Простая Техника, Чтобы Жить Расслабленно. Как убрать тревожность

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 679

  • @Mirumir1976
    @Mirumir1976 ปีที่แล้ว +548

    Спасибо.Мы с семьёй стали беженцами.Потеряли в буквальном смысле всё..И не молодые..И сейчас на опасной территории ( нет возможности выехать по ряду причин) А вот родные попали в Германию..И я , находясь в чужом доме, решила изучать немецкий язык .Ковыряюсь в огороде и учу немецкие слова..И стала замечать что не так стрессую..Я в моменте .Отходят мысли о разрушенном и спаленном селе и доме, о прошлом, о будущем ..О том, что в любой момент может накрыть . Я просто учу слова, вырываю бурьян на огороде( говоря себе что это мои тревоги и страхи я вырываю со своей души и освобождаю место светлому, чистому, доброму, нужному) и повторяю, повторяю...Потом слушаю пение птиц, смотрю на дикую природу вокруг * нашего* дома и снова повторяю слова ..Раньше рыдала, истерика очень часто .А сейчас стало легче ..Будет так, как должно..Так чего переживать?Вот и стараюсь жить в моменте.Не всегда это удается Но когда получается- приходит умиротворение .Всем желаю мира в голове, сердце и за окном.♥️

    • @liubovbobcenko2473
      @liubovbobcenko2473 ปีที่แล้ว +10

      Сам себя не обманешь не проживёшь.

    • @perexodvtak
      @perexodvtak  ปีที่แล้ว +113

      Доброго времени. Говорите себе вместо Будет как должно быть другую фразу. Не знаю что, и не знаю как, но знаю точно, что будет все Так как лучше для меня, и даже еще лучше чем я могу себе представить! 🙏💖

    • @liubovbobcenko2473
      @liubovbobcenko2473 ปีที่แล้ว +11

      @@perexodvtak что говорить халва, халва, слаще во рту не станет.

    • @Mirumir1976
      @Mirumir1976 ปีที่แล้ว +91

      @@perexodvtak Да, я понимаю что так нужно говорить, но и понимаю что никогда не верну свой дом, свое село( оно просто стёрто и стирается до сих пор).Я не верну своих животных( не было возможности их вывезти).Я не верну всех соседей, друзей, знакомых( многих убило).Я не верну фотографии моих родных людей, моей молодости и детства моего сына...А ещё я знаю что танками сровняли кладбище( и могилку мамы)..Да, я понимаю что будет по другому..Может и лучше( хотя я уже не молодая и очень счастливые моменты жизни сейчас в памяти)..Может быть..Но это будет уже другая история..А как пережить то, что случилось и продолжает происходить?Где взять силы душевные и физические?Как простить?Как смириться и понять?Пытаюсь...Вытравливаю ненависть, злость и обиду...Понимаю что то, что произошло- уже произошло .Его не отменить...Надо жить, сколько отмеряно..Смириться и жить...Принять и отпустить..Днём я контролирую свои эмоции работой, заботой и делами...А вот утром накрывает волной страха и тревоги.Трепещет все внутри...Все ужасы подвала и бомбежек вылезают наружу..Как это вытравить из себя? Я ещё хочу пожить нормальной, адекватной..Я ещё внуков хочу дождаться...Я ещё родных и друзей хочу обнять ..Я хочу плакать от радости, а не от боли ..И таких как мы сейчас очень много..В общем буду стараться жить в моменте..

    • @dmytrozaremba1191
      @dmytrozaremba1191 ปีที่แล้ว +53

      @@Mirumir1976,так хочется вас обнять и просто помолчать ,потому-то нет слов ,которыми вас можно успокоить ,дай Бог вам здоровья и сил выдержать и пережить все это !❤

  • @ЛенаТокарева-е2г
    @ЛенаТокарева-е2г 8 หลายเดือนก่อน +65

    Я не знаю как
    Я не знаю что
    Но точно знаю что все сложится наилучшим образом для меня и моих близких!
    Люблю! Благодарю!

