#marianrojasestapé #bienestaremocional #motivacion #marianrojasestapé #motivación #motivacion #bienestaremocional 🔊 Aumenta tu Autoestima y Amor Propio | Marian Rojas Estapé Marian Rojas Estapé nos enseña tips poderosos para aumentar la autoestima y el amor propio. Consejos para Mejorar tu Amor Propio y Autoestima. Practica el Autocuidado. Rodéate de Personas Positivas. Practica la Gratitud. Acepta tus Imperfecciones. Establece Metas Realistas. Haz Ejercicio Regularmente. Aprende a Decir «No» MIRA TAMBIEN: 🟢 El SENTIDO de la VIDA | Conferencia Marian Rojas Estapé • 🟢 El SENTIDO de la VIDA | Conferencia... 🧠😴 DAÑOS que Te Causa El INSOMNIO | Marian Rojas Estapé • 🧠😴 DAÑOS que Te Causa El INSOMNIO | M... ❌ NO Revivas Lo Que Ya Fue 🚀 Comienza a Enfocarte En Lo Que Será [Marian Rojas] • ❌ NO Revivas Lo Que Ya Fue 🚀 Comienza... Si Deseas Contactarte Conmigo Escribeme Al Correo ► positivecompanyproject@gmail.com Si quieres seguir viendo vídeos como este: SUSCRIBETE 👍👍 / @MentePositivaT No olvides comentar y Dar Me Gusta ** CONECTA CON NOSOTROS ** 🔔 RECIBE NOTIFICACIONES CADA VEZ QUE PUBLICO UN NUEVO VÍDEO: 1. Haz clic en el botón ✿ al lado del botón de SUSCRIBIRSE 2. ✓ Dale Clic a: "Recibir todas las notificaciones de este canal" 3. Dale a guardar
Excelentes temas abordas con mucha preparacion y cariño, entendemos en cada consulta que nos ofreces modos de vida que debemos aplicar para sentirnis cada vez mejores cin nisotris mismos, gravias por hacernis reflexionan cin tantos temas TAN IMPORTANTES, FELICIDADES por el trabajo que desempeña
Querida,.Mariane desde Chile hoy faltan persona como tú con un gran nivel de conciencia para mejorar la salud mental y respeto sobretodo a los adultos mayores somos más vulnerables !!!!;;!bravo !;!!gracias
Esta doctora ha sido ungida por Dios... lo que ha hecho con su conocimiento para impactar la humanidad para salir de las carceles de nuestra mente y utilizar el cerebro para salir de ellas y recobrar la libertad y el poder interior es maravilloso. Gracias Marian por tanto
Dios mío ayúdame a saber resibir las enseñanzas de la vida y aprender de ellas para crecer y disfrutar en Dios las pruebas que me aranser cada día mejor y maz fuerte porque todo me sirve para bien si creo en ti Jesús
Yo me involucre con un hombre narcicista, alguien que solo me uso para llenar su vacío emocional, producto de mi baja autoestima me aferre a él y cusndo descubrí sus daños hacia mi dije ya no lo soporto no soporto más luego de eso lo conocí en verdad me traro mal se burlo de mi y hoy el es la victima y yo la víctimaria o mala dela película estando sola en una ciudad donde conocí a esre sujeto y lo quise tanto pero el estaba acostumbrado a esto vio mi autoestima frágil y dijo ahí es, me afecte mucho ya salí de ahí y lo único que le pido a Dios es me ayude a sentirme bien y que nunca regrese a mi mente esa mala persona, Dios es poderoso el quiere lo mejor para uno.
🍄🌹No, envidiar a nadie, somos únicos ✨irepetible Haz a un lado, los malos pensamientos, solo te roban energía, y no sirve de nada compararse, la vida se trata de toda la belleza, que no podemos ver😍
Buenas Maria! pues desde mi experiencia te recomiendo "Como hacer que te pasen cosas buenas" de Marian Rojas Estapé, y otro que te recomiendo es "Tú eres tu lugar seguro" de Maria Esclapez. A mi me han ayudado muchisimo! Espero que te sirvan y sobre todo te ayuden con la autoestima, un abrazo fuerte!
