意外と多い！ターン前半に外向が強くなりすぎてしまう人のための改善トレーニンングを紹介

[@Hayato-skiing]

この動画でのバリトレを小学2年生にさせてみたら腰の開きが大きくなりすぎていたのが矯正されて以前よりしっかり踏めるようになりました。おかげさまで先日2級を取ることができました。ありがとうございます。

[@spalantskitv]

とっても嬉しいコメントありがとうございます！お子様、２級合格おめでとうございます😊✨引き続き少しでも皆様のお役に立てるよう私も頑張ります✨

[@jimy4707]

네, 이것 때문에 고민하고 있었습니다. 해결하게 될 좋은 연습 방법 설명과 시범 감사합니다. 🎉

[@spalantskitv]

Thank you!

[@サムライ-n4y]

ウエアのチャックどーなってるの

[@孫六-c5v]

4:32 ２日前のおくしゅんさんのボーゲンと言っていることが違いますよ。。2日前はクロスで今回は正対ですかｗｗ。
前半に外向傾を作るのはコンパクトなターンをするのに必要な技術ですよね

[@spalantskitv]

外向が強くで過ぎてしまう方は、今回のような正対を意識するエクササイズをおすすめしますし、
ローテーション気味の方はクロス(外向)を意識する必要があります！
おっしゃる通りスキーには適度な外向傾は必須ですので、こう言ったエクササイズを通して各々のしっくりくるポジションを探っていっていただけると良いと思います！🙆‍♂️

[@孫六-c5v]

​@@spalantskitv返信ありがとうございます。益々のご活躍を期待しています。

[@abc-hh6ry]

それ?　外向ですか?
根本的に理解間違ってるのかなー

[@kazyas7786]

ターン後半に内向と言ったほうが分かりやすいですよね

[@spalantskitv]

外向はスキーの進行方向に対して外側を向くことを意味しますが、サムネがプルークの体制なのでターン後半なのか前半なのか、少し分かりづらかったですかね、、
申し訳ありません🙇‍♂️
ターン後半の内向と、ターン前半の外向は密接に関わってくるものなので、そのあたりもまた解説できればと思います！

[@abc-hh6ry]

返信ありがとうございます。素人レベルでは、ローテーションに見えてしまうので質問しました。外足過重で、谷に向いて、そこに傾きで外向傾で絶対内傾しないばかり意識してるんやけど、
どの先生も　内足と外足が
説明わかりにくい。
今山足?（次の谷?）、其の辺の表現がわかりにくいんです。左足外足で、今から車で言うと右折です。ってのが一番腑に落ちます。
今後も配信よろしくお願いします。