  • @ольгаГай-я2м
    @ольгаГай-я2м 7 หลายเดือนก่อน +16

    Пью чай и наслаждаюсь вкусным печеньем. Я в моменте😊

  • @Светлана-з5ы2ъ
    @Светлана-з5ы2ъ ปีที่แล้ว +95

    В я так и делаю! И даже посоветовала своим подругам, которые сказали мне: как же мы ходили по этим улицам и не видели такую старину и красоту!!!!! Я очень 😍 люблю застывать на минутки и любоваться облаками! Небом , травой, цветами..... и говорить спасибо небесам за все это чудо, что есть вокруг нас!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЛарисаЛар-й6и
    @ЛарисаЛар-й6и 8 หลายเดือนก่อน +29

    У меня такое было--- май, я открыла окно и на скатерть возле чашечки кофе медленно упал розовый лепесток вьющейся розы за окном.... До сих пор помню восторг от этого и радость как будто меня кто то поприветствовал.Прошло больше 20 лет , но эта картина такая простая,незатейлевая хранится в памяти как цветная фотография😊

  • @Клавдия-р4й
    @Клавдия-р4й ปีที่แล้ว +187

    Я так счастлива сейчас. Без мужа счастлива, сейчас нет никаких скандалов пьянок, вони перегара. Слава богу🙏😊 тишина дома, спокойствие. Без родственников и сестёр которые вмешивались в мою жизнь и сделали много плохого. Сейчас так спокойно на душе, мне так хорошо. Я каждый день думаю что счастлива 😊Сейчас именно началась моя счастливая жизнь. 😊🎈🎈🎉🎉

    • @Ole4kaSuper
      @Ole4kaSuper ปีที่แล้ว +7

      Уууух класс!!!

    • @ГалинаАнкушина-ы6к
      @ГалинаАнкушина-ы6к ปีที่แล้ว +4

      😂🎉супер

    • @ЕленаПетрова-п7с
      @ЕленаПетрова-п7с ปีที่แล้ว +11

      Мне кажется я вас понимаю. 😊

    • @ЕленаФилиппова-ф6ф
      @ЕленаФилиппова-ф6ф ปีที่แล้ว +4

      Есть у меня любимая поговорка, что все познается в сравнении....

    • @ЗульфияХабибулина-э1и
      @ЗульфияХабибулина-э1и ปีที่แล้ว +8

      Я так душой вас понимаю ,у меня все также с сестрами не хочу общаться они мне ничего не сделали хорошего ,мало того завидовали и вредили как могли по своему ,Я желаю вам счастья и удачи ,Быть может только сейчас жизнь и начинается ,Вперёд и с Богом

  • @galinam4825
    @galinam4825 หลายเดือนก่อน +2

    Добрі люди! Бажаю всім вам миру, здоров'я, любові.

  • @ИндираАденгалиева
    @ИндираАденгалиева 8 หลายเดือนก่อน +7

    Я счастлива сидеть за одним дастарханом со своей семьей.Люблю благодарю здесь и сейчас

  • @СветаСмирнова-э8з
    @СветаСмирнова-э8з 6 หลายเดือนก่อน +15

    Я не знаю как, я не знаю что, но я знаю, что всё произойдёт так, как лучше для меня, и в наилучшие для меня время.❤

  • @darwinalexander5999
    @darwinalexander5999 6 หลายเดือนก่อน +14

    Хорошо, когда вы одна в кадре. Создается атмосфера беседы. Приятно смотреть и слушать.

  • @ОльгаЛукьянова-ы8ю
    @ОльгаЛукьянова-ы8ю 5 หลายเดือนก่อน +14

    Великое приобретение жить в кубрике сегодняшнего дня. Не передаваемое ощущение войти в собственное сердце. Закрыть дверь во вне и быть на единое с собой. Вокруг бушует мир. А внутри тишина и покой.😊

  • @gemini4293
    @gemini4293 ปีที่แล้ว +60

    Все складывается для, меня самым наилучшим образом, моя Вселенная позаботится обо мне в самой полной мере! Благодарю вас!!!❤

  • @ТатьянаМалуха-д9б
    @ТатьянаМалуха-д9б หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю ❤ я здесь и сейчас я в моменте.Вселенная позаботится обо мне❤Благодарю ❤Благодарю ❤Благодарю ❤

  • @НатальяБорисовна-ъ3й
    @НатальяБорисовна-ъ3й ปีที่แล้ว +54

    Не бойтесь, остаться одна. Одна не одинока, а свободна. Не возвращайтесь, если ушли , будет только хуже , нового , ничего не увидите.

