40kg 소식좌가 실제로 먹는 것들

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 2.5K

  • @지뻔뻔
    @지뻔뻔  ปีที่แล้ว +1239

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    • @jinkim5959
      @jinkim5959 ปีที่แล้ว +56

      저 이거 고기남자님 출시하자마자 먹어봤는데 진짜 대존맛.. 역시 맛잘알 지뻔뻔

    • @dhwieroen2886
      @dhwieroen2886 ปีที่แล้ว +11

      요거 맛있어요?

    • @이가을-p8l
      @이가을-p8l ปีที่แล้ว +13

      사용할수없는할인코드라나와요!

    • @LUFFXXX
      @LUFFXXX ปีที่แล้ว +18

      오잉 할인코드 적용받아서 샀어요 ㅎㅎ 네이버로그인하면 되는거같아용

    • @10선비-c9h
      @10선비-c9h ปีที่แล้ว +4

      먹어본닭가슴중엔 제일맛잇음

  • @얘왜노래잘함
    @얘왜노래잘함 ปีที่แล้ว +4718

    소식인지 아닌지 다 떠나서
    그냥 일상이 관리를 잘하는 사람이라
    그게 더 멋있게 느껴지네...
    저렇게 하는 것도 진짜 엄청난 정성임
    그래서 전 오늘 저녁 볶음밥에 마파두부 추가요
    (왜인진 모르지만 수많은 따봉 감사합니다)

    • @meowong_
      @meowong_ ปีที่แล้ว +76

      전 지코바에 떡사리 추가

    • @korean_shorthair
      @korean_shorthair ปีที่แล้ว +15

      전 그냥 집에 와서 햄버거

    • @widmeinhefuxxinlazy1.5
      @widmeinhefuxxinlazy1.5 ปีที่แล้ว +5

      @@meowong_ 으 떡사리 개싫어

    • @gang-kkul
      @gang-kkul ปีที่แล้ว +1

      이게 맞다.

    • @이오브-x1o
      @이오브-x1o ปีที่แล้ว +11

      얼굴이랑 인스타 궁금함 ㅋㅋ

  • @ooptc
    @ooptc ปีที่แล้ว +6698

    아 근데 너무 좋다 딱 자기가 먹을 만큼의 양을 정해두고 나머지는 딱딱 정리해서 보관하는 게 다 먹지도 못하면서 무식하게 한상 차려놓고 전부 버리는 사람들만 봐서 그런가 넘 멋짐

    • @JiHyeon27
      @JiHyeon27 ปีที่แล้ว +344

      그 무식한 사람 나야나,,

    • @JiHyeon27
      @JiHyeon27 ปีที่แล้ว +886

      아 근데 전 버리진않고 다 먹어버리죠

    • @ooptc
      @ooptc ปีที่แล้ว +377

      @@JiHyeon27 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마무리까지 완벽했다... 맛난 거 많이 드세용

    • @슈슈-i9g
      @슈슈-i9g ปีที่แล้ว +53

      @@JiHyeon27 ㅋㅋㅋ기여버

    • @베쭉
      @베쭉 ปีที่แล้ว +13

      @@JiHyeon27 me too…ㅋㅋ

  • @pz0298
    @pz0298 ปีที่แล้ว +4747

    진짜 알차게 잘 나눠서 드시네요ㅋㅋㅋ 소식을 제외하더라도 그냥 살이 안찌는 이유가 있네..간식이 과자나 초콜렛이런게 아니라 단백질바랑 방토에..점심에 포만감 없는 샐러드도 나눠먹기까지..신기방기

    • @adorable4847
      @adorable4847 ปีที่แล้ว +17

      화난말티즈!

    • @rkskekfkakqkyk
      @rkskekfkakqkyk ปีที่แล้ว +8

      와 프사 졸귀네

    • @pz0298
      @pz0298 ปีที่แล้ว +5

      @@rkskekfkakqkyk 말티즈계의 미견입니다..넘 귀엽죠😍

    • @민트슬라임-z8s
      @민트슬라임-z8s ปีที่แล้ว +1

      ​@@pz0298프사 진짜 귀엽다....

  • @O_O.12345
    @O_O.12345 ปีที่แล้ว +594

    깨작깨작 먹고 버리는게 아니라 똑똑하게 딱 소분을 해놓고 안남기는게 너무 보기 좋아요.. 저도 사실 배가 크지 않아서 매일 남는 음식들이 너무 아까웠는데 이 영상을 본 이후로 음식들을 소분해서 먹기로 했어요 !! 덕분에 좋은 습관 들였네요 .. 감사합니다 ㅎ

  • @미아-p9j
    @미아-p9j ปีที่แล้ว +463

    이분 잘되는 이유가 있었네...
    기본적으로 영상 편집이 깔끔하고 보기도 좋고, 소식좌라 해서 일반 시키고 남기는게 아니라 먹을만큼만 소분해서 먹고 남은건 보관해두고, 컨셉도 흔치 않은데 은은하게 재밌고..
    근데 소식좌들 보면 너무 과한것 같은데 이분은 그냥 진짜 일상을 보여주는 느낌이라 거부감이 안들고 얼굴을 안찌푸리게 됨😊
    요리나 브이로그 등 이런거 안보는데 이분은 좋다...

