पहाड़ी कांदा Hill tubers

आज हमने जमीन से कंद खोदकर खाया है। इस वीडियो में हम दिखा रहे हैं कि कैसे विभिन्न कंदों को उगाया और खाया जा सकता है।
इससे हमे भारी प्रोटीन मिलता है जो की सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है पहले पुराने जमाने के लोग इस कंद को सुबह सुबह उबाल कर फिर उसे ठंडे पानी में एक दिन रख कर और फिर उसे उबाल कर खाते थे जिससे उनके शरीर दंद्रुस्त और स्वस्थ रहते थे
Today we dug tubers from the ground and ate them. In this video we are showing how different tubers can be grown and eaten. From this we get heavy protein which is very good for health. Earlier, people of old times used to boil this tuber in the morning and then keep it in cold water for a day and then boil it and eat it, so that their body remained fit and healthy. Were
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[@satishtaigor4230]

Bahut सुन्दर ❤