5만원으로 알차게 먹는 일주일 집밥 식단🥬 | 외식금지 | 또띠아버거, 가지덮밥, 돼지갈비찜, 반접은 애호박전, 열무물김치, 가지카레, 무국, 매운잡채덮밥

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 88

  • @user-eat_gulsya
    @user-eat_gulsya  ปีที่แล้ว +3

    ▼ 식재료 소분 용기가 궁금하다면 !? ▼
    th-cam.com/video/rD_kUFR3J_g/w-d-xo.html

  • @그만-i5e
    @그만-i5e ปีที่แล้ว +269

    이렇게 살아야 하는데....

    • @삼성이재용-o7c
      @삼성이재용-o7c ปีที่แล้ว +4

      어떻게 사니?

    • @미소-x8v
      @미소-x8v ปีที่แล้ว +23

      지금처럼 사는 삶도 괜찮아요ㅎㅎ 각자 다르게 사는거죠! 인생에 정답은 없으니 혹여나 너무 자책 말아요☺️

    • @jessica7799
      @jessica7799 ปีที่แล้ว +1

      갓생러 되기 ㅜㅜ !! 파이팅!!

    • @달려라런리니
      @달려라런리니 ปีที่แล้ว +2

      왜 제 마음의 소리가 써있죠?? AI인가...

  • @깡마-i9c
    @깡마-i9c ปีที่แล้ว +32

    책 출간하시면 꼭 살게요. 요리 많이 많이 넣어주세요. 다 따라해보고 싶어요. 재료별 요리 이런거 목차에 있으면 좋겠어요.

  • @chadolOrange
    @chadolOrange ปีที่แล้ว +2

    돼지갈비 시판소스 청정원이 제일 맛있어요ㅜㅋㅋㅋ 굴즈님은 잘 아셩❤

  • @큐큐큐큐-k7v
    @큐큐큐큐-k7v ปีที่แล้ว +16

    저희는
    워낙 대식가라 남편이랑 집밥+배민
    같이 먹엇더니 지출이 넘 많더라구여
    그래서 저희는 3일 단위로 장봐서 집밥 만들어먹엇더니
    한달에 40만원정도 지출 하고
    200만원 남더라구여;; 너무 큰 충격..😅😅
    배달음식만 끊고 확실히 만들어먹어야 해요
    장도 진짜 알뜰살뜰하게 메모해서
    불필요한건 안사고 식단도 일주일단위로
    잘 짜야만 지출절약도 가능 한거더라구여
    매번뭐먹을지 고민 많이하는데 식단 도움
    마니 받고갑니다 감사합니다 🙏

  • @이슬-c6y
    @이슬-c6y ปีที่แล้ว +8

    쉬운 재료로 따라하기 쉽게 알려주셔서 감사해요❤️ 입덧중이라 요리에 소흘했는데 쉬는날 따라해보려고요!ㅎㅎ

  • @세상유수자매
    @세상유수자매 ปีที่แล้ว +1

    하나씩 해먹어 보고 있어요^^ 감사합니다 😊식단이 풍부해지고 있습니다.

  • @sykoh9203
    @sykoh9203 ปีที่แล้ว +2

    요리를 정말 뚝딱뚝딱 잘하시네요

  • @잔망-l4v
    @잔망-l4v ปีที่แล้ว +9

    4년차 자취생인데 굴즈님 영상보고 식비 진짜 많이 줄였어요!! 음쓰도!!! ❤❤

    • @최영지-r4e
      @최영지-r4e ปีที่แล้ว

      진짜요?저도따라하고싶은데엄두가안나요

  • @wassup_0306
    @wassup_0306 ปีที่แล้ว +1

    방학시작과 함께 굴즈님 영상 더 소중해졌어요❤

  • @Hansol-e5v
    @Hansol-e5v ปีที่แล้ว

    내일부터 금요일까지 저녁메뉴 활용잘하겠습니당

  • @mizmin-ov4uf
    @mizmin-ov4uf ปีที่แล้ว +5

    어쩜 모르는. 요리가없어요? 요리천재야정말

  • @kingbyurak1429
    @kingbyurak1429 ปีที่แล้ว

    칼질을 잘 하시는게 아닌데 여러가지 요리 뚝딱뚜딱 잘 하시네요! 잘보고 갑니다!