  • @velux2135
    @velux2135 ปีที่แล้ว +202

    Я всегда в моменте- здесь и сейчас- все складывается для меня даже лучше, чем я могу себе представить- живу расслабленно, с удовольствием и в комфорте. Благодарю ❤

    • @Anna-uw8bp
      @Anna-uw8bp ปีที่แล้ว +3

      🙏🙏🙏👏👍

    • @ИринаТерехова-ф7л
      @ИринаТерехова-ф7л ปีที่แล้ว +14

      ДА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ БЫТЬ В МОМЕНТЕ!В ТОМ ТО И ДЕЛО.ЖДАЛА ЦЕННОГО СОВЕТА.ЗРЯ ПОТЕРЯЛА ВРЕМЯ.

    • @__Viktori__
      @__Viktori__ ปีที่แล้ว +8

      @@ИринаТерехова-ф7л Рассказали много техник, кто готов это принять - услышали)

    • @Fiona-and-Ko
      @Fiona-and-Ko ปีที่แล้ว +9

      ​@@ИринаТерехова-ф7лэто требует тренировки, как любое новое дело. Изменить себя сложно, но возможно, если есть мотивация.

    • @Guran22
      @Guran22 ปีที่แล้ว +7

      И война нипочём?

  • @tamararoman2181
    @tamararoman2181 ปีที่แล้ว +25

    ✨ БЛАГОДАРЮ СЕРДЕЧНО. ВРОДЕ ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ , А В ЕЖЕДНЕВНОЙ РУТИНЕ ЗАБЫВАЕШЬ ВСЁ 💖✨✨✨

  • @АннаЧерненькова
    @АннаЧерненькова ปีที่แล้ว +31

    Желаю всем людям на земле Здоровья и благополучия!❤❤❤❤❤!!!!!

  • @ОксанаМакарова-ш6я
    @ОксанаМакарова-ш6я 4 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю! Стараюсь быть в моменте, стала замечать Красоту и Изобилие вокруг себя. Раньше видела просто деревья, а теперь они невероятной красоты силы воли к жизни. Какое Изобилие просто восторг. Раньше видела свои цветы и ягоды в огороде и принимала всё как должное, даже не задумываясь об этом, а сейчас кажется и цветы красивее и ягоды слаще❤❤❤❤❤❤

  • @SvetlanaSoldatenko-d1h
    @SvetlanaSoldatenko-d1h ปีที่แล้ว +14

    Благодарю, что Вы Елена и Марина с нами. Сейчас Ваши советы нужны как глоток чистого воздуха.

  • @Тамара-п4и5ж
    @Тамара-п4и5ж ปีที่แล้ว +7

    Это надо иметь смелость чтобы давать людям советы как жить счастливо у каждого свое понимание счастья мы сейчас находимся в условиях войны для нас сейчас самым большим счастьем было бы наступление мира

    • @ЛюдмилаЛюдмила-й8м
      @ЛюдмилаЛюдмила-й8м หลายเดือนก่อน

      А вас никто и не обязывает жить счастливо. Это рекомендации для тех, кто хочет улучшить свою жизнь. Каждый сам пипец своего счастья, что внутри, то и снаружи, что излучаем, то и получаем, по вере вашей дано будет вам - призадумайтесь.

    • @Тамара-п4и5ж
      @Тамара-п4и5ж หลายเดือนก่อน

      @@ЛюдмилаЛюдмила-й8м я что-то не пойму а что означает пипец своего счастья?

  • @Ioanna1969
    @Ioanna1969 ปีที่แล้ว +76

    Я кайфую от своей жизни!
    Я в лёгкости!
    Я счастлива каждую секунду!
    Я люблю себя!)))

    • @Отщепенец
      @Отщепенец ปีที่แล้ว +1

      Так не работает

    • @katy5662
      @katy5662 ปีที่แล้ว

      ​@@ОтщепенецРаботает!

    • @Fiona-and-Ko
      @Fiona-and-Ko ปีที่แล้ว +3

      ​@@Отщепенецне работает с одного раза. А если говорить себе это перед сном и после пробуждения каждый день в течение полутора месяцев, то начинаются изменения.

