Настя, здравствуйте, люблю смотреть ваши видео, очень мне нравится ваш контент. Хочу сказать про траты на праздники, концерты. Я живу в небольшом провинциальном городке, на Южном Урале, г. Южноуральск, раньше до 2016 года, наш город выглядел очень плачевно, да он самый молодой в области счастья, но дороги были разбиты, дома в старом районе все облезлые, жуть вобщем было. У нас сменилось администрация города, праздники стали скромненькие и много начали вкладывать в город, за 8 лет город изменился до неузнаваемости, дороги ровные, на улицах сделана полная реконструкция, провода висящие убрали, дворы убирают, старые дома сейчас как новые цветастые, очень красиво смотрятся, строятся новые заводы и реконструируют старые, все старое освещение в городе заменили на экономичное светодиодное. Да праздники конечно весело, но когда деньги вкладывают в город, а не в праздник, это лучше!
Настя, добрый день! Очень люблю смотреть ваши видео, прям очень их жду всегда и так обрадовалась что вы решили снимать по два в неделю во время праздников🎉❤ Часто смотрю еще что-то из прошлых выпусков, и вот сегодня посмотрела два влога 2х летней давности и 4х летней, и хочу сказать что ваши ежедневные тренировки абсолютно точно дали вам потрясающий результат! Несмотря на то что у вас всегда была хорошая фигура, сейчас просто бомба! И это заметно в деталях: в осанке, в тонусе ног, рук, и даже лица (я уверенна что тренировки на тело и на лицо благотворно сказываются!). Вы большая молодец и мотивация для меня💪🏼 пойду тоже возвращать себе регулярный спорт! Хорошей вам недели и жду ваш выпуск с нетерпением❤❤❤
Настя, какую замечательную традицию ты придумала - покупать по мышке к Новому году😊 Ёлочки на крыльце симпатичные стали. Наверное, у тебя самый нарядный участок получился!🎉
Очень-очень красивый город Настенька спасибочки вам большое за ваши прогулки мне нравятся очень когда вы гуляете по городу и по улицам где вы живете. Огромный привет из Ташкента 🇺🇿 🙏💋😘
Прекрасный влог ❤️Спасибо, Настюша, что снимаешь. Помню, как смотрела твои яркие влогмасы года 3-4 назад. Моё знакомство с твоими видел именно с этого и началось 😊
Про вакууматор - его не надо прижимать, надо на крышку надавить до щелчка, он сам дальше справиться) Уже пару лет делаю мясо по технике су-вид - это что то очень вкусное! Я обычно свинину делаю, но несколько раз пробовала говядину, тоже неплохо. Курица получается невероятно вкусная!
Отлично выглядишь, даже не повернётся язык сказать обратное❤. А вот по по воду взглядов со стороны...я всегда была худышкой до 35 лет и вот начались проблемы с гормонами щитовидки, я быстро набрала 20 кг и "родня" со стороны мужа выдохнула, сказали, что наконец-то я выгляжу нормально😂😂😂. Да, проблемы с весом на ноги, спину, венозную систему, общий вид со свисающим животом пришли, но кого это интересует, главное, чтобы я не выделялась на их фоне😂.
Настя , здравствуйте ❤! Привет вам из Петергофа!Приезжайте весной или летом)))) А мне нравится музыка , хотя фит Старс я тоже перематываю. Но это нужно, всё понятно!!!!))))) Начала Настю смотреть год назад.в основном из за Стокгольма,скучаю❤❤❤❤❤❤ 2р в неделю влог это здорово! Коты прелесть!!!!))))
О дорогах могу судить , где живу. В Москве и МО дороги просто шикарные. Также Питер и область..... И наверное не очень корректно сравнивать столицу(Стокгольм и Йошкар-Ола)
@@nastiaknows вот и я о том же . Живу 41 год здесь и не видела «шикарных дорог». Зато в этом году говорят миллиард на украшение города идет, а в снег нечем будет чистит город. Все по программе, как положено. Ходим по не чищенным улицам. И это в Питере , что говорить о других городах?!
Ой Настя очень порадовало, что знаешь историю с Шаманом, он приезжал в наш город Оренбург, так как это был праздник города, концерт состоялся, но он не закончил концерт т. к. Рейс на самолёт изменился
У нас люди привыкли сами все ругать, а когда кто-то со стороны ругает и делает замечание, то защищают свое «болото». Объективно проблем много, но сейчас бюджеты тратятся не на новогодние украшения или праздники с фейерверками (в столицах регионов их не будет например), а на кое-что пострашней…
Один из поводов ждать декабрь- это ваши влоги❤ Не думали в тренажёрке по углам поставить мини прожекторы или что-то типа трекерных светильников ,чтобы можно было направить свет прям на вас ?
