آموزش عضلات فولادی در 5 دقیقه

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @hannibal4906
    @hannibal4906 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ماشالله استاد مثل همیشه بهترین

  • @RazaMoradi-to3dp
    @RazaMoradi-to3dp 4 นาทีที่ผ่านมา

    دمت گرم داشی ❤

  • @RazaMoradi-to3dp
    @RazaMoradi-to3dp 14 นาทีที่ผ่านมา

    داش سلام دمت گرم اولین لایک روکوبیدم اینم کامنتم ❤❤❤❤❤

  • @yasinh5984
    @yasinh5984 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ماشالا❤

  • @میلادصفری-م2ض
    @میلادصفری-م2ض 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    خدا قوت 🔥

  • @abolfazlhematian-n4e
    @abolfazlhematian-n4e 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    عالی وحرفه ای

  • @میلادصفری-م2ض
    @میلادصفری-م2ض 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    عالی👌🏽

  • @idcard9930
    @idcard9930 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    عالی بود

  • @میلادصفری-م2ض
    @میلادصفری-م2ض 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ماشالا استاد❤

  • @martialbodybuilding
    @martialbodybuilding 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    عالی

  • @AmirooGholi
    @AmirooGholi 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🤩🤩🤩❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @Alireza_FD
    @Alireza_FD ชั่วโมงที่ผ่านมา

    آقا محسن حاضر در صحنه 😅

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
گزارش روز با مجتبا پورمحسن: گزارش اختصاصی از توطئه سپاه برای ترور شاهین نجفی11:55گزارش روز با مجتبا پورمحسن: گزارش اختصاصی از توطئه سپاه برای ترور شاهین نجفی
گزارش روز با مجتبا پورمحسن: گزارش اختصاصی از توطئه سپاه برای ترور شاهین نجفیIran International ايران اينترنشنال
มุมมอง 279K
تاریخ عربستان پیش از اسلام48:03تاریخ عربستان پیش از اسلام
تاریخ عربستان پیش از اسلامBplus Podcast
มุมมอง 140K
اگر این 4 اصل رواقیون را بدانید، هیچکس نمیتواند شما را بازی دهد !؟9:08اگر این 4 اصل رواقیون را بدانید، هیچکس نمیتواند شما را بازی دهد !؟
اگر این 4 اصل رواقیون را بدانید، هیچکس نمیتواند شما را بازی دهد !؟قدرت کلام
มุมมอง 66K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
راز های پنهان فیض🙊 دخترا نبیند 😀 #hazaragi #afghanistan #jaghori21:25راز های پنهان فیض🙊 دخترا نبیند 😀 #hazaragi #afghanistan #jaghori
راز های پنهان فیض🙊 دخترا نبیند 😀 #hazaragi #afghanistan #jaghoriTaman Joo
มุมมอง 28K
وقتی یه ایرانی برای ترک ها به زبون خودشون میخونه😎همشون شوکه میشن😳|رفتیم‌ترکیه🇹🇷23:42وقتی یه ایرانی برای ترک ها به زبون خودشون میخونه😎همشون شوکه میشن😳|رفتیم‌ترکیه🇹🇷
وقتی یه ایرانی برای ترک ها به زبون خودشون میخونه😎همشون شوکه میشن😳|رفتیم‌ترکیه🇹🇷Nikshah
มุมมอง 99K
با این ۴ تکنیک هر دعوای خیابانی رو پیروز میشی14:04با این ۴ تکنیک هر دعوای خیابانی رو پیروز میشی
با این ۴ تکنیک هر دعوای خیابانی رو پیروز میشیSELFDEFENSE GHAFFARI
มุมมอง 215K
ام آی سیکس، پنهان کار ترین سازمان جاسوسی دنیا17:06ام آی سیکس، پنهان کار ترین سازمان جاسوسی دنیا
ام آی سیکس، پنهان کار ترین سازمان جاسوسی دنیاTop 10 Farsi
มุมมอง 86K
جلوی خواننده خیابونی وانمود کردم خوندن بلد نیستم😎 با صدای واقعیم خوندم مردم شوکه شدن💥|دوربین مخفی17:04جلوی خواننده خیابونی وانمود کردم خوندن بلد نیستم😎 با صدای واقعیم خوندم مردم شوکه شدن💥|دوربین مخفی
جلوی خواننده خیابونی وانمود کردم خوندن بلد نیستم😎 با صدای واقعیم خوندم مردم شوکه شدن💥|دوربین مخفیNikshah
มุมมอง 403K
۵ تا نکته ای که یوتیوبرهای تازه کار اگه میدونستن هیچوقت شکست نمیخوردند ! ( آپدیت ۲۰۲۵ )‌14:14۵ تا نکته ای که یوتیوبرهای تازه کار اگه میدونستن هیچوقت شکست نمیخوردند ! ( آپدیت ۲۰۲۵ )‌
۵ تا نکته ای که یوتیوبرهای تازه کار اگه میدونستن هیچوقت شکست نمیخوردند ! ( آپدیت ۲۰۲۵ )‌Youtuber Sho
มุมมอง 13K
המגישה: נניח שצרפת תוקפת את בריטניה מה תעשה בריטניה? המתולתלת: אבל זה תיאורטי. ישראל זה אמיתי!!14:27המגישה: נניח שצרפת תוקפת את בריטניה מה תעשה בריטניה? המתולתלת: אבל זה תיאורטי. ישראל זה אמיתי!!
המגישה: נניח שצרפת תוקפת את בריטניה מה תעשה בריטניה? המתולתלת: אבל זה תיאורטי. ישראל זה אמיתי!!John Smith
มุมมอง 214K
Zelensky is ready to talk with Putin / Border closure13:18Zelensky is ready to talk with Putin / Border closure
Zelensky is ready to talk with Putin / Border closureNEXTA Live
มุมมอง 825K
کمره مخفیانه بالای غلام سخی17:44کمره مخفیانه بالای غلام سخی
کمره مخفیانه بالای غلام سخیAjmal Haqiqi
มุมมอง 90K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M