Быстрый способ избавиться от головной боли без таблеток
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Deep Roller - массажный роллер из Кореи. Заказать со скидкой до 30% на OZON
Ссылка
deep-roller.ru...
В этом видеоролике:
- Быстрый и простой способ избавления от головной боли
- Самая частая причина головной боли
- Триггерные точки в мышцах, которые надо разминать, чтобы головная боль прошла
Видеоуроки по массажу триггерных точек для устранения боли в спине и суставах. Сухая техника (выдается сертификат)
taplink.cc/dr....
Онлайн-консультация
taplink.cc/dr....
Прием
taplink.cc/dr....
Видеокомплексы упражнений при боли
taplink.cc/dr....
Сотрудничество и реклама
rogaliche@gmail.com
Если вы хотите поддержать доктора и команду на развитие блога:
- Донаты www.donational...
- PayPal www.paypal.me/...
Мои видео, которые стоит посмотреть:
Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого(подостная и дельтовидная)
• Вылечи 2 мышцы и забуд...
Боль в колене(подошвенная мышца, икроножная мышца)
• Вылечи две мышцы и заб...
Холка(ГКС, малая грудная, ременные в шее)
• После этих упражнений ...
Лучшие упражнения при боли в тазобедренном суставе. (Большая приводящая мышца бедра)
• Лучшие упражнения при ...
#упражнения
#самомассаж
#докторартемпак
#головнаяболь
Deep Roller - массажный роллер из Кореи. Заказать со скидкой до 30% на OZON
Ссылка
deep-roller.ru/8pb
Хороший, но дорого не для всех к сожалению
Сколько стоит скажите пожалуйста
@@МанишакАйрапетян 12000 т р
Спасибо Вам доктор большое!
Нет слов! Умный, конкретный, понятный, востребованный, приятный и необходимый!!!!
Побольше бы таких ВРАЧЕЙ!!!
ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!❤
Уважаемый Доктор, большое спасибо! Какое удовольствие - слушать грамотную, толковую речь...
Спасибо большое тебе сынок делаю это и благодарю. Бога. Дай. Бог тебе крепкого здоровья. Ты нужен многим людям чтобы исцелиться. Мир и благодать тебе и всей твоей семье❤😊
СПАСИБО ЗА КОРОТКУЮ И ПОНЯТНУЮ ЛЕКЦИЮ ДАЙ БОГ ТЕБЕ СЫНОК ТВОРЧЕСКИХ УСПЕХОВ...
Доктор Артём, вы замечательный доктор. Все очень понятно объясняете и показываете. У вас прекрасный голос, и интонация голоса. От всей души благодарю вас за возможность не посещая поликлинику лечиться дома самостоятельно. Здоровье вам , успехов, процветания.
Спасибо! Молодец! У тебя хороший потенциал Говоришь и обьясняешь просто и понятно Дай Бог тебе здоровья, любви, мудрости, терпения! Все в твоей жизни будет хорошо, ты"светлый человек" Я это чувствую и точно знаю знаю 🥰👍
Доктор Артём, здравствуйте !
Меня зовут Светлана Николаевна, мне 76 лет .
Я из далёкой и таёжной Якутии.
Мне очень даже нравится как
Вы чётко и ясно объясняете и
Рассказываете темы доступно, чтоб нам было понятно и показываете на себя как делать правильно упражнение - это очень приятно и отлично доходит до нас и хочется нам заниматься со своим здоровьем ! Вам большое Спасибо и Благодарю за всё, что
Вы делаете доброе дело ! ❤❤❤
Благодарю премного, уже с первого раза заметное облегчение, дай бог вам здоровья
Вы настолько правильно и доступно объясняете. Настолько вы грамотный Доктор. Вам здоровья. Спасибо вам большое
Артём огромное Вам спасибо за самомассаж от головной боли. Для меня он очень необходим, особенно летом. Здоровья, счастья и удачи Вам.
Артем, Вы замечательный доктор. Спасибо, что вы с нами. Всего вам доброго.