привет из этого, а точнее соседнего, еще меньшего городка,где Шаману заплатили большой гонорар) согласна, могли бы на эти деньги отремонтировать дома, которые затопило по весне от паводка ( затопило большую часть города, наверняка слышали, по всей стране говорили о нас), или выплатили бы пострадавшим вовремя их деньги за дома, которых они лишились... но нет, "лучше" было пригласить Шамана никому не нужного... Настя, обожаю ваши видео, люблю вас всем сердцем, радуюсь, как ребенок, каждое воскресенье)) как раз сажусь завтракать и сразу же открываю новый ваш влог)) а по декабрям это просто минимум двойное счастье, влоги выходят чаще)))
Ради интереса спрашиваю, а Шаману полностью концерт оплатила администрация города, или правительство ? То есть для людей этот концерт был бесплатный? Я что то слышала про этот случай с концертом, но не вникала, правда интересно.
@@Масяня-13 да, для людей всё было бесплатно. но люди были конечно же недовольны, тк случилась большая беда у половины города, а они концерты оплачивают за 16млн. честно сказать не знаю дал ли он прям полный концерт или только пару песен, как обычно это было. но в любом случае сумма нереальная, особенно для маленького города. паводок был еще в начале весны, а людям до ноября выплачивали деньги положенные. сразу не могли выплатить все, тк не было денег. а на шамана были...
@@МаринаСветлакова-в4н Согласна с Вами, лучше бы эти деньги пошли на помощь пострадавшим людям 🙏 Но знаете, сидеть в другой стране, восхищаться ей и осуждать нашу страну тоже немного лишнее…
@@НаталияК-а лучше и не скажешь! 👍💯 По сути это его работа, почему он должен отказываться от зарплаты? Блогеры выкладывают видео, они же получают за это деньги, почему Настя не перечислила свой гонорар в помощь пострадавшим людям? Со стороны всегда легко говорить.
Настя, я помню вы показывали игрушечку камеру во влоге и наверняка говорили и показывали где купили, поищите в прошлогодних видео предновогодних и вспомните где именно был тот магазин игрушек😊
Вчера в Питере был дождь,а ночью заморозки... Не нужны нам эти украшательства,нужны простые бытовые условия для жизни.В прошлом году,при гололёде много людей пострадало.... Спасибо за приятное видео и вашу мудрость.
😢Настя,я три раза в неделю занимаюсь стрейчингом и еще качаю с малым весом спину. Вес стоит и большой 75,700-плюс минус кг.Рост 169. Мой комфортный вес 64 кг.Но!!!10 лет назад набрала лишних 10 кг-говорю себе,я легко за полтора месяца могу 11 кг сбросить,был такой опыт. Но тогда мне было до 50 лет,а сейчас 62 года,я в шоке.Куча врачей,анализов, но все говорят ты прекрасно выглядишь для своего возраста.А мне тяжело носить на себе эти кг.Я даже у полненьких спрашивала,как им.Они всегда были такие и им норм.Может ,Настенька, какой совет,или видео на эту тему. Очень интересует,как ты от отёчности избавилась.Я пробовала многое ,но результат ноль . Привет от Кеши и Гава 😂❤.
Про Шамана,это было в моём городе Чебоксары .Не скажу что все были рады. Я вообще в шоке от этих бослосновных денег которые ему дали за выступление!Меня не было на дне города именно из этих соображений,да и такое количество людей было,что просто шок .
Привет 👋 ! Настя, по поводу веса совершенно поддерживаю!!!! Нужно чувствовать себя комфортно. Я при весе в 50 кг плохо себя чувствую, а для всех это мало. Мой вес лучший 47 килограмм 😊
Чтобы мышечную массу добавить,нужно эту массу сначала набрать.Считаю не корректной тему похудения,мы все знаем из-за чего это случилось.Но раз уж Настя сама подняла её,то да,можно чуток набрать,если это конечно возможно,а почему нет?Много продуктов и добавок используют те же спортсмены.
