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【眼精疲労】目の疲れを3STEPで解決！【ドライアイ】＜目次＞0:00~0:59 OP,この動画について0:59~4:33 STEP14:33~6:42 STEP26:42~9:04 STEP39:04~ まとめ
自分用3:355:307:20
眼精疲労から、酷い頭痛で悩んでいましたが、簡単にできて即効性がありました。すごく楽になりました。ありがとうございます。
STEP3が目から鱗でした
寝ないと治らんやろと思いつつも試してみたらすごくスッキリして驚いてる
他の整体師さんの動画より簡潔でわかりやすいし、何よりすごく効いた感じがします、、、
すごいです！即効性！！毎日やることにします！先生ありがとうございます！！！素晴らしい動画！！
ありがとうございます！チャンネル登録しました！
今日は、久々に頭痛が、側頭部周辺に。先生の真似をして、最後は、スッキリしました。耳👂って、引っ張ると気持ち良いですね。ありがとうございました。
最近パソコンやり過ぎて目が疲れたけど役に立ちますね。ありがとうございます。
少し、楽になりました！ありがとうございます！普段から頭痛もあるので、こまめにやりたいと思います😃
目の疲労からくる頭痛がさいきん酷くて、何をするのにも億劫になっていました。今日たまたまこちらの動画を見つけて、実践してみたら！すごいです！視界が明るくなるのと頭痛が完全にはとれなかったのですが、いつもより軽くなるのがわかりました。毎日やります。素敵な動画ありがとうございました。 長々申し訳ありません💦
さこださん。私はドライアイです。御指導有り難う。🙋心がけて実行します。目が楽になりました❗
暫くすると、じんわり涙が出てきたので効果に驚きました。続けてみようと思います。
眼精疲労で疲れています。続けてやってみます。
ビックリするくらいの効果です！今度､テニスエルボーと言うのでしょうか、肘の痛み解消の方法と腱鞘炎防止の動画お願いします。
目が重かったのが、すぐに軽くなりました！
暗闇でスマホを使って目が痛かったんですけど、この動画のおかげなのか取れました！ありがとうございます!!!先生に感謝です☺️
いやぁ！メチャメチャスッキリしました。ありがとうございます。続けていきます👌
コメントありがとうございます^ ^
今家から出ることができずついついゲームや動画視聴をしてしまい目に疲れがたまっていましたが、この動画のおかげでスッキリしました！
これ本当に効きます！ありがとうございます♡
とても効果があると感じました！ありがとうございます👍
大変すっきりしました。ありがとうございます😊
ステップ2と3は初めて知りました〜！デスクワーク向けのストレッチはほんとに為になります…！
自分用3:053:546:058:17
眼球の周りが血流を悪いようで、うっ血していてとてもきになっていました。ちょっと楽になりました。ありがとうございます。
これはあまり効果なかったですが首こりの手首のやつは嘘かのように軽くなりました！ありがとうございます！
動画見ながらやりました👀耳引っ張りは気持ち良かったです🤓なんか うなじの上くぼみの方の所まで効いたので気持ち良かったです🤩❗️
カズちゃんおはようございます、私はやっぱり10代な頃から6年生の頃目の検査を行いました結果トラホームと診断されたので早速母と目医者にしばらく通い続けました、目を洗って目薬を出され治りました一旦治りましたが20代30代40代と結膜炎が続きました
ありがとう、先生
マジですごい。頭痛が消えた
非常棒 👍
本当に視界が開けます☆これなら、パッパッといつでもできそうです。
目の周りがすっきりしました！さすがです！体の不調で毎日ストレッチをしていますが、困ったときには先生の動画で対処法がないか検索しています。パソコンで作業をしなければいけないのに、ふわふわめまいで苦しんでいます。更年期で歯ぎしりがあるので、体全体に問題があるのはわかっていますが、とりあえずめまいをとめる方法はないでしょうか？
先生！こちらのストレッチを試した後、しばらくして、めまいが少し落ち着きパソコンの作業が１時間できました。今日はめまいがひどくパソコンの作業ができず困っていました。ありがとうございます。
首から上がポカポカしてとても気持ちいいです！ステップ1の押す場所がいまいち合っているかわからないですが、やりながら良いポイントを探っていきます。先生ありがとうございました(^-^)
他の方の動画も実践しましたが、こちらは実践して最後までやった後に目の周りがやる前と違う感じがしました。
