OS ALIMENTOS QUE TE DEIXAM MAIS JOVEM NATURALMENTE
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- เผยแพร่เมื่อ 4 เม.ย. 2024
- Hoje recebemos Tiago Rocha. Ele é cientista na área da alimentação e nutricionista esportivo. Já realizou entrevista nas principais redes de televisão brasileira.
Autor de dois livros “Curas Extraordinárias” e “Emagrecimento Saudável e Pâncreas Doente”
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Episódio completo:
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Celso Portiolli
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Sinopse do Canal:
Sejam bem vindos ao PodC com Celso Portiolli.
Nesse podcast você encontra muito bate papo descontraído e conversas profundas.
PodC legal, PodC bacana e PodC interessante!
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A solução para beber água saudável é voltar a usar o filtro de barro.
Barato e água fica potável. Uma das melhores invenções que foram feitas.
Judite prado 539 eu tenho meu filtro de Barro e amo a água dele
Eu ,antigamente comprava água mineral.Certa vez havia terra no fundo do frasco,/Galão. Comprei Filtro de Barro, coloquei a melhor Pedra/Filtro.A água é muito boa. ...Ah Sou fã dos Filtros São João. Kk
Qual marca e boa do filtro@@margaridaperesfachini5567
eu já tenho faz tempo e otimo
Tro de barro ,há mais de 50 anos
Meu Pai tem 100 anos e 3 meses. Sempre se alimentou com vegetais e arroz feijao. Agua de moringa , frutas....
Kkkkk..verdade!!!
Nem todo mundo e' Myke Tyson
@@cileneavelina7176 Verdade.Meu Pai sempre trabalhou na Lavoura.Filho de Italianos , creio que é estilo de vida simples ,alimento sem agrotóxico ...Sem estresse ...O Ser Humano ,possui Genética para viver até 120 anos. Mas ,creio que é sorte ....Gostei muito desse Vídeo. Gratidão. Paz e Luz ☘️ 🌻 🕊💯
@@cileneavelina7176 Sim ,é verdade.Meu Pai nasceu em 1923. Interior do estado de São Paulo. Filho de imigrantes.Trabalhou muito na Lavoura.☘️🕊💯
@@margaridaperesfachini5567Meu vó morreu com 125 anos
Quando ele falou em roubar goiaba a primeira pessoa que me veio a mente, foi o Chico Bento 😂🤣😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Tem razão Chico Bento, goiaba roubada é mais gostosa............ kkkk.
Verdade kkk
Dormir cedo, caminhadas diarias, fortalecimento muscular, alimentação com frutas e verduras, e principalmente, ter uma mente saudavel.
O que é «ter uma mente saudavel»?🙃
Você é aposentado? A maioria do povo não tem como fazer isso.
Ingerir pouca caloria
@@miguerutaPara mim, nos adequar a realidade da vida. Entendermos que passaremos por processos bons e ruins em nossas vidas. Aceitá-los e continuarmos nossa caminhada, buscando uma vida de paz até o dia em que formos chamados para um novo plano.
E cuidar pra atravessar a rua!😂
Algumas opções:
Chá Verde, folha de Oliveira 👏🏻
Laranja, suco de limão, suco de acerola
Potente antioxidante: sono. Potente oxidante: relacionamento tóxico.
Concordo! Kkkkkkk
😂😂😂😂
O que me envelheceu foi todo o estresse que passei com racionamentos, antes de me envolver eu tinha rostinho de adolescente mesmo ja estando perto dos 30 anos, depois que comecei a namorar meu rosto ficou detonado, bolsas grandes embaixo do olho, bigode chinês nos cantos do rosto que nunca tive, e tudo isso em questão de poucos meses, se arrependimento matasse... Se pudesse voltava no tempo pra nunca ter me envolvido com ninguém, da última vez eu acabei adoecendo e quase morri, não fosse isso meu rosto estaria jovem como era antes e meu corpo também, porque os anos passavam e meu rosto não mudava absolutamente nada, agora to com 31 anos parecendo ter quase 40 por causa de estresse de relacionamentos passadsos, é bem triste isso.
Na parte de alimentação felizmente sempre me cuidei, apesar de até mais ou menos 10 anos atras eu comer todo tipo de porcaria, mas não afetava em nada, atualmente faz alguns anos que passei a comer e beber coisas saudáveis dentro do que da pra comprar, eu já não comia fritura nem nada gorduroso, cortei de vez doces e açúcar, saúde melhorou bastante, principalmente porque tenho gastrite, eu tinha curado com tratamento mas por conta desse último relacionamento abriu feridas no meu estômago de novo e adoeci de quase ir pra baixo da terra, agora sem condições de refazer o tratamento nem de comprar remédios to tendo que aguentar as dores e correr atrás do prejuízo, to me virando como posso, mas namorar de novo nunca mais.