Привет Настя! Хорошо, что у вас в городе прежде всего заботятся о жителях закрывая базовые потребности. У нас в городе забубенили огромный флагшток на много миллионов а это даже не праздник... Лапусечность мышек зашкаливает 😍
Видео два раза в неделю - это просто праздник какой-то 🎉🎉🎉🎉❤❤❤😊😊😊
Ковер придал ещё большего уюта вашей прекрасной и светлой комнате❤
Настя, здравствуйте, люблю смотреть ваши видео, очень мне нравится ваш контент. Хочу сказать про траты на праздники, концерты. Я живу в небольшом провинциальном городке, на Южном Урале, г. Южноуральск, раньше до 2016 года, наш город выглядел очень плачевно, да он самый молодой в области счастья, но дороги были разбиты, дома в старом районе все облезлые, жуть вобщем было. У нас сменилось администрация города, праздники стали скромненькие и много начали вкладывать в город, за 8 лет город изменился до неузнаваемости, дороги ровные, на улицах сделана полная реконструкция, провода висящие убрали, дворы убирают, старые дома сейчас как новые цветастые, очень красиво смотрятся, строятся новые заводы и реконструируют старые, все старое освещение в городе заменили на экономичное светодиодное. Да праздники конечно весело, но когда деньги вкладывают в город, а не в праздник, это лучше!
Это не администрация, это по всей России сейчас ремонт городов
Такие классные интересные видео снимаете Настя, не хочется пропустить ни кадра! Смотрю не моргая!
Настя, спасибо за видео, вы не представляете как вы поднимаете каждым своим видео мне настроение в это тяжелое время❤️
Какое уютное видео! Люблю такие тёплые влоги, особенно перед праздниками. Уборка, ярмарка и декор - всё, что нужно для новогоднего настроения! 🎄✨
Настя, добрый день! Очень люблю смотреть ваши видео, прям очень их жду всегда и так обрадовалась что вы решили снимать по два в неделю во время праздников🎉❤
Часто смотрю еще что-то из прошлых выпусков, и вот сегодня посмотрела два влога 2х летней давности и 4х летней, и хочу сказать что ваши ежедневные тренировки абсолютно точно дали вам потрясающий результат! Несмотря на то что у вас всегда была хорошая фигура, сейчас просто бомба! И это заметно в деталях: в осанке, в тонусе ног, рук, и даже лица (я уверенна что тренировки на тело и на лицо благотворно сказываются!). Вы большая молодец и мотивация для меня💪🏼 пойду тоже возвращать себе регулярный спорт! Хорошей вам недели и жду ваш выпуск с нетерпением❤❤❤
Добрый день ❤Совершенно верно относительно подхода гос-ва к тратам, это мудро!
Настя супер. Так мне больше нравиться. 2 раза в неделю намного лучше . Украсила очень всё красиво 🤩🤩🤩
Настя, как же с вами здорово проводить время, ❤❤❤❤прям душевно и спокойно.
Настя, спасибо! Очень радует! На улице красота, дома красота - душа радуется!
Настя, какую замечательную традицию ты придумала - покупать по мышке к Новому году😊
Ёлочки на крыльце симпатичные стали. Наверное, у тебя самый нарядный участок получился!🎉
Спасибо за интересное видео❤
Очень уютно и красиво получилось украсить дом.
Ковер зачёт 👍
Очень-очень красивый город Настенька спасибочки вам большое за ваши прогулки мне нравятся очень когда вы гуляете по городу и по улицам где вы живете. Огромный привет из Ташкента 🇺🇿 🙏💋😘
Спасибо большое, Настя❤️ От ваших роликов поднимается праздничное настроение 🎄🎄🎄
Аааа как же здорово видеть вас чаще!🎅🏻😍волшебство какое то!
Настя, здравствуйте, в этом доме будто убираться легче, все так просто и уютно)
Прекрасный влог ❤️Спасибо, Настюша, что снимаешь. Помню, как смотрела твои яркие влогмасы года 3-4 назад. Моё знакомство с твоими видел именно с этого и началось 😊
Красиво украшен город - здерженно и со вкусом👌
Очень радует частое появление видео!❤❤❤💋💋💋💋
Правильно ты, Настя говоришь и мыслишь👍
Не знаю почему перематываю, когда музыка, слушаю только когда вы говорите. Ну и Фитстарс тоже перематываю)
Фитстарс тоже мотаю не ракламирует только ленивый😂
Тоже перематываю,когда музыка.
