Làm gì khi luôn thấy cô đơn trong hôn nhân?

Tôi đang cô đơn trong chính cuộc hôn nhân của mình. Làm thế nào để thoát ra khỏi nỗi cô đơn này?
----
Có lẽ bạn đang mắc hội chứng phụ thuộc cảm xúc. Thay vì chúng ta đợi người bạn đời của mình tạo niềm vui cho mình, thay vì mình đợi người ấy phải quan tâm mình, chúng ta hoàn toàn có khả năng tự tạo niềm vui cho chính mình. Cuộc sống của chúng ta luôn luôn tràn đầy những điều mới mẻ và bất ngờ. Tại sao bạn không thử học hay là trải nghiệm 1 điều gì đó mới, 1 điều mà bạn chưa từng làm. Vì yêu người đó nên ít nhiều bạn đã bỏ bê 1 thói quen, 1 sở thích, 1 đam mê, thì đây là lúc bạn hãy thử tập trung vào nó. Hãy dành thời gian làm đẹp, chăm sóc bản thân, tập thể dục, xem phim, nghe nhạc, tập gym, đánh cầu lông, học nấu ăn, học vẽ … hay làm bất cứ thứ gì bạn từng thích. Bạn tập trung hoàn toàn vào sở thích đam mê thì năng lượng của bạn sẽ được tái tạo. Bạn cũng sẽ có thêm được sự tôn trọng, sự trân trọng từ nhiều người khác và sự tự tin của các bạn nó sẽ được nâng lên.
Người bạn đời của bạn khi nhìn thấy những điều đó họ cũng sẽ nhìn thấy sức hút của bạn. Trước đây vì bạn quá dựa dẫm, quá kiểm soát, quá tiêu cực mà họ muốn đẩy bạn ra xa. Nhưng bây giờ vì cái năng lượng mới mẻ mà bạn đã học được ở đâu đó họ lại muốn gần bạn thêm 1 lần nữa.
------
Mình là An Nhiên. Nếu yêu thích video mời bạn Follow mình trên các nền tảng xã hội để có thể đón xem nhiều nội dung hơn nhé!
TH-cam: / @goiemlaannhien1
Tiktok: / goiemlaannhien3
Facebook: / goiemlaannhien
#podcast #chualanh #tamtrang #baihoccuocsong #tichcuc #phattrienbanthan #goiemlaannhien #healing #honnhan #xuhuong #hanhphuc