私はドライアイが気になりこちらの動画を拝見致しましたが、以前から歯軋りや食いしばりに悩んでいて、最近、歯を治療する為調べていたら歯軋りをすると歯が傷つき虫歯になりやすいと…歯軋り予防の動画をいくつか見ていたら耳を引っ張るストレッチやこめかみの辺りをストレッチするものが同じなんだと気付きました！私の色々な不調は目や頭の周りにあるのかも、と思います。以前アップして下さっていた顎関節症の動画も拝見して以来毎朝続けていますが顎が鳴ります…やり方でしょうか…他にも顎周りに関する動画を上げて頂けるとありがたいです。家では家族でよくカズさんの話題が上がります。調味料もオススメ頂いていた物に変え味噌も手作り2年目になりました。人柄も素晴らしいとストレッチや食に関するもの以外も拝見いたしております。いつも有難うございます。感謝ばかりです。
いつも有り難く視聴させていただいております。特に腰痛が酷く辛い時に教えていただいたストレッチが役立ってます。ところで私は新潟在住なのですが最寄りで先生お勧めの整体院はございますでしょうか？
めっちゃ気持ちよいです。ありがとうございました
湯船に浸かりながらすると、さらに気持ち良くなりました(⌒‐⌒)毎回していこうと思います。先生の教え方は丁寧で分かり易いです(^-^)/しかも、先生の手はスーと美しいですね😊✋⭐
やり終わったあと視野が広がりました❤カズ先生の目元もとはっきりしたように見えました。毎日パソコンを見て目が疲れているので合間にやってみます。ありがとうございます(*^^*)
凄すぎますどれくらいの頻度でするべきですか？
神
これはマジ、確かメガネドラッグのマッサージでも同じ所をやってほぐされます
コロナ期間で家にいる時間が多くなりスマホいじってたせいかテレビや電気が眩しく感じるようになりました。原因としては今まで寝る前に暗いとこでスマホをいじっていたことや、運動不足などが考えられます。これらが原因ですか？アドバイスをいただけると幸いです。
th-cam.com/video/s-EQPkIJrks/w-d-xo.htmlこちらご覧ください！
最初「まーたこういうタイプのインチキストレッチか……」十分後「マジで効果あんのかコレ」一週間後「マジだった！ マジだった！」この人の動画はそんなんばっか
ほんとそうですよね 対処療法じゃなくて本当に効果あってびっくりします
本とに目が楽になりました🎵。コブリンさん、ユウモア有りますね😁
姿勢を直して身長を伸ばす方法教えて下さい！
すげぇww
救われた・・(๑╹ω╹๑ )
先生 カッコいい…
1117 スタート11191121
【眼精疲労】目の疲れを3STEPで解決！【ドライアイ】
＜目次＞
0:00~0:59 OP,この動画について
0:59~4:33 STEP1
4:33~6:42 STEP2
6:42~9:04 STEP3
9:04~ まとめ
自分用
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5:30
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眼精疲労から、酷い頭痛で悩んでいましたが、簡単にできて即効性がありました。すごく楽になりました。ありがとうございます。
STEP3が目から鱗でした
寝ないと治らんやろと思いつつも試してみたらすごくスッキリして驚いてる
他の整体師さんの動画より簡潔でわかりやすいし、何よりすごく効いた感じがします、、、
すごいです！即効性！！
毎日やることにします！
先生ありがとうございます！！！
素晴らしい動画！！
ありがとうございます！チャンネル登録しました！
今日は、久々に頭痛が、側頭部周辺に。
先生の真似をして、
最後は、スッキリしました。耳👂って、引っ張ると気持ち良いですね。
ありがとうございました。
最近パソコンやり過ぎて目が疲れたけど役に立ちますね。ありがとうございます。
少し、楽になりました！
ありがとうございます！普段から頭痛もあるので、こまめにやりたいと思います😃
目の疲労からくる頭痛がさいきん酷くて、何をするのにも億劫になっていました。今日たまたまこちらの動画を見つけて、実践してみたら！
すごいです！視界が明るくなるのと頭痛が完全にはとれなかったのですが、いつもより軽くなるのがわかりました。毎日やります。素敵な動画ありがとうございました。
長々申し訳ありません💦
さこださん。私はドライアイです。御指導有り難う。🙋心がけて実行します。目が楽になりました❗