  • @김나무-t4n
    @김나무-t4n ปีที่แล้ว +4

    덕분에 다양한 음식을 맛있게 먹게 되어서 기뻐요

  • @withlove5193
    @withlove5193 ปีที่แล้ว +20

    레시피는 어디서 영감 얻으세요?? 정말 대단하세요😂

  • @마토마토-e4i
    @마토마토-e4i ปีที่แล้ว +6

    오늘도 굴즈님의 맛난 요리영상 보며 침을 꼴깍해요😋 따라하려고 리스트 적어놓은것만 한가득 ㅋㅋ

  • @yeong_ss
    @yeong_ss ปีที่แล้ว +3

    매콤당면 볶음은 일인분 레시피인가요?!ㅎㅎ 오늘 저녁에 남편하고 해먹고싶어서요!

  • @보람김-l2x
    @보람김-l2x ปีที่แล้ว +2

    레시피 많이 참고하고 있어요 ㅎㅎ 오늘은 지난 레시피인 닭다리살 덮밥 해먹았네요👍 또띠아버거 이번주에 꼭 해먹을거에요😃

  • @umfood5353
    @umfood5353 ปีที่แล้ว +26

    와.. 5만원에 일주일이라니요 대단하세요 정말!👍🏻

  • @유쾌상쾌통쾌-k5e
    @유쾌상쾌통쾌-k5e ปีที่แล้ว +5

    행운이는 편식안하네요
    저맘때 아이들 브로콜리 먹는거 흔치않은데...채소 잘먹어서 이쁘네요^^

  • @chadolOrange
    @chadolOrange ปีที่แล้ว +1

    찡이에욥❤ 또띠아버거 남편이 넘 좋아할거같아요 따라해볼게요 😊

  • @leejade_
    @leejade_ ปีที่แล้ว +1

    오늘도 잘보고갑니다!!

  • @이영주-e7k2p
    @이영주-e7k2p ปีที่แล้ว +3

    매운거 정말 잘 드시는거같아요ㅋ

  • @작심삼일121번은일년
    @작심삼일121번은일년 ปีที่แล้ว +1

    준비물 : 부지런함, 강한 멘탈

  • @bambbaang
    @bambbaang ปีที่แล้ว +2

    집밥 너무 좋아요

  • @표경자-u9k
    @표경자-u9k ปีที่แล้ว +2

    양념이. 뭐 들어가는지 알려주심 좋겠어요

  • @iliillli-d6r
    @iliillli-d6r 5 หลายเดือนก่อน

    8:54 돼지갈비찜

  • @ellysong-up4sz
    @ellysong-up4sz ปีที่แล้ว +3

    주로 성인 2인 요리인데 아이 요리는 어른것 준비하면서 따로하시는 걸까요? 어른 먹는 것보다 아이것이 더 힘들어서요 ㅜㅜ
    아 그리고 에어프라이어는 어떤 제품인가요? 공구예정있는 제품인지 궁금해요~~

    • @user-eat_gulsya
      @user-eat_gulsya  ปีที่แล้ว

      같이 먹을 수 있는 메뉴들은 간을 좀 덜 해서 같이 먹어요 :)
      음..또 육류같은건 만약에 저희는 빨간양념이면 아기식은 간장양념으로 하기도 해요!
      저희가 먹는 식재료 안에서
      같은메뉴 아니여도 반찬 만들어 놓기도하고 ㅎㅎ
      그렇습니다😅 대충 계란, 생선 등.. 요런걸로 주기도 해요 ㅎㅎㅎ
      보만 에어프라이기 이구요!
      사용 더 해보고
      좋으면 공구 진행할예정이라
      일정잡히면 커뮤니티에안내드릴게요 ㅎㅎ :)

  • @rakrak._.
    @rakrak._. ปีที่แล้ว +1

    열무 물김치 제일 좋아하는데 저도 해먹어야겠어요. 😆

  • @동민-u6d
    @동민-u6d ปีที่แล้ว +1

    저도 곧 결혼하면 남편이랑 굴즈님처럼 알차게 먹으면서 살고싶어욧!