@@mariavalero9868 Mas que ejercicios prácticos como tal, te pone en situaciones que al final tu misma te replanteas cosas y te haces preguntas. A nivel personal, me gusta anotar tips importantes que en ese momento de mi vida considero que me pueden ser de gran ayuda, por si te sirve a ti tambien 😉
Si estoy en ese problema con las redes y eso que ago deporte soy nadadora y tengo medallas pero por vivir sola comencé a chatear y fue fatal .Estoy en ese proceso de dejar .Gracias la escucho y me ayuda ❤
1. Dudas de tus capacidades 2. Dificultad para reconocer tu valía 3. Relaciones dependientes o tóxicas 4. Conflictos internos y críticas constantes 5. Realizar comparaciones (principalmente a través de redes sociales como Facebook, LinkedIn, etc) La autoestima implica sentirte cómodo contigo mismo, siendo consciente de tus fortalezas y debilidades, y esforzándote por superar tus debilidades, lo cual no implica que siempre obtendré los objetivos que me proyecte o que las circunstancias van a jugar necesariamente a nuestro favor.
Que sucede cuando derente a uno le diagnosticaron algo no es de muerte gloria a Dios,pero ya uno no tiene ganas de nada ya casi no me arreglo y antes siempre estaba bonita y cuando podia compraba algo para mi ,no se si es abc por lo mismo síntomas de la enfermedad,pero me deprimo mucho el ver como yo era y ahora casi ni salgo tampoco,me gustaria estar bien aunque sea arreglandome
Sé que puedes sentirte como una nube gris que no se va, y es totalmente normal... Pero quiero que sepas que dentro de ti hay una luz brillante que aún no ha dejado de brillar. La vida tiene sus altibajos, pero hay tantas cosas hermosas esperándote. Piensa en esos momentos que te han hecho sonreír, en las personas que te quieren y en las pequeñas cosas que te traen alegría. No estás sola en esto, y siempre hay esperanza, incluso en los días más oscuros. Así que, ¿qué te parece si hoy te regalas un momento solo para ti? Escucha tu canción favorita, mira una serie que te haga reír o simplemente siéntate en el sol y respira hondo. Cada día es una nueva oportunidad para encontrar un poquito de felicidad. ¡Te mando un abrazo enorme y todo mi cariño! 💕✨
Llénate de dios, aveces las pruebas nos ayudan amarnos más y amarlo a él, nuestro padre celestial. Ánimo que eres un ser bello y tú tienes el poder de sanarte, acepta lo que tienes, pregúntale que te vino a enseñar y ámalo. 🙏♥️ánimo que eres hermosa y mas por dentro ♥️🙏🙌☀️sea la gloria para nuestro DIOS
Nadie te baja tanto el autoestima como los problemas de pareja quisiera tanto poder olvidarlo pero siento dependencia de él y eso me está matando cada día más estoy muriendo poco a poco
Hola! Quiero que sepas que lo que sientes es completamente válido y que no estás sola en esto. Es normal sentir dependencia en una relación, pero recuerda que tu valor no depende de nadie más. Eres una persona increíble! Es fundamental que te enfoques en ti misma y en lo que realmente te hace feliz. La verdadera fortaleza viene de dentro, y cuando te des cuenta de lo valiosa que eres, nada ni nadie podrá hacerte sentir menos. Tómate el tiempo que necesites para sanar y redescubrirte. Cada día es una nueva oportunidad para crecer y empoderarte 💪Recuerda: nadie se muere por nadie, y tu bienestar es lo más importante. Cuando te quieras y te des el valor que mereces, te darás cuenta de que tienes el poder de crear la vida que deseas. ¡Sigue adelante, porque lo mejor está por venir!✨💜
