자존감을 왜 여기서 찾아? / 오직 나만 하는 이야기 2화

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 789

  • @goldenws
    @goldenws 7 หลายเดือนก่อน +2

    정답 : 2번 유대감
    매일 운동을 꾸준히 하면 오늘도 해냈다는 성취감과 건강해진 몸을 보며 자존감도 올라간다는데 정말 공감되었어요.
    혼자하는 운동도 좋지만 함께 러닝하며 유대감도 쌓여서 더욱 좋은 것 같아요.

  • @quiteaman11
    @quiteaman11 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    자존감 자신감 성취감을 상승시킬수 있는 운동~ 오늘부터 조금씩 시작해봐야 겠어요
    알면서도 하기 힘든게 운동인것 같아요
    으라차챠 화이팅

  • @KHJay
    @KHJay 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    운동을 하고 안하고는 건강도 건강이지만 그날의 기분에도 크게 영향을 미치는 것 같아요!
    운동을 하고나면 개운하고 머리도 가볍고 맑아지는 느낌인데
    운동을 안하면 뭔가 개운하지 않고 전체적으로 무거운 느낌이랄까요?!
    우리나라도 남의 눈치를 보지 않고 운동하는 분이 많이 늘어났으면 좋겠습니다!!

  • @dslee2486
    @dslee2486 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    저도 운동을 시작하면서 여러가지 활역소들이 많이 되는거 같아요.
    일단 몸이 건강해지면서 더불어서 고민거리들도 줄어들게 되고, 무엇보다도 자존감, 자신감이 올라가는 효과가 큰거 같아요.
    거기에 나와 같은 생각을 하는 사람들과 자연스럽게 같이 운동을 함으로써 유대감도 증폭되는거 같구요.

  • @mingki03277
    @mingki03277 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    운동은 나에게 건강은 물론 삶의 활기를 주는것 같아요
    몸도 마음도 건강해지는 것 같아 좋아요

  • @푸른빛소리뚜
    @푸른빛소리뚜 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    저는 운동을 좋아하진 않지만 살려구 해요. ㅋㅋㅋ
    그래도 운동 갔다 온날은 뭔가 이룬거 같고 기분도 상쾌하고 실행에 옮긴 내 자신을 칭찬하면서 뿌듯하게 잠드는데
    왜? 다음날이면 유혹에 넘어가고 싶은지 영상보며 반성했습니다🥰🥰

  • @tooth52
    @tooth52 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답: 2번 유대감
    오늘도 해냈다는 성취감과 건강해진 몸을 보며 자존감도 올라간다는데 정말 공감되었어요.
    응원해요

  • @dongsunlee602
    @dongsunlee602 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    저도 운동을 시작하고 난 후, 일단 마인드가 긍정적으로 바뀐거 같고, 성취감과 자신감도 늘어나고, 또 동호회 활동도 하면서 여러 사람들도 알게 되면서 유대감 및 사회성이 좋아졌다는 생각을 합니다.

  • @sunn05200
    @sunn05200 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    매일 운동을 꾸준히 하면 오늘도 해냈다는 성취감과 건강해진 몸을 보며 자존감도 올라간다는데 정말 공감되었어요

  • @youngdokhan
    @youngdokhan 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답은 2번 유대감 입니다.
    저도 늘 꾸준한 운동을 하고 있는데 운동을 시작함으로서 유대감 및 성취감이 정말 높아져서 삶의 활력소가 되는거 같아요.

  • @iab9789
    @iab9789 6 หลายเดือนก่อน +4

    정답 : 2번 유대감
    정말 매일 운동을 하면서 건강한 마인드와 건강한 삶을 살 수 있어서 너무 좋은거 같아요!
    혼자 운동하는것도 너무 좋지만 다같이 하면 으쌰으쌰도 되고 더욱 좋은거 같아요 ! 😆💚

  • @chankyuchoi6136
    @chankyuchoi6136 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감 운동을 통해 자기 자신을 가꾸고 사랑하여 자신이 소중한 존재라는 마음을 갖게 되는게 가장 중요한거 같네요 자신을 사랑하며 자신을 위해 최선을 다하는 모습 기대합니다

  • @kallgoll
    @kallgoll 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    2030 여성의 운동 이야기 잘 봤습니다
    도움 많이 되었고 기억할게요
    지금처럼 유익하고 다양한 콘텐츠로 많은 사랑 받으시고
    언제나 많은 사람들이 함께하는
    한화손해보험 되시길 응원합니다 화이팅

  • @드리미-l2h
    @드리미-l2h 7 หลายเดือนก่อน +1

    정답: 2번 유대감
    어렵고 힘들때 함께하면 소속감도 생기면서 커다란 위로가 되어 제대로 하는 것 같아요.
    서로를 이끄는 끈끈한 동지애도 꽤 중요하게 다가오니까요!

