Bildiğim, öğrendiğim kadarıyla kaliteli beslenmiyorsunuz. Kızartma, damar tıkanıklığı yapıyor. Bence biraz protein ağırlıklı, bol sebzeli, balık yağı, zeytinyağı ama ateş görmiycek,, kuzu haşlama yaz için en uygun beslenme. Daha gençsiniz farkında değilsiniz ama ileri yaşlarda yedikleriniz sizden hesap sorar Allah korusun. Önce gıda, sonra uyku sonra spor insanın hayat felsefesi olmalı. Kusura bakmayın iyiliğiniz icin yazdım yoksa ben de kaliteli beslenemiyorum. Ayrıca yazın sadece kaya, himaleya tuzlarını kullanmak rafine tuzdan daha iyiymiş. Şeker hastalığına karşı himaleya tuzu
Biyoloji öğretmeni olduğumu biliyorsunuz değil mi ☺️ Emin olun kaliteli beslenen yok şu zamanda farkettiyseniz çok fazla yemek videosu atmıyorum aylar sonra ilk defa kızartma yapmışım ondan da bir şey olacağını düşünmüyorum herkes lütfen kendi fikrini kendine saklayıp uygulasın beni izlediğiniz 16 dklık videolarda tanıdığınız kadarım gün 24 saat hayatım bu çektiklerimden ibaret değil
Bedia hanımcığım boşverin sağlıklı beslenenin de beslenmeyenin de sonu aynı ☺️insanız her şeyden canımız istiyor diyet yaptığım zaman çok sağlıklı beslenmiştim bütün kan değerlerim düşmüştü besinlerin kalitesi yok ki yani her şeyden kararından yemek en iyisi
İzlemeden beğeni ve yorum 🥰
Çok keyifli sizi izlemek,
doğal sakin kendi halinde huzur verici içerikler 🎉
Güzellikler ömrünüzle olsun 🫶🏼
Çok teşekkür ederim 🥰
Hayırlı akşamlar 😘
İyi akşamlar ❤️
Kolay gelsın 😘
Teşekkür ederim ❤️
Selam cnm hoş geldın 😘
Sende hoşgeldin canım ❤️
Takma tırnağa sayenizde japon yapıştırıcısı ile alıştıktan sonra devamlı kullandığım tırnak aldığınız 😅Ben mennun kaldım
Ayakkabıların pek güzelmiş iyi günlerde kullanın inşallah 👌👍🙏
Çok teşekkür ederim ❤️
merhba reyhan hocam ayakkabının linki varmı
Yerel bir ayakkabı mağazasından aldım ☺️
💜🏆
❤️❤️❤️
👍🏼😊
❤️❤️❤️
Bildiğim, öğrendiğim kadarıyla kaliteli beslenmiyorsunuz. Kızartma, damar tıkanıklığı yapıyor. Bence biraz protein ağırlıklı, bol sebzeli, balık yağı, zeytinyağı ama ateş görmiycek,, kuzu haşlama yaz için en uygun beslenme. Daha gençsiniz farkında değilsiniz ama ileri yaşlarda yedikleriniz sizden hesap sorar Allah korusun. Önce gıda, sonra uyku sonra spor insanın hayat felsefesi olmalı. Kusura bakmayın iyiliğiniz icin yazdım yoksa ben de kaliteli beslenemiyorum. Ayrıca yazın sadece kaya, himaleya tuzlarını kullanmak rafine tuzdan daha iyiymiş. Şeker hastalığına karşı himaleya tuzu
Cok haklisiniz dikkat edemiyoruz sonrada is isten gecmis oluyor maalesef😢
Biyoloji öğretmeni olduğumu biliyorsunuz değil mi ☺️ Emin olun kaliteli beslenen yok şu zamanda farkettiyseniz çok fazla yemek videosu atmıyorum aylar sonra ilk defa kızartma yapmışım ondan da bir şey olacağını düşünmüyorum herkes lütfen kendi fikrini kendine saklayıp uygulasın beni izlediğiniz 16 dklık videolarda tanıdığınız kadarım gün 24 saat hayatım bu çektiklerimden ibaret değil
Bedia hanımcığım boşverin sağlıklı beslenenin de beslenmeyenin de sonu aynı ☺️insanız her şeyden canımız istiyor diyet yaptığım zaman çok sağlıklı beslenmiştim bütün kan değerlerim düşmüştü besinlerin kalitesi yok ki yani her şeyden kararından yemek en iyisi
@@ReyhanDoruk Bugünlerde Dr Ümit aktasi dinliyorum ,onu dinleyince zaten yaşamamiz mucize diyorum 🥰 ben surekli izliyorum seni ilkdefa karisik kizartma ypatigini gördüm 😂
10 senelik evliyim heralde 4.kez falan yapmışımdır 😂 iki gün yedik güzeldi 😂😂
Hayırli aksamlar cnm❤
İyi akşamlar ❤️
Reyhan cım alışveriş tanıtımı yaparken üzerinde olan füme gri tişört linki varsa atarmısın ben bu tarz tişört hastasıyım çok güzel 😊
Lcw den almıştım hala var mı bilmiyorum ☺️
@@ReyhanDoruk teşekkür ederim 😘
Hoşgeldin evimize 🙋♀️
Sizde hoşgeldiniz ❤️
❤❤❤❤❤❤❤
🥰🥰🥰🥰