А не ленивый еще и занимается 😉
« мышь, она будет исполнять мои желания…и муж»👌😁
Конечно встречи 2 раза в неделю нравятся👍🙏Спасибо,Настя
Настя здравствуйте 💓
Как же здорово провести с вами время 🎄🤍
Очень очень-очень 🎉 рады, что вы снимаете для нас 🙏🎄💓🎀
Спасибо Настенька 😘🙏
Смотрела с удовольствием 😍♥️
Про вакууматор - его не надо прижимать, надо на крышку надавить до щелчка, он сам дальше справиться) Уже пару лет делаю мясо по технике су-вид - это что то очень вкусное! Я обычно свинину делаю, но несколько раз пробовала говядину, тоже неплохо. Курица получается невероятно вкусная!
Спасибо за видео Настя , мышки очень красивые как и все в этом блоге.
Отлично выглядишь, даже не повернётся язык сказать обратное❤. А вот по по воду взглядов со стороны...я всегда была худышкой до 35 лет и вот начались проблемы с гормонами щитовидки, я быстро набрала 20 кг и "родня" со стороны мужа выдохнула, сказали, что наконец-то я выгляжу нормально😂😂😂. Да, проблемы с весом на ноги, спину, венозную систему, общий вид со свисающим животом пришли, но кого это интересует, главное, чтобы я не выделялась на их фоне😂.
Привет Настенька красотка ❤,очень красивая зима природа постаралась,рождественское настроение, огни супер безупречно освещение 🥰вкусняшки ммммм обажаю😊
Нравится смотреть влоги из магазинов. Елочки очень красивые 🎄
Настя ,фигура и внешность очень красиво!
Урряяяяяяяя! 🎉❤ Анастасия, благодарю, очень обрадовалась увидев уведомление и почувствовала какое то облегчение.. спокойствие что ли 💞🎄
И дороги нужны и праздник нужен так что 1:1😁
ну не за 14 лямов же ему петь?! совсем оборзел чувак!
Какой уютный влогмас, спасибо Настя, посмотрела с удовольствием ❤
Очень красивый влог и музыкальное сопровождение сказочное😍
❤ Настя, рада видеть!
Настя Спасибо!Ваши видео очень радуют!Выглядите шикарно❤
Настя, попробуйте почистить после сна подушки роллером липучкой. Я каждое утро так делаю.Приметила у корейских блогеров
Очень радуют влогмасы! ❤ Спасибо, Настя 😊
Ой, Настя, наконец-то кто-то мне задал новогоднее настроение 🎉 в СПб сегодня выпал чуть снежок и солнце. Красота❤❤❤❤
Так быстро проносится время вашего видео, хочется смотреть ещё и ещё! Но, как говорят, хорошего помаленьку😊
Настя , здравствуйте ❤! Привет вам из Петергофа!Приезжайте весной или летом))))
А мне нравится музыка , хотя фит Старс я тоже перематываю. Но это нужно, всё понятно!!!!)))))
Начала Настю смотреть год назад.в основном из за Стокгольма,скучаю❤❤❤❤❤❤
2р в неделю влог это здорово! Коты прелесть!!!!))))
Настя елочки получидись очень милые ❤. Ждем снег у нас с Росси 😊.
Как здорово Настю и в середине недели видеть ))
О дорогах могу судить , где живу. В Москве и МО дороги просто шикарные. Также Питер и область..... И наверное не очень корректно сравнивать столицу(Стокгольм и Йошкар-Ола)
Особенно в МО, аххаха. Вы по Горьковскому шоссе давно ездили? Рекомендую.
Также в Питере шикарные дороги?! Вы когда в последний раз были в Питере?
В Питере шикарные дороги?? Полгода назад был треш.
@@nastiaknows вот и я о том же . Живу 41 год здесь и не видела «шикарных дорог». Зато в этом году говорят миллиард на украшение города идет, а в снег нечем будет чистит город. Все по программе, как положено. Ходим по не чищенным улицам. И это в Питере , что говорить о других городах?!
В Латвии также,столица Рига дороги желают быть лучше,во дворах треш полный,в Вентспилсе город не большой всё ухоженно👍
Настя, ну когда же будет 100'000 подписчиков)))
Спасибо за влогмас, наслаждаюсь!!!
Эти две мышки вы и Ярмо, вы как волшебница делаете всё вокруг красивым, ну а Ярмо настоящий король😉❤
настя! видео 2 раза супер!
