다른관절에 비해 발목이 두꺼운데 웨이트할때 시작점은 발가락끝임을 명심하자 평소 주력을 할때도 발가락 끝에서 땅을 박차고 해야된다 그래야 전신이 하나가 되어 상체 웨이트로 당겨주는 힘을 키울수 있다 아무튼 발가락부터 상체의 손끝까지 하나가 되어 서로 상반되는 힘을 받아야 그만큼 길이도 길어지고 길어진만큼 비레해서 힘을 받는다 상체 당겨주는 힘도 너무약해보여 팔 한번 당길때마다 그 힘으로 쭉 튕겨져 나가야되는데 ,, 지도자를 잘만나는 수밖에 없다 ,, 나같은사람을 만나야되는데
![[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567](http://i.ytimg.com/vi/wPd7VFfWHIA/mqdefault.jpg)
![PASULOL รามเกียรติ์ ตอนที่ 4 นนทกพบรัก [Ramakien Ep.4: Nonthok in love]](http://i.ytimg.com/vi/tMUQgmZzf_A/mqdefault.jpg)
많이 기대됩니다. 노윤서 선수... 무럭무럭 자라길.. ^^
잘볼께요. 노윤서선수 압도적으로 1등합니다. 노윤서선수 빠르고 잘달리고 항상 응원합니다. 노윤서선수 1등축하드리고 금메달 딴거 축하해요. 노윤서선수 눈빛 매력있고 완전 압도적 기록이 25초 대박입니다. 예쁘고 여신입니다. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
응원합니다.
100미터도 11.97뛴 학생 아닌가요? 앞으로 많은 발전 기원합니다.
11.95입니다.
금파중 선수분들 우승 축하해요 노윤서 선수 우승 축하해요
노윤서 선수는 학교
나 육연맹에서 체계
적인 훈련을 시키면
재목이 될겁니다
대단합니다
결승선수들 수고했
어요
멋지네요. 응원합니다.^^
일찍이 금파중학교에서 염고은이라는 육상 천재가 있었는데, 고등 1년에 5000m 한국신기록 경신하고 마라톤 2회 우승했음.
양예빈처럼 중학교때가 전성기가 아니길바라며 우리나라를 대표하는선수로 거듭나 주세요
결승선 들어올따는 최소한 포디엄 안에 들어온선수들도 같이 영상넣어주세요
어찌1등만 유망선수인가요
2~3등도 유망주들입니다.
노윤서도 계속2~3등만해오다가
올해부터우승 시작한선수입니다
권예은 이번시즌 24초대 찍었음
제발 10년 뒤가 전성기이길...제발...
노윤서는 차원이 다르다. 미래의 국가대표다.
지금부터 키만 제대로 커주면 대단한 선수가 될 것이라고 생각합니다.
엄청나다길래 봤더니 제목이 사기네 ,기영난,배윤진,이은빈, 등등 많은 선수들이 중학교때 25초대에 뛰었구만 .
어그루 끌지말고 조용히 응원들하세요..육상에서 김연아급 나온다고 ??? 우리나라 체육협회 시스템에서 못나옴
다른관절에 비해 발목이 두꺼운데
웨이트할때 시작점은 발가락끝임을 명심하자
평소 주력을 할때도 발가락 끝에서 땅을 박차고 해야된다
그래야 전신이 하나가 되어 상체 웨이트로 당겨주는 힘을 키울수 있다
아무튼 발가락부터 상체의 손끝까지 하나가 되어 서로 상반되는 힘을 받아야
그만큼 길이도 길어지고 길어진만큼 비레해서 힘을 받는다
상체 당겨주는 힘도 너무약해보여
팔 한번 당길때마다 그 힘으로 쭉 튕겨져 나가야되는데 ,,
지도자를 잘만나는 수밖에 없다 ,, 나같은사람을 만나야되는데
고딩 대딩 언니들 안되것당
근질이 좋나,,,?? 힘줄이 좋은가?? 자세나 체형/골격이 특출나 보이지 않는데 기록이 엄청 잘나오네... 100m도 그렇고. 다른 유명 선수들 처럼 죽어라 뛰는 느낌도 딱히 없는데...
육상은 잘모르는데 백미터 11초대 뛰었는데 왜200미터가 25촌가요 원래 백미터 보다 이백미터가 시간이 더 빠른거 아닌가요
여자라서 그런가 아님 아직 어려서 뒷심이 부족해서 그런가요
남자 백미터 10초 뛰면 이백은 무조건19초대인데
마라톤 42km 뛰면.. 100 m 5초에 주파 ..😂
남자 100미터 세계기록 9.58 200미터 세계기록 19.19
여자 100미터 세계기록 10.49 200미터 세계기록 21.34
남자 100미터 한국기록 10.07 200미터 한국기록 20.40
여자 100미터 한국기록 11.49 200미터 한국기록 23.69
@@임정수-q6f 여자선수들이 200미터 뒷심이 딸리네요
@@임정수-q6f 저여중생이 100 m 11 초 9 에 뛰는데 왜 200 m 에 25 초가 나오냐 는 질문 인데...세계 100,200 기록은 왜 ?? 세계 100, 200 기록 같은 선수가 낸 기록인가 ?
@@jaypak5508
남자 100미터, 200미터 세계기록 둘 다 우샤인볼트
여자 100미터, 200미터 세계기록 둘 다 그리피스 조이너