  • @kimduchi02
    @kimduchi02 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    매일 매일 운동을 하면 몸도 건강해지지만 정신건강도 좋아져서 많이들 하는거 같아요💗

  • @aslan339
    @aslan339 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답은 유대감! 운동은 같이해야 신나요! #한화손해보험 😊

  • @bonglimi
    @bonglimi 6 หลายเดือนก่อน +2

    정답은 2번 유대감입니다!
    운동! 정말 많은 분들이 하시는 것 같아요!
    운동을 하면서 자신감도 높아지고 또 건강도 좋아지고
    성취감도 있어서 운동을 하면서 활력이 더욱더 생겨나서
    일상에도 도움이 굉장히 많이 되고 있어요!

  • @nomaka1111
    @nomaka1111 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    매일 매일 운동을 하면 몸도 건강해지지만 정신건강도 좋아져서 많이들 하는거 같아요
    이제 운동을 다이어트가 아닌 취미로 삼는 여성분들이 많이 늘면 좋을꺼 같아요

  • @장효선-s3f
    @장효선-s3f 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    원대한 꿈을 목표로 하는것이 아니라 작은 목표로 성취감을 자주 갖는것이 더 효율적이라는 말씀이네요
    저도 하루의 목표를 < 하루 일만보 걷기 > 로 설정했는데 꼬박 꼬박 성취감을 얻고 있습니다

  • @eunja_kim
    @eunja_kim 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동을 하면서 자존감! 성취감! 쑥쑥 올라가는 것 같아요. 운동 후 뿌듯함이!! 너무 좋아요. 한화손해보험! 늘 따뜻한 소식 전해주셔서 감사합니다. 앞으로도 유익하고 다양한 소식으로 많은 분들에게 사랑과 관심 받기를 응원합니다.💖

  • @그윽하게향기롭게
    @그윽하게향기롭게 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답: 2번 유대감
    운동하며 함께 운동하는 사람들과의 관계에서 유대감을 느끼게 되는 거 같아요💕

  • @stontrax
    @stontrax 6 หลายเดือนก่อน

    정답: 2번 유대감
    운동을 통해 건강해지고 자존감도 높아지는 것 같아요.
    특히 함께 운동하면 더 큰 성취감과 유대감을 느낄 수 있어서 좋습니다.
    요즘 많은 여성들이 운동을 통해 자신을 가꾸고 건강한 삶을 살고 있는 모습이 멋져요.

  • @sorrjj
    @sorrjj 7 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    일찍 일어나는 갓생을 여러명이서 같이 하니 더 효과가 좋은 것 같아요. 혼자하면 벌서 포기했을텐데, 아직도 하고 있는 걸 보면 신기하긴 합니다. 이제부터는 자신감과 자존감을 혼용해서 사용했었는데, 이제는 구분해서 사용해야겠네요.

  • @Healingsoli
    @Healingsoli 6 หลายเดือนก่อน +1

    2번 유대감
    해내기 위한 노력에 자존감까지 더해지면 진짜 삶이 더 재밌어 질거 같다는 생각을 했습니다 저도 요즘 취업준비떄문에 너무 힘들고 지쳐있었는데 다시 한번 해내기 위해 최선을 다해봐야겠어요~ 계속되는 도전으로 성취감이 더해지고, 자신감까지 더해진다면 저도 너무 행복할거 같아요! 오늘도 너무 멋진 영상 동기부여가 되는 영상 만들어주신 한화손해보험 유튜브~ 넘감사합니다