    • @АннаКрасивая-и4у
      @АннаКрасивая-и4у ปีที่แล้ว +5

      ​@@Отщепенец Мозг - хороший слуга. И если человек убежден, что "Так не работает" - оно и не будет работать. А вот если убедить мозг, что " Именно так работает" - так и будет работать.
      И каждый делает свой выбор 😊

    • @Отщепенец
      @Отщепенец ปีที่แล้ว

      @@Fiona-and-Ko ну ну ...

  • @ritailnisky5227
    @ritailnisky5227 8 หลายเดือนก่อน +5

    Дорогая Леночка, благодарю вас, вы учите нас волшебству❤❤❤❤❤

  • @mysimplelife4383
    @mysimplelife4383 ปีที่แล้ว +27

    Я живу в моменте, начала где- то с 45 по- моему.❤❤ Это другое измерение.🥰 чем старше становлюсь, мне 57, тем оно лучше, жить на волне по течению. Прошлого не существует, будущего тоже , мы в принципе всегда в моменте, просто люди головой в прошлом , или в будущем находятся. Надо голову отключать, а жить чувствами, интуицией. И молитва помогает быстро. Я обожала читать все детство, юность, всю жизнь практически, но в семье, во взрослой жизни , в 90- ых, у меня был момент, что я читать вдруг не могла, видела там в книге только свои проблемы, стала интуитивно писать позитивный дневник, писала 3 недели, только позитивное, но не могла чувствовать тогда этот позитив, через 3 недели чувство счастья опять пришло. Так вылечилась от негатива, слава Богу! Но процесс желаемый, жить в моменте, занял ещё время, это ведь момент у каждого индивидуальный, поэтому у всех свои испытания для познаний в этом мире. Всем добра!❤❤❤🎉

    • @perexodvtak
      @perexodvtak  ปีที่แล้ว +3

      Доброго времени. Вы большая молодец, что идете по пути своего духовного развития. Но если вы в своем этом тексте замените слово испытание на другое, легкие и интеиесные задачи, то ваша жизнь еще лучше приобразится так как лучше для вас. 🙏💖😘

    • @mysimplelife4383
      @mysimplelife4383 ปีที่แล้ว +2

      @@perexodvtak Да, но мы растём через них, осознание приходит с опытом- одной теории не хватает. 😍💖

  • @НатальяЕрмолаева-л9о
    @НатальяЕрмолаева-л9о 8 หลายเดือนก่อน +6

    Вы -профессионал с большой буквы!Все грамотно!Все правильно и понятно!Все работает! Спасибо!!

  • @ЛарисаАндропова-ч2ы
    @ЛарисаАндропова-ч2ы ปีที่แล้ว +19

    Господи!!! Лена!!! Сколько мудрости в этих простых словах. Благодарю!!!!Благодарю я!!!Благодарю!!!

  • @Sara_Suleymenova
    @Sara_Suleymenova ปีที่แล้ว +11

    Я живу в моменте!
    Я счастлива и живу в легкости!
    Я получаю кайф от жизни!
    Меня окружают позитивные и жизнерадостные люди!
    Я живу и радуюсь каждому дню и мгновению!
    🙏🫶❤️

  • @Счастье-ч3б
    @Счастье-ч3б 2 หลายเดือนก่อน +1

    Я выявляю в себе, для себя и вокруг себя все негативные программы и страхи и прямо сейчас ежесекундно изучаю их, принимаю то, они есть, что и так бывает, изучаю их дуальность!!! и трансформирую ровно спокойно! и таким образом ,бесконечно перехожу в Так! Таким образом я возрождаю! и с каждой новой секундой все больше я чувствую в себе Уникальность Гениальность Шедевральность Божественность и Доброе Могущество Веру и Волю и Богатство Моего Счастливого Рода и себя! И бесконечно получаю теперь радость прямо сейчас! Слава Переходу в Так! Низкий поклон Вам Елена и Марина!

  • @АннаЗвягина-о3ф
    @АннаЗвягина-о3ф ปีที่แล้ว +33

    Спасибо большое, девочки!!! Я в моменте!!!! Ура!

  • @ТатьянаМальцева-у6ч
    @ТатьянаМальцева-у6ч 5 หลายเดือนก่อน +3

    Я с радостью учусь быть в моменте всегда. Люблю.Благодарю.🙏❤🐼

  • @ЕленаКнязева-п7э
    @ЕленаКнязева-п7э 2 หลายเดือนก่อน +2

    Люблю, благодарю ❤️🌈

  • @НадеждаЕлисанова-г3в
    @НадеждаЕлисанова-г3в 8 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо,великолепный совет!Жить в моменте,ощущать всю полноту жизни,радоваться,дышать,любить,чувствовать как прекрасен мир!