    • @khaapi
      @khaapi 6 หลายเดือนก่อน +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @뿡-d2x
    @뿡-d2x ปีที่แล้ว +545

    야무진 소식좌의 삶 너무 재밌어요ㅋㅋㅋ 일부러 극단적으로 소식하는 느낌도 아니고 진짜 찐 소식하시는 분 같아서 좋아요

  • @김-l4q3c
    @김-l4q3c ปีที่แล้ว +1735

    진짜 현실적인 소식좌의 삶 너무 편안하고 힐링된다

    • @Psj8714
      @Psj8714 ปีที่แล้ว +10

      현?실?적인 소식좌의 삶

  • @들어축배
    @들어축배 ปีที่แล้ว +1626

    와 진짜 무분별하게 음식 남기는 사람들 볼 때마다 언짢았는데 이렇게 본인이 먹을 만큼만 정해서 먹고 현명하게 소비하는 모습이 너무 보기 좋음.소식좌는 아니지만 그냥 보기 좋아서 영상뜰때마다 보러옴 응원합니당

  • @귤락시락
    @귤락시락 ปีที่แล้ว +178

    먹을 만큼만 덜어놓고
    나머지는 소분해서 보관하시는거 너무 좋다😊

  • @user-zo8ln7zc6u
    @user-zo8ln7zc6u ปีที่แล้ว +76

    지뻔뻔님 덕에 소분이랑 보관 팁 잔뜩 배워서 배달음식 맘껏 시켜먹고 있어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 항상 억지로 우겨넣거나 못시켜먹었었는데

  • @naaaaaaaeun
    @naaaaaaaeun ปีที่แล้ว +521

    음식 소분해두는거 넘 깔끔하고 보기좋아요ㅠㅠ

  • @hongju9608
    @hongju9608 ปีที่แล้ว +249

    무분별하게 버려지는 음식도 많은데.. 알뜰하게 나눠먹는게 좋네요 저도 요즘 다이어트하면서 배부르기전까지만 딱 먹고 먹을만큼만 덜어먹고 그러는데 오히려 폭식할때보다 그렇게 먹으니 만족도가 더 높더라구요!! 자주자주 영상 들고와주세용❤

  • @야호-k5d
    @야호-k5d ปีที่แล้ว +114

    밖에서 밥을 먹거나 술자리 같은 곳에서 어떻게 드시는지도 찍어주시면 좋을 것 같아요! 집에선 조절이 가능하긴한데 어쩔 수 없이 밖에서 먹게될 때는 어떤식으로 조절해야하고 얼마나 드시는지 궁금해요! 존버합니다🤩

  • @은율-p9j
    @은율-p9j ปีที่แล้ว +9

    이런 영상 몇개 더 올려주시면 안될까여..? 진짜 무슨 마약 영상 같아요.. 하루에 한번씩은 꼭 챙겨보는데.. 영상이 몇개 없어서 많이 아쉬웠거든요.. 😢

  • @lnh1130
    @lnh1130 ปีที่แล้ว +25

    평소에 심심하게 먹으니까 간이 쌘걸 먹을때 소확행처럼 느껴진다는 내용이 진짜 좋은 것 같아요..!!

  • @jule8307
    @jule8307 ปีที่แล้ว +97

    딱딱 깔끔하게 먹는양 분류해놓고 하는게 너무 맘편하다... 전 매번 먹다가 어엌 하면서 남기고 넣고 해서 빨리 먹어치워야한다 이게 생겨서 이런 부지런함 넘나 부럽고 신기한것...겁나 인위적으로 꾸미는 갬성보단 가끔 이케 사람냄새나는 감성 브이로그가 개인적으로 너무 좋은것... 감성과 개그...? 그 무언가를 잘 잡아주신 영상이라 약간 쇼필몰 얘기하시는것도 너무 자연스러워서 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @IIIIIIIlIlllI
    @IIIIIIIlIlllI ปีที่แล้ว +195

    정리도 잘하시고 매번 항상 관리하면서 드시는 거 보면 멋있는 것 같네요. 욕심도 없고 먹고 싶은 거 잘 드시니 다행이에요 뻔뻔님 요리 영상 기대해 봅니다

  • @nnoreeter
    @nnoreeter ปีที่แล้ว +890

    정말 놀라울 정도로 소식좌인 언니 그러니까 말랐겠지…ㅜㅜ

    • @nnoreeter
      @nnoreeter ปีที่แล้ว +59

      @@user-jl9xw7kr7f 당연히 봤지ㅋㅋㅋㅋ 많이 먹는거보단 적게 먹는게 확실히 덜 찌니까 말한거지ㅋㅋㅋㅋ

    • @nnoreeter
      @nnoreeter ปีที่แล้ว +1

      여러분 저 모르고 단거 아니에용 오해 마세요!

