщина, которую смотришь и слушаешь с удовольствием..,сердечный привет ей.. ❤💕💕💕💕💕💕

  • @user-cd1wj8ez7e
    @user-cd1wj8ez7e 3 หลายเดือนก่อน

    Замечательный влог, как всегда. ❤❤❤

  • @misteriousname3076
    @misteriousname3076 3 หลายเดือนก่อน +3

    Un'ottima conversazione sulle specificità dell'alimentazione. Grazie per l'incontro. I migliori auguri alla signora Karla❤

  • @user-wt8eq3wo2d
    @user-wt8eq3wo2d 3 หลายเดือนก่อน +8

    С удовольствием смотрю Ваши видео,Карла великолепная…итальянская речь завораживает.

  • @kswatchyou
    @kswatchyou 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за видео! Очень приятно Вас смотреть ) раньше смотрела только бьютиблогеров или каналы про путешествия , все надоело) смотрю только вас и очень тепло на душе.

  • @tanyadomashova6328
    @tanyadomashova6328 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за видео Эллочке и Карле🥰🥰🥰

  • @user-lk7qv5et6p
    @user-lk7qv5et6p 3 หลายเดือนก่อน +98

    У Карлы астеническая конституция. Это сразу видно.

    • @user-mx1nb5ts8q
      @user-mx1nb5ts8q 3 หลายเดือนก่อน +5

      Да, вы верно подметили) а у меня, блин, другая((( моя генетика крепкая. Не толстые, но крепкие. Плечи широкие. А хотелось быть хрупкой, а-ля франсе)

    • @user-hl2rs9mx8n
      @user-hl2rs9mx8n 3 หลายเดือนก่อน +9

      @@user-mx1nb5ts8qрусские тётки крепкие, им необходимо тащить на себе груз жизни!

    • @Olga-fw6bh
      @Olga-fw6bh 3 หลายเดือนก่อน +3

      @@user-hl2rs9mx8n Итальянские тётки тоже тащат на себе целые семьи, просто разные бывают люди и разные судьбы.

    • @user-po7qk2ye8o
      @user-po7qk2ye8o 3 หลายเดือนก่อน +2

      Знаю их не по-наслышке:дело не в конституции, а в количестве съеденного

    • @user-hl2rs9mx8n
      @user-hl2rs9mx8n 3 หลายเดือนก่อน +3

      @@Olga-fw6bh не «итальянские тётки», а Сеньоры!😊

  • @nataliashilnikova6034
    @nataliashilnikova6034 3 หลายเดือนก่อน +7

    Для меня видео с Карлой, как медитация , успокаивает и поднимает настроение 😊 Bellissima e bravissima 👏

  • @svetlanaiunisova2869
    @svetlanaiunisova2869 3 หลายเดือนก่อน +1

    Очень приятная женщина. Получила истинное удовольствие посмотрев ваше видео. Благодарю 🙏🏼
    Карле здоровья и долгих лет жизни ✨❤️✨

  • @nataliachuk3047
    @nataliachuk3047 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за очень приятный и очень позитивный пост! Как радостно за вас, дорогие женщины! Здоровья! ❤

  • @user-mv5gk4oy2e
    @user-mv5gk4oy2e 3 หลายเดือนก่อน +5

    Великолепная итальянка! Просто заглядение, не переедает, привычный рацион, ну и генетика ещё прежде всего, хорошее здоровье. Благопритный климат. Долгих лет жизни Карла !!!

  • @user-wt8eq3wo2d
    @user-wt8eq3wo2d 3 หลายเดือนก่อน +16

    Итальянский язык очень красивый особенно от носителя языка приятно слышать его.

  • @user-te7we8xn5l
    @user-te7we8xn5l 3 หลายเดือนก่อน

    Интересно. Спасибо Карле❤

  • @user-oq1gq7wp4t
    @user-oq1gq7wp4t 3 หลายเดือนก่อน +26

    Девочки..вы чудесные. Смотрю каждый выпуск.

  • @user-mg9fq2mt8g
    @user-mg9fq2mt8g 3 หลายเดือนก่อน +5

    Умеют красиво жить. Очень приятная во всех отношениях женщина! Спасибо за видео. Настраивает на хорошее настроение.

  • @alinailmuner2877
    @alinailmuner2877 2 หลายเดือนก่อน +3

    Одно можно точно сказать, Карла имеет прекрасную генетику! Долгих лет и счастья этой даме! Вспомнился итальянский язык, прекрасный и мелодичный

  • @user-rs4ls2yk6e
    @user-rs4ls2yk6e 2 หลายเดือนก่อน +1

    Восхищаюсь Карлой! Спасибо за прекрасное видео. Будьте счастливы ❤

  • @larisa179
    @larisa179 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за видео, очень понравились рецептики быстрого приготовления 😊

  • @user-um8tn4je2f
    @user-um8tn4je2f 3 หลายเดือนก่อน +2

    Как я люблю смотреть Ваши видео! Карла очаровательна!!!

  • @user-jz6gr2rf4m
    @user-jz6gr2rf4m 3 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо..красавица Карла..вы прекрасны

  • @user-es3cs7sl1m
    @user-es3cs7sl1m 3 หลายเดือนก่อน

    Элла, спасибо. Мне всегда приятно видеть Карлу и Вас.