  • @ТатьянаХлебникова-о7ж
    @ТатьянаХлебникова-о7ж ปีที่แล้ว +31

    Леночка, благодарю за ещё одну объяснялку.❤
    И,привет всем светлячкам.

  • @ИванЖуравлев-ц4б
    @ИванЖуравлев-ц4б 3 หลายเดือนก่อน +2

    Лена благодарю вас всем всего самого доброго

  • @ТатьянаВалентиновна-р6з
    @ТатьянаВалентиновна-р6з 7 หลายเดือนก่อน +1

    БЛАГОДАРЮ ВСЕХ, ВСЕХ КТО СОЗДАЁТ, КТО НАСТАВЛЯЕТ, КТО ПОМОГАЕТ И ПОДДЕРЖИВАЕТ, ВСЕХ КТО ЛЮБИТ И ВЕРИТ, БЛАГОДАРЮ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ, БЛАГОДАРЮ ВСЕХ С ЛЮБОВЬЮ 💕🙏 МИРА ВО ВСЕМ МИРЕ 💕🙏 ЗДРАВИЯ ДУШИ И ТЕЛА ВО ВСЕ ВРЕМЕНА 💕🙏

  • @ЛюбовьИвановна-й6р
    @ЛюбовьИвановна-й6р ปีที่แล้ว +22

    У меня легкая и счастливая жизнь! 😇
    Люблю! Благодарю! Очень полезная информация! Жить в моменте это здорово!
    Мои Сибирские обнимашки!🤗🤗🤗

  • @ИринаЛипченчук
    @ИринаЛипченчук 5 หลายเดือนก่อน +4

    Такое важное уточнение по смыслу "жить в моменте".
    Люблю, благодарю! 🍓🍓🍓

  • @СветланаПяница
    @СветланаПяница หลายเดือนก่อน

    Спасибо Леночка! Да , нужно остановиться, а не бежать... Всему своё время!❤

  • @АннаКролевецкая-п2н
    @АннаКролевецкая-п2н ปีที่แล้ว +8

    это очень помогает. жить здесь и сейчас снимает все надобности и все легко

  • @ЕленаТкачук-ф6д
    @ЕленаТкачук-ф6д ปีที่แล้ว +15

    БЛАГОДАРЮ МУДРАЯ наша Феюшка-Еленушка. Ураа, я уже часто бываю в моменте, ещё случается, что отвлеклась, зато получается отследить. Благодарю Лена ❤. Люблю вас ❤❤❤

  • @inneska.baranneska
    @inneska.baranneska ปีที่แล้ว +16

    Благо Дарю Елена ❤🤗😘🌹⚘👍🙏🙏🙏
    Как всегда всё гениально и просто🙏👍🤗😘
    Я так мечтаю ПРЯМ ЗДЕСЬ И ЩАС получить от Вас в подарок этот шикарнейший шедевральный и изумительно тактильный ЕЖЕДНЕВНИЧЕК 🥳😉🤗😘⚘🌹🙏

  • @АкИдель-ю6и
    @АкИдель-ю6и ปีที่แล้ว +13

    Просто о сложном и важном, благодарю вас сердечно

  • @vetersevera2142
    @vetersevera2142 ปีที่แล้ว +14

    Люблю, Благодарю Вас добрые щедрые люди.

  • @ЕленаАндрианова-п4я
    @ЕленаАндрианова-п4я 7 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю. В Каждый момент моей жизни я нахожусь в нужном месте и в нужный час. ❤

  • @Tatyana.K.
    @Tatyana.K. ปีที่แล้ว +7

    Впервые Вас вижу и слышу.Хочу сказать, что мне понравилась Ваша манера передачи информации, Ваш голос и жестикуляция.Вы меня заворожили.❤

  • @Natalia-gq5mr
    @Natalia-gq5mr ปีที่แล้ว +8

    Какая у вас хорошая учительница была👍👍👍

  • @chayka-58
    @chayka-58 ปีที่แล้ว +45

    Поэтому в путешествиях всегда присутствует в тебе чувство радости и восторга, потому что созерцая что-то новое и красивое находишься в состоянии здесь и сейчас. ❤❤❤