  • @헤울렛
    @헤울렛 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답: 2. 유대감
    저도 유대감은 인간 관계에서 중요하다고 생각해요. 어떤 그룹이든 함께 속해 있다는 느낌은 우리에게 안정감과 소속감을 줄 수 있어요. 예를 들어, 대학 시절에 학술 동아리에 속해 있었는데, 그곳에서 함께 공부하고 활동하면서 많은 친구들과 유대감을 형성했어요. 같은 목표를 향해 나아가는 과정에서 서로를 응원하고 지지해주는 게 유대감을 높이는 데에 도움이 되었던 것 같아요. 또한, 유대감은 어려운 시기에도 서로를 지탱해주고 격려해주는 역할도 하죠. 그래서 항상 새로운 그룹이나 활동에 참여할 때, 다른 사람들과의 유대감을 쌓는 데에 관심을 가지고 있어요. 함께하는 경험이 보다 특별하게 만들어주는 거 같아요.

  • @몽주-w6f
    @몽주-w6f 7 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동은 나에게 건강은 물론 삶의 활력소를 주는것 같아요 저는 직장생활 하면서 피로가 쌓여 몸이 뻐근하다보니 스트레칭을 안할수가 없는데 하루 30분~1시간의 운동 투자로 정신건강은 물론 신체적으로 건강함을 유지해주니 좋다고 생각해요

  • @도도한그녀-j9y
    @도도한그녀-j9y 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감❤ 저도 운동하며 자존감, 자신감, 성취감 다 얻어야 겠어요. 1타 3피 모두 함께 화이팅 ❤

  • @user-장인장인직장인
    @user-장인장인직장인 6 หลายเดือนก่อน

    정답: 2번. 유대감
    멋짐을 향해 달려가는 여성분들의 이야기 잘 들었습니다. 좋은 영상 준비해주셔서 감사드리고, 앞으로도 더욱 많은 사람들에게 사랑받길 진심으로 응원드립니다~^^

  • @eoskanck
    @eoskanck 6 หลายเดือนก่อน +2

    정답 : 2번 유대감
    운동을 함으로써 몸에 자신감도 생기고 실질적을 몸이 건강해지니 마음도 건강해지는거 같아요
    그래서 요즘은 자기자신을 위해서 운동하는 여성이 많이 늘어난거 같아요
    앞으로 타 선진국처럼 운동하는 여성들이 많이 늘어나면 좋겠습니다

  • @yjypi1
    @yjypi1 6 หลายเดือนก่อน

    정답 2번 유대감
    꾸준한 운동습관이 나자신과 이웃들에게 선한 영향력을 미치는것 같아요
    앞으로도 계속 좋은 소식 많이 공유해주세요.항상 응원합니다

  • @jinny3600
    @jinny3600 6 หลายเดือนก่อน +1

    2번 유대감입니다.
    확실히 운동하면 건강해지고 예뻐져서 자존감이 올라가는거 같아요. 저도 꾸준히 어머니랑 함께 하고 있습니다🧡

  • @temptem6039
    @temptem6039 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동하면서 내몸의 변화를 느끼면서 성취감과 자존감을 얻을수 있는것같아요. 몸과 마음이 건강해지니 더욱더 매사가 밝아지는것같아 삶의 만족도가 더 높아지는것같습니다

  • @DW_KIM
    @DW_KIM 6 หลายเดือนก่อน +1

    2. 유대감
    주위에서 볼링 이야기를 많이 하는데 할줄 몰라서 쭈뼛대다가 동호회 가입 해봤어요!
    난생 처음 가입해본 동호회.. 생각보다 친절하게 알려주셔서 진짜 재밌고 좋았어요.
    매주 모여서 볼링도 치고 같이 밥도 먹고 하니 뭐랄까 소속된 느낌이 들어서 그런지 더 열심히 하게 되더라구요^^
    아마 혼자했다면 금방 지쳤을텐데 유대감이 쌓이니 더 깊게 그리고 지속될 수 있다고 생각해요~

  • @유재민-j8l
    @유재민-j8l 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    꾸준한 운동은 신체, 정신적으로 도움이 많이 되는 것같습니다.
    한화손해보험, 앞으로도 좋은 소식 및 정보 많이 올려 주세요.
    앞으로도 응원할게요.