Спасибо большое вам, Артем! Очень нужные упражнения!!!
Спасибо Вам! Все Ваши упражнения действенны!
Благодарю, Доктор! У меня часто болит голова после пробуждения, потом расхаживаюсь и боль постепенно проходит. И сегодня встала с головной болью, но сделала ваши упражнения, (разминать плечи, кстати, было довольно больно), и результат чудесный- боль ушла полностью за один подход!
Спасибо боооольшое🙏
Артём, спасибо Вам огромное за Ваши видео! Всё очень помогает!
Вы- гений, дай Бог вам здоровья и счастья !!!!!!!!!!!
Спасибо большое за урок!❤
Спасибо, очень полезно доктор,
Спасибо большое все делаю и очень помогает ❤
Супер! Мне помогло, спасибо большое!!!
Спасибо огромное!Как раз надо.Проделала на сёбе,все точки болезненные.Буду делать❤
Спасибо!!!
Спасибо большое!!!
Доктор, Артём! Ролл слишком дорогой. Думаю, что состоятельные люди ролики не смотрят, они сразу идут в клинику. А вот нам этот ролл далеко не по карману. 😢🌸🌸🌸
Ролл на китайском сайте стоит 10 у. е..
Вместо ролла можно импользовать несколько махровых полотенец скрученных в тугой валик резинками
Не обязательно покупать этот, я купила другой , всего за 600 р. Оч помогает мне и шею и спину размять. Есть бюджетные даже в фикс прайсе. Будьте здоровы❤❤❤
Классные упражнения и легко выполнять! Благодарю Артем!
Я все же купил этот рол , и не пожалел, спина перестала болеть и ныть, особенно грудной отдел, может и дороговато , но у этой фирмы есть ещё пирамидка для шеи и др мест, стоит 13 000, как нибудь приобрету..
Спасибо
Полностью согласна с врачом.
Жаль, что я живу не в России. Единственный, кому я верю
Спасибо! Повторяла за вами, и стало легче. При этом начала зевать без остановки, почему это стало происходить?
Спасибо большое, Артем. Подскажите пожалуйста,а если кисть после инсульта вообще не работает. Что делать? Будем очень Вам благодарны.
Ваш ролл очень дорогой!
Ролл того стоит поверьте! Есть аналоги, не думаю что хуже. Но на здоровье экономить вдвойне невыгодно. Тем более что он помогает.
Я нашла похожей формы из пробкового материала за 1000 руб., только длина его не 30, как у PU95, а 20 см. В линейке Deep Roller тоже есть ролл 20 см, так что посмотрим, как будет в работе
Он не всем подходит, если есть искривление позвоночника, да?
А что это за головная боль, если после самомассажа и упражнений стало болеть ещё больше? Таблетки не помогают. Немного помог сон, а после сна таблетка.
Значит у вас есть триггеры, которые нужно прорабатывать пока не уйдёт боль
Просто эти мышцы очень нежные(деликатные),нужно более щадяще с ними работать.
👏👏👏👏🌅
Никому нельзя верить это полный развод
Уважаемый Доктор спасибо Вам большое.🤗👍💯👍 Очень актуальная тема для многих.
Артем, Вы настоящий профессионал и то же время популяризатор своих знаний и опыта- это дорогого стоит!🙏Видно, что очень добрый человек, позитивная энергетика через экран пробивает 🤗💓
Всего 3,5 минуты, а какая благодать для головы и шеи😊 Спасибо Вам большое, доктор! Очень люблю ваши простые и эффективные упражнения👍❤
Артём, спасибо большое за ролик 👍. Ваш канал это золотая находка, не вылезаю с ваших видео. Жду с нетерпением новые выпуски. Доктор с Большой буквы! Люди подписывайтесь, вы многое приобретёте, знания бесценны и тем-более так хорошо и подробно а главное доходчиво доктор объясняет 👍. Процветания каналу и вам Артём успехов в личной жизни и в работе.
