The Sporter Podcast #14 Abdallah Alawadhi | سبورتر بودكاست

الحلقة الرابعة عشر من سبورتر بودكاست مع المهندس الكهربائي، المدرب واللاعب الكبير، عبدالله العوضي
الحلقة تشمل حديث بين خالد وعبدالله حول مواضيع عديدة حول رياضة كمال الاجسام وغيرها.
المُضيف، خالد أبو طاقية، طبيب أسنان، صانع محتوى ولاعب فيزيك.
الضيف، عبدالله العوضي، مهندس كهربائي، مدرب ولاعب كمال اجسام
.
Our latest episode of the Sporter Podcast hosted by dr. Khalid Abutaqiyah and his guest Abdallah Alawadhi.
The episode sees an interesting chat between Khalid and Abdallah about bodybuilding and other topics.
The host, Khalid Abutaqiyah, dentist, content creator and physique competitor.
The guest, Abdallah Alawadhi, electrical engineer, bodybuilding and fitness coach.

[@ahmadradaideh1959]

الصوت ابدا مش واضح ومشوش

[@SportercomArabia]

مرحبا احمد،
شكرا لملاحظتك، سيتم اخذها بعين الاعتبار بالتأكيد.

[@yasserxk8720]

الصراحه ولا ثانيه كانت مفيده 🤝.......عكس الكثير من البودكاستات الي شارك فيها عبدالله

[@SportercomArabia]

مرحباص ياسر
نسعى دوماً لعرض المحتوى المناسب والمهم لكم. بنرحب باقتراحاتكم بكل الأوقات عبر البريد الالكتروني [e-mail]

[@aqeelbarney6789]

عبدالله العوضي مدرسة واسطورة
الله يبارك بي ❤

[@islamlafifi2936]

بلاليط ميفهم شيء في الهرمونات ،كل لاعبته دمرهم

[@roorroor4224]

مرحبا كوتش.بدنا نستفسر منك بشغله.شو هي الفروقات بين؟ BETA-ALANINE وبين creatine اتمنى تشرحون شو هو الفرق؟ وشكرا ❤

[@SportercomArabia]

مرحبا بك،
الكرياتين والبيتا ألانين كلا الأحماض الأمينية يساعدان على بناء الكتلة العضلية، لكن لكل منهما وظائفه الخاصة وتأثيراته المميزة. إليك الفرق بينهما:
الكرياتين هو عبارة عن حمض أميني يعمل على بناء الكتلة العضلية من حيث: تزويدك بالطاقة، يعزز من أداء التمارين القصيرة الشدة ويساهم في زيادة كتلة العضلات و يساعد في تقليل الإجهاد الناتج عن التمارين المكثفة.
البيتا ألانين هو عبارة عن حمض أميني يعمل على زيادة نسبة الكارنوزين في العضلات من حيث: يساعد في تأخير ظهور التعب العضلي أثناء التمارين المكثفة و بناء الكتلة العضلية بشكل صافي 💛

[@salamalmahi541]

العوضي 🔥🔥🔥

[@abcd-q2i]

تم❤❤

[@black-ui2cd]

وش اسم نظام مايك ازراتيل

[@SportercomArabia]

نظام غذائي المقاومة هو جدول مصمم لتعزيز فعالية التمارين الرياضية التي تستهدف بناء القوة أو التحمل العضلي 💛

[@m.shehhi77]

العوضي ❤❤

[@KIRAA99]

العوضي الوحش ❤

[@Meshalov178]

المايك يا كابتن

[@عامرعلي-ط6ذ]

الصوت مشوش وناصي

[@SportercomArabia]

مرحبا بك،
شكرا لملاحظتك، سنأخذها بعين الاعتبار. 💛

[@AbdullaIbrahim-ze4pc]

وحش والله 😂

[@yazeed_hamdan]

الصوت سيء

[@SportercomArabia]

مرحباً يزيد
نشكرك على مشاركتك، وسيتم مراجعتها والعمل عليها من خلال فريقنا 😊

[@mohammedhukumi6210]

المايك سيء ومزعج

[@SportercomArabia]

شكرا لملاحظتك، سيتم اخذها بعين الاعتبار والعمل بها بالتأكيد💛

[@ehabfadel2889]

الصوت 🤢

[@s3odvtc]

قفل قناتك لين تغير مايكاتك

[@hhhhh3343]

بلاليط

[@islemLafifi-bi4pm]

العوضي ميعرف شيء

[@Madvillain12-d2v]

العوضي يتكلم بسرعه و مافيه قبول حتي لو يحاول انه يكون دمه خفيف .. صغير بالعمر و شايف نفسه

[@islamlafifi2936]

جايب واحد بلاليط ميفهم شيء في الهرمونات بلاليط