Ucz się z nami - odc. 2: Skąd się biorą choroby psychiczne? Jak leczyć choroby psychiczne?

📚Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat mojej książki, dodatkowe informacje znajdziesz pod linkiem:
easl.ink/ODcP7
💻Jeżeli interesuje cię dołączenie platformy, na której prowadzę zajęcia z języka angielskiego, zapraszam pod link:
easl.ink/xdCPJ
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
W tym odcinku opowiem nieco na temat książki pt. "Brain Energy" Christophera Palmera na temat powstawania chorób psychicznych. Autor łączy różne koncepty ich powstawania w jeden główny powód, którym są zaburzenia metaboliczne organizmu, a także daje wskazówki na temat tego jak można sobie z nimi poradzić.
Zapraszam do wspólnego słuchania, oglądania i zgłębienia tematu.

[@ewaelizabeth9403]

Ludzie mający prawidłową wagę chorują na depresję i choroby psychiczne, więc jak się ma do tego nadmierna waga, którą przeważnie zdobywa się podczas leczenia tych chorób? Nie opowiadajcie tych bzdur to jak i o czym mówicie to całkowity bełkot.

[@Ogarnijswojangielski]

W książce autor mówi o problemach metabolicznych, a nadwaga jest jednym z ich skutków. Problemy metaboliczne w mózgu powodują objawy chorób psychicznych. Nie każdy otyły będzie miał chorobę psychiczną jak i nie każdy szczupły jej uniknie bo są to problemy bardziej złożone, ale za to wyraźnie widać na statystykach, że osoby otyłe częściej chorują. Problemy metaboliczne mogą się też brać z innych powodów takich jak nadmierny stres, traumy czy też wahania hormonów i pewnie można wymieniać więcej. Nie da się opisać wszystkich zależności w 12 minut dlatego w filmie skupiłem się na jednej książce (polecam przeczytać) i na prostych wnioskach do zastosowania dla każdego. Zdrowy mózg = sprawny mózg. Choroba psychiczna wskazuje na źle działający mózg, a zmiana diety to jest coś co może dla siebie każdy. W wielu przypadkach to może pomóc. Czy to jest bełkot?