  • @hyoeunlee3892
    @hyoeunlee3892 6 หลายเดือนก่อน

    정답:2번 유대감 입니다
    바쁜 일상속에서도 꾸준히 운동하면 활력도 생기고 체력도 높아져 자신감과 더불어 성취감을 한껏 느낄수 있지요 정신건강에도 도움을 주는 운동 자신감도 만땅 한화손해보험 많은 관심과 사랑 받으며 좋은 소식 가득 들려오길 바라며 응원할게요

  • @Jake77777
    @Jake77777 7 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    매일 운동을 꾸준히 하면 오늘도 해냈다는 성취감과 건강해진 몸을 보며 자존감도 올라간다는데 정말 공감되었어요.
    혼자하는 운동도 좋지만 함께 러닝하며 유대감도 쌓여서 더욱 좋은 것 같아요. ^^

  • @brainpower111
    @brainpower111 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    농구 동호회에 가입해서 농구게임하다보면 함께 만들어가는 전략전술에 유대감을 많이 느끼게되요
    재미도 한층 좋아요

  • @user-lx4cx8dm5q
    @user-lx4cx8dm5q 6 หลายเดือนก่อน

    답: 2번 유대감
    입니다.
    저도 매일 운동하려고 노력하고 있는데, 실제로 심신이 건강해지는 건 확실합니다 ^^
    실제로 2-3명이서 같이 운동하면 유대감도 형성되고, 서로 모르는 부분도 알려주고 괜히 더 텐션이 올라가는 기분이에요 ㅎㅎㅎ
    텐션 upup

  • @hrimmanoscan
    @hrimmanoscan 7 หลายเดือนก่อน +1

    정답: 2번 유대감
    운동은 혼자 하는 것도 편하지만 동기부여를 위해서 같이 하는 것도 좋더라구요. 유대감 너무 중요합니다. 열정적인 운동인들 모두 和易팅입니다!!!

    • @hrimmanoscan
      @hrimmanoscan 6 หลายเดือนก่อน

      입력하였습니다. 감사합니다 ^^ 감사인사를 달곳이 없어서 여기에 답니다. 꾸벅

  • @육지-f3f
    @육지-f3f 6 หลายเดือนก่อน

    정답:2번 유대감
    늘행복하고 재밌고 신선한 정보와 정감이 넘치는 많은 소식들이 넘쳐나시길 바라며 항상 마음속으로 응원합니다

  • @지앨
    @지앨 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감 2030여성들이 운동하먄서 자존감과 자신감을 높이기 위한 노력중 하나인 운동 열심히 해야겠어요 영상 감사합니다 응원합니다

  • @준영서-l3n
    @준영서-l3n 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답: 2번 유대감
    꾸준한 운동은 자신감을 올려 주고 함께 하는 운동은 유대감이 쌓여요.❤

  • @user-ke7vu6xs8r
    @user-ke7vu6xs8r 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답: 2번 유대감
    혼자서 운동할 때보다 함께 운동하면 힘이 더 생기는 것 같아요!
    좋은 영상 잘 봤습니다🧡

  • @mg2lw5kz3q7
    @mg2lw5kz3q7 6 หลายเดือนก่อน

    정답:2번 유대감
    꾸준한 운동을 하면 그래도 자신감이 있는 것 같아여
    꽃같은 사랑 받으시길 바래요 함께하면서 사랑을 드리며 응원할께요~

  • @면식범K
    @면식범K 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    계속되는 도전으로 성취감이 더해지고, 자신감이 생기며, 자존감까지 높아진다는 2030 여성의 운동~
    운동을 함으로써 몸에 자신감도 생기고 실질적을 몸이 건강해지니 마음도 건강해지는거 같아요
    그래서 요즘은 자기자신을 위해서 운동하는 여성이 많이 늘어난거 같아요

  • @ddirori2
    @ddirori2 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동을 함께하는 것은 정말 소중한 시간이라고 생각해요. 함께하는 동안 서로를 더 잘 알아가고, 서로에 대한 이해와 존중이 깊어지는 것 같아요. 그리고 함께 노력하고 성취를 함께 나누는 과정에서 유대감이 더욱 강해지는 것 같아요. 함께하는 운동을 통해 서로에게 힘이 되어주고, 함께 성장하는 모습이 정말 멋지다고 생각해요. 함께하는 시간이 소중하고 특별하게 느껴지는 이유가 바로 유대감 때문이 아닐까요? 함께하는 모든 순간이 소중하고 행복하게 느껴지는 것 같아요.

