Вы знаете, раньше я ходила на танцы, после на гимнастику, а потом все бросила, прошло уже года 2-3, решила попробовать хотя бы чуть чуть вернуть гибкость, спустя недели две прослушивания сабов и растяжки(не каждый день был промежуток, наверное целых дней 5) я почти могу сесть на шпагат, чуть чуть осталось, так же в первый же день сделала мостик стоя и встала с него, раньше было проблемой, сейчас растягиваю не только ноги, но и спину❤
ДА особых нет, просто слушайте в любое время. Для лучшей эффективности думайте о результатах, которые хотите добиться, в течении 21 дня. И все таки нужно понимать, что нужно делать упражнения на растяжку - это обязательно, вселенная не помогает людям, которые ничего не делают)
С первых 14 секунд я уже стала гибкой. Послушала 2 раза
Я занимаюсь растяжкой и решила послушать это прекрасный саб может ещё лучше станет ❤
Вы знаете, раньше я ходила на танцы, после на гимнастику, а потом все бросила, прошло уже года 2-3, решила попробовать хотя бы чуть чуть вернуть гибкость, спустя недели две прослушивания сабов и растяжки(не каждый день был промежуток, наверное целых дней 5) я почти могу сесть на шпагат, чуть чуть осталось, так же в первый же день сделала мостик стоя и встала с него, раньше было проблемой, сейчас растягиваю не только ноги, но и спину❤
Благодарю 💞
Поздравляю с 200 💞
Музыка супер 💞
💖💖💖
Спасибо за саблиминал сейчас посоушаю и напишу резы ❤
Ну что?
Ну что? Уже 11 месяцов прошло)
благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ВАУ СПАСИБО 💗💗💗💗
Есть результат?
Мой любимый канал, вы-волшебство✨☃️
Ой мне так приятно, спасибо, это вы - волшебство💛💛💛
@@passion7107 😍😍😍🥰🥰🥰😻✨
Есть результат?
Спасибо! 😍💘💖
Благодарю!
Благодарю! А можно узнать трек фоновой? :)
А есть какие-либо правила прослушивания
ДА особых нет, просто слушайте в любое время. Для лучшей эффективности думайте о результатах, которые хотите добиться, в течении 21 дня. И все таки нужно понимать, что нужно делать упражнения на растяжку - это обязательно, вселенная не помогает людям, которые ничего не делают)
Аффирмации?
🙋💃👍👍👍💝💯🌹🌹🌹
Запроси принимаєш?
Да, конечно
@@passion7107 Я бы хотела саблиминал знать все языки. (не учить) может быть такое?
@@evelina4863 тот же вопрос
@@evelina4863 такого к сожалению не возможно (( такой саблиминал может максимум ускорить, облегчить процесс изучения языка
@@khamaiun что за бред? все возможно, если сильно захотеть)
Не помогло
Надо делать упражнения а не просто слушать
@@dinaweq нет зависит от твоего мышления
@@Lina-_-Автор сам говорил что надо делать упражнения на растяжку-_-