    • @jjjuuannn__
      @jjjuuannn__ ปีที่แล้ว +77

      @@user-jl9xw7kr7f 유튜버분이 말씀하시는 의도는 자기는 먹고 싶은 거 다 먹으면 살이 찌니까 살이 안 찌는 체질은 아니고 다른 살이 안찌는 체질인 사람을 부러워하라고 한 것 같은데

    • @jjjuuannn__
      @jjjuuannn__ ปีที่แล้ว +37

      @@user-jl9xw7kr7f 유튜버분이 살 안찌는 체질인 사람을 부러워한다고 하셨으니,,,!! 소식좌분이랑 살 안찌는 체질인 사람이랑 대상이 다릅니당

    • @widmeinhefuxxinlazy1.5
      @widmeinhefuxxinlazy1.5 ปีที่แล้ว +12

      @@nnoreeter 적게 먹는 게 확실히 덜 찐다 ←이것도 사바사임 먹는 양이 적으면 기초대사량도 낮아짐

  • @brightsideofmine
    @brightsideofmine ปีที่แล้ว +27

    극단적인 대식열풍 시대에 극단적인 소식좌 크리에이터...참신하고 재미있고 아기자기한 컨텐츠 잘 보고 있습니다..쇼핑몰도 승승장구하세요~❤

  • @key83712
    @key83712 หลายเดือนก่อน +1

    2:59 치규 반가워유 뭐냐ㅠㅠ
    너무귀여워ㅠㅠ

  • @davinci2367
    @davinci2367 ปีที่แล้ว +34

    전 소식좌까진 아닌데 0.7인분 먹거든요 그래서 항상 남아서 소분하긴 하는데 소분할때 사용하는 아이템들이 좋네요!
    혹시 소분때 사용하는 아이템들 소개 영상도 있을까요? 없다면 한 번 만들어 보셔도 좋을거 같아요

  • @nazzing994
    @nazzing994 ปีที่แล้ว +411

    항상 음식을 먹거나 배달시킬 때 남겨서 먹기전에 항상 어떻게 보관할지 시물레이션 하고 시키는데 모든 배달음식 보관법을 여기서 한번에 다 배우고 가는거 같아서 유익한 정보 감사해요✨아맞다 음료보관 하는 것도 배우고 갑니다! 항상 반이상 정도 남기는데 맨날 버렸거든요,, 그렇다구 탄산 한모금 하고 싶었는데 안먹을 수도 없구!

  • @김민지-p1o9g
    @김민지-p1o9g ปีที่แล้ว +150

    집에서 식사를 잘 안하다보니 배달음식만 먹으면 남긴걸 냉장고에 넣어두고 까먹고 그냥 버리는게 일상이었는데 영상 볼수록 정말 깔끔하고 부지런하신거 같아요. 저도 본받아야겠습니다😁

  • @정민아-b4w
    @정민아-b4w ปีที่แล้ว +7

    적게 드시는데 머리숱 풍성하게 유지되는거 넘 신기하고 부러워요.. 저는 저렇게 적게 먹으면 머리 엄청빠지고 가늘어지더라구요..ㅜㅜ

  • @순둥도리노-d4s
    @순둥도리노-d4s ปีที่แล้ว +8

    아침으로 죽 많이 드신다고 하셨는데 본죽 한 그릇도 세 그릇으로 조그맣게 나눌 수 있어서 한 그릇 시키고 세그릇으로 나눠 달라고 시켜서 하나 하나씩 전자레인지에 데워서 아침으로 먹는 것도 좋은 방법이에요.. ㅎㅎ

  • @김소현-n5c
    @김소현-n5c ปีที่แล้ว +261

    진짜 유익한 채널이다,, 소식좌는 아니더라도 자취생 입장에서 맨날 남기는 걱정 때문에 차려먹나 시켜먹나 밥먹는게 스트레스가 되고 억지로 먹은적도 많은데 꿀정보 많이 알아감!!

  • @김현우-s7z7d
    @김현우-s7z7d ปีที่แล้ว +75

    평소에 브이로그 같은거 본 적도 없는데 왤케 중독적이지? 게다가 은근히 유익한 것 같기도ㅋㅋ

  • @어두운조명
    @어두운조명 ปีที่แล้ว +15

    영상 떠서 볼때마다 신선한 충격을 받고 가요.. 저 죽 한팩 다먹어도 얼마안가 허전해지는데 3번 나눠드시고 샐러드 먹는이유 들으면서 아 그렇구나 하고있는데 남기는거 보고 눈과 귀를 위심하게 돼요.