暫くすると、じんわり涙が出てきたので効果に驚きました。
続けてみようと思います。
眼精疲労で疲れています。
続けてやってみます。
ビックリするくらいの効果です！
今度､テニスエルボーと言うのでしょうか、肘の痛み解消の方法と腱鞘炎防止の動画お願いします。
目が重かったのが、すぐに軽くなりました！
暗闇でスマホを使って目が痛かったんですけど、この動画のおかげなのか取れました！
ありがとうございます!!!先生に感謝です☺️
いやぁ！メチャメチャスッキリしました。ありがとうございます。続けていきます👌
コメントありがとうございます^ ^
今家から出ることができずついついゲームや動画視聴をしてしまい目に疲れがたまっていましたが、この動画のおかげでスッキリしました！
これ本当に効きます！ありがとうございます♡
とても効果があると感じました！ありがとうございます👍
大変すっきりしました。ありがとうございます😊
ステップ2と3は初めて知りました〜！デスクワーク向けのストレッチはほんとに為になります…！
自分用
3:05
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6:05
8:17
眼球の周りが血流を悪いようで、うっ血していてとてもきになっていました。
ちょっと楽になりました。ありがとうございます。
これはあまり効果なかったですが首こりの手首のやつは嘘かのように軽くなりました！ありがとうございます！
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カズちゃんおはようございます、私はやっぱり10代な頃から6年生の頃目の検査を行いました結果トラホームと診断されたので早速母と目医者にしばらく通い続けました、目を洗って目薬を出され治りました一旦治りましたが20代30代40代と結膜炎が続きました
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目の周りがすっきりしました！さすがです！体の不調で毎日ストレッチをしていますが、困ったときには先生の動画で対処法がないか検索しています。パソコンで作業をしなければいけないのに、ふわふわめまいで苦しんでいます。更年期で歯ぎしりがあるので、体全体に問題があるのはわかっていますが、とりあえずめまいをとめる方法はないでしょうか？
先生！こちらのストレッチを試した後、しばらくして、めまいが少し落ち着きパソコンの作業が１時間できました。今日はめまいがひどくパソコンの作業ができず困っていました。ありがとうございます。
首から上がポカポカしてとても気持ちいいです！
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先生ありがとうございました(^-^)
他の方の動画も実践しましたが、こちらは実践して最後までやった後に目の周りがやる前と違う感じがしました。
私はドライアイが気になりこちらの動画を拝見致しましたが、以前から歯軋りや食いしばりに悩んでいて、最近、歯を治療する為調べていたら歯軋りをすると歯が傷つき虫歯になりやすいと…歯軋り予防の動画をいくつか見ていたら耳を引っ張るストレッチやこめかみの辺りをストレッチするものが同じなんだと気付きました！私の色々な不調は目や頭の周りにあるのかも、と思います。以前アップして下さっていた顎関節症の動画も拝見して以来毎朝続けていますが顎が鳴ります…やり方でしょうか…他にも顎周りに関する動画を上げて頂けるとありがたいです。家では家族でよくカズさんの話題が上がります。調味料もオススメ頂いていた物に変え味噌も手作り2年目になりました。人柄も素晴らしいとストレッチや食に関するもの以外も拝見いたしております。いつも有難うございます。感謝ばかりです。
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湯船に浸かりながらすると、さらに気持ち良くなりました(⌒‐⌒)毎回していこうと思います。
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最初
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一週間後
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救われた・・(๑╹ω╹๑ )
先生 カッコいい…
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