【こんなのもある】ループシュート打ち方解説
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025
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体を鍛えると筋肉で重くなり動きが鈍くなってしまいました。使える筋肉の作り方を教えて欲しいです。
なるほど、それは筋トレのやり方を考えるのと動きのトレーニングが必要だと思います。また動画撮ってみますね
チョット時間かかるかもしれませんが、お待ちください