  • @user-cv4lh5up7i
    @user-cv4lh5up7i 3 หลายเดือนก่อน +4

    ❤обожаю вас смотреть! Карла супер как всегда, очень нравится итальянская кухня 😊 и язык, хочу выучить итальянский 🌺 и проводить каждую осень/весну в Италии 😊

  • @user-ro8zr8vd4e
    @user-ro8zr8vd4e 3 หลายเดือนก่อน +2

    Замечательное видео, очень познавательное 😃👍🏻

  • @user-pq5ph5dl5k
    @user-pq5ph5dl5k 3 หลายเดือนก่อน +30

    Похоже, Карле нравится, то чем Вы Элла занимаетесь и скоро сама начнёт вести свой блог. 😊❤😊

    • @EllaRoma
      @EllaRoma  3 หลายเดือนก่อน +11

      Не всегда, но она знает зачем мне это нужно

    • @ludmiazytkiewicz3832
      @ludmiazytkiewicz3832 3 หลายเดือนก่อน

      Тут всё о генетике , а я как-то ,
      давненько правда , мельком видела на ваших съёмках ( по моему в театре ) её сына, вашего мужа, или мне показалось, что он довольно упитанный ?

    • @EllaRoma
      @EllaRoma  3 หลายเดือนก่อน

      da)) @@ludmiazytkiewicz3832

  • @user-hj1yo4iu1p
    @user-hj1yo4iu1p 3 หลายเดือนก่อน +1

    Какие простые блюда готовит Карла, но они такие аппетитные! Браво! Спасибо за видео! 😊

  • @S.-ls8vj
    @S.-ls8vj 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, Эллочка, с тобой всегда приятно общаться !

  • @aygunfarzaliyeva3589
    @aygunfarzaliyeva3589 3 หลายเดือนก่อน +8

    Какой же всё таки красивый итальянский язык ❤❤❤❤❤

  • @elenaastakhova7718
    @elenaastakhova7718 3 หลายเดือนก่อน +7

    Прогулки- главный секрет! Утром и перед сном! Хорошие отношения с родными!

  • @user-px7zh3xv3i
    @user-px7zh3xv3i 3 หลายเดือนก่อน

    СПАСИБО ЭЛЛОЧКА ,ПОЛУЧИЛА УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ВАШЕЙ КАРЛЫ СПАСИБО.

  • @Elly706
    @Elly706 3 หลายเดือนก่อน +18

    Элла.Карла добрый вечер.Очень удивлена.столько выпечки в меню.неужели это не влияет на фигуру.Я думаю это наследственность у Карлы.быть стройной.Спасибо за интересные итальянские блюда.Хороших выходных.💗🌺🌼🌸🌹🌷🥀

    • @user-qx2lu7my3g
      @user-qx2lu7my3g 3 หลายเดือนก่อน +4

      Карла выпечку ест не килограм...

  • @user-yy4kk9ef3d
    @user-yy4kk9ef3d 3 หลายเดือนก่อน +17

    Надо полагать,что Карла абсолютно здоровая женщина,чтобы так питаться надо иметь абсолютно идеальный ЖКТ,да и все остальные органы.Ей везёт!

  • @user-lu2yw6uz4l
    @user-lu2yw6uz4l 3 หลายเดือนก่อน

    Я в восторге !!! ❤️

  • @MsBiba55
    @MsBiba55 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за видео ❤️❤️❤️❤️🥰

  • @ludmilagrabovski4599
    @ludmilagrabovski4599 3 หลายเดือนก่อน +7

    Согласна.Очень нравится милая,приятная женщина.Как то итальянских женщин мы представляли больше по экранным образам актрис.Карла очень особенная!Уже писала,что у нее видно это с молодости.Дисциплина и распорядок и плюс генетика конечно.Главное что можно перенять так это радость и удовольствие от жизни и еды.Спасибо и Вам и ей за позитив и спокойствие от нее этим веет даже с экрана.Вам очень повезло со свекровью.

  • @olenakulikovska4752
    @olenakulikovska4752 3 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо огромное, что Карла поделилась так детально, что она ест и как выглядят ее порции !
    После многих диет в свое время твердо убеждена , что на первом месте не генетика, а образ жизни и размер порций еды. Наслаждаться жизнью, позволять себе маленькие слабости, но делать это небольшими порциями и тогда удается держать стабильно вес.
    Элла , спасибо за ваши ролики ! Всегда смотрю из с удовольствием.

  • @user-kj6zi1vf3t
    @user-kj6zi1vf3t 3 หลายเดือนก่อน

    Какое удовольствие вас слушать!!!

  • @user-cd8jg9nt1l
    @user-cd8jg9nt1l 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо вам и Карле Очень сердечна встреча.

  • @user-ms4lv5yo9w
    @user-ms4lv5yo9w 3 หลายเดือนก่อน +22

    Карла идут на работу и завтракают в кафе,ей так удобно.Она же сказала,что есть небольшие порции и разное.На работе она целый день,лёгкий обед и вечером ,после работы,у нее полноценный ужин.Когда у людей семейный бизнес,приходиться подстраиваться.Я понимаю Карлу,сама питаюсь небольшими порциями и люблю итальянские спагетти и пиццу. Пока удаётся сохранять фигуру 54 кг в 60+😊

    • @user-ev4hr9fv1f
      @user-ev4hr9fv1f 3 หลายเดือนก่อน

      Идет на работу??? В после обеда сон 1 час???😂 что за работа такая???

    • @plage9365
      @plage9365 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-ev4hr9fv1f 2 часа 😊