  • @서나라-p9o
    @서나라-p9o 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    요즘들어서 운동의 중요성을 다시한번 깨닫고 있어요. 30대가 되니 몸무게도 쉽게 늘고 운동할 시간은 부족해지고 심리적으로 게을러지기도 하구요.
    매일 운동해야지 하는 다짐과 의지가 중요한것 같아요. 저도 매일 운동하면서 건강한 삶 살아가겠습니다.

  • @안도윤-p8v
    @안도윤-p8v 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    저도 요즘 일이 바쁘다는 핑계로 운동을 안하고 있는데 자존감 자신감 성취감을 느끼고 제 삶의 질을 높이기위해 운동을 시작하려고합니다. 영상보면서 자극 많이 받았습니다! 감사합니다.

  • @DdalDdalKi
    @DdalDdalKi 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답은 2번 유대감
    운동 꾸준히 해야겠어요 ✨💖

  • @zzazzala3
    @zzazzala3 6 หลายเดือนก่อน +1

    [정답 : 2번 유대감]
    많은 여성들이 운동에 대한 다양한 관점과 경험을 들여다 볼 수 있어서 너무 유익했습니다.
    여성들이 단순히 운동을 통해 다이어트나 근력을 키우기보다는 그 과정에서 자존감과 용기를 얻을 수 있다는것이 큰 의의를 둘 수 있다고 보여집니다.
    운동을 통해 여성들이 도전을 즐기고 성취감을 높이며 자신감을 키우는 과정에서 여성들이 예쁨에만 집착하는 것이 아니라 멋진 자신을 찾아 나서는 용기 있는 이야기는 많은 여성들에게 용기와 자극을 주는것 같습니다. 저또한 운동을 하면서 삶에 미치는 긍정적인 영향을 느낄 수 있었습니다.!!

  • @8ro_me
    @8ro_me 6 หลายเดือนก่อน

    정답: 2번 유대감
    항상 좋은 영상 감사합니다! ^.^ 운동을 통해 몸과 마음이 건강해지고,
    함께 운동할 때 느끼는 유대감이 큰 힘이 되는 것 같아요
    앞으로 저도 같이 운동하며 건강한 삶을 살아갈래요~ 한화손해보험, 화이팅!ㅎㅎ

  • @zudmarin2
    @zudmarin2 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    일주일에 한 번씩 등산동호회 나가고 있어요 체력이 약해서 아직 힘들지만 동호회 분들이랑 서로 으쌰으쌰하면서 시너지 받게 되는거 같아요

  • @왕요-j7u
    @왕요-j7u 6 หลายเดือนก่อน

    정답:2번 유대감
    운동을 하니 아무래고 삶이 조금 더 건강해지고 활력이 있어 좋아지는 것 같아여 모두 함께 다같이 힘내고 좋은 하루보내시길 바라며 마음속으로 진심을 담아 늘 응원겠습니다

  • @legojunjun
    @legojunjun 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    요즘 운동을 함께하는 친구들과의 관계가 더욱 좋아지는 것 같아요. 함께 땀 흘리며 힘든 시간을 보내다 보니 서로를 더 응원하고 서로를 더욱 신뢰하게 되는 것 같아요. 운동을 통해 형성되는 유대감이 우리 모두에게 큰 힘이 되는 것 같아요. 함께 힘내서 운동해요!

  • @최승혁-d3b
    @최승혁-d3b 6 หลายเดือนก่อน

    정답 2번 유대감
    꾸준한 운동습관이 나자신과 이웃들에게 선한 영향력을 미치는것 같아요
    앞으로도 응원합니다!

  • @choiyoojinn
    @choiyoojinn 6 หลายเดือนก่อน +2

    정답은 2번 유대감입니다!!!
    확실히 인간에게 운동은 꼭 필요한 항목이죠 ㅎ 성취감과 건강을 위해 오늘부터라도 당장 할 수 있는 운동부터 실천해야겠습니다❤

  • @rubu_7
    @rubu_7 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감 // 함께 운동하다보면 서로를 믿을 수 있게되고, 같은 목표를 가지고 운동하게되니 더욱 더 효과가 좋은 것 같아요!