Isso é vdd,eu envelheci muito pq conta do meu casamento ,estresse encima de estresse ,..vc envelhece que nem precebe.
É triste saber que existem pessoas que nos fazem tão mal, peça a Deus sabedoria e discernimento e que ele coloque uma pessoa digna em sua vida !
@@fabiolabarreto9491 é triste a gente ter ficado com alguém que em vez de agregar só estragou nossa vida, e os problemas psicológicos que surgem com isso depois, também é outro problema. Espero que você esteja bem agora e consiga ser feliz da forma que sempre quis.
@@AnaMaria-vq3sv desculpa moça, mas eu realmente não quero ter mais ninguém, na verdade eu tava muito bem sozinha, foi a dita cuja que insistiu até conseguir o que queria comigo, resolvi dar uma chance e tomei naquele lugar. Eu realmente me sinto bem sozinha e não sinto carência nem vontade de ficar com ninguém, e depois do que passei não quero mais mulher nenhuma pra infernizar e estragar minha vida de novo, ficar solteira é viver em paz.
@@KywokiYakasaki Eu encontrei, em Jesus Cristo ,a plenitude ele preencheu o meu vazio. Que você possa ter essa rica experiência. Ele não é religião ele é a água da fonte da vida ! Um abraço bem apertado !
Esses vídeos vão para a minha playlist.
Dr Tiago Rocha é uma benção, acompanhado do Celso Portiolli, tudo de bom 😍👏👏👏🤗
Não fala mal do meu café!!!! Kkkk.
Falou até da água socorro, deixa qualquer um doido!
Logo eu sou pura cafeína rsrs
Né bom não, tomo mais o descafeinado,podia ter perguntado pra ele.
Meu pai tomava café sempre e morreu com quase cem anos, como não pagava passagem viajava o tempo todo para ver os filhos em outras cidades, estudou pouco apesar do pai dele ter dado aulas nas fazendas vizinhas, mas fazia uma conta de cabeça que era uma beleza, os netos perguntava pra ele a porcentagem de qualquer número ele pensava uns segundos e respondia, detalhe não tinha ruga e nem era barrigudo e tinha uma memória invejável , morreu viajando p nordeste na casa dos filhos, pois não deu pra voltar pra casa nem que fosse de avião, morreu no hospital ele tinha convênio, minha irmã botou ele como dependente. Nunca deu trabalho mas se tivesse dado não tinha problema os filhos cuidariam. Nós o amavamos. Ele gostava tanto de viajar de ônibus. Hoje a pessoa tem pouco mais de seiscentas não quer mais andar de ônibus.
Filtro de barro São João: o melhor investimento que fiz. Não troco por nada.
Também tenho
Também. Filtro de Barro São João. 💯💯💯💯🌿🕊🙏🏻
Preciso de um onde encontro?
@@edivaniaoliveira9526 Filtros de barro ,cerâmica. São comercializados em lojas de artigos de uso doméstico. Ex_ Louças, panelas. Talheres ,etc.
@@edivaniaoliveira9526 Lojas , Ex ...Tem de Tudo. Lojas Ordeni . Oba Oba( Paraná).
Eu filtro 2 vezes a minha Água. A primeira filtro pela torneira da pia e a 2a repasso pelo filtro de barro, dessa é a que eu bebo.
Também faço isso.
A melhor bebida anti oxidante se chama água com limão. O limão é o fruto mais rico em vitamina C.
Não vou parar de tomar café! Alguns falam bem do café e outros endemonizam! Nunca vamos saber quem está certo!
Na verdade não é o café é a água que se prepara o café
Infelizmente o café bom vai para fora do Brasil e aqui vendem só a borreia.
Eu tomo cevada. Fica idêntica ao café ☕️. Tomo a tarde ,porque o café tira a quantidade do sono.
Esplêndido👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
😂😂😂😂😂 adorei esse cara! Parabéns...
Muito bom! Adorei o vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
MARAVILHOSO ❤👏👏👏👏👏👏👏🙏
Tiago parabéns pelo conteúdo, por isso sua pele ē super jovem
Gostei muito da entrevista com esse senhor.. inteligente..claro.e super simpático.. parabéns ..
Salve Dr.Tiago Rocha!! 🌼🫡🫡🫡
Obrigada, Dr Thiago!!!!🎉
Muito obrigada por tudo que ensinou!
