Спасибо за очередной выпуск. Странно что не упомянули про веломарафон "Соль Полесья" в Солигорске, мне кажется своими локациями очень интересный марафоон . Про пищеварение -- покупал для бревета Б2500 в ON-BIKE гели, проблем не обнаружено!
про пищеварение на гонке все просто. Подбери для себя гели с подсластителем, которые не вызывают раздражение кишечника. Для меня это SIS. Другие просто не воспринимаю. Либо готовь сам без подсластителей. Еще много клетчатки употреблять и длинные углеводы из грубой крупы.
Спасибо за очередной выпуск. Странно что не упомянули про веломарафон "Соль Полесья" в Солигорске, мне кажется своими локациями очень интересный марафоон . Про пищеварение -- покупал для бревета Б2500 в ON-BIKE гели, проблем не обнаружено!
Добрый день. Не все старты охватываем / скорее рассказываю про то что сам планирую стартовать
А гели Т-ОN действительно хороши.
Спринт без драфтинга? В этом же сама суть коротких, там же нет времени особо растянуться.
В ролике про олимпийскую дистанцию речь. Спринт всегда с драфтингом.
К скольки приезжать на Волат для поддержки? 😉
Думаю около 13-00 начнем бег…
И конечно приезжай / в крайнем случае бумаги подашь 😂🤝
@@ONBIKEBelarus могу и место в туалете придержать 😉
Я к улице приучен 😂😂😂
про пищеварение на гонке все просто. Подбери для себя гели с подсластителем, которые не вызывают раздражение кишечника. Для меня это SIS. Другие просто не воспринимаю.
Либо готовь сам без подсластителей.
Еще много клетчатки употреблять и длинные углеводы из грубой крупы.
Если бы все было так просто… а клетчатку кстати наоборот надо исключать перед стартами.