  • @좋아유툽
    @좋아유툽 ปีที่แล้ว +5

    왜 계속 보게 되는걸까 ;;

  • @sssS-y9d5f
    @sssS-y9d5f ปีที่แล้ว +1

    이 언니는 참 알차게 나눠드시네 진짜 언니 보다 내 뱃살 보면,,,할말이 없다 ㅋㅋ

  • @luckystar10m
    @luckystar10m ปีที่แล้ว +10

    이 사람은 찐이야 ㅎㅎㅎ 무심한 듯 야무지고 솔직한 말투 중독적이고 정보가 되게 유용하네요 소식좌라고 하지만 사실 건강한 소식 습관 같아요

  • @tasyfan1165
    @tasyfan1165 ปีที่แล้ว +63

    저도 원래 배부름을 느끼는 순간 젓가락에서 손 때고 절대 먹지 않았는데 요즘은 배불러도 남기지 않으려고 싹 다 먹는 편이에요.. 다시 지뻔뻔님 영상 보면서 식습관 바꿔보려구요! 많은 도움이 되는 거 같습니당 😊

  • @0822_lua
    @0822_lua ปีที่แล้ว +250

    와 소식좌이신데 아침점심저녁 다 챙겨드시는 거 보고 놀랐어요.... 진짜 자기관리철저하신 거 같아요.... 저도 진짜 소식좌라서 하루에 한 끼밖에 못먹거든요....ㅠ 그마저도 밥 반 공기나 샐러드 반 먹으면 배부른....ㅠㅠ 그래서 하루 메뉴 정할때 진짜 신중해요.... 그리고 샐러드=다이어트 음식이라고 생각하시는 분들! 아닙니다! 샐러드도 맛있어요!! 맛있어서 그냥 먹는 사람 여깄다구요 ㅠㅠ

    • @yena70700
      @yena70700 ปีที่แล้ว +12

      저도 야채 좋아해서 샐러드 자주먹어요!!
      뭔가 무겁지 않고 가볍게 먹고싶을때..!!
      근데 주변사람들이 샐러드가 뭔밥이냐고 그거먹고 힘이 나겠냐구..😂
      한접시 먹으면되게 배부른데..
      (저도 입이 짧고 위가 작아서..ㅎ)

    • @댕댕이-g5v
      @댕댕이-g5v ปีที่แล้ว +3

      하루에 한끼요..? 한끼 드시고 나머지 두끼 타임을 버틸실 수 있나요

    • @0822_lua
      @0822_lua ปีที่แล้ว +3

      @@yena70700 꺆 역시 샐러드 좋아하시는 분 또 있을줄 알았어요!! 그냥 그 식감도 좋고 꽤 든든하고 더부룩하지 않아서 자주 찾게 되더라구요♡

    • @0822_lua
      @0822_lua ปีที่แล้ว +11

      @@댕댕이-g5v 보통 밥을 2시나 5시에 먹는 편이고 잠도 새벽 5시쯤 자는데 그때 먹어도 종일 가더라구요.... 소화기관이 약한것도 있고 배부른 느낌을 싫어하기도 해서 음식을 잘 안찾는것 같아요

    • @댕댕이-g5v
      @댕댕이-g5v ปีที่แล้ว +3

      @@0822_lua 헉.. 그래도 조금씩 3끼 챙겨드시는게 건강에 좋습니다.. 한끼는 건강에 안 좋을 거 같아요

  • @인절미-v6f
    @인절미-v6f 12 วันที่ผ่านมา

    2:58 치규 반가워유 왜이렇게 카와이하냨ㅋㅋ

  • @슈크림붕어빵-m2b
    @슈크림붕어빵-m2b ปีที่แล้ว +1

    전 소식좌는 아닌데 영상에 공감포인트가 많아서 재밌게 봤네요🥹 입맛 없은 아침에 죽을 먹는다던가 운동을 한 후면 입맛이 떨어진다던가.. 영상 재밌게 시청했습니다😻

  • @mk1640
    @mk1640 ปีที่แล้ว +20

    와 저도 한 소식좌 하는데 죽이 2인분도 아니고 3인분인건 처음 봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 아침 점심으로 반 덜어서 먹는데 3인분이라니... 죽 하나로 하루 세끼 뚝딱...

  • @user-ug6xg1mi2l
    @user-ug6xg1mi2l ปีที่แล้ว +52

    소식하는 분들 개인적으로 너무 부럽습니다 ㅜㅜ
    특히 식비부분에서 너무 부럽네요
    게다가 이분은 자기관리도 잘하시는 거 같아서 더 부럽네요,,

  • @곰곰-f3o
    @곰곰-f3o ปีที่แล้ว +72

    시리즈 너무좋아용!! 전 언니처럼 소식좌는 아니어서 꿀팁 참고해서 딱 두배 먹으면 될듯...❤

  • @채유니-p8x
    @채유니-p8x ปีที่แล้ว

    노잼인지 존잼인지.. 중독 쩔고요 아니 그냥 존잼인거 같아요 목소리 ㄹㅇ 쩔어요 아니 좋아요 가능하시다면 영상 주기적으로 올려주세요 아니 가능하게 해주세요

  • @myl5v3r44
    @myl5v3r44 ปีที่แล้ว +3

    01:25 크게 한 숟갈…ㄷㄷ

  • @gj05020
    @gj05020 ปีที่แล้ว +62

    진짜 다른 극단적인 소식좌 이런거에비해 알뜰하고 보기 편한 영상이라서 좋은거같아요 마라샹궈 남긴거 너무귀여운거아니예요? ㅋㅋㅋㅋ 그래서 오늘 저녁은 든든하게 햄버거 두개먹으려구요 ^0^

  • @mil03224
    @mil03224 ปีที่แล้ว +61

    저 정도면 소식이 아니라 절식아님..? 샐러디 양도 많은편도 아닌데 저걸 뒀다 담날 먹는다니 ...

    • @vack1700
      @vack1700 ปีที่แล้ว +1

      게다가 소분한것도 적은데
      그걸 또 남기다닝....
      본인 체질이니까 어쩔순 없겠지만
      먼가 존경스러워요..ㅋㅋㅋ

  • @박지환-w7i7i
    @박지환-w7i7i ปีที่แล้ว +73

    0:53 소매에 죽 묻었어요

  • @Amugiz
    @Amugiz ปีที่แล้ว +7

    3:25 이 영상 어느 부분보다 포크로 캔 따는 게 제일 신기했다.

  • @산달폰-o5g
    @산달폰-o5g ปีที่แล้ว +9

    9:30 하이라이트

  • @Sailor_Moow
    @Sailor_Moow ปีที่แล้ว +165

    소식좌고 뭐고 떠나서 엄청 알뜰하시고 효율적으로 생활하시는게 멋있음.. 거기다 자기관리도 열심히 하시는거 같아서 존경스럽다...

  • @헿-d4v
    @헿-d4v ปีที่แล้ว +5

    대식좌는 이해가 안되는 양 죽이....?3인분이라구요?저는 그거 두개 먹는ㄷ ㅔ? 마라는 예....다 먹어요 솔직히 꿔바로우도 추가아.......하고 콜라는 두병 소식좌.....대식좌와 전혀 다릅니다. 달라요 대식좌는 남는게 없을 뿐더러 싹삭 긁거 먹는데 소분할께 없어요 소식좌와 비슷한게 있는데 헬스를 다니는점 근데 또 효과는 없어요^^

  • @시크릿쥬쥬-e3r
    @시크릿쥬쥬-e3r ปีที่แล้ว +17

    소분해서 먹는거 넘 위생적인 느낌이라 뭔가 편안하다…

  • @g_x.h24
    @g_x.h24 ปีที่แล้ว +1

    썸낼 복근 폼 미쳤당!!

  • @thchung3022
    @thchung3022 ปีที่แล้ว +11

    07:06 구독 망설여지는 순간

  • @5_oOoO
    @5_oOoO ปีที่แล้ว +39

    매일 과식해서 소식습관 잡으려고 소식좌 영상보는데 도움많이됌 ㅠ 소식어케하는지 태어나서 소식으로 살아본적이 없는데 이거 보면서 배움. 저도 10대대까진 많이먹어도 살안찌는 체질이라 많이먹고 대학다니느라 운동을 끊었더니 바로 살찜 ^^.... 많이먹고 많이운동할거아니면 소식이 정답

  • @시크릿쥬쥬-e3r
    @시크릿쥬쥬-e3r ปีที่แล้ว +35

    자취인 꿀팁 너무 많아서 좋아요…❤

  • @Strawberryrabbit516
    @Strawberryrabbit516 ปีที่แล้ว +14

    7:45 마라샹궈 말고 마라썅궈라고 하시는 거 귀여워여 ㅋㅋ

  • @USER24-d4d
    @USER24-d4d 3 หลายเดือนก่อน

    이 채널 주인장 j일거 같아.. 전용용기 전용기구 보관방법 정리상태..ㄷㄷ 여러모로 존경스럽네요😮

  • @김오밍
    @김오밍 ปีที่แล้ว

    언니 목소리 진짜 살살 녹는다..❤

  • @NPC-oi6pz
    @NPC-oi6pz ปีที่แล้ว +17

    2:58 치규가 여기 있네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ml9bj4ez2c
    @user-ml9bj4ez2c ปีที่แล้ว +37

    진짜 보는 내내 공감ㅋㅋㅋ 저도 소식좌에 평소에 아침엔 죽, 점심 땐 샐러드 먹는 걸 좋아하고 탄산음료 찐득한 끝맛때문에 안마셨는데 제로콜라, 제로스프라이트는 끝맛이 깔끔해서 마시거든요
    보면서 저랑 입맛이 너무 비슷해서 그런가 보는 내내 힐링됐어요ㅋㅋ큐ㅠ

  • @다람쥐-o8v
    @다람쥐-o8v ปีที่แล้ว +25

    소분하는거 진짜 꿀팁인 것 같아요!
    저도 샐러드만큼 먹는 소식좌는 아니지만...
    나름 소식좌인데 항상 먹을만큼 접시에 다 담아서 먹는데 그것조차 남겨서 버리는 경우가 많거든요... 진짜 여러모로 공감...
    근데 전 가끔 과식하는경우가 있는뎁
    지뻔뻔님은 전혀 안그럴듯...

  • @so_zy
    @so_zy หลายเดือนก่อน +2

    저도 20대때는 깡마른거 좋아했었는데.. 잔병치례때문에 고생했어서 요즘에는 그냥 밥 든든하게 먹으면서 식후혈당제,유산균 꼭 챙겨먹고 운동하니깐 진짜 매일 컨디션 최상임..

  • @고래-j7h
    @고래-j7h ปีที่แล้ว

    지금 목소리와 이목소리 둘다 좋다 매력적인 목소리..

  • @난폭한두부-e8z
    @난폭한두부-e8z ปีที่แล้ว +7

    마른 사람은 먹는 스타일을 보면 왜 마른지 알겠더라던...
    저는 아예 탄산 먹을바엔 이온쪽이였는데 가끔 탄산이 땡겨도 먹다보면 그 찐득하고 찝찝한...그래서 콜라 한모금 마시고 물한모금 마시곤 했었어요 ㅋㅋㅋㅋ
    저는 제로팹시 정착했네용. 라임향이 들어가서 산뜻하고 맛있더라구요~ 코카제로도 한번 마셔봐야겠어요. 최근에야 제로맛을 알아버려서 ㅎㅎㅎ
    아무튼 소식좌로서 맛없는건 못먹겠는거 너무 공감...안그래도 조금밖에 못 먹는데 맛없는걸로 배채우면 기분 나빠요...슬퍼 ㅜㅜ

  • @woonaakki
    @woonaakki ปีที่แล้ว +6

    40…………….. 나보다 10키로 덜 나가는데………….. 바스트는 나보다 10배 큰 거 같애………………

  • @기로-r2p
    @기로-r2p ปีที่แล้ว +6

    소식하면 진짜 먹을게 많아짐.
    다이어트한다고 먹는걸 반으로 줄였더니.
    먹을게 막 밀려있음.

    • @matilda3909
      @matilda3909 ปีที่แล้ว

      이거 진짜 인정… 냉장고에 배달음식 킵해두고 나중에 즐겁게 먹어요.. 질릴까봐 새로운 조합에 새로운 레시피로 먹는 편.. 과자도 먹다가 킵해두고 먹고 입 안 심심하게 할 수 있음!!

  • @하린-u8k1m
    @하린-u8k1m 4 หลายเดือนก่อน +1

    흐핫!!
    감사해요 ㅠㅠ
    치킨 시키면 맨날 엄청 남았는데
    이제 안그래요 진짜 감사합니당❤

  • @jin_yujin03
    @jin_yujin03 ปีที่แล้ว +152

    언니 건강한 음식 위주로 식단하시는거랑 부지런하신거 대단하신거 같고 설명도. 진짜 잘하시는거 같아요!! 저도 진짜 본받고싶네요!!

    • @이영현-e9h
      @이영현-e9h ปีที่แล้ว +2

      먹고싶은거 다먹으면서 저렇게 행복한 식단관리+체중조절..ㄷㄷ

    • @good_night_8698
      @good_night_8698 ปีที่แล้ว +5

      레토르트음식 매일 나무그릇에 렌지 돌리고 거의 일회용품 나오는 메뉴인데 뭐가 건강한 음식위주인지? ㅎㅎ

    • @hwanghhmida7086
      @hwanghhmida7086 ปีที่แล้ว +3

      @@good_night_8698 본인은 엄격한 클린식으로 알맞은 용기 쓰면서 식단 잘 하시겠죠? ㅋㅋ

    • @good_night_8698
      @good_night_8698 ปีที่แล้ว +1

      @@hwanghhmida7086 ㅋㅋㅋ 이게 비아냥 거릴 만큼 엄격한 식단인가봐요? 저는 식단할 때 아렇게는 안 하죠 당근

    • @AKKKU
      @AKKKU ปีที่แล้ว

      @@good_night_8698 걍 말투가 꼬와서 비아냥거리는 건데 엄격한 식단인가봐요? ㅇㅈㄹ

  • @jun6224
    @jun6224 ปีที่แล้ว +13

    3:06 우와 막 책상이 움직여..