Благодарю,милый Доктор Артём❤
Здравствуйте доктор Артём. Благодарю вас за грамотные и понятные ролики. Здоровья вам, счастья и благополучия в жизни.
Артём, спасибо огромное! Надеюсь с вашей помощью сделать голову светлой, особенно скована слева.
Спасибо, доктор! Голова у меня болит очень редко, и сегодня не болела, но лёгкость в голове и шее почувствовала, мне приходится долго сидеть за столом перед компъютером.
Спасибо за краткие, понятные, без лишних рассусоливаний, наглядные уроки здоровья. Совсем недавно я с Вами, а уже чувствую себя намного лучше, и надеюсь будет ещё лучше. Дай бог Вам здоровья, не потеряете своюэ энергию и доброту, а профессионализма Вам не занимать
Спасибо доктор, вы очень доступно объясняете
Благодарю Вас, доктор! Вы замечательный! ❤️💐
Доктор та хороший, а пациенты в большинстве лентяй 😊,
Вот я такая, начну делать, но всё равно брошу 😞
Доктор, спасибо! 🌸 🌸 🌸
Спасибо Вам за рекомендации, делаю самомассажи, некоторые неудобства устранила.
Болела голова.выпила таблетку-не помогает..вдруг наткнулась на видео.сделаоа.пока отдыхала после упражнения на полотенце-уснула проснулась,,-все хорошо.голова не болит,❤
Большое спасибо,уважаемый доктор❤. Я когда повяжу,долго,то всегда ощущаю все те неприятные нюансы,о которых вы говорите. Нужно ставить напоминалку себе,для ваших рекомендаций и упражнений.❤❤❤
Спасибо! Все эти точки на мышцах были болезненными. После массажа- облегчение!
Спасибо, Артём, интересно, смотрю подписан..🤨
Артём, благодарю вас! Замечательное объяснение!
Вы супер, Вы самый лучший! ❤❤❤из всех, кого еще смотрю и слушаю, все доходчиво, понятно. В поликлинике врачам некогда все разъяснять, особенное отношение к пенсионерам, была на приеме у невролога, так ко мне даже не подошла, весь прием в 5минут сидела за компом, а потом еще и спросила меня, буду ли я ставить хондропротекторы в инъекции, врач спрашивает пациента, я была в шоке от такого приема
Благодарю, Доктор! Сделала самомассаж. Просто, но нужно терпение. После первого раза уже стало легче, но сделаю несколько раз.
Дорогой доктор Артем! Огромное спасибо за полезные видео. Всех земных благ, здоровья, счастья❤❤❤.
Приятный голос темп,для усвоения информации.,
Грамотной и запоминающийся.
❤❤
Послемупражнений стало легче,даже тепло пошло к ногам.
Здравствуйте шейный грыжу как надо лечить?
Здравствуйте доктор.У меня нестабильность ш.п.Постоянно болит и сильно шумит голова.Сижу на таблетках .Может что то подскажите,т.к от обичних физ упр для шеи еще хуже..Буду очень благодарна.
❤БлагоДарю! Очень эффективно!
Спасибо доктор 👍👍👍
Спасибо, я часто Страдаю от сильних головних ролей, делаю часть Ваших упражнений, а тепер попробую полний комплекс
Добрый день Артем🙋♀️Простите пожалуйста,подскажите пожалуйста не могут найти причину 3 года.Грыж нет,мрт головы грудного и шейного отдела(шея не болит ,да и по всему телу нет болей сильных чтобы хотелась пить обезболивающие) чисто ,делала аж 3 раза ,анализы в норме.У меня проблемы справой стороны ,появляется при работе напряжении правой руки, начинается за лопаткой вдоль позвоночника,дает напряжения в теменую зону головы в затылке, и спускается напряжение сзади бедра слабость в ноге особенно ниже колена и стопа.Делаю растяжки ,цигун но возвращается.Если ,что то подозреваете напишите пожалуйста,🙏
Благодарю, Вас! Очень приятно, что вы, делитесь своим опытом. Применяю ваши полезные советы и практики. Здоровья вам и долгих лет жизни!