Ой Настя очень порадовало, что знаешь историю с Шаманом, он приезжал в наш город Оренбург, так как это был праздник города, концерт состоялся, но он не закончил концерт т. к. Рейс на самолёт изменился
Была на этой площади, там еще есть офигенный ресторанчик, я ела там рыбный борщ..)) теперь всегда его готовлю дома.
Борщ - українська страва
@ Дякую, що підказали, а то весь час думаю: звідки родом борщ.. Привіт з України!
@@elkapalka19 🤗💙💛
Привет Настя❤нас всё радует😊
Прекрасное видео❤
Увидела видео прежде, чем ютуб уведомил о его выходе 😂
У нас люди привыкли сами все ругать, а когда кто-то со стороны ругает и делает замечание, то защищают свое «болото». Объективно проблем много, но сейчас бюджеты тратятся не на новогодние украшения или праздники с фейерверками (в столицах регионов их не будет например), а на кое-что пострашней…
У нас в Германии тоже так же выглядит на рождественской ярмарке, и центр города тоже как в Германии, наверное во всех европейских странах одинаково
Ещё как радует 🙂 ждём с нетерпением ❤
Стокгольм чудесен перед НГ, спасибо что показали. Но после долгих лет жизни в Мск многие европейские столицы кажутся крохотулями
Это да. Весь город пешком пройти можно ))
Спасибо за видео 2 раза в неделю.
Спасибо! Мышки прекрасны! 🎉
Один из поводов ждать декабрь- это ваши влоги❤
Не думали в тренажёрке по углам поставить мини прожекторы или что-то типа трекерных светильников ,чтобы можно было направить свет прям на вас ?
В Латвии ярмарки тоже,очень красиво и всё есть,только снега❄️ нет,согодня морозец
привет из этого, а точнее соседнего, еще меньшего городка,где Шаману заплатили большой гонорар) согласна, могли бы на эти деньги отремонтировать дома, которые затопило по весне от паводка ( затопило большую часть города, наверняка слышали, по всей стране говорили о нас), или выплатили бы пострадавшим вовремя их деньги за дома, которых они лишились... но нет, "лучше" было пригласить Шамана никому не нужного... Настя, обожаю ваши видео, люблю вас всем сердцем, радуюсь, как ребенок, каждое воскресенье)) как раз сажусь завтракать и сразу же открываю новый ваш влог)) а по декабрям это просто минимум двойное счастье, влоги выходят чаще)))
Ради интереса спрашиваю, а Шаману полностью концерт оплатила администрация города, или правительство ? То есть для людей этот концерт был бесплатный? Я что то слышала про этот случай с концертом, но не вникала, правда интересно.
@@Масяня-13 да, для людей всё было бесплатно. но люди были конечно же недовольны, тк случилась большая беда у половины города, а они концерты оплачивают за 16млн. честно сказать не знаю дал ли он прям полный концерт или только пару песен, как обычно это было. но в любом случае сумма нереальная, особенно для маленького города. паводок был еще в начале весны, а людям до ноября выплачивали деньги положенные. сразу не могли выплатить все, тк не было денег. а на шамана были...
@@МаринаСветлакова-в4н Согласна с Вами, лучше бы эти деньги пошли на помощь пострадавшим людям 🙏 Но знаете, сидеть в другой стране, восхищаться ей и осуждать нашу страну тоже немного лишнее…
Шаман вроде вернул часть суммы обратно. Но он и благотворительностью занимается. Ну а виноват тот кто дал, а не тот кто взял.
@@НаталияК-а лучше и не скажешь! 👍💯 По сути это его работа, почему он должен отказываться от зарплаты? Блогеры выкладывают видео, они же получают за это деньги, почему Настя не перечислила свой гонорар в помощь пострадавшим людям? Со стороны всегда легко говорить.
Спасибо 🎉❤
какая красивая продавец мышек😍
Настя, я помню вы показывали игрушечку камеру во влоге и наверняка говорили и показывали где купили, поищите в прошлогодних видео предновогодних и вспомните где именно был тот магазин игрушек😊
Привет моя любимая ❤
Вчера в Питере был дождь,а ночью заморозки...
Не нужны нам эти украшательства,нужны простые бытовые условия для жизни.В прошлом году,при гололёде много людей пострадало....
Спасибо за приятное видео и вашу мудрость.
В Латвии тоже вчера дождь,ночью -2,сегодня чуть солнце +1,хорошо
Всегда найдутся люди, которым будет всё не так. Сколько людей, столько и мнений. Вам не нужен нарядный город, а другим нужен.
