10,000 Calorie Challenge Dihancurkan *Tak Boleh Minum*
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Barang aku guna:
Turkesterone : shope.ee/fmt1q...
Air PROTEIN OPI : shope.ee/5Us8w...
Myprotein Whey (Shopee): shope.ee/8epNL...
Myprotein Mass (Shopee): shope.ee/1ffd1...
Adjustable Dumbbell: shp.ee/9zu4t4b
Penimbang makanan: shp.ee/gde2yzj
Pull up Bar: shp.ee/x5nvgny
Gorilla Tripod: shp.ee/m2gdpz9
Bag Rider: shp.ee/qirp8r9
Mic Vlogging: shp.ee/tek3d99
Ring Light Tiktok: shp.ee/a46ydtr
Resistance Bands: shp.ee/gwyecdp
Apron: shp.ee/mpqntrp
ORDER HOODIE DAK ALPHA : diffbreedathle...
ORDER HOODIE DAK ALPHA (Shopee): shope.ee/7A0ZY...
Nak aku jadi TRAINER korang klik sini: yousafiqbal.com
Beli MyProtein Guna Code Yousaf for 60% off: tidd.ly/3nZjnLi
CHANNEL BOLA AKU (SUB LUU!) : / yousafsembangkari
Instagram: / yousafffff
Tiktok: www.tiktok.com...
Tiktok 2nd: www.tiktok.com...
Group TeleGram Dak Alpha: t.me/dakalpha
Music
Piercing lights: • Warsongs: Piercing Lig... - บันเทิง
Sentiasa menunggu video terbaru..semoga dimurah rezeki alpha
🙏🏽🚀
Ramai jugak bodybuilder buat challenge 10,000 kalori ni dan ramai yang gagal nak bakar semula 10,000 kalori tersebut selama 24 jam
Gila apa bkar 10k dlm 24 jam.. hahaha
@@amir_hadi2175 HAHAHA BIASA LA BUDAK BUDAK
gila ke bakar 10k kalori dlm sehari... bullshit
Challenge 8hour arm workout rich piana 💪🏻
Insyaallah
Challenge 1 hari makan keainaan masak
Kebaiman Comeback😈🔥🚀
Awall
goodboyy
Aaaaa rindunya intro 🥺🥺🥺
🫱🏼🫲🏻
Bang kalau kita terlalu overtrain sgt otot ii kita tu makin membesar ke makin mengecil?
Tak membesar atau akan mengecil
@@YousafIqbal ouh
Keawaallan
Menerajui
thorrbaik
Menthori
kealphaan tak pernah mengecewai
Wallpaper phone keabahan style 🚀
Mensheeeshi
Kalau McD all the way boleh kot bro meroket terus
agak memahali
Bila nak buat the rock cheatday?!kami nak the rock cheatday!
Insyaallah soon
Sheessshh 🔥🔥
Kelajuan
Keyesan
Saff, next challenge mkn malam je tpi 5000cal
Siang puasa
baek do imm
lame siak x nampak baim 😂😂
Merindui
yousaf i love u
Webiutu
weight tu dalam pound ke kg? kalau kg,bapak strong 50kg shoulder press
Lbs je🙃
2,222 push up challange bro! #chefrush
agak menakutkan keadaan
Nak tengok yousaf berlakon 👉🏼👈🏼
Ada rezeki Insyaallah ada
@@YousafIqbal aminn 🤲🏼
Tetap idola kealphaan
Mencubai
Hello bang alpha
Alo
keboekkan mat
Membulani
Kerinduan kebaiman🥹🥹
👋👋👋
dia makan donut je dah sama dengan daily calory intake aku
Apps ape ygg trackk foot steps tuu bangg??
Iphone pnya health app
Bang jumpe ktcc tad
Meroket mat 10,000
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Memantapi keadaan
Senantiasa
W
Next challenge angkat barbell 20 ke 30 reps 5 set😏
kenapa ek yousaff kau konsisten but badan kau still biasa je hmm
Genetic beta
🔥🔥
First
Melajuu
First
🚀🚀🚀