    • @lesoleil7614
      @lesoleil7614 ปีที่แล้ว +2

      Потому что путешествие это ожидаемое событие, которое происходит не часто. На работе чувство радости и восторга куда-то исчезает😅

  • @ильмирарогозина
    @ильмирарогозина 3 หลายเดือนก่อน +3

    Люблю Благодарю

  • @ТатьянаШепелева-з3я
    @ТатьянаШепелева-з3я ปีที่แล้ว +24

    Благодарю душевно! Учусь быть в моменте!🌺

  • @ЛарисаБуняева-н6ч
    @ЛарисаБуняева-н6ч ปีที่แล้ว +12

    Леночка, дорогая, Благодарю! Какое счастье, что у меня есть все вы! ❤❤❤

  • @ЕкатеринаЯ-х8я
    @ЕкатеринаЯ-х8я ปีที่แล้ว +6

    Недавно я попробовала медитировать, а это ведь тоже осознавать всю себя в данный момент. Придя на работу, я заметила что у меня быстрее получается обрабатывать документы по тому что я сконцентрирована именно на суммах, наименованиях и т. д. Так же когда сажусь читать то я не думаю что я завтра буду готовить на ужин и какая грязная машина и надо бы помыть, а где помыть... И понеслось)))
    Очень важно быть здесь и сейчас!

  • @fannymam2059
    @fannymam2059 ปีที่แล้ว +30

    Я так поняла,что не будучи моменте,мы скользит по поверхности...
    А когда моменте идёшь в глубину!!!
    Благодарю ,Леночка!!!❤

  • @marinamassow242
    @marinamassow242 7 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю вас за труд и потраченное время для нас.

  • @Михаил-ш1н6у
    @Михаил-ш1н6у หลายเดือนก่อน

    Дорогая Елена я благодарю тебя ты просто умничка все доступно и понятно ❤ обнимаю

  • @ВераКосарева-р3л
    @ВераКосарева-р3л 8 หลายเดือนก่อน +2

    Это моя любимая фраза, благодарю!

  • @alena.coach4D
    @alena.coach4D ปีที่แล้ว +14

    Есть такое выражение "Если цель не записана, ее нет". Спасибо, интересно.

  • @СветланаВерина-я9х
    @СветланаВерина-я9х ปีที่แล้ว +7

    Пересмотрела ещё раз видео и услышала очень много новой информации. Ну как вы это делаете!!! Волшебство какое то!

  • @Elena-Prekrasnaya555
    @Elena-Prekrasnaya555 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за информацию, за Ваш спокойный тон голоса, - благодаря чему хочется слушать, и не нервничаешь 🍓🍓🍓. Многие блогеры стали очень активно, даже агрессивно преподносит информацию, от чего очень устаёшь. Дай бог Вам здоровья!!!

  • @ЕленКат
    @ЕленКат ปีที่แล้ว +7

    Благодарю! Хорошая техника 👍

  • @KRGGGG
    @KRGGGG หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас за то что вы вещаете такие прекрасные мысли и помогаете людям обрести простые радости и умиротворение ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ВероникаДубинина-ы1о
    @ВероникаДубинина-ы1о ปีที่แล้ว +53

    Как всегда - всё просто! Леночка, я восхищаюсь вашем терпению - освятить один вопрос с тысячи сторон. Так много всего сказано, что по ощущениям как целый курс

  • @ЕленаКолесникова-ш2з
    @ЕленаКолесникова-ш2з ปีที่แล้ว +9

    Спасибо Вам!!!
    Учительница ваша, мудрость мудрая!😊💓🙏🌈💐

  • @НилуфарАзимовна-л3щ
    @НилуфарАзимовна-л3щ ปีที่แล้ว +6

    Я живу всегда в моменте здесь и сейчас ,все у меня складывается для меня даже лучше чем я могу приставить ,живу раслабленно с удовольствием и в комфорте, благодарю

  • @ТатьянаБожко-о9м
    @ТатьянаБожко-о9м ปีที่แล้ว +8

    Благодарю за всё!!! Леночка, как всегда шедеврально!!! 🔆 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

  • @alexk1751
    @alexk1751 19 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤ Благодарю вас Дбрый человек за прекрасное видео!!!

