你的過去，是「自我認同」，還是「自我整合」？｜【凱璇而歸#20】

[@AfraOntheway___]

謝謝提醒「鄙視鏈」的存在
這個意識枷鎖也反反覆覆出現在我自己的生命中，特別是那種自己從困境裡好不容易掙脫，就會特別容易產生一股優越感，容易覺得其他人都看不出來自己哪邊有問題，而這股優越感也會隨著看到他人的進步反過來變成焦慮感..... 這就是鄙視鏈最可怕的地方，讓自己對自我價值充滿不確定，必須不停透過跟外界比較來間接認同自我，只要環境一改變又會失去認同、自我價值感😢

[@李冠毅-r3x]

別讓你的過去影響你，要讓過去成為你未來的一部分。身份是、情緒是、成功是、財富是。聽完這集我覺得生活中所有的東西，都是你的一部分，不能代表你的全部，也不是別人的全部，我突然豁然開朗，用了不同的視角看自己，同時也看別人，我覺得這集把一部分自卑的我救贖了，感謝

[@user-et3yf7po4y]

凱宇你好高深喔，謝謝提醒鄙視鏈！

[@微風-v2o]

敲碗《忿恨的囚徒》有聲書評

[@graceangle]

醍醐灌頂耶

[@派大豬]

今天學習到新名詞《鄙視鏈》! 好像比較容易進入受害者🥺
別讓過去影響你，而是讓它成為你未來的一部份

[@LingHunSiWei]

接納過去 才能活出全新的自己❤

[@weil3318]

听到老师一上来就坦诚说，always，我太感动了，一下子感觉解脱了😂❤

[@ikh0429ikh0429]

更正：是比他有錢的乞丐😂