  • @loveistheend3837
    @loveistheend3837 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    정신건강 아주아주아주 중요하죠. 몸건강만 생각하지말고 운동을 통해서 모두들 자존감 자신감을 키워나가길 희망합니다

  • @flowerlove0330
    @flowerlove0330 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동을 함께하는 사람들과의 유대감은 정말 소중한 것 같아요. 함께 노력하고 성취를 나누면서 서로를 격려해주는 모습이 참 좋습니다. 매일 함께하는 운동 시간이 소중한 추억으로 남을 것 같아요. 함께하는 사람들과의 유대감을 통해 더욱 긍정적인 에너지를 받을 수 있어서 너무 좋아요.

  • @sysy_8318
    @sysy_8318 6 หลายเดือนก่อน

    2번 유대감
    내면의 자신감을 채워야 몸도 마음도 건강해지는 것 같아요.
    함께 운동하는 사람끼리 서로 응원하고 독려하면서 생기는 유대감이 정말 크게 작용한다고 생각해요.

  • @2feman
    @2feman 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동은 나에게 건강은 물론 삶의 활기를 주는것 같아요
    몸도 마음도 건강해지는 것 같아 좋아요. 운동을 함으로써 몸에 자신감도 생기고 실질적을 몸이 건강해지니 마음도 건강해지는거 같아요.

  • @priderich
    @priderich 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동을 하면서 자존감과 유대감을 기르고 건강한 생활을 할 수 있다는게 공감도 가고 운동 열심히 해야겠다고 다짐도 하게 됐어요.
    좋은 이야기 들려주셔서 감사합니다.

  • @jokh8109
    @jokh8109 6 หลายเดือนก่อน

    정답: 2번 유대감
    운동하는 순간 즐거움을 느낄 수 있으면서도 성취감을 주는 나만의 취미를 만들어보는 것도 좋을것 같아요. 좋은 영상 감사합니다

  • @데미소다
    @데미소다 6 หลายเดือนก่อน

    정답: 2번 유대감
    운동으로 자신감과 자존감 끌어올리기 공감되고 좋은 영상 감사드리고 응원합니다

  • @김우진-o8d
    @김우진-o8d 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    성취감을 느낄려면 운동이 최고입니다

  • @한영덕-k9y
    @한영덕-k9y 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 유대감
    운동을 하면서 성취감도 많이 늘어나고, 그리고 다양한 분들과 함께 운동함으로서 유대감도 좋아진거 같아요.

  • @9dokzoayo
    @9dokzoayo 7 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    2030 여성들이 자신감을 확실히 가질수 있도록 오늘 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다
    계속되는 "도전"으로 성취감까지 더해진다면~
    마음도 몸도 튼튼해질거라고 생각이 들었습니다 ^^
    저도 최근에는 자신감보다 자존감이 더 중요하다고 생각하는데 나를 사랑하고 나를 지키는 자존감을 더~ 기르는 사람이 되어야겠어요 ^^

  • @Brravvo911
    @Brravvo911 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    꾸준한 운동이 주는 게 건강한 몸 뿐이 아니었군요.
    나의 자존감을 위해서라도 운동 열심히 하겠습니다

  • @김김만진-t2n
    @김김만진-t2n 6 หลายเดือนก่อน +1

    정답:2번 유대감
    좋은 영상 보았습니다.자존감을 끌어 올리는데 자신걈과 자존감을 운동이 좋다고 생각합니다.성취감도 많이 오르고 성격이 바뀐다는것 저도 운동을 하면서 많이 느낍니다.❤유대감도 저도 축구를 아침에 하면서 느낍니다.더웁더 사랑받고 지지하는 한화손해보험이 되기를 응원합니다.🎉🎉😊

  • @kuz__
    @kuz__ 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    좋은 말씀 감사합니다. 운동도 확실히 혼자하는 것보단 여럿이서 함께하는게 운동 빼먹지않고 꾸준히 하는데 큰 도움이 되는 것 같아요.

