LUANA COUTO | SIDE TALK #36

A Dra. Luana Couto, especialista em Terapia Comportamental e Cognitiva, compartilha insights valiosos sobre como as redes sociais podem impactar a nossa saúde mental e emocional. 🧠📲
Ela explica os desafios que enfrentamos na era digital, os problemas emocionais mais comuns causados pelo uso das redes e como encontrar um equilíbrio saudável entre a vida online e offline. E claro, dicas práticas para quem busca cuidar melhor da mente nesse mundo hiperconectado! 🌐💡
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🗣️ CONVIDADA
Drª Luana Couto | Psicóloga
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🎙️ HOST
Felipe Carvalho
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🎬 REALIZAÇÃO
Studio Podvir
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🎬 PRODUÇÃO
CADU PIRES
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Episódio inédito toda quinta-feira, às 20h
#sidetalk #saudemental #psicologia #redessociais #equilibrioemocional #autocuidado