Cara Hening melalui Penyadaran Nafas

#PersaudaraanMatahari #SetyoHajarDewantoro
Musik
Omar Akram - Surrender
• Omar Akram - "Surrende...
Web Persaudaraan Matahari
persaudaraanmatahari.org/
IG Persaudaraan Matahari
/ persaudaraanmatahari
FB Persaudaraan Matahari
/ persaudaraanmatahari
FB Grup Persaudaraan Matahari
/ 208397276571350
Blog Setyo Hajar Dewantoro
www.setyochannel.com/
IG Setyo Hajar Dewantoro
/ setyohajardewantoro
FB Setyo Hajar Dewantoro
/ s.h.dewantoro
Halaman Setyo Hajar Dewantoro
/ setyo-hajar-dewantoro-...
Channel TH-cam Setyo Hajar Dewantoro
/ @setyohajardewantoro

[@UpgradeScience]

Hening 4:20
Terhubung 6:30
Bernafas natural 7:45
Penghalang 10:00
Dada 15:00
Bukan hidung 21:00
Audio 23:00
Definisi Rileks 24:24

[@yxysptr.3762]

Maaf saya mau tanya apa perbedaan dan persamaan kalau kita hening mendekatkan diri ke tuhan dengan japa atau mengucapkan doa berulang ulang. dengan hening menikmati atau menyadari napas 🙏 mohon pencerahanya

[@zawacell5971]

Rileks : menikmati aktivitasnya
Tapi rileks blum tentu terhubung dg Gusti dlm diri
Tapi terhubung dg gusti syaraty rileks dulu

[@selviyunus2767]

Bersyukur saya telah menemukan channel ini. Ijin nyimak & belajar pak Guru, spy bisa terhubung k diri sejati. Terima kasih ilmunya. Rahayu🙏

[@yarsoganteng2925]

Nah ini sepirirual yang logis. Tiap orang memiliki cara sendiri2 yang cocok bagi dirinya sendiri tetapi tujuannya satu keterhubungan dengan gusti atau guru sejati atau diri sejati saya saat ini yakin bahwa orang yang bersepirtual dengan konsep agama yang sangat banyak aturan konsep dari pendahulunya sangat sulit akan mencapai esensi sepirirual apalagi kalau kita semakin .menggunakan logika .seperri saya pribadi dulu kita suruh yakin gak boleh di bantah harus ini iru tapi batin kita bergemuruh masa iya ini iru. Jadi ahirnya kita lebih logis bahwa diri sejati di temukan dengan jalan hening atau berkesadaran lebih logis dan bisa langsung kita merasakan tanpa nunggu nanti mati.

[@bancarjaya4108]

Rahayu 🙏🙏
Dari Banyumas hadir nderek ngaji kawruh
Walaupun terlambat menemukan channel ini
Tapi mungkin ini lah saatnya semesta mempertemukan saya dengan guru SETYO 🙏🙏

[@agung4694]

Pengin meditasi bersama..
Kok selaras dengan saya..keterangan nya betul banget..
Proses nya detail pemahamannya..
Rahayuuuu....3x

[@igederiwa9694]

Terimakasih mas Guru, cenel Persaudaraan Matahari semakin sukses. 🙏🙏🙏

[@rodijatmodjopakeadam1552]

Indah
Sejuk
Damai
Kata kata kurang mewakili
Kalimat sulit menjabarkan
Selamat berselancar menuju Sang Sejati keabadian

[@thdthd-sb7ct]

Terima kasih Mas Guru, dan terima kasih Mbak cantik yang telah memberikan pengalamannya bermeditasi...

[@khoirulanam7172]

Alhamdulillah ya Alloh

[@luhputuanggreni5937]

Terimakasih tuntunannya🙏

[@sujartojartos2344]

Energi kasih Sayang dan keta'atan, Mas terus Semangat Membimbing bagi Siapapun agar Semakin banyak Rakyat/Generasi Mudah yg Semakin Menyadari dan Ahklaq dn Moral Memumbuhkan Kejujura dan Kelembuta Ucapan Hati dan Perilaku Yg Membawa Kedamaian Terimakasih Mas Guru Semoga Sekeluarga Sehat Selalu tansah Wilujeng Selaminyo

[@ahmadihaji3949]

Salam Mas Guru saya dr NTB senang mengikuti meditasi nafas mas guru semoga saya tercerahkan.atas bimbinganx.

[@sitimutiah5919]

Trimakasih bapak pencerahan yg luar biasa ...tidak sy temukan dimana pun 15 THN sy bingung....bapak hening yg sempurna itu gambaranya seperti....