  • @털도
    @털도 7 หลายเดือนก่อน

    정답:2. 유대감
    하루에 조금씩 조금씩 운동을 하며 넘 좋은 것 같습니다. 앞으로도 더욱 더 다양한 이야기 기대해요 화이팅 응원합니다

  • @mediplan2024
    @mediplan2024 7 หลายเดือนก่อน

    정답: 2번 유대감
    운동은 삶의 만족도도 올라가고 삶을 유쾌하게 만드는 활력소입니다. 너무 좋아요~

  • @fox0830fox
    @fox0830fox 6 หลายเดือนก่อน +1

    퀴즈정답은 [ 2번 유대감 ]입니다❤️
    운동은 확실히 유대감이 드는것같아요. 체력을 단련하기위해 힘이들지만 같이 함께 하다보면 끈끈한 정과 유대감이 절로 들더라구요😊

  • @YangPyeongStory
    @YangPyeongStory 6 หลายเดือนก่อน

    정답: 2번 유대감
    운동은 성취감과 건강을 위해 꼭 필요한 항목이죠.
    오늘부터라도 실천할 수 있는 운동을 시작해봐야겠어요!

  • @Hyun_Ahn
    @Hyun_Ahn 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    현대인에게 남녀노소 누구나 운동은 필수 인거 같네요
    영상을 통해 육체적인 건강 뿐아니라 정신적인 건강까지 좋아지는 운동 효과가 있다는 것을 배우고 갑니다 좋은 영상 감사합니다.

  • @김진호-z7u1c
    @김진호-z7u1c 7 หลายเดือนก่อน +1

    정답 : 2번 유대감
    스트레스 받을때, 동료들과 운동하면 기분, 마음가짐이 달라져요! 안해보면 몰라요!

  • @fbiksy0211
    @fbiksy0211 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감.
    운동을 하면 사실 나를 가꾼다는 의미에서 자존감을 키우는것 같아요. 운동을 하면 자존감이 올라가면 자신감도 따라 올라가는것 같아요. 그래서 저도 운동을 꾸준히 하고 있어요.

  • @최윤선-z6x
    @최윤선-z6x 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동을 하면서 건강한 마인드와 건강한 삶을 살 수 있어서 마음도 건강해지는거 같아요 운동하며 자존감, 자신감, 성취감 다 얻어야 겠어요

  • @usertori69
    @usertori69 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    꾸준한 운동으로 전보다 건강해진 몸을 보면 자신감을 더욱 얻을수 있을것같아요. 그리고 매일 운동을 누군가와 함께한다면 이야기거리도 많아지고 함께 운동하기때문에 더욱더 유대감이 생길것같아요

  • @haneul3764
    @haneul3764 6 หลายเดือนก่อน

    정답.2. 유대감
    하루에 조금씩 조금씩 운동을 하며 넘 좋은 것 같습니다. 앞으로도
    더욱 더 다양한 이야기 기대해요화이팅 응원합니다❤❤❤

  • @stockmeta8210
    @stockmeta8210 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동한다는건 단순히 신체뿐만 아니라 정신적으로 긍정적인 역할을 하는거 같습니다. 자존감과 유대감을 기르기 위해서라도 꾸준히 운동해야겠다고 다시 한번 다짐하게 됩니다.
    좋은 내용 다루어주셔서 감사합니다.

  • @칸초오
    @칸초오 7 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동은 나에게 건강은 물론 삶의 활기를 주는것 같아요
    몸도 마음도 건강해지는 것 같아서 좋아요

  • @Kim-sp6fq
    @Kim-sp6fq 7 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    함께 운동하면 더 기운도 나고 기분이 좋더라구요 ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다!
    한화손해보험 너무 좋아요 앞으로도 좋은 활동 부탁드리겠습니다~! 더욱 사랑받길 기원하겠습니다! 응원하겠습니다~!

  • @최일성-d6w
    @최일성-d6w 6 หลายเดือนก่อน

    정답:2 유대감
    하루에 조금씩 조금씩 운동을 하며 넘 좋은 것 같습니다. 앞으로도 더욱 더 다양한 이야기 기대해요

  • @눈사람88
    @눈사람88 6 หลายเดือนก่อน

    정답: 2번 유대감 ♥
    다 같이 운동하니까 성취감이 두 배로 느껴져요!
    몸도 마음도 건강해지는 기분이라 너무 좋습니다. 혼자보다는
    함께 운동할 때 더 많은 동기부여가 되는 것 같아요. 한화손해보험, 항상 응원합니다!

