10 Leçons du Stoïcisme pour Rester Calme | La Philosophie Stoïque

#Stoicisme #PhilosophieStoïque
Vous êtes submergé par le stress au travail, les relations personnelles compliquées ou les incertitudes de la vie moderne? Les stoïciens ont affronté des épreuves bien plus grandes et ont pourtant trouvé des moyens de rester sereins et résilients. Cette vidéo dévoile dix leçons pratiques issues de la philosophie stoïque, vous fournissant les outils nécessaires pour cultiver la patience, la résilience et la tranquillité d'esprit.
Rejoignez-nous pour explorer comment ces principes intemporels peuvent vous aider à voir les défis comme des opportunités de croissance personnelle. En appliquant ces leçons, vous apprendrez à embrasser la vie avec calme et détermination.
00:00 - Introdution
00:26 - 1. Embrasser ce que Vous Pouvez Contrôler
04:50 - 2. Le Pouvoir de l'Acceptation
08:58 - 3. Pratiquer la Pleine Conscience
13:22 - 4. Cultiver la Résilience
17:26 - 5. Choisir sa Réponse
21:42 - 6. Limiter les Désirs Excessifs
25:45 - 7. Soyez Vertueux
29:49 - 8. Comprendre la Nature Transitoire de la Vie
33:17 - 9. Valoriser la Gratitude
37:42 - 10. Continuer à Apprendre et à Grandir
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Merci beaucoup!

[@user-ww1yu6sg5i]

Comme toujours très vrai et à mettre en pratique ❤❤❤

[@user-hf1gq2cm5s]

Pas simple mais un grand mErcI à tous qui êtes autour de moi pour faire face à ce défis peu commun, GRATITUDE parain d'être à mes coté un énorme bisous à vous tous du plus profond de mon ❤