Ottimo video 👏👏 Io sono un atleta di Kettlebell Lifting ed un insegnante di Kick , finalmente un video dove vengono spiegati in modo semplice ma esaustivo i molteplici benefici nell'utilizzo del Kettlebell training nella preparazione atletica generale 💯💯💯💯
Grazie infinite per mettere a disposizione queste risorse gratuitamente! Essendo un agonista di boxe conoscevo già i vantaggi di questo strumento ottimo ma è sempre bello imparare nuove cose⚔️🍻
nicholas è un ottimo coach e motivatore, grazie a lui ho iniziato da 8 mesi ad essere constante con l'allenamento con i pesi e non mi sono mai sentito meglio, amo follemente la ghisa e la mia prestazione sulla mtb è migliorata un sacco !! grazie vichingo W la birra e #allenatevi
In Italia sei il migliore.ho acquistato la scheda power building e poi strength for combat sport, ho tratto benefici da entrambe. Continua così regali perle di saggezza
Bel video! ..completo delle info importanti riguardo ai kettlebell. Onestamente anch io mi sono avvicinato a questo attrezzo in lock down e mi sono trovato bene (ora infatti ne ho 7). Imparando molto bene all inizio la tecnica si può lavorare molto bene su molti aspetti come hai detto... venendo dalla pesistica classica è stato strano ma si può benissimo integrare nella programmazione. Infatti in molti definiscono il kettlebell "come avere una palestra in un unico attrezzo"
@@CoachNicholasRubini Grande coach! Approfitto della domanda di @Davide Uberti perché anch'io sono interessato: al momento sul sito c'è la scheda Kettlebell per Combat Sports, anche se nella descrizione dice di essere suddivisa comunque in GPP,SPP e Competition. Io sarei più per la GPP (con qualche deriva al Competition): intendi quindi che forse la settimana prossima uscirà (o usciranno) quello specifico per GPP, o ho compreso male io? grazie mille in anticipo
@@zborro92 La scheda prevede dodici settimane di allenamento: 4 che considero gpp, 4 che considero spp, 4 in vista di ipotetico incontro o per un picco di forma. La scheda è una, ma dura 12 settimane.
Ti ringrazio. Sul mio sito trovi schede per BJJ / Grappling / Fighters di diverso genere. Strength for Combat Sports (con scelta della disciplina) oppure la Kettlbell For Sports versione Combat Sports che è ottima x BJJ.
Daru sarà sicuramente bravissimo, ma ama far vedere gli esercizi di per sè. Sono sempre stato dell'idea che l'esercizio in sè sia solo una piccolissima parte: la teoria è essenziale, altrimenti gli esercizi - di per sè - aiutano il giusto e non spiegano COME allenarsi, ma solamente "quale esercizio fare" e "come farlo", che ribadisco, per me costituisce solo una piccola porzione di ciò che significa realmente allenarsi. Sicuramente però farò anche qualche video di quella tipologia.
Il video che non ci meritavamo , ma di cui avevamo bisogno
Grazie Lorenzo, contento ti sia piaciuto! Buon allenamento!
Ottimo video 👏👏 Io sono un atleta di Kettlebell Lifting ed un insegnante di Kick , finalmente un video dove vengono spiegati in modo semplice ma esaustivo i molteplici benefici nell'utilizzo del Kettlebell training nella preparazione atletica generale 💯💯💯💯
Contento ti sia piaciuto!
Fai un video con Kettlebel Specialist…sarebbe un super videooooo
Grazie infinite per mettere a disposizione queste risorse gratuitamente! Essendo un agonista di boxe conoscevo già i vantaggi di questo strumento ottimo ma è sempre bello imparare nuove cose⚔️🍻
Grazie a te per i complimenti e contento sia stato utile anche se già conoscevi bene le Kettlebell!
nicholas è un ottimo coach e motivatore, grazie a lui ho iniziato da 8 mesi ad essere constante con l'allenamento con i pesi e non mi sono mai sentito meglio, amo follemente la ghisa e la mia prestazione sulla mtb è migliorata un sacco !! grazie vichingo W la birra e #allenatevi
Grazie per il tuo feedback, contento di esserti stato di aiuto!