  • @TV-qf2zt
    @TV-qf2zt 6 หลายเดือนก่อน

    정답 2번 유대감
    저도 건강과 성취감을 느낄 수 있게 매일 운동에 도전해봐야겠네요!! 앞으로도 유용한 콘텐츠 기대하고 많은 사랑과 관심 받길 응원합니다.

  • @나무이야기
    @나무이야기 6 หลายเดือนก่อน

    정답 - 2번. 유대감
    자신과 비슷한 성향을 가진 사람들과 만나서 활동 하게 되면 유대감을 자주 느끼게 되는 것 같아요
    생각,행동들이 비슷하기 때문에 동질감과 개념들이 가치 있다고 판단 하게 됩니다
    음향 기기 사이트에서 서로 소통 하게 되면 통하는게 많아 기분이 좋아져요

  • @ddodie
    @ddodie 6 หลายเดือนก่อน

    정답: 2번 유대감
    매일 열심히 운동을 하면서 건강한 몸은 물론 나를 위한 자존감, 유대감 등 정신 건강에도 큰 도움을 얻을 수 있으니
    나 자신은 물론 가족과 친구, 동료 등 모두를 위한 행동인 듯 해요.

  • @etoilee-xe4jz
    @etoilee-xe4jz 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    좋은정보 감사합니다!!
    진심을 담아 응원하고 많이 시청할게요❤❤

  • @happy____joon
    @happy____joon 6 หลายเดือนก่อน +1

    🤗 2번 유대감
    운동은 몸 건강, 마음 건강이네요

  • @코비브라이언트-m2l
    @코비브라이언트-m2l 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    도전을 통해 자존감을 성취하는 이야기 멋지네요.
    저역시 도전을 두려워하지 않고 도전해야겠다는 생각이 듭니다.

  • @tempt08
    @tempt08 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동을 통해서 나의 몸과 정신이 건강해지는걸 느낄수 있는것같아요. 그리고 다른사람과 같이 운동을 하면서 얻을수 있는 다양한 정보나 공감할수 있는 부분들이 있어 유대감 형성하는데 아주 효과적이라 생각합니다.

  • @이정훈-g5v1h
    @이정훈-g5v1h 7 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동을 통해서 몸이 건강해지니, 그만큼 자신감도 올라가는거 같아요~
    다양한 사람들과도 만날 수 있는 기회도 있으니 좋은거 같아요~

  • @djejrgkfrk
    @djejrgkfrk 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    친구들이랑 함께 수영 하고 있어요.
    운동을 통해 자존감, 자신감, 성취감에 유대감까지!
    앞으로도 더 열심히 운동해야겠네요

  • @sbsaranyu2282
    @sbsaranyu2282 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동을 할때
    스스로 하고 싶은 마음 그리고 나이들어서도 중요한 것이 건강이기에
    운동이 대세인 이유는 바로 자존감~ 자신감도 중요하지만 나자신을 위한 존중이라고 생각해요~

  • @zymol77
    @zymol77 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    유익한 영상 감사드립니다
    함께 운동을 하면서 자신감과 긍정적인 마음이 생기는거 같습니다

  • @begonia999
    @begonia999 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    저도 처음에는 운동을 시작하기 힘들었지만, 지금은 사내동아리를 꾸준히 나가면서 운동을 하고 있어요. 말씀해주신것처럼 자존감도 올라가고 새로운 사람들과 소통하면서 유대감도 형성하고 만족감이 상당해요 ㅎㅎ

  • @K_Defense
    @K_Defense 7 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동은 나에게 건강도 주지만 삶의 활력소라고 생각합니다
    몸도 정신적인 마음도 건강해지는 것 같아서 좋아요

  • @xz2by6jy1t
    @xz2by6jy1t 6 หลายเดือนก่อน

    2번 유대감
    함께 운동하며 성취감 자신감 자존감 유대감을 만들어나가기 🙋‍♀️ 좋은 말씀 감사합니다

  • @freetaplym
    @freetaplym 6 หลายเดือนก่อน

    정답 : 2번 유대감
    운동을 통해 우리가 평소에 경험하지 못했던 즐거움이나 성취감을 느낄 수 있고 이러한 경험들은 우리에게 자신감을 심어주게 되는것 같아요^^
    우리에게 많은 성장과 변화를 가져다 주는 운동~ 운동을 꾸준히 해야할 것 같아요!