Спасибо за видео!!❤
Спасибо за видео❤
Настя добрый день! Расскажите пожалуйста какой в вас гель для бровей и какой консилер в баночке? Спасибо 🙂
Вы такая милая!
Раньше в Швеции на все хватало и на праздник и на дороги просто сейчас очень много беженцев которых содержат на налоги шведов. Не надо иллюзий
Другая культура. Здесь не тратили много денег на празднования. Всё в меру )
Сейчас во всей европе так,согласна с вами
😂
Главное, чтобы алкоголя хватало😂
😢Настя,я три раза в неделю занимаюсь стрейчингом и еще качаю с малым весом спину. Вес стоит и большой 75,700-плюс минус кг.Рост 169.
Мой комфортный вес 64 кг.Но!!!10 лет назад набрала лишних 10 кг-говорю себе,я легко за полтора месяца могу 11 кг сбросить,был такой опыт. Но тогда мне было до 50 лет,а сейчас 62 года,я в шоке.Куча врачей,анализов, но все говорят ты прекрасно выглядишь для своего возраста.А мне тяжело носить на себе эти кг.Я даже у полненьких спрашивала,как им.Они всегда были такие и им норм.Может ,Настенька, какой совет,или видео на эту тему. Очень интересует,как ты от отёчности избавилась.Я пробовала многое ,но результат ноль .
Привет от Кеши и Гава 😂❤.
Думаю дороги зависят от местного сама. У нас в Сочи делают дороги постоянно 😄
Круто с лампами 🎉
Настенька ,у тебя всегда замечательное музыкальное сопровождение ! Вот бы ссылку на эту музыку ,спасибо
Про Шамана,это было в моём городе Чебоксары .Не скажу что все были рады.
Я вообще в шоке от этих бослосновных денег которые ему дали за выступление!Меня не было на дне города именно из этих соображений,да и такое количество людей было,что просто шок .
Настя посмотри елочные игрушки от атлас арт и комозия, инге глас ,думаю тебе очень понравится, они коллекционные ,стеклянные ❤
Настя, здравствуйте! ☺️Спасибо за влогмас!😍☺️✨ подскажите пожалуйста какая у Вас камера? 😍Кайфово так снимает😍
Любимка ❤
Соберите деньги и вместо сумочки отправьте на ремонт больницы в Йошкар Оле)))
Привет 👋 ! Настя, по поводу веса совершенно поддерживаю!!!! Нужно чувствовать себя комфортно. Я при весе в 50 кг плохо себя чувствую, а для всех это мало. Мой вес лучший 47 килограмм 😊
Настя ,рост какой и вес у тебя,по мне так я тоже бы сказала ,что худовата. Тогда да надо мышечную массу наращивать👍
Настя привет! Расскажи пожалуйста подробно о кормление котиков-помимо сухого корма что из натуралки даёшь и как часто. Заранее благодарю
Привет Настюш 🥰🥰🥰
У всех конечно разные вкусы, но мне очень нравится как вы сейчас выглядите - хрупкая и изящная фигура 👍👍👍
🎉 Настя привіт ❤
Здравствуйте, Настя а вы котиков только сухим кормом кормите ?
😍😍😍🤗
Лапландия захватывает 4 страны: Финляндия, Швеция, Норвегия и Россия
В Норвегии там малюсенький кусочек, а в России ничего. Ровно по границе.
❤❤❤
Настя, скажите, пожалуйста, что за мыши, кто производит ? Коллекционирую таких 😁
Спасибо 🙏
Не написан производитель. Но такие войлочные мышки ручной работы довольно популярны.
❤
Анастасия здравствуйте, расскажите кем работает Ваш муж? Спасибо
🎉🎉🎉🎉🎉
Настя, сколько времени/минут в неделю Вы занимаетесь спортом (зарядкой)?
Чтобы мышечную массу добавить,нужно эту массу сначала набрать.Считаю не корректной тему похудения,мы все знаем из-за чего это случилось.Но раз уж Настя сама подняла её,то да,можно чуток набрать,если это конечно возможно,а почему нет?Много продуктов и добавок используют те же спортсмены.
Привет Настя! Хорошо, что у вас в городе прежде всего заботятся о жителях закрывая базовые потребности. У нас в городе забубенили огромный флагшток на много миллионов а это даже не праздник... Лапусечность мышек зашкаливает 😍