  • @ТатьянаБабченко-н3п
    @ТатьянаБабченко-н3п 3 วันที่ผ่านมา

    Все верно. Спасибо❤

  • @НаталиНаталия-е9о
    @НаталиНаталия-е9о ปีที่แล้ว +13

    Огромная благодарность!!! ❤❤❤

  • @ladydi2623
    @ladydi2623 ปีที่แล้ว +21

    Нет ничего блаженнее во внешнем мире как быть в моменте. Момент это ключ к истинному счастью, и стоит хоть разочек попасть в момент, больше никогда это ощущение не забудешь и не найдется ничего подобное.

  • @Veronika-Nika-art
    @Veronika-Nika-art หลายเดือนก่อน

    Лена, благодарю, благодарю, благодарю!!! Про момент - чудо! Про кафешку и созерцание!!! Какие эмоции и энергия пошла яркая и высокая!!!

  • @Zeinesh_Kusherbaevna
    @Zeinesh_Kusherbaevna 26 วันที่ผ่านมา

    Благодарю! Сейчас это то что мне нужно🙏🏻

  • @ala3428
    @ala3428 ปีที่แล้ว +30

    Лена, благодарю за раскрытие, что значит, быть в моменте!!💛🧡❤
    Только пришла с прогулки по прекрасному лесопарку , и...была в моменте, созерцала красоту природы...как же это чудесно, быть в моменте! В это время легкость, прилив сил,...и.., даже может прийти какое то откровение или инсайт🥰

  • @Zorya221LF
    @Zorya221LF ปีที่แล้ว +8

    БлагоДарю ❤Всё по дороге в Рай Пришли
    УРА УРА УРА ВСЕМ МИРА Любви Радости Гармонии счастья Честности Заботы друг о друге созидания Добра достатка и Чудес Да Будет Так и так Есмь УРА УРА УРА

  • @ИванХлебутин-ъ3э
    @ИванХлебутин-ъ3э 8 หลายเดือนก่อน +1

    Дорогие мои Добрые утро Спасибо вам что вы есть что я нашла вас я так счастлива слушаю Каждый каждый ролик я становится все веселее и веселее на душе и сердце моё поёт вместе с вами люблю обнимаю❤

  • @ЕленаСкоробогатова-щ4в
    @ЕленаСкоробогатова-щ4в ปีที่แล้ว +60

    Лена, благодарю Вас, Все так просто, мудро, радостно, легко.... Как здорово жить в моменте! Здравия и радости бытия всем всем добрым людям! Лена! Брависсимо !

  • @Zhanna_Ki
    @Zhanna_Ki ปีที่แล้ว +51

    Как Прекрасно присутствовать в моменте! Благо Дарб Леночке и Мариночке и Всем Переходовцам! Спасибо за вашу Любовь! Спасибо Миру за вас родные! Всем Добра Доброго! 🙏❤️🌎💫🌈🌞🍓🍒🌺🤩💖🐱❤️🙏

  • @ЕленаПавленко-ь1з
    @ЕленаПавленко-ь1з ปีที่แล้ว +13

    Благодарю Елена! Как это классно быть в моменте! Здесь и сейчас. Хотя надо ещё тренироваться❤❤❤❤

  • @Ирина-ф7м4т
    @Ирина-ф7м4т 4 หลายเดือนก่อน

    Я радостью учусь быть в моменте и получать легкость, счастье и как прекрасно становится на душе! Благодаря Елена!

  • @Nelli-JJ
    @Nelli-JJ ปีที่แล้ว +15

    Благодарю! Очень приятно вас слушать и слышать ❤️ Всем добра и мира 🌞

  • @jelsjo
    @jelsjo ปีที่แล้ว +5

    Леночка, Благодарю! Стараюсь жить в моменте. Это так прекрасно. Не всегда получается. Много хочется сделать.

  • @ЛюдмилаШаповалова-ч5ы
    @ЛюдмилаШаповалова-ч5ы ปีที่แล้ว +8

    Благодарю Вас Елена за Ваши добрые, мудрые, Очень Очень нужные нам советы❤ ❤❤🙏🙏

  • @НадіяДорошенко-о7й
    @НадіяДорошенко-о7й หลายเดือนก่อน

    Вау, Елена Ви супер, все правильно, все в точку... Благодарю!!!

