Optimize Pull-ups For Back Growth | Targeting The Muscle

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 325

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
9 Pullup Mistakes and How to Fix Them15:299 Pullup Mistakes and How to Fix Them
9 Pullup Mistakes and How to Fix ThemRenaissance Periodization
มุมมอง 271K
How to Improve Your Pull-up Strength Quickly and Easily19:48How to Improve Your Pull-up Strength Quickly and Easily
How to Improve Your Pull-up Strength Quickly and EasilyRenaissance Periodization
มุมมอง 484K
Bench Press for Maximum Muscle Growth | Targeting The Muscle12:31Bench Press for Maximum Muscle Growth | Targeting The Muscle
Bench Press for Maximum Muscle Growth | Targeting The MuscleRenaissance Periodization
มุมมอง 334K
天呐！天使打一下头就有外星人在跳舞#斗罗大陆#唐三小舞00:15天呐！天使打一下头就有外星人在跳舞#斗罗大陆#唐三小舞
天呐！天使打一下头就有外星人在跳舞#斗罗大陆#唐三小舞超凡蜘蛛
มุมมอง 1.9M
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 16:23:00🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 1
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 218K
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ บอร์นมัธ | หงส์แดงเปิดรังแอนฟิลด์ดวลเดอะเชอร์รีส์ MW52:31:09🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ บอร์นมัธ | หงส์แดงเปิดรังแอนฟิลด์ดวลเดอะเชอร์รีส์ MW5
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ บอร์นมัธ | หงส์แดงเปิดรังแอนฟิลด์ดวลเดอะเชอร์รีส์ MW5GOTJISIRI CH
มุมมอง 260K
Expected Ending?00:45Expected Ending?
Expected Ending?ISSEI / いっせい
มุมมอง 4.9M
The Best Way To Do Pull Ups For A Wide Back (Optimal Training Technique)8:33The Best Way To Do Pull Ups For A Wide Back (Optimal Training Technique)
The Best Way To Do Pull Ups For A Wide Back (Optimal Training Technique)Jeff Nippard
มุมมอง 1.6M
Maximize Whole Back Growth On The Barbell Row | Targeting The Muscle9:24Maximize Whole Back Growth On The Barbell Row | Targeting The Muscle
Maximize Whole Back Growth On The Barbell Row | Targeting The MuscleRenaissance Periodization
มุมมอง 747K
Master The Controversial Upright Row | Targeting The Muscle7:43Master The Controversial Upright Row | Targeting The Muscle
Master The Controversial Upright Row | Targeting The MuscleRenaissance Periodization
มุมมอง 226K
Get Huge Without The Gym: Workout And Grow Muscle With No Equipment15:03Get Huge Without The Gym: Workout And Grow Muscle With No Equipment
Get Huge Without The Gym: Workout And Grow Muscle With No EquipmentRenaissance Periodization
มุมมอง 212K
9 Assisted Pull Up Mistakes and How to Fix Them15:229 Assisted Pull Up Mistakes and How to Fix Them
9 Assisted Pull Up Mistakes and How to Fix ThemRenaissance Periodization
มุมมอง 158K
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)4:50Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)
Build A STRONG & Muscular Back With Pull Ups (TOP SECRET METHOD)Squat University
มุมมอง 1M
Exercise Scientist's Top 5 Chest Exercises20:05Exercise Scientist's Top 5 Chest Exercises
Exercise Scientist's Top 5 Chest ExercisesRenaissance Periodization
มุมมอง 460K
Get The Most Out Of Chest Machines | Targeting The Muscle9:06Get The Most Out Of Chest Machines | Targeting The Muscle
Get The Most Out Of Chest Machines | Targeting The MuscleRenaissance Periodization
มุมมอง 210K
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps & Sets to Get Better At Pull Ups & Chin Ups10:32How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps & Sets to Get Better At Pull Ups & Chin Ups
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps & Sets to Get Better At Pull Ups & Chin Upseugene teo
มุมมอง 2.4M
คลิปช่วยน้ำท่วมเชียงราย 20241:00:11คลิปช่วยน้ำท่วมเชียงราย 2024
คลิปช่วยน้ำท่วมเชียงราย 2024Kyutae Oppa
มุมมอง 827K
Finger and Needle Close Up00:12Finger and Needle Close Up
Finger and Needle Close UpYT Object
มุมมอง 3.6M
อายุ 20 แล้วผ่านไรมาบ้าง20:09อายุ 20 แล้วผ่านไรมาบ้าง
อายุ 20 แล้วผ่านไรมาบ้างJackey Ch.
มุมมอง 135K
My Daughter Disturbed Dad And Was Kicked Out,But She Was Very Happy To Receive 100#funny#cute#comedy00:26My Daughter Disturbed Dad And Was Kicked Out,But She Was Very Happy To Receive 100#funny#cute#comedy
My Daughter Disturbed Dad And Was Kicked Out,But She Was Very Happy To Receive 100#funny#cute#comedyFunny daughter's life
มุมมอง 879K
กรรมตามทัน #บอยพิษณุ #ต้นหอม #นิรุตต์ #แกล้ง #ตลก #ฮา #น่ารัก00:32กรรมตามทัน #บอยพิษณุ #ต้นหอม #นิรุตต์ #แกล้ง #ตลก #ฮา #น่ารัก
กรรมตามทัน #บอยพิษณุ #ต้นหอม #นิรุตต์ #แกล้ง #ตลก #ฮา #น่ารักNEWSPLUS
มุมมอง 426K
66 เหตุการณ์น่าเหลือเชื่อ..ที่กล้องบันทึกไว้ได้ #มัดรวม #1ชั่วโมง1:01:0666 เหตุการณ์น่าเหลือเชื่อ..ที่กล้องบันทึกไว้ได้ #มัดรวม #1ชั่วโมง
66 เหตุการณ์น่าเหลือเชื่อ..ที่กล้องบันทึกไว้ได้ #มัดรวม #1ชั่วโมงThe Teller
มุมมอง 228K
[FULL EP.16] เซียนพาลุย "เผือก-ฟรอยด์" กรี๊ดลั่น จนปูหนี | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง | One Playground54:34[FULL EP.16] เซียนพาลุย "เผือก-ฟรอยด์" กรี๊ดลั่น จนปูหนี | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง | One Playground
[FULL EP.16] เซียนพาลุย "เผือก-ฟรอยด์" กรี๊ดลั่น จนปูหนี | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 644K
เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]05:03เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]
เขามัทรี - เอ็กซ์ ศุภกฤต - จอนนี่มิวสิค [ Official MV ]จอนนี่มือปราบอินดี้ official
มุมมอง 10M