[@priayu6467]

Saya slalu hadir buat vidio2 Brunya

[@agussantoso7751]

Rahayu Kawilujengan Sedoyonipun.😀

[@minecraftgamer_yt8540]

Hebat

[@investasirumah]

Maturnuwun mas guru. Rahayu Rahayu Rahayu

[@pabrikmainanwisata8569]

Maturnuwun Mas Guru dan Mbak Ay... istimewa

[@aduskringet]

Mantaaaap pak guru🙏

[@faridakohar353]

Terima kasih penjelasanya mas guru🙏.....ternyata meditasi tdk hrs scr formal duduk diam,memejamkan mata...tp bisa dilakukan dlm kondisi apapun,bekerja,tidur,ataupun melakukan sgl aktifitas

[@imamnasution4446]

Hadir......mg sehat n bahagia smuax rahayu🙏🙏

[@muhammadnurhadziq]

Assalamualaikum ikut nyimak sambil belajar dg beliau mohon izin

[@wayangedesukarja8760]

rahayu guru semoga semua aehat dan seamat dan bahagia 🙏

[@saptoyogoal2386]

Pudji syukur... masih kebagian

[@suparnobolang3685]

Maturnuwun mas....semoga kita semua selalu dalam moment pemurnian jiwa.... 🙏🙏🙏

[@widyawati8563]

Rahayu 3x, matur suwun wedaranipun mas guru

[@jumaniindrama1549]

Terima Kasih Pak Setyo, Sehat Selalu

[@Bryan-oh4yt]

Riau hadir ijin menyimak

[@ekomartono2113]

Rahayu,,,,

[@hadinuroso4514]

Rahayu rahayu mas guru

[@nasikunnasikunoklagunya9685]

Rahayu 2 Sugeng ndalu hadir sang mahah sumber

[@wijiwijiati4968]

Rahayu tksh mz .guru sy.sudah ikut belajar. nyempurnak.ilmu BPK.ibu.ku.lmpung hadir

[@niopiohappy22]

Rahayu kang mas guru🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤💥💥💥

[@bagusbradun6156]

rahayu 🙏

[@anomnarayana3719]

Terima kasih banyak Mas Guru atas pencerahan ini🙏🙏

[@tholegs]

Mas Guru, I Love You ❤❤❤😊

[@channelsukasuka212]

Rahayu

[@fahriamel1326]

Trimaksih mas guru rahayu....

[@marthenrombe4765]

Salam dari Kaltara.... izin menyimak

[@danaprabowo8925]

Sangat membantu mas guru🙏💖

[@kusumopararto2207]

Terima kasih 🙏

[@caraka369]

Matur Suwun Gusti,telah menuntunku ke chanel ini.Rahayu🙏🙏🙏

[@riastanamade840]

Suksma ,pencerahan nya ,rahayu ,swaha

[@ariefpribadi7878]

Terima kasih mbak ay cantik

[@emibambang8087]

Salam dari kaltim mas guru🙏, saya penyimak baru di chanel persaudaraan matahari. Semua materi yg mas guru suguhkan sangat jelas dan bisa dipahami dan sangat bermanfaat bagi saya, terima kasih🙏

[@ds7485]

Salam dari Samarinda julak

[@emibambang8087]

@@ds7485 saya juga kelahiran samarinda julak

[@imath1199]

Terimakasih sedikit banyak saya tercerahkan

[@iwayanwidnyana837]

Salam Dari Denpasar Bali Mas Guru ...Trimakasih pembelajaranya ..Rahayu3×

[@muslikinmuslikin1649]

Salam Rahayu Sagung dumadi

[@gunturpasaman7611]

Mksh mas

[@luciasuliyem5183]

🙏🙏

[@asepsuherman4752]

Saran saya cobalah menanam kesadaran dgn menjadikan dirimu pengabdi penghargai Tuhan yg esensi Tuhan absolut pada semua yg terindra.. kabulkan apapun permintaan Tuhan padamu..

[@anangbudikaryono3720]

V Eko

[@tajuddin_id]

Terima kasih ❤🙏

[@armanbs5262]

Perkenalkan Nama saya : Arman dari kaltim.
Ijin ikut mengaji tentang cara menuju kemurnian hati,mengenal hakikat kenyataan diri sebenar diri..mohon bimbingannya guru..🙏🙏🙏

[@SetyoHajarDewantoro]

Silakan

[@sulikah1297]

saya coba rasanya enak gak ada beban dari dulu pernah meditasi berbagai meditasi gak seperti ini enak sekali

[@kantirupi_77]

💞

[@trisna6389]

🌹🙏🏻

[@Sia-sia]

Baru kerasa ya, nafas kesia siaan selama ini 🎉

[@julianlazuardi7198]

Makasih bgt ilmu nya, kebetulan saya org yg mood nya naik-turun, klo sudah turun susah naik nya, dan tidak tahu mengapa itu terjadi... nanti saya akan coba mempraktekan seminggu/bulan ini....
Yg ingin saya tanyakan: misalkan saya sedang bermain badminton, apakah masih bisa menikmati dan memikirkan nafas??? Karena pastinya dalam olahraga badminton di butuhkan konsentrasi dan fokus dalam permainan.. meleng dikit, terlambat ngejar bola.. makasih sbelumnya

[@titikiswatisetyoa3313]

Rahayu pak ,sy baru mengikuti BPK guru ttg menghayati nafas ,yg ingin sy tanyakan PD saat menarik dan mengeluarkan nafas apakah ditahan sejenak , dan lidah ditekuk keatas pak ,mohon penjelasannya ,maturnuwun

[@waodebergabungherni8796]

Terimah kasih mas gua r u....