O dr. Tiago além de ser didático ensinando e tb uma simpatia. Quero mais !
Esse vídeo é tudo de bom. Gratidão 🪷💯🙏🏻🙏🏻🕊
Muita informação útil!
Amo Café ☕
De tanto café que eu tomo por dia, era pra mim está com 500 Anos 😂😂😂
Eu também não fico sem café, principalmente de manhã. Eu sempre falo, que se eu fizesse uma viagem pra fora do país, eu levaria na bagagem pó de café. 😂
Tbm kkkkk
muito bom gostei do vídeo
Bom dia obrigado Deus por mas um dia de Vitória em minha vida amém.
Ótimo comentário.
É bom saber disso 👍🏻
Só disse verdades , esse cara é demais ❤😊
Excelente. Parabéns 😂
Concordo plenamente com você
Minha nossa!!!😢😢❤❤❤❤
Agradeço a Deus..por viver nesta época de tantas informações boas
DEUS é MAIS
Obrigado.
Eu só sei de uma coisa todos vamos morrer um dia mas se der pra viver com saúde melhor ainda, obrigada pelas informações ❤
Meu pai foi ameacado com revolver por " roubar" um ABACATE numa beira de estrada.Se tem cerca tem dono .MELHOR COMPRAR 😊
Tadinho, 😂. Constrangedor. Minha mãe tbm já levou umas broncas por "roubar" mudas de plantas em ambientes públicos
"Laranja madura na beira da estrada, tá bichada ou tem marimbondo no pé"
@@c.a.m.1944 kkkkkkk verdade, nessa época (saudades ) ele e meu avô pegaram uma carga daquelas 🐝 🐝 que grudam nos cabelos e as poucas 🍊 🍊 estavam secas kkkkkkk.Foi só risadas.Ainda a Decavê ( carro do meu avô)pifou na estrada .Era mta aventura!!!!Sem falar nas "' pescarias" ,onde as vezes corríamos das vacas bravas kkkkkk. Oh saudades da minha infância ❤️
@@luciah263 😂😂😂
E tem gente que não tem nem água boa pra beber. Vamos dar graças a Deus por ter alguma coisa pra comer todos os dias 🙏 tem muita gente que não tem nada pra comer
Mas se pode comer o melhor pra saúde
Vamos comer
O filtro de barro é barato e muito usado no interior até por pessoas mais humildes. Infelizmente, muitas pessoas tem preconceito contra esse filtro. Mas ele é antibantariano, ajuda eliminar cloro.
Radicais livres são uma forma de moléculas que podem iniciar a formação de uam celula defeituosa, por serem altamente reativos, mas não a única forma.
A acroleína é uma substância que pode interferir na formação de uma espiral de dna nova, produzindo uma celula defeituosa, mas não por ser um radical livre, mas simplesmente por ser uma substância reagente. A acroleína é um aldeído, uma classe de substâncias muito reagentes onde tb se inclui o formol, que é usado em produtos para alisar cabelos, por exemplo.
Existem vários tipos (classes) de compostos que podem originar celulas defeituosas, não sendo propriamente radicais livres, como compostos aromáticos (benzeno, tolueno) que podem estar em diversos produtos como gasolina e até mesmo insenso.
Ainda na carne, quando se deixa ficar mais bem passada, aquela parte mais escura que fica na carne, meio crocante, pode conter nitroso-aminas, que resultam da quebra de proteínas sob calor intenso. São altamente cancerígenas, por isso, onde se ingere mais carne, tem mais incidencia de cancer de estomago e intestino (rio grande do sul).
Uma dica para quem come muita carne é ingerir umas 2 rodelas de abacaxi, que contém bromelina, uma enzima que quebra esta nitroso amina, tornando-a de pouca agressividade (reagência).
Gratidão pelos seus esclarecimentos. Vc é químico?
@@angelaclaudia4165 sim, sou da area da química.
@@tiburciusvanderleeuwen6697 Obrigada por responder. Gostei do seu comentário 👍
Eu conheci uma pessoa que fazia tudo isso tinha uma saúde perfeita e não parecia a idade que tinha. Infelizmente morreu atropelado.
😢
Ele é fera tbm conhecido como o homem das plantas .
Agora entendo pq com 30 anos todo mundo diz que pareco ter 19... sempre comi so arroz e frango grelhado, ovo cozido e saladas
Creio q temos q nos preocupar mais com a saúde
Esse cara é muito inteligente
Dr Lair Ribeiro recomenda tomar iodo
Ué e a água monxiquilete não é engