ottimo video,veramente unico,non ho mai visto niente del genere su youtube ne in inglese ne in italiano.Bravissimo ad esporre i concetti ed un ottimo processo di ragionamento
Penso che i prossimi siano meglio, devo ancora abituarmici. Mi rendo conto anche io che erano più naturali, ma mi capitava più spesso di dimenticare aspetti che ritenevo importanti o di commettere errori di distrazione - tipo dire sotto anzi che sopra, e cose del genere. Così posso lavorare meglio su quello che dico ed aver la certezza che ci sia tutto, però abbiamo discusso internamente della cosa ed apporteremo qualche modifica per riportare i video ad un tono più simile al mio ☺️
@@FilippodAlberoNerdForza esattamente, proprio questo intendevo! Anche perché secondo me trasmetti piú competenza dall’esposizione naturale rispetto che alla lettura di un discorso che tutti si possono fare! Continua cosi Filo, Io prometto che non farò le iso negli sticking😂
Lo sticking point è semplicemente il punto dove la leva e' più svantaggiosa, quindi a parità di forza impressa generiamo meno coppia motrice sull articolazione. Non si può né rinforzare né eliminare, solo prenderne atto. Le leve sono immutabili. Perché un canguro salta il triplo di un umano?... Ha leve progettate diversamente.
Sbagliato, lo sticking point è in generale il “punto critico”, prendiamo come esempio una panca: se un soggetto è molto forte di petto ma non di tricipiti, avrà come sticking point un “punto” più alto di uno “equilibrato/forte di tricipiti” , ergo non dipende solo dalle leve, lo sticking point dovrebbe cambiare nel tempo, generalmente se hai colmato le tue lacune il tuo sticking point si “sposta” (le varianti servono proprio ad allenare la fase di sticking per superarla)
Avete entrambi ragione, si può spostare nel tempo ma alla fine è determinato in buona parte dalle leve e caratteristiche individuali. Ma se la tecnica è giusta e bilanciamo bene le forze si troverà in punti simili per la maggior parte delle persone.
@@FilippodAlberoNerdForza certo ovvio più o meno lo sticking point di una panca “sta la” e soprattutto la mia affermazione era riferita ad un atleta “non avanzato” in quanto ovvio che se sei arrivato vicino al tuo limite lo sticking è quello e “lo sai”, ma per un neofita che ha lacune di tecnica e di forza/volumi, lo sticking varia nel tempo
Filippo, apprezzo i contenuti divulgativi approfonditi che fai, ma preferivo di gran lunga lo stile vecchio dei tuoi video. Di recente c’è stato un evidente cambio, ora sembrano gli stessi modi forzati e finti di tanti TH-camr che leggono uno scritto troppo forzato e che spesso è esagerato, con battute inutile e scontate. Ripeto, apprezzo i contenuti ma questa nuova forma non ti si addice e non mi piace.
@@giorgiocontinetto4798 sto di fatto provando a scrivere i contenuti anticipatamente, e questo è uno dei primi. In questo modo posso accertarmi di non dimenticare nulla, e soprattutto di non perdermi in discorsi troppo lunghi ed inutili. Ne ho già registrati diversi così e penso che man mano siano meglio. Però anche io, dopo averne fatti 5, ho avuto la stessa impressione, quindi dal prossimo che gireremo aggiusteremo un po’ il tiro ☺️
![ILLSLICK X YOUNGOHM - We're The same [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/yUJNkobYR0E/mqdefault.jpg)
Qual è il tuo sticking point che ti dà più problemi? 👇
Le donne
ottimo video,veramente unico,non ho mai visto niente del genere su youtube ne in inglese ne in italiano.Bravissimo ad esporre i concetti ed un ottimo processo di ragionamento
Grazie di cuore ❤️❤️
Grazie Filippo perché questi contenuti sono ORO COLATO 🙏🏼
@@DiamondsProject Grazie a te del commento ☺️
Fillo n1 💪🏼
Che qualità
Grandissimo, sempre più ‘science oriented’!
Interessante! Grazie!
Video incredibile, mi ha chiarito un sacco di cose.
@@matteofioretti02 grande, sono molto contento ☺️
Bellissimo video!
@@tommaso_marchignani Grazie ☺️
👏🏻👏👏🏽
Bellissimi i disegni animati ahaha
Mi sono divertito anche io a farli ☺️
Bel video, viva la fisica
E che dio la benedica
@@Bob_dunno amen!
❤
Dove posso trovare l'articolo? Mi sono iscritto gratuitamente alla newsletter ma non riesco a trovarlo
@@andreamorosi8989 è sul nostro portale, nella sezione blog: nerdtrainingcenter.it/blog/
interessante
video della madonna.
Grazie mille!
Piccolo feedback filo, mi piacevano piu i video in cui non avevi sotto un discorso preparato! 🤚🏼
Penso che i prossimi siano meglio, devo ancora abituarmici. Mi rendo conto anche io che erano più naturali, ma mi capitava più spesso di dimenticare aspetti che ritenevo importanti o di commettere errori di distrazione - tipo dire sotto anzi che sopra, e cose del genere.
Così posso lavorare meglio su quello che dico ed aver la certezza che ci sia tutto, però abbiamo discusso internamente della cosa ed apporteremo qualche modifica per riportare i video ad un tono più simile al mio ☺️
@@FilippodAlberoNerdForza esattamente, proprio questo intendevo! Anche perché secondo me trasmetti piú competenza dall’esposizione naturale rispetto che alla lettura di un discorso che tutti si possono fare! Continua cosi Filo, Io prometto che non farò le iso negli sticking😂
Lo sticking point è semplicemente il punto dove la leva e' più svantaggiosa, quindi a parità di forza impressa generiamo meno coppia motrice sull articolazione. Non si può né rinforzare né eliminare, solo prenderne atto. Le leve sono immutabili. Perché un canguro salta il triplo di un umano?... Ha leve progettate diversamente.
Sbagliato, lo sticking point è in generale il “punto critico”, prendiamo come esempio una panca:
se un soggetto è molto forte di petto ma non di tricipiti, avrà come sticking point un “punto” più alto di uno “equilibrato/forte di tricipiti” , ergo non dipende solo dalle leve, lo sticking point dovrebbe cambiare nel tempo, generalmente se hai colmato le tue lacune il tuo sticking point si “sposta” (le varianti servono proprio ad allenare la fase di sticking per superarla)
Avete entrambi ragione, si può spostare nel tempo ma alla fine è determinato in buona parte dalle leve e caratteristiche individuali. Ma se la tecnica è giusta e bilanciamo bene le forze si troverà in punti simili per la maggior parte delle persone.
@@FilippodAlberoNerdForza certo ovvio più o meno lo sticking point di una panca “sta la” e soprattutto la mia affermazione era riferita ad un atleta “non avanzato” in quanto ovvio che se sei arrivato vicino al tuo limite lo sticking è quello e “lo sai”, ma per un neofita che ha lacune di tecnica e di forza/volumi, lo sticking varia nel tempo
Filippo, apprezzo i contenuti divulgativi approfonditi che fai, ma preferivo di gran lunga lo stile vecchio dei tuoi video. Di recente c’è stato un evidente cambio, ora sembrano gli stessi modi forzati e finti di tanti TH-camr che leggono uno scritto troppo forzato e che spesso è esagerato, con battute inutile e scontate. Ripeto, apprezzo i contenuti ma questa nuova forma non ti si addice e non mi piace.
@@giorgiocontinetto4798 sto di fatto provando a scrivere i contenuti anticipatamente, e questo è uno dei primi.
In questo modo posso accertarmi di non dimenticare nulla, e soprattutto di non perdermi in discorsi troppo lunghi ed inutili. Ne ho già registrati diversi così e penso che man mano siano meglio. Però anche io, dopo averne fatti 5, ho avuto la stessa impressione, quindi dal prossimo che gireremo aggiusteremo un po’ il tiro ☺️
Poco fuori dalla buca/ a 10 cm dal petto 💀
Abbastanza normale direi ☺️
Interessante, ma non era il cane
A 69?
Quindi il fatto che le ginocchia collassino è un problema? ho visto alcuni trainer dire che è una cosa normale per alcuni soggetti
@@nicop139 per alcuni soggetti c’è poco da fare e dipende dalla conformazione dell’anca, questo però non significa che non vada indagato ☺️