Primero que nada, quiero agradecerte por compartir tus pensamientos. Entiendo que mantener a una familia y lidiar con un trabajo que no te satisface puede ser realmente desafiante. A veces, la vida nos presenta obstáculos que parecen difíciles de superar, pero recuerda que cada pequeño paso cuenta. Es posible que en este momento no puedas enfocarte en tus puntos fuertes, pero eso no significa que no puedas encontrar formas de potenciarlos poco a poco. Tal vez puedas dedicar unos minutos al día a explorar tus pasiones o habilidades, incluso si es solo un pequeño hobby. Además, recuerda que tu esfuerzo y dedicación para mantener a tu familia ya son una gran fortaleza. Cada día es una nueva oportunidad para aprender y crecer. ¡No te desanimes! Siempre hay luz al final del túnel, y estoy seguro de que encontrarás el camino que te lleve a un lugar más satisfactorio. ¡Ánimo! 🌟
Sí Ánimo! DIOS es muy grande , DIOS es bueno y te dará fuerza y salud. se humilde ante DIOS y pon TODO EN SUS MANOS PODEROSAS Y ÉL ACTUARÁ A TU FAVOR!❤❤❤
Me encanta tus consejos, pero no soporto que en todos los videos tienen que poner animales, porque no piensan en las personas que les tenemos fobias, gracias
#marianrojasestapé #bienestaremocional #motivacion
#marianrojasestapé #motivación #motivacion #bienestaremocional
🔊 Aumenta tu Autoestima y Amor Propio | Marian Rojas Estapé
Marian Rojas Estapé nos enseña tips poderosos para aumentar la autoestima y el amor propio.
Consejos para Mejorar tu Amor Propio y Autoestima.
Practica el Autocuidado.
Rodéate de Personas Positivas.
Practica la Gratitud.
Acepta tus Imperfecciones.
Establece Metas Realistas.
Haz Ejercicio Regularmente.
Aprende a Decir «No»
MIRA TAMBIEN:
🟢 El SENTIDO de la VIDA | Conferencia Marian Rojas Estapé
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🧠😴 DAÑOS que Te Causa El INSOMNIO | Marian Rojas Estapé
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❌ NO Revivas Lo Que Ya Fue 🚀 Comienza a Enfocarte En Lo Que Será [Marian Rojas]
• ❌ NO Revivas Lo Que Ya Fue 🚀 Comienza...
Si Deseas Contactarte Conmigo Escribeme Al Correo ► positivecompanyproject@gmail.com
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No olvides comentar y Dar Me Gusta
** CONECTA CON NOSOTROS **
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Dios La Bendiga doctora Marian Rojas
La oración me conecta con Dios y me da paz!
Que gran verdad en todo la verdad que ayudas a mucha gente. Gracias
Detrás de cada sonrisa perfecta hay una historia no contada
Es muy cierto
Es muy cierto
Gracias gracias gracias por compartir tienes toda la razón 😊
Excelente cada aporte que nos entrega la Dra. Marian Rojas
Marian cada reflexión es una enseñanza grandísima para muchas personas que te seguimos mil gracias t bendiciones desde Colombia
Excelentes temas abordas con mucha preparacion y cariño, entendemos en cada consulta que nos ofreces modos de vida que debemos aplicar para sentirnis cada vez mejores cin nisotris mismos, gravias por hacernis reflexionan cin tantos temas TAN IMPORTANTES, FELICIDADES por el trabajo que desempeña
Eres una bendición. Excelente psiquiatra ❤❤❤
Querida,.Mariane desde Chile hoy faltan persona como tú con un gran nivel de conciencia para mejorar la salud mental y respeto sobretodo a los adultos mayores somos más vulnerables !!!!;;!bravo !;!!gracias
Dios La Bendiga doctora Marian Rojas🙌🫶❤
Detrás de esa sonrisa hay una historia no contada
Gracias por compartir estos sabios consejos. 🎉🎉🎉
Eres una genia, me encantas🩷🩷
Excelente conferencia gracias, gracias, gracias Doctora Mariam Dios la bendiga siempre ❤🎉💐🌺🌻👏👏👏
Esta doctora ha sido ungida por Dios... lo que ha hecho con su conocimiento para impactar la humanidad para salir de las carceles de nuestra mente y utilizar el cerebro para salir de ellas y recobrar la libertad y el poder interior es maravilloso. Gracias Marian por tanto
Gracias Gracias Gracias
Todos navegamos en agua similares❤❤❤
Genial 👌 video aborda temas muy importantes Gracias Mariam Te felicito .
