Los Seis Pilares del Autoestima de Nathaniel Branden - Resumen Animado - LibrosAnimados
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2021
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Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestra efectividad personal.
Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general.
La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, tanto la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima. - ภาพยนตร์และแอนิเมชัน
"Los 6 pilares de la autoestima"
1. Vive de manera consciente. (Enfrenta tus problemas. Hazte responsable)
2. Aceptarse a sí mismo (Es un acto que se tiene que practicar día a día)
3. La práctica de ser responsable de uno mismo (Piensa qué puedes hacer al respecto).
* Tengo derecho a existir (ser asertivo con nuestros derechos)
4. Autoafirmación (Es decir lo que piensas y sientes de las cosas. Exprésate.)
5. Vive con propósito. (¿Que te inspira? ¿Cuales son tus metas?
6. Vive con integridad personal. (Cumple promesas. Di la verdad)
REALMENTE CANALES COMO ESTE SON UNA BENDICIÓN EN LA VIDA DE LAS PERSONAS.
MUCHAS GRACIAS POR ESTE CONTENIDO
La forma en que lo expresas es super motivadora. Exelente¡¡¡¡¡¡
Por tus videos me puse a leer , cosa que en mi perra vida había hecho , y he aprendido muchisímo. Gracias galán saludos desde méxico weeey 😎
Excelente😎👌🏽🇨🇷
Muchas gracias ❤️🙏🏻
excelente video Muchas gracias
👏🏼👏🏼
Gran vídeo, para los que tenemos problemas de autoestima, estos videos son motivantes a seguir dando la pelea por aceptar cada más que somos únicos y como dices en el vídeo, "tengo derecho a vivir"
Me alegro el dia
Ufff hermano, que gran tema y que gran video, gran contenido de verdsd muchas gracias, saludos desde Colombia
Muchas gracias!!!
Gracias por el video
Que gran video, muchas gracias
Me fascinó tu vídeo, coincide sobremanera con cierta etapa que estoy atravesando. Un abrazo desde Colombia.
Super!!
Wow super interesante !! 🥰🙏
Eres el mejor
Gracias por estos vídeos 😃😃
me encanto el vídeo buena reseña
Súper vídeo. Sólo chequen la música de fondo. El vídeo parece demasiado ruidoso e intranquilo.
A los tiempos que subes un video de nuestra área
Dios melos vendiga mis padre los ama y yo tannien vendisiones
Muchas gracias.
En el minuto 6:00
quizá dijiste alrevés lo que debería hacernos arrepentirnos ?.
Y sentirnos arrepentidos por lo que no tuvimos valor para hacer. Saludos
La asertividad es una forma de comunicación en la que expresamos lo que pensamos o sentimos en un tono de voz suave, sin ser agresivos ni pasivos, no confundirlo con ser certero, por otra parte dar rienda suelta al llanto es no tener el control total de nuestro temperamento es precisamente no tener una autoestima saludable.
Hola Chaval@ soy Luis xD este Hola profe brenda jajss
Para la caída de pelo y es real tarda a próximamente unos 6 meses
Amigo buenas tardes ya hay una solución real en la Argentina ,no te olvides de devolver el favor