  • @sky4428
    @sky4428 ปีที่แล้ว

    가지요리 참 좋아요. 따라서 해봐야겟어요

  • @jaeuklim6195
    @jaeuklim6195 ปีที่แล้ว +4

    아기가 저희 딸이랑 비슷한 개월수 같아요!! ㅎㅎ 아기 아직 어린데 요리 언제 하시나요?? 낮잠시간 활용해서 하시는건가요?? 저희 아기는 잘때 제가 주방에서 달그락 거리면 예민해서 금방깨버려요ㅠㅠ깨있을때는 꼭 엄마랑만 놀자고 하는 아기라 요리가힘드네요😂

    • @user-eat_gulsya
      @user-eat_gulsya  ปีที่แล้ว +1

      지금 25갤이구요 😀 애기잇을땐 주로 아빠가 놀아주는데 없을때엔 틈틈히 천천히? 하자는식으로 ㅎㅎㅎ 요리하기도하구요 ㅎㅎ 얼집을 다녀서 주로 아점 요리해서 먹으면서 저녁꺼는 미리 간퍈하게 준비해두기도해요 :)
      육아맘 멋찌십니당 화이팅👍💟💟💟

  • @odod1729
    @odod1729 ปีที่แล้ว +2

    물 1컵의 기준은 시중에 파는 종이컵 사이즈로 생각하면 될까요?! 늘 영상 잘 보고있어요~~ ❤

  • @r에스더-i3o
    @r에스더-i3o ปีที่แล้ว +2

    굴즈님 질문있어요!
    밀키트보관, 장보러가기전에
    일주일치 메뉴를 미리 정하고, 장볼것을 미리 정해서 사오시는걸까요?

    • @user-eat_gulsya
      @user-eat_gulsya  ปีที่แล้ว +1

      오우 1분 만에 빠른 답변합니다🫶
      네! 일주일 식단 정하고, 장보기 리스트 미리 정해서 가요!! 한번에 가서 사오면
      여러번 가는 것보다 불필요한것들 덜 사게되고😂 미리 리스트 정해서 가는것도 살것만 딱 사가지고 오게 돼요 😃

  • @hunlee7193
    @hunlee7193 ปีที่แล้ว

    애기 요리도 이렇게하는거 올려주세욤!!! 멀해먹여야할지 너무 고민되요

  • @Yuuzoorim
    @Yuuzoorim ปีที่แล้ว

    요즘 입맛없어서 안먹었는데 너무 부러워요 남편분이 ㅎ 집밥 짱 김치볶음밥 내일 해먹어야지 ㅎㅎ

  • @뇽뇽-u6w
    @뇽뇽-u6w ปีที่แล้ว +1

    정해진 요일마다 딱 장을 보시나용?

  • @냐아앙-o7w
    @냐아앙-o7w ปีที่แล้ว +2

    음식물 보관용기는 뭐쓰시나요! 궁금하네요 ㅎㅎ

    • @user-eat_gulsya
      @user-eat_gulsya  ปีที่แล้ว

      바퀜 밀폐용기 사용하고있어요!

  • @한혜선-s2v
    @한혜선-s2v ปีที่แล้ว +1

    정말 신기방통하네요

  • @표경애-c8q
    @표경애-c8q ปีที่แล้ว +2

    혹시 매운잡채덮밥은 2인분 기준인가요?! 알려주시면 감사하겠습니다!!

  • @White-qf3d
    @White-qf3d ปีที่แล้ว

    10:33 돼지갈비찜 담으신 더 스텐레스 양수 냄비?그릇? 어디껀가요??

  • @chadolOrange
    @chadolOrange ปีที่แล้ว +1

    묵사발 칼은 어디서 사셨어용?👉🏼👈🏻

    • @user-eat_gulsya
      @user-eat_gulsya  ปีที่แล้ว

      쿠팡이요 ! 쿠팡에 묵칼 치면 다양하게 나올거에요!😊

  • @소떡-y8t
    @소떡-y8t ปีที่แล้ว +3

    굴즈네 딸이 되고시퍼요..

  • @탕수육-r8m
    @탕수육-r8m 14 วันที่ผ่านมา

    칼 어떤거 쓰세요?

  • @한혜선-s2v
    @한혜선-s2v ปีที่แล้ว +1

    저도주말만데면
    피자등ㆍ밀 요리가당기는데 ㅋ

  • @별이사랑-v4z
    @별이사랑-v4z ปีที่แล้ว +2

    요리 왕왕왕초보라 물어봅니다.ㅜㅜ버섯잡채덮밥 5인분기준 양념장은 어떻게 만들어야할까요??ㅜㅜ

    • @user-eat_gulsya
      @user-eat_gulsya  ปีที่แล้ว

      영상은 2인 양념장이여서
      2.5배정도로 ^^; 해주시면 될것 같아요 !!