❤ Gracias Doctora ❤️
Agradezco su guia 👌💐🕶️👍
🎉exelente el video uno nesecita una buena palabra a tienpo eso sana una herida 🙏☺️
Buenos días 🌅 que consejos tan buenos nos dices gracias por compartir 🙏 todo esto
Gracias Marian Bendiciones
!! ❤️📿💯. Gracias Gracias Gracias 👨❤️👨 !
Dios mío ayúdame a saber resibir las enseñanzas de la vida y aprender de ellas para crecer y disfrutar en Dios las pruebas que me aranser cada día mejor y maz fuerte porque todo me sirve para bien si creo en ti Jesús
Muy linda palabra 😊
Excelentes consejos . Gracias ❤😊
Gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias 😊❤
GRACIAS
Gracias y te amó ❤️
Amén 🙏
De que forma nos comunicamos con nosotros mismos doctora Marian, gracias
Yo me involucre con un hombre narcicista, alguien que solo me uso para llenar su vacío emocional, producto de mi baja autoestima me aferre a él y cusndo descubrí sus daños hacia mi dije ya no lo soporto no soporto más luego de eso lo conocí en verdad me traro mal se burlo de mi y hoy el es la victima y yo la víctimaria o mala dela película estando sola en una ciudad donde conocí a esre sujeto y lo quise tanto pero el estaba acostumbrado a esto vio mi autoestima frágil y dijo ahí es, me afecte mucho ya salí de ahí y lo único que le pido a Dios es me ayude a sentirme bien y que nunca regrese a mi mente esa mala persona, Dios es poderoso el quiere lo mejor para uno.
Amén
Genual❤
🕊
😍😘😘😘😘😘😘
Doctora Martha por donde puedes hablar personal mente gracias 🙏
🥰
Eres la mejor
🍄🌹No, envidiar a nadie, somos únicos ✨irepetible
Haz a un lado, los malos pensamientos, solo te roban energía, y no sirve de nada compararse, la vida se trata de toda la belleza, que no podemos ver😍
❤💟🌹🌻
Me puedes decir si hay algún libro sobre la autoestima con ejercicios prácticos? Muchas gracias
Buenas Maria! pues desde mi experiencia te recomiendo "Como hacer que te pasen cosas buenas" de Marian Rojas Estapé, y otro que te recomiendo es "Tú eres tu lugar seguro" de Maria Esclapez. A mi me han ayudado muchisimo! Espero que te sirvan y sobre todo te ayuden con la autoestima, un abrazo fuerte!
@@MentePositivaT muchas gracias y tienen ejercicios prácticos??
@@mariavalero9868 Mas que ejercicios prácticos como tal, te pone en situaciones que al final tu misma te replanteas cosas y te haces preguntas. A nivel personal, me gusta anotar tips importantes que en ese momento de mi vida considero que me pueden ser de gran ayuda, por si te sirve a ti tambien 😉
Si estoy en ese problema con las redes y eso que ago deporte soy nadadora y tengo medallas pero por vivir sola comencé a chatear y fue fatal .Estoy en ese proceso de dejar .Gracias la escucho y me ayuda ❤
🤔❤️😌
1. Dudas de tus capacidades
2. Dificultad para reconocer tu valía
3. Relaciones dependientes o tóxicas
4. Conflictos internos y críticas constantes
5. Realizar comparaciones (principalmente a través de redes sociales como Facebook, LinkedIn, etc)
La autoestima implica sentirte cómodo contigo mismo, siendo consciente de tus fortalezas y debilidades, y esforzándote por superar tus debilidades, lo cual no implica que siempre obtendré los objetivos que me proyecte o que las circunstancias van a jugar necesariamente a nuestro favor.
