I appreciate that you promote a healthy body image (as opposed to the skinny waif-like figure sought after by the majority of women/social media). Even though I don’t agree that low-carb is the way to go for everyone, as each body is unique and reacts differently to diets, I think you did a great job at providing thoughtful reviews the books. Hope you will continue to promote healthy relationship with food/body and balanced diet :)
四本書的完整書名&連結我放在資訊欄😊～大家也有推薦的書籍嗎？也可以在下方留言分享喔😉
還有May力體態增肌減脂🫰
@@王芷君-s4v 哈哈😆感謝賞識🙌🏻
@@MayFit8572 真的無敵棒推🫰🏽莫忘初衷
很開心看到May推薦書籍！！！
現代人崇尚健康，想要減肥或正在嘗試減肥的人很多，但幾乎都被社群媒體那些簡短的影片、文章誤導，或者只有片面局部的理解（很多網路資訊不是錯誤的，但不夠完整），May推薦書籍其實就是「與其給我們一簍魚，不如給我們四根釣竿」❤️❤️❤️
任何知識都不應該道聽塗說，唯有透過專業的來源吸收並且內化，才是自己能夠安心奉行在生活中的知識。
第三本我也有買😂 一開始看到封面真的會以為內容比較艱澀難理解，但實際閱讀過後，就會發現非常適合大眾，既淺顯又實用！大推～～～
真的！不知不覺就可以輕鬆看完～👍
謝謝May分享的書單，剛好最近想瘦身，覺得書籍是可以系統化幫我建立健康和正確的瘦身觀念❤
看了May推薦的四本書中：我最近也從博客來購買了：減糖控糖大百科，內容很豐富，很多實作菜單，参考每餐的糖，與蛋白質攝入的熱量。對於減重減糖的我們很實用。
謝謝May很重點式的推薦分享～ 滿滿乾貨的影片🫶🫶🫶
謝謝May，
因為妳的推薦，我都買了😊
May讲的好清楚，我也准备去看其中一些书啦～
非常實用～謝謝May的推薦🙏
謝謝May 🙏🏾真的很用心！很喜歡喔❤️
馬上先去借了蔡醫師的書來😆😆，謝謝may的分享
May愛看書，又推廣閱讀，讚讃!( 我是愛運動的國文老師😁)
感謝May的分享～～～😊
謝謝May的推薦和分享~我也很喜歡看書，在閱讀的過程吸收到新知的感覺很棒!
我也有去買第四本書，很喜歡看你的介紹影片
謝謝may的分享，休假就去書店找找這幾本書！
謝謝May! 妳很用心 👍
May棒棒❤
I appreciate that you promote a healthy body image (as opposed to the skinny waif-like figure sought after by the majority of women/social media). Even though I don’t agree that low-carb is the way to go for everyone, as each body is unique and reacts differently to diets, I think you did a great job at providing thoughtful reviews the books. Hope you will continue to promote healthy relationship with food/body and balanced diet :)
Thank you. I appreciate your advice and encouragement :)
@@MayFit8572 you’re doing amazing, keep up the great work! 🤗
謝謝你的用心😊
我也是因為May,已經先買第四本書了~😆
😆😆🙌🏻
謝謝May分享 我也來購入
第四本也是看vlog 才買的，現在要補齊前三本😉
👍👍👍还可以拜托推荐一些健身书吗？
喜歡may分享的
谢谢分享。
😊
💖💖💖
超級大腦飲食計畫 怎麼只有9種?😷
深色蔬菜&花椰菜 分兩種！～（我合併在一起講
以前講話是這個口音嗎＝＝？？