  • @노페인-c7w
    @노페인-c7w ปีที่แล้ว +53

    지뻔뻔님 일상 채널이 만들어져서 정말 좋아요 😀
    저랑 체형이 비슷하셔서 다음 달에 용돈 받으면 옷 사고 싶을 정도로 옷을 정말 잘 소화하셔요!
    쇼핑몰이 커지게 되면 치마, 신발, 악세서리 등 많은 것이 등록될 생각을 하니 설레네요 앞으로도 좋은 모습 보여주셨으면 합니다 😆

  • @wafflezzang
    @wafflezzang ปีที่แล้ว +2

    생활의 지혜 알고 가요

  • @ghkdwjdals_.0129
    @ghkdwjdals_.0129 ปีที่แล้ว

    보통은 샐러드같은거 먹어서 마르던데 언니는 그냥다먹고 사니까 너무행복해보인다 피자 꿀팁고마워요🙈 항상행복하길바래요

  • @shinhrin
    @shinhrin ปีที่แล้ว +7

    뻔뻔하게 사라지셨네요 영상 좀 올려주세요

  • @Realityisvividlydreaming
    @Realityisvividlydreaming ปีที่แล้ว +14

    과식하지 않으며 남기지도 않는 습관~ 건강에도 환경에도 넘 좋을 거 같아요~ 소식좌 부럽다~!!

  • @E-nHa
    @E-nHa ปีที่แล้ว +7

    지뻔뻔님 영상 더 많이보고싶당.. 소식하는걸 잘 못하는데 지뻔님 영상보면 참고도되고 좋음.. 보통 한끼에 150~200g 정도 드시는것 같아요

  • @윤서-i5z
    @윤서-i5z ปีที่แล้ว +2

    샐러드랑 콜라가 남다니.. 초딩인 나도 다먹는뎅.. 저도 지뻔뻔님처럼 살아보고 싶어용 ㅋㅋ

  • @백설기-d1e
    @백설기-d1e ปีที่แล้ว

    디뻔뻔님 긴 영상 자주 올려주세요..넘무 재밌어서 빠져들어요..❤😮

  • @PUNCHPUNCH92
    @PUNCHPUNCH92 ปีที่แล้ว +4

    ... 나년.. 아침부터 삼겹살 구워먹음.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ4:00 이거 진짜 딱임... 찐득한거 없는거랑 일반 콜라 마시게 되면 짠맛 쓴맛이 남...... 그래서 일반 콜라는 쳐다도 안보게되더라구요...... 아 그러면 뭐하냐고 아침일찍부터 삼겹살 구워먹는 나년아ㅠㅠㅠ

  • @뿌꾸빵-e4h
    @뿌꾸빵-e4h ปีที่แล้ว +6

    그럼 외식하실땐 어떻게 하는지 궁금해요! 여러명에서 먹을땐 주변에서 같이 드셔주시니까 부담은 안 가실 수도 있지만 단 둘이 먹을 땐 (각 1메뉴 시켜야 할 시) 어떻게 하시나요 ?

  • @yedamlee9472
    @yedamlee9472 ปีที่แล้ว +9

    이분혹쉬 이상한 asmr하시는분은 아니겠징 ㅋㅋㅋㅋ 닮닮

    • @하율-o9y
      @하율-o9y 3 หลายเดือนก่อน

      그사람 맞아요

    • @Bonnie_0520
      @Bonnie_0520 3 หลายเดือนก่อน

      그사람 맞아욘ㅋㅋ

  • @루다-v4b
    @루다-v4b ปีที่แล้ว +1

    캔콜라를 남겼다 먹는건 처음본다 ㅋㅋㅋ 저런게 진짜 소식좌구나 ㄷㄷ

  • @o_ch_0501
    @o_ch_0501 ปีที่แล้ว

    귀찮아서 설거지 하기 전에 영상 보고 있었는데 10분 순삭이네요 아주 야무져요

  • @jmrunning1449
    @jmrunning1449 ปีที่แล้ว +5

    이분은 영상이 4개인데 6.6만명인거보면 진짜 나중에 성공하실것같다. 저도 영상이 길지만 집중력 잃지않고 보게되서 너무 좋아요 진짜 재밌어요 꼭 성공해주세요

  • @킴해밍
    @킴해밍 ปีที่แล้ว +4

    다른건 하나도 공감 안 되지만... 제로 콜라는 공감되네요 ㅋㅋㅋ 예전에 콜라 중독이었는데 PT쌤이 자기 믿고 딱 2주만 제로 콜라 마셔봐라, 그럼 절대 그냥 콜라 못 마실거다.. 해서 그때부터 딱 2주 마셔보니 적응대서 먹을만 하더라구요? 그러다 어느날 치킨을 주문했더니 일반 콜라를 주길래 한번 마셔봤죠. 어머나 웬걸? 왜케 텁텁하고 맛이 없지? 결국 제로 콜라에 정착했습니다. 요샌 얼음에 탄 노브랜드 콜라 가끔 마시는데 그것도 마실만 해요 ㅋㅋㅋ

  • @Ani.22_
    @Ani.22_ ปีที่แล้ว +6

    소식 그런거 모르겠고 그냥 진짜 깔끔하고 정갈하신거 같아요,, 멋있고 본받고 싶습니다 정말루,, 자주 보러올게요

  • @민들레-x6t
    @민들레-x6t ปีที่แล้ว +1

    소식 정말 공감...저는 입짧고+살안지는 체질이라서 가끔 점심 같이 먹는 회사 드가면 죽겟더라구요. 안먹으면 배불렀다고 생각할게 뻔히 보여서 ㅋㅋ 그냥 아예 점심 굶거나 가끔 카페가거나 해요...

