人生変わる7つの時間感覚改善ツール

[@mentalistdaigo]

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[@mentalistdaigo]

冒頭がDJ化してましてすみませぬ…

[@lifebeta8]

0:00 開始
1:21 今日のテーマ【時間貧困の対策】
　　┗人間に大切なのは◯◯な時間
　　┗裕福でも◯◯な人は不幸
4:16 吉岡里帆とご飯！？
8:04 スティーブ・ジョブズの最後の言葉
11:08 オススメの📕TOP5
19:37 オススメのガジェットTOP5
21:06 時間貧困診断ツール
　　　┗人間がやるべき事は意外と少ない
　　　┗◯◯が大事
23:06 デフォルト設定
　　　┗自分の時間貧困傾向を知る
25:45 デフォルト設定チェック質問①
　　　┗金銭フォーカス
　　　　⑴家にいるとお金が稼げないから仕事をしてる方が良い
　　　　⑵常に夜中まで働き帰って寝るだけの生活をしている
　　　　⑶お金がかかるという理由でできるだけ家具を買わない
30:47 デフォルト設定チェック質問②
　　　┗時間フォーカス　
　　　　⑴何時間もかけてベストな商品を調べるより高価な商品をすぐに決める
　　　　⑵昇進したいとは思うが絶対に週末や休暇を犠牲にしない
　　　　⑶休暇中に仕事をしたくないのでネットは完全に遮断する
37:15 時間の使い方記録方法①
　　　┗◯曜日の時間の使い方を記録する
　　　　※シフト制の人は休日の翌々日に設定する
41:28 時間の使い方記録方法②
　　　┗活動内容・体験タイプ・理由を書く
44:00 時間感覚を増やす７つの方法

[@miko5848]

最初、ASMRかと思ったわ！
めっちゃいい音

[@skycrowlers26202]

「自分の代わりに病気になってくれる人はいない」と言う結論に辿り着いたスティーブ・ジョブズ。
富は万全ではないんですよね…

[@宿谷真英]

ありがとうございます。
心の在り方が参考になっています。
時間を自分が納得する方法で日々意識していきます。

[@桜雪-t9p]

アーカイブを残して頂きありがとうございます。
時間貧乏の為、めっちゃ有難いです☺️

[@sallypenguin3521]

画面ふきふきから始まるのちょっとかっこよい。演出かと思った！

[@樫野和美]

時間が大事なんですよね！

[@Natsuko45-z5p]

火曜日の話スゴイですね。火曜日は週の中でも仕事量が多くて、昼休憩も夕方だし、いつもやさぐれます😮‍💨

[@FJ-xu3ow]

がっきーからりほちゃんに…🥲

[@homuhomyu]

いつもめっちゃ参考になります
ありがとうございます

[@樫野和美]

５４歳の主婦です！息子は25歳の一人暮らしで、副業しています、この話は素敵ですね

[@樫野和美]

@@山あり ありがとうございます😊コメントの見方わからない？もう一度コメントお願い🤲します

[@樫野和美]

ボーとしているのが、勿体無いらしく、副業しているみたいです？私は、反対で、とても心配しています？

[@樫野和美]

@@山あり どう言う意味ですか？

[@megmilk57]

🍀火曜日の時間の使い方を記録してみました🍀
7時前起床、朝食等🥣→保健師フルタイム仕事👩‍⚕️→夜Jazz barで2ステージ歌い🎙飲食(コロナ時短)→22時半頃帰宅、入浴→DAIGO先生の動画チェック、sns→0時半頃就寝💤
個人的には気分が上がる曜日でした😂🥂🎷

[@znvlog5301]

最初DJ効果音かと思ったわ

[@genpakusugita8503]

バッサバッサバッサバッサ！ってはじまるから空から飛んできたみたいだな

[@監理技術者-u7p]

DAIGOさんは超集中力にしろ、効率的勉強法にしろ分かりやすい本でオススメですね！
ポイントはマーカーもしてくれるしすごいよなぁ〜^_^

[@綿割った]

次回「科学的に最強、人生が変わるASMR」

[@vtyu6798]

DaiGoさんシンプルルールズでどのページに付箋されてたのか、すごく気になります笑
マルチタスクについて考えを改めます。。！

[@銀の豚]

DaiGoさんいつも有益な情報ありがとうございます！
育児がマチタスクだから、疲れるのかもと気づけました！
逆に育児ってシングルタスクにできるんでしょうか！😂

[@Kemuzin1]

最初の音で脳内のゴミ取れたわ！

[@Rin-ts2ik]

あれっ、ガッキーじゃなくて吉岡里帆ちゃんになった笑笑
ガッキーの次は吉岡里帆ちゃんか

[@haruoficial23]

ミントの鼻にするやつ欲しいです！
教えてください！

[@yuyu-wv4vg]

ノーズミント

[@樫野和美]

こんばんは🌇いつも拝見しています！1年で10キロ太ったんです.お腹空いてチョコチョコと食べてしまいます？何が、改善方法を教えてください！

[@通りすがりの犬-w9t]

ちょこちょこ食べるものをアーモンド等のナッツ類に変えてみたらどうですか？もしくは空腹の原因として考えられるのはタンパク質不足なのでご飯の時にしっかりタンパク質を取るのをオススメします。
ちなみに一応DaiGoさんが過去に仰っていたことを基に書きました。
返信DaiGoさんに求めておられそうですね。笑DaiGoさんじゃなくてゴメンね(ﾉ≧ڡ≦)☆

[@樫野和美]

@@通りすがりの犬-w9t ありがとうございます😊一度試してみます！

[@樫野和美]

タンパク質の、一番の良い食事🍽の素材教えてください？

[@通りすがりの犬-w9t]

大豆と肉等を摂ることをオススメします。
また、プロテインから摂取も良いと思います。
1日に必要なタンパク質量は、20～60ｇの範囲と言っている文献が多いです。
なのでそれで計算してみて半々位で摂ってください。
DaiGoさん。合ってますよね？

[@猫主-c1t]

トゥマ　ベティ先生はマルチタスク推奨してたよ！

[@たしづん]

マルチタスクが持て囃されたのって、
要はマルチタスクができる人は天才タイプだからそら成功するよね。みたいなことですよね？
マルチタスクができる人の方が少ないから希少価値があっただけかと。

[@もりそば-p4y]

ん！？コメント出来るようになってる！？
ん！！！！！

[@蓮華那由多]

新たな女の子w

[@わや-b4z]

あれなんでコメント多いんだろ