Большое спасибо за Ваш труд и подробные об'яснения !
Подскажите , а иглоукалываеия в таких случаях -(головная боль напряжения ) - помогут
Уважаемый Артём, а как избавиться от кластерной головной боли?
Артем добрый день! Пожалуйста поясните: - если в шейном отделе стоит имплант, можно ли делать эти упражнения? Головные боли и боли в шее и спине постоянные. Благодарю!
Спасибо за массажные точки❤. У меня вот такая проблема, ночью просыпаюсь от головной боли макушки. Получается заснуть. Утром просыпаюсь так же болит голова. Через пол часа головная боль проходит. Что это значит? Спасибо
Доброе утро ! Скажите пожалуйста в каком городе вы находитесь ? Хотелось бы попасть к вам на прием . Спасибо
Артем - вы лучший на просторах ютуба,❤❤❤❤❤
Дякую
Большое спасибо. Нужная информация.
Огромное. СПАСИБО, Доктор, ОООЧЕНЬ эффективная практика!
Спасибо большое за помощь нам 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Упражнения супер, помогло, спасибо!
Испытываю такой позитив и прилив энергии, просто , когда смотрю Ваши ролики. Приятное общение с приятным грамотным доктором и начинается процесс выздоровления. Спасибо Вам, доктор Артем, за заботу о людях.
Помогло после первого сеанса. Буду делать как вы рекомендуете. Спасибо доктор!
Спасибо большое доктор. Все понятно и эффективно, дай бог здоровья Вам
Спасибо.
Здорово! То, что надо.
В прошлую пятницу у меня случилась неприятность: я вернулась вечером после посещения спектакля в Москвариуме и придя домой, подняв руки вверх, у меня так сильно хруснуло в шее и буквально боль выстрелила кажется под череп в сторону ушей. Заболела голова, шеей не повернуть.
Выпила таблетку спазган.
Но боль не проходила, если надо было приподнять руки или повернуть голову было оченьбольно.
Но в других положениях: голова прямо, без наклона - не болело.
Полежала на валике, так и уснула. Утром все тоже.
Попыталась сделать массаж шеи и под черепом. Не больно. Боль стала понемногу отпускать.
Но уже почти неделю в некоторых положениях головы боль чувствуется с правой стороны.
Сейчас, слушая ваше видео, думаю, что видимо переохладилась в оквариаме и на спектакле ( он шёл 1.5 часа и было прохладно), а когда вышла после на улицу и сразу в метро, то, видимо мышцы шеи не успели согреться.
Поэтому получила такую боль и долгое восстановление?
Спасибо, все Ваши видео очень полезные❤
Где можно купить или заказать такую рол?
Благодарю Артём. Как всегда , коротко и ясно❤
Спасибо, я всё сделала ,как надо, помогло. Поделюсь с друзьями, 😊
Спасибо доктор !С меня подписка ❤
Здравствуйте, посмотрела ваше видео как раз в момент головной боли. Сделала три подхода мне стало хуже у меня поднялось давление в чём проблема что не так?
После второго почувствовала небольшое облегчение, может быть надо было на этом остановиться?
Артем здравствуйте! Я купилв такой ролл, но когда я его подкладывая под шею, она у меня болит, не могу долго держать голову, всего несколько секунд, это может быть из-за слабых мышц шеи, мне 73 года и в ноябре прошлого года перенесла микроинсульт может мне нельзя делать этот самомассаж на роле?
Спасибо Вам огромное🤗💚
Спасибо, Артём, очень все понятно
Спасибо за ваш труд и советы❤
Огромное спасибо 🥰
Доктор, подписалась .
Благодарю!
Благодарю!❤
Спасибо
Огромное спасибо! 🙏
Супер рахмет доктор!
Благодарю вас ❤❤❤
Благодарю !!! 🙏🙏🙏