Hallo Jannik, erstmal tolles Video, von dem Lauf gibt es hier noch nicht viele und es ist echt toll einige Impressionen zu bekommen. Ich habe dieses Jahr im Februar intensiver mit Laufen angefangen und bin mit 4 Vorbereitungsläufen jeweils unter 11km einen Halbmarathon (Oberelbe)gerannt. Die Zeit war mit 2:17 nicht überragend aber das Ankommen zählt. Bald steht der nächste Halbmarathon und dann im Oktober der erste Marathon an. Das Training wird jetzt durchaus ernst genommen. Meine Frage an dich ist folgende. Hast du irgendwelche Tipps um mich auf den UltraTrail vorzubereiten? Ich peile an diesen 2025 zu absolvieren um mir dauerhaft neue Challenges zu stellen. Vielleicht könnte man ja in Kontakt treten. Liebe Grüße Vasco :)
@@vasco1078 du kannst mir gerne auf strava schreiben: strava.app.link/G4MJD0oMOLb Das war mein erster Ultra deshalb hab ich selbst nicht viel Erfahrung. Ich bin in der Vorbereitung viel gelaufen (100+km pro woche) dafür aber fast ausschließlich in lockerem Tempo. Ich bin auch den Oberelbe marathon gelaufen und dafür habe ich viel trainiert weshalb ich vor dem Ultra schon eine gute Fitness hatte.
starke Leistung
🏃♂
Hallo Jannik,
erstmal tolles Video, von dem Lauf gibt es hier noch nicht viele und es ist echt toll einige Impressionen zu bekommen. Ich habe dieses Jahr im Februar intensiver mit Laufen angefangen und bin mit 4 Vorbereitungsläufen jeweils unter 11km einen Halbmarathon (Oberelbe)gerannt. Die Zeit war mit 2:17 nicht überragend aber das Ankommen zählt. Bald steht der nächste Halbmarathon und dann im Oktober der erste Marathon an. Das Training wird jetzt durchaus ernst genommen. Meine Frage an dich ist folgende. Hast du irgendwelche Tipps um mich auf den UltraTrail vorzubereiten? Ich peile an diesen 2025 zu absolvieren um mir dauerhaft neue Challenges zu stellen. Vielleicht könnte man ja in Kontakt treten.
Liebe Grüße Vasco :)
@@vasco1078 du kannst mir gerne auf strava schreiben:
strava.app.link/G4MJD0oMOLb
Das war mein erster Ultra deshalb hab ich selbst nicht viel Erfahrung. Ich bin in der Vorbereitung viel gelaufen (100+km pro woche) dafür aber fast ausschließlich in lockerem Tempo. Ich bin auch den Oberelbe marathon gelaufen und dafür habe ich viel trainiert weshalb ich vor dem Ultra schon eine gute Fitness hatte.
@@jannik3123121 Danke für die Antwort. Ich habe einmal auf strava eine Anfrage geschickt