[@purnomopurnomo908]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sripujiastutik6021]

Bagai mana cara ber gabong persaudaraan matahari saya orang kediri

[@thelight8588]

Bang utk yg masih pemula, bs nggk praktek meditasi sendirian di rmh dg ikuti petunjuk tutor abng ini, apkah ada resiko atau kendalanya, mohon pencerahannya bang🙏

[@yohanespanangsang775]

Bagaimana cara membersihkan tubuh, jiwa, roh atau apalah itu sebutan nya dalam diri kita sehingga kita bisa menjadi purify (murni, bersih)?

[@madesukadana9327]

Bagaimana tandanya kalo kita sdh terhubung dengan diri sejati

[@arjanwijaya6825]

Saya blajar dzikir nafas,tapi klau lagi krja malah fokus ke krjaan lupa sama nafas,mohon sarannya

[@yxysptr.3762]

Maaf saya mau tanya apa perbedaan dan persamaan kalau kita hening mendekatkan diri ke tuhan dengan japa atau mengucapkan doa berulang ulang. dengan hening menikmati atau menyadari napas 🙏 mohon pencerahanya

[@Nusantara663]

RAHAYU sakgung Dumadi ,salam Sejahtera dimanakah alamatnya sanggar meditasi ini

[@liyanamandar9205]

Monggo hub langsung IG atau FB Setyo Hajar Dewantoro 🙏

[@sitikhulasoh1943]

Rahayu sagung dumadi ,trimksh pencerahannya 🙏🙏🙏

[@reelsic54]

Iya ya saya juga memperhatikan nafasnya d hidung bukan d dada

[@silentmeditation3586]

Yg benar yg mna

[@tantirich888]

Napas natural berarti ga perlu tahan napas ya kak?

[@yarsoganteng2925]

Cah purworejo hadir terima kasih mas guru kajian pemurnian jiwa

[@sujaksujak2376]

Purworejo nya mana mas,aku Loano,penggemar pm

[@yarsoganteng2925]

Kemiri mas salam kompak selalu semoga senantiasa menemukan kemurnian jiwa selalu di mana saja berada.rahayu

[@sujaksujak2376]

Makasih mas

[@mutiacomic9481]

Tes quark

[@Lineshader]

Mirip 100% seperti metode meditasi bhavana anapannasati ajaran Buddhist. Identik banget caranya.

[@SetyoHajarDewantoro]

Memangnya ajaran Buddhis mengakui adanya Diri Sejati dan Tuhan?

[@Lineshader]

@@SetyoHajarDewantoro metodenya identik, outcomenya berbeda. Anatta dan kamma yg berkerja. Tdk ada tuhan personal yg mengendalikan.

[@SetyoHajarDewantoro]

@@Lineshader Oke pak..teknik meditasi menyadari nafas yang saya ajarkan hanya dasarnya, setelah itu ada teknik keterhubungan dengan Diri Sejati. Itu justru yang jadi kunci kemajuan spiritual

[@Lineshader]

Dibuddhist juga begitu pak, ada meditasi untuk melatih keterampilan konsentrasi.
jadi pada awalnya pikiran kita dilatih untuk tidak mengembara, dilatih untuk lentur dan bisa diarahkan dengan mudah.
meditasi konsentrasi ini ada 9 tingkatan.
dan meditasi konsetrasi ini hanya instrumen awal yang dibutuhkan untuk latihan selanjutnya.
yaitu latihan Vippasanna, dimana batin yang sudah tidak liar, bisa digunakan sehari2 untuk melihat fenomena batin dan jasmani dalam buddhism disebut NAMA & RUPA.
Dan ini akan membawa kita mendapatkan banyak pengetahuan yang tidak didapatkan kebanyakan orang.
karena syarat utamanya harus memiliki Sammasamadhi (Konsentrasi Benar)
Jika dirasa pikiran sudah kembali keruh, meditator disarankan kembali mengarahkan ke konsentrasi objek pernafasan terlebih dahulu, setelah sudah kesadarannya jinak kembali, meditator akan keluar lagi untuk melanjutkan meditasi Vippasanna nya.
ini akan membawa kepada keterdesakan ( Samvega citta ) untuk terlepas dari bahaya yang sudah kita pahami melalui pengamatan bahayanya samsara.
dari Vipasanna hukum kamma dipahami, penyebab kelahiran dipahami, dan bahaya dari kelahiran dipahami maka pencerahan akan terjadi.
ada 4 tingkat kesucian.
Sotapanna , Sakadagami . Anagami , Arahat.
Setiap tingkatan melemahkan bahkan menghancurkan pengertian salah yang sebelumnya diyakini.

[@sarlansarlan4739]

Guru tanpa kitab harusnya sakti,

[@SultanBudiman]

Melalui Hening ... Selaras dengan Semesta

[@laodetambalagi6024]

Nomor kontak mas guru 🙏

[@taufik-mq3yh]

Mas guru nyuwun nomere

[@kusumopararto2207]

Aktivitas berlatih meditasi ini bertempat dimana ya mas Setyo ?
Nuwun.🙏