Ontgiften, high carb, low fat, raw vegan en hoe je een gezonde darmflora krijgt met Mirjam Henzen
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Vervuiling, verstopping, verstoring en verzuring.
Dat is wat een ongezond leefpatroon met je lichaam doet,
aldus de podcast gast van vandaag.
Ook op de vraag waarom mensen na lange tijd vegan, weer vlees gaan eten heeft ze een bijzonder visie en verklaring.
Namelijk:
Een stuk vlees bevat adrenaline.
Adrenaline komt vrij bij stress, angst, boosheid en pijn.
Precies wat een geslacht (biologisch) dier de laatste uren van zijn leven ervaart.
Want net zo goed als dat wij niet dood willen, wil een dier dat ook niet.
De dreiging en de geur van de dood zorgen dat een dier zich met behulp van hormonen (adrenaline) klaarmaakt om hiervoor te kunnen vluchten of tegen te vechten.
Dit zit opgeslagen in het spierweefsel.
Oftewel, in het stukje ‘vlees’ wat je even later eet.
Wanneer je kampt met uitgebluste bijnieren, omdat je in het leven te maken hebt met langdurige stress en niet meer kunt ontspannen, kan wat extra adrenaline vanuit vlees je een flinke opkikker geven.
De vraag is alleen, aldus de gast van vandaag, of je dan aan symptoombestrijding doet of echt het onderliggende probleem oplost...
Volgens Mirjam Henzer is het enige wat wel écht helpt: reinigen, schoonmaken en ontgiften.
Alles om het lichaam te alkaliseren. En het lichaam zelf zuren, slijm, parasieten, chemicaliën, metalen, vastzittende emoties en gedachten kan oplossen.
Daarover schrijft ze boeken en maakt ze de heerlijkste raw vegan gerechten.
En vandaag dan eindelijk haar allereerste podcast!
Heel veel luisterplezier!
Heeft deze podcast je geïnspireerd extra gezond te eten en te leven?
En ken je iemand die je hier ook mee kunt helpen?
Ontzettend leuk als je de podcast deelt en doorstuurt.
Wil jij ook een win-win-win-win?
Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
Via www.rawfoodfea... vind je (in het Engels) alles van Mirjam.
Ben je meer van de Nederlandse taal? Lees dan het boek De Eiwitleugen via: www.jannekevan...
Vrolijke groet en veel liefs, Janneke
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
Inspirerend gesprek. Ik dacht dat ik gezond at, zuiver plantaardig. Maar het kan altijd nog veel beter. Jammer dat er zoveel Engelse woorden en zelfs hele zinnen erdoor gegooid worden.
Dat melkverhaal , heel herkenbaar.
mooie podcast 2x geluisterd.
Bedankt !! Super fijn mooi en leerzaam weer!
Ik ben om betreft een slow juicer nu! Alleen welke raden jullie mij aan. Ik kan er niet teveel aan uit geven.
helemaal afgeluisterd, inspirerend, blijf vragen stellen, mooi!
Heel mooi en leerzaam gesprek, bedankt dames
Wouw wat een mooi en leerzaam gesprek .. top ❤
Bedankt Janneke voor het delen van je inzicht ❤
Dank je wel dames❤
Super interessante podcast! Ik haal zeker mijn juicer nog even boven!
Ik ben aan het herstellen van een burn-out zwakke bijnieren ik merk dat ontgiften heel moeilijk is voor mij omdat ik weinig reserve batterij heb en dan meteen niet slaap. Dus blijf toch steken op vaak gekookte gezonde voeding en ik had het niet overleefd zonder vetten en dierlijke producten in het begin.
Gekookte gezonde voeding 😂😂
Geen B12 supplement en vitamine D daar kan je wel vragen bij stellen (wat je ook trouwens deed :) ).
Wat zit er in de wrap , en waarvan maak je een wrap.
Ik zou graag de recepten van de wraps en smooty s willen weten., waar kan ik die vinden op you tube misschien
Hi, wat fijn steeds de podcast. Bedankt! Maar even een vraag. Iemand ervaring met eten zoals de win win methode of raw vegan. Als je moet eten volgens fodmap en dus geen hoge en vele dosissen fruit ( sommige soorten al helemaal niet) en hetzelfde voor groenten mag rten?
Bedankt alvast
Dat zou mij ook interesseren :-)
Groetjes,
Bettina
Is dit ook voor diabetici?
Dames wat eten jullie als het stroom uitvalt.?
Dat kun je aan iedereen vragen dan toch 😅
😂
❗ P R O M O S M