Ovoce je sice cukr, na druhou stranu, kdyby každého strava tvořila základ ovoce, nikdo by nemohl být obézní. Jablko chroupete 5 minut a máte z něho pětinu energie, co sníte za 1 minutu z tyčinky typu Snickers.
Nesouhlasím s těmi cukry z ovoce, pro přeměnu cukru na tuk nemůže dojít ani při konzumaci kila ovoce za den pokud bude tato hodnota třeba 1000kcal, což je stále deficitivní hodnota pro hubnutí jak pro muže tak pro ženy. Klíčová je výsledná energetická hodnota příjmu potravy za celý den
Ovoce je sice cukr, na druhou stranu, kdyby každého strava tvořila základ ovoce, nikdo by nemohl být obézní. Jablko chroupete 5 minut a máte z něho pětinu energie, co sníte za 1 minutu z tyčinky typu Snickers.
....chytry CHLAPIK
No, ale glukoza a fruktoza není (hlavně z hlediska metabolismu - zatížení jater ...) opravdu jedno a to samé!
Nesouhlasím s těmi cukry z ovoce, pro přeměnu cukru na tuk nemůže dojít ani při konzumaci kila ovoce za den pokud bude tato hodnota třeba 1000kcal, což je stále deficitivní hodnota pro hubnutí jak pro muže tak pro ženy. Klíčová je výsledná energetická hodnota příjmu potravy za celý den
Zklamani, tohle video povazuji za misinformacni. Plne nepodlozenych zaujatych nazoru.