Judo für zuhause mit Igor Wandtke - Die Sportmacher | ZDFtivi

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Macht euch bereit! Der mehrfache Deutsche Meister im Judo, Igor Wandtke, hat die richtigen Übungen im Gepäck, damit euch zuhause nicht die Decke auf den Kopf fällt. Mit seiner Hilfe könnt ihr ein paar Judo-Übungen im Wohnzimmer lernen. Schaut's euch an und legt direkt los.
#sportzuhause
#judo