    • @별이사랑-v4z
      @별이사랑-v4z ปีที่แล้ว

      @@user-eat_gulsya 아~네 감사합니다^^

  • @panibottari4966
    @panibottari4966 ปีที่แล้ว +1

    11:20

  • @yahop8594
    @yahop8594 ปีที่แล้ว +1

    으아 ㅠㅠ 열무김치 영업당했어요 이번주 장보기는 열무를 꼭…!

  • @남매맘-c9w
    @남매맘-c9w ปีที่แล้ว +1

    하루 한끼 기준인건가요? 요새 애들 방학기간이라 기본 하루 두끼는 먹어야하거든요ㅜ 그리고 아이 음식도 자주 보여주세요😊

  • @배수연-b5s
    @배수연-b5s ปีที่แล้ว +1

    저도 식비절약 실천해보려고 해요 ❤❤

  • @맛있다-i1u
    @맛있다-i1u ปีที่แล้ว +2

    요리도 재능이야
    누구나 다 잘할수있는게 아님

  • @leemine0513
    @leemine0513 ปีที่แล้ว +1

    밀키트 담아두는 바퀜은 거의 4.0 사이즈 인가요~?

  • @jj1250
    @jj1250 ปีที่แล้ว +2

    세상에 ....

  • @happy-ls4xh
    @happy-ls4xh ปีที่แล้ว

    갈비찜 맛있겠네요 ㅎㅎ

  • @nannannnannnna
    @nannannnannnna ปีที่แล้ว +3

    엑스트라 버진 올리브오일은 발연점이 들기름보다 더 낮아요..!! 알고 계실 수도 있지만 혹시나 해서..

    • @user-eat_gulsya
      @user-eat_gulsya  ปีที่แล้ว

      올리브오일(종류마다 몇도씩 다름) > 들기름 > 참기름 이렇게 알고 있어요 ㅎㅎ 혹시 어디서 정보를 볼수 있는지 알수있을까요 :D 궁금해서요 !

    • @nannannnannnna
      @nannannnannnna ปีที่แล้ว

      @@user-eat_gulsya 예전에 참기름을 볶을 때 써도 되는지 궁금해서 네이버에 기름 발연점/참기름 발연점을 검색했었는데 올리브유는 190'C, 엑스트라 버진 올리브유는 160'C라고 적힌 자료가 많았어요!

    • @묭이-i5f
      @묭이-i5f ปีที่แล้ว

      정제하지않은 엑스트라버진 올리브오일은 발연점 200~210도로 높다고하네요~!!

  • @tonyton_
    @tonyton_ ปีที่แล้ว +1

    유리 에어프라이어는 어떤가요? 어디 제품인지도 궁금해요!

    • @user-eat_gulsya
      @user-eat_gulsya  ปีที่แล้ว

      보만 에어프라이어 입니다😊

  • @rangrang88
    @rangrang88 ปีที่แล้ว +3

    책좀 내주세요.. 😭

    • @user-eat_gulsya
      @user-eat_gulsya  ปีที่แล้ว

      준비중에 있어요❤ 이번년도 출간이 목표입니다 !!!!👍

    • @rangrang88
      @rangrang88 ปีที่แล้ว

      @@user-eat_gulsya 우왕 나오면 바로 구매할게용 😍

  • @쭈니쭈니-j7i
    @쭈니쭈니-j7i ปีที่แล้ว +2

    돼지갈비찜 2kg 하신걸까요~?

    • @user-eat_gulsya
      @user-eat_gulsya  ปีที่แล้ว +1

      1kg했어요 :) 양념장 자막에는
      한통 기준 뒤에 적혀있는 양념장 레시피를 대표로 적어두었어요😃

    • @쭈니쭈니-j7i
      @쭈니쭈니-j7i ปีที่แล้ว

      답변 감사합니다💛

  • @현수미-c7c
    @현수미-c7c ปีที่แล้ว +3

    요리할때 행운이는 뭐해요? 우리애들은 싸우고 울고 엄마불러대서 집중이 안되더라구요ㅠㅠㅠ

    • @user-eat_gulsya
      @user-eat_gulsya  ปีที่แล้ว

      보통 아빠가 놀아주고있어요 ㅎㅎㅎ 저한테와서 떼쓰기도해요😅 그래도 후다닥 해버립니다 하하하핳하..

  • @아쿠아봉봉
    @아쿠아봉봉 ปีที่แล้ว +1

    가지를 저렇게 썰어놔도 갈변이 안되네요...

  • @한혜선-s2v
    @한혜선-s2v ปีที่แล้ว +1

    또띠야가 팁이네요 ㆍ쉽네요ㅎ