In Italia sei il migliore.ho acquistato la scheda power building e poi strength for combat sport, ho tratto benefici da entrambe. Continua così regali perle di saggezza
Grazie Roberto! Mi fa molto piacere tu ti ci sia trovato bene! Buon allenamento
Bel video! ..completo delle info importanti riguardo ai kettlebell.
Onestamente anch io mi sono avvicinato a questo attrezzo in lock down e mi sono trovato bene (ora infatti ne ho 7).
Imparando molto bene all inizio la tecnica si può lavorare molto bene su molti aspetti come hai detto... venendo dalla pesistica classica è stato strano ma si può benissimo integrare nella programmazione.
Infatti in molti definiscono il kettlebell "come avere una palestra in un unico attrezzo"
Fai ghiri sport o hard style?!
Video molto serio e utilissimo. Nel mio caso anche è uscito al momento giusto.
Meglio ancora! Buon kettlebell training Emanuele!
Grande.
Sempre chiaro ed esaustivo
Ti ringrazio Tommaso!
grande vichingo diobo che qualità sti video
Ti ringrazio!
Sei davvero bravo!
Ti ringrazio!
Sempre il top!
Grazie mille Giorgio! E buon allenamento!
ottima spiegazione, grazie!
Prego!
Grazie Nicholas!
A te, Giuseppe!
Video meraviglioso ❤️
Grazie di cuore!
Complimenti per il video, a quando l’uscita della scheda non solo per combat sport? Grazie
Sono all'opera! Forse settimana prossima se tutto va bene!
@@CoachNicholasRubini Grande coach! Approfitto della domanda di @Davide Uberti perché anch'io sono interessato: al momento sul sito c'è la scheda Kettlebell per Combat Sports, anche se nella descrizione dice di essere suddivisa comunque in GPP,SPP e Competition. Io sarei più per la GPP (con qualche deriva al Competition): intendi quindi che forse la settimana prossima uscirà (o usciranno) quello specifico per GPP, o ho compreso male io? grazie mille in anticipo
@@zborro92 La scheda prevede dodici settimane di allenamento: 4 che considero gpp, 4 che considero spp, 4 in vista di ipotetico incontro o per un picco di forma. La scheda è una, ma dura 12 settimane.
@@CoachNicholasRubini ok grazie, dalla prima risposta sembrava ce ne dovesse essere un'altra. Grazie del chiarimento
Video stupendo
Grazie anche a te Lorenzo, contento ti sia piaciuto!
Top Nicholas! like, commento e giù con Setanta 😁🧑🏻💻
Grande!!
Bellissimo video, grazie Nicholas, anche perché non dimentichi mai i fighters. Hai in programma anche qualcosa di specifico per il grappling/Bjj?
Ti ringrazio. Sul mio sito trovi schede per BJJ / Grappling / Fighters di diverso genere. Strength for Combat Sports (con scelta della disciplina) oppure la Kettlbell For Sports versione Combat Sports che è ottima x BJJ.
Perfetto, grazie ancora per tuoi contenuti: di un altro livello.
Alleniamoci! 💪🏻
@@MEMPHIS266 Grazie ancora. Sempre.
Bello!
Grazie 🍻⚔
👍🏽
🍺
Dovresti fare dei video simili a quelli di Phil daru
Daru sarà sicuramente bravissimo, ma ama far vedere gli esercizi di per sè. Sono sempre stato dell'idea che l'esercizio in sè sia solo una piccolissima parte: la teoria è essenziale, altrimenti gli esercizi - di per sè - aiutano il giusto e non spiegano COME allenarsi, ma solamente "quale esercizio fare" e "come farlo", che ribadisco, per me costituisce solo una piccola porzione di ciò che significa realmente allenarsi. Sicuramente però farò anche qualche video di quella tipologia.
Phil daru è bravissimo... 💪🏿
Quanto *azz sei organico nic!!!!!!
Grazie mille! 🍺⚔