  • @uu-qf7rr
    @uu-qf7rr ปีที่แล้ว

    언니 영상 시간 많이 늘려줘!!! 언니 영상 보면 너무 훅지나가는 느낌이야ㅠㅠ

  • @joheli7596
    @joheli7596 ปีที่แล้ว +6

    저랑 입맛이 진짜 똑같으셔서 보는 내내 놀랐어요ㅋㅋㅋ
    전 소식좌라기엔 좀 많이 먹는데 일반적인 양은 또 못 먹는 소직좌도 아닌 일반적인 사람도 아닌 애매한 사람이라 양은 좀 공감 못하지만 메뉴들이 너무 맛있어 보여 계속 보고 있어요ㅋㅋㅋ
    앗 그리고 자랑 한번 하자면 전 부러워 하신다는 살이 안찌는 체질입니당 훗.

  • @welcomedora
    @welcomedora ปีที่แล้ว +9

    뻔뻔언니 왤케 지혜로워.... 야무지고.... 편집도 너무 깔끔해 ㅠ지루할 틈이 없어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @mhnoh4666
    @mhnoh4666 ปีที่แล้ว +6

    귀엽다ㅋㅋㅋ 근데 배가 차면 젓가락 놓는다는거 저도 꼭 그렇게 해야겠어요

    • @나래-s1z
      @나래-s1z ปีที่แล้ว

      안될껄요 ㅋㅋ저건 본능임 ㅋㅋ입에서 당기면 제어불가능

  • @rhapsodyofice8184
    @rhapsodyofice8184 3 หลายเดือนก่อน +3

    00:34 님들 저거 나무용기 렌지 돌려도 되나요? 막 접착제 안에 있고 그런거 아녀요? 몰라서 물어봅니다

  • @밑줄밑줄밑줄
    @밑줄밑줄밑줄 ปีที่แล้ว +3

    1:06 건강해진 느낌을 받는다는데 소세지 떨어뜨리는게 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @채원-h4w
    @채원-h4w ปีที่แล้ว +6

    마라썅궈 발음이 특이하다

  • @뚱이-f7s
    @뚱이-f7s ปีที่แล้ว +4

    소분하는 꿀팁,,너무ㅠㅠ좋아요!!
    혹시 떡볶이도 미리 소분해서 놓으시나요?? 떡볶이 처돌이로써 소식하고자 꿀팁있으면 전수 받고 싶습니다...❤️

  • @kojoys2000
    @kojoys2000 ปีที่แล้ว +13

    와 연두부 팁 미쳤다

    • @kojoys2000
      @kojoys2000 ปีที่แล้ว +3

      콜라따기 팁 미쳤다

  • @이리iris
    @이리iris 10 หลายเดือนก่อน +3

    지뻔뻔님 마라썅궈라고 하는거 넘무 귀여워요..ㅠㅠ 편집이 너무 깔끔하고 옷도 예뻐요..🤣

  • @Moai_suksang
    @Moai_suksang 5 หลายเดือนก่อน +2

    진짜 내가 원하는 내 미래 모습...

    • @PoscaTony
      @PoscaTony 4 หลายเดือนก่อน +1

      나도….

  • @고고-u6q
    @고고-u6q ปีที่แล้ว +8

    음식소분해서 드시는 거 보는 게 은근 재밌어요 영상에 여러 음식이 나와서 신선하기도 하구요ㅋㅋ 영상 많이 올려주세요

  • @noootnooot
    @noootnooot ปีที่แล้ว +15

    제로콜라 얘기 완전 공감이요! 끈적한 뒷맛없어서 일반콜라보다 더 찾게되죵 ㅎㅎ

  • @A_peach
    @A_peach ปีที่แล้ว +5

    저는 소식좌는 아닌데 혼자살다보니 치킨이나 피자 남기면 아까워서 최대한 다 먹고 냉장보관했다가 또먹고 했어요. 그런데 지뻔님 영상보고 소분해서 냉동하는 좋은 팁 얻어서 저도 실천하고 있습니다! 냉장과 비교안되게 편하고 맛있어짐

  • @Downy_PERFUME
    @Downy_PERFUME ปีที่แล้ว +1

    생활의 지혜가 많으시네요 배워갑니다

  • @JUNGWls
    @JUNGWls ปีที่แล้ว

    일상생활 더 올려줘요!! 목소리가 너무 좋아요 영상 잘 보구가요