Yo quiero soltar alguien q no me suma lo sé pero no.puedo soltar
Que sucede cuando derente a uno le diagnosticaron algo no es de muerte gloria a Dios,pero ya uno no tiene ganas de nada ya casi no me arreglo y antes siempre estaba bonita y cuando podia compraba algo para mi ,no se si es abc por lo mismo síntomas de la enfermedad,pero me deprimo mucho el ver como yo era y ahora casi ni salgo tampoco,me gustaria estar bien aunque sea arreglandome
Sé que puedes sentirte como una nube gris que no se va, y es totalmente normal... Pero quiero que sepas que dentro de ti hay una luz brillante que aún no ha dejado de brillar. La vida tiene sus altibajos, pero hay tantas cosas hermosas esperándote. Piensa en esos momentos que te han hecho sonreír, en las personas que te quieren y en las pequeñas cosas que te traen alegría. No estás sola en esto, y siempre hay esperanza, incluso en los días más oscuros.
Así que, ¿qué te parece si hoy te regalas un momento solo para ti? Escucha tu canción favorita, mira una serie que te haga reír o simplemente siéntate en el sol y respira hondo. Cada día es una nueva oportunidad para encontrar un poquito de felicidad. ¡Te mando un abrazo enorme y todo mi cariño! 💕✨
Llénate de dios, aveces las pruebas nos ayudan amarnos más y amarlo a él, nuestro padre celestial. Ánimo que eres un ser bello y tú tienes el poder de sanarte, acepta lo que tienes, pregúntale que te vino a enseñar y ámalo. 🙏♥️ánimo que eres hermosa y mas por dentro ♥️🙏🙌☀️sea la gloria para nuestro DIOS
Nadie te baja tanto el autoestima como los problemas de pareja quisiera tanto poder olvidarlo pero siento dependencia de él y eso me está matando cada día más estoy muriendo poco a poco
Hola! Quiero que sepas que lo que sientes es completamente válido y que no estás sola en esto. Es normal sentir dependencia en una relación, pero recuerda que tu valor no depende de nadie más. Eres una persona increíble!
Es fundamental que te enfoques en ti misma y en lo que realmente te hace feliz. La verdadera fortaleza viene de dentro, y cuando te des cuenta de lo valiosa que eres, nada ni nadie podrá hacerte sentir menos.
Tómate el tiempo que necesites para sanar y redescubrirte. Cada día es una nueva oportunidad para crecer y empoderarte 💪Recuerda: nadie se muere por nadie, y tu bienestar es lo más importante. Cuando te quieras y te des el valor que mereces, te darás cuenta de que tienes el poder de crear la vida que deseas. ¡Sigue adelante, porque lo mejor está por venir!✨💜
Y que pasa cuando tienes que mantener a una familia sin poder potenciar tus puntos fuertes y un trabajo que te debilita
Primero que nada, quiero agradecerte por compartir tus pensamientos. Entiendo que mantener a una familia y lidiar con un trabajo que no te satisface puede ser realmente desafiante. A veces, la vida nos presenta obstáculos que parecen difíciles de superar, pero recuerda que cada pequeño paso cuenta.
Es posible que en este momento no puedas enfocarte en tus puntos fuertes, pero eso no significa que no puedas encontrar formas de potenciarlos poco a poco. Tal vez puedas dedicar unos minutos al día a explorar tus pasiones o habilidades, incluso si es solo un pequeño hobby.
Además, recuerda que tu esfuerzo y dedicación para mantener a tu familia ya son una gran fortaleza. Cada día es una nueva oportunidad para aprender y crecer. ¡No te desanimes! Siempre hay luz al final del túnel, y estoy seguro de que encontrarás el camino que te lleve a un lugar más satisfactorio. ¡Ánimo! 🌟
Sí Ánimo! DIOS es muy grande , DIOS es bueno y te dará fuerza y salud. se humilde ante DIOS y pon TODO EN SUS MANOS PODEROSAS Y ÉL ACTUARÁ A TU FAVOR!❤❤❤
Me encanta tus consejos, pero no soporto que en todos los videos tienen que poner animales, porque no piensan en las personas que les tenemos fobias, gracias
Gracias por tu comentario, lo tendremos en cuenta!😉
A
Ey
Muchas gracias ❤