  • @ГалинаСидорова-в3ж
    @ГалинаСидорова-в3ж ปีที่แล้ว +21

    Благо дарю, любимые наши Леночка, Мариночка, Миша и все, кто создаёт этот чудесный канал. Процветания вам и нам всем, кто просыпается на нашей прекрасной планете!!! ❤❤❤

  • @ТатьянаЧапайкина-ч9т
    @ТатьянаЧапайкина-ч9т 8 หลายเดือนก่อน

    Благодаю примного!❤❤❤

  • @Оксана-с8ь2э
    @Оксана-с8ь2э ปีที่แล้ว +12

    Спасибо большое! 🌞
    Как же вовремя Ваши советы! 🙏❤

  • @KLTB-junior
    @KLTB-junior ปีที่แล้ว +8

    Как всегда ВОВРЕМЯ, просто гениально. Научиться планировать для меня самое сложное, но выполнимое.

  • @millena8
    @millena8 ปีที่แล้ว +7

    Леночка, какие же ценные вещи вы нам объясняете!!!! Благодарю вас за науку!!!

  • @НаталияЭрдштейн
    @НаталияЭрдштейн ปีที่แล้ว +22

    Благодарю за ваше искреннее отношение к нам простым! ❤

  • @СветланаВасилевская-ю1я
    @СветланаВасилевская-ю1я ปีที่แล้ว +1

    Всё супер в точку,Леночка,готова Вас слушать 24/7

  • @ЛяшенкоИрина
    @ЛяшенкоИрина ปีที่แล้ว +4

    Благодарю вам, волшебные и чуткие, мудрые и красивые, очень близкие моей душе, Лена, Марина, благодарю вам❤️❤️

  • @СветланаЖосан-с5я
    @СветланаЖосан-с5я ปีที่แล้ว +7

    Благодарю добрые феички! Вауу,какой прекрасный Мир!! Благодарю,что вы есть у меня 💖💖💖💎💎💎

  • @leraamore8366
    @leraamore8366 ปีที่แล้ว +9

    Это правда. Такая техника очень помогает. Если тревожишься, боишься, волнуешься, надо переключить внимание именно на этот момент. Если вдруг что то заболело тоже помогает. Начинаешь отвлекать себя и легче и удивляешься что ты смог несмотря на боль и страх.

  • @ИринаБучикМультфильм
    @ИринаБучикМультфильм 5 หลายเดือนก่อน

    Люблю вас, благодарю переходвтак, ютуб, интернет за связь, свет

  • @elenascheiermann2556
    @elenascheiermann2556 7 หลายเดือนก่อน

    От всей Души благодарю. Я люблю всё, что вы делаете. Благодарю вас, просто за то что вы есть. За ваш посыл к нам ❤❤❤❤❤❤

  • @ВасиляГарифова
    @ВасиляГарифова 8 หลายเดือนก่อน +1

    БЛАГОДАРЮ!

  • @АлександраНикитина-н9ь
    @АлександраНикитина-н9ь 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ благодарю вас сердечно ❤❤

  • @elsamingaleeva7261
    @elsamingaleeva7261 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю, Мир , За проявленную Мудрость!Я в Любимом Мире! Живу и радуюсь! Люблю! и чувствую Любовь Во Всем. К Себе и к окружению и принимаю Себе Любовь! Благодарю , Благодарю!

  • @oliy_Atomy
    @oliy_Atomy ปีที่แล้ว +3

    Лена, Благодарю Люблю за вашу Мудрость!
    Всё Просто! Жить в моменте! Благодарю Люблю Любимые🙏🏻❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @АннаАвамзачем
    @АннаАвамзачем 4 หลายเดือนก่อน

    Елена, благодарю, доступно, понятно.. Спасибо, что делитесь и даёте, знания. ❤

  • @lenapereplyotchyk980
    @lenapereplyotchyk980 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю Леночка. Все просто. Хочешь жить легко и радостно живи легко и радостно. Ура. Я замечаю моменты в чем нахожусь. ❤️💜🧡

  • @ТатьянаБевз-н7к
    @ТатьянаБевз-н7к ปีที่แล้ว +3

    Благодарю за нужную информацию

  • @Елена-г5с6ц
    @Елена-г5с6ц 3 หลายเดือนก่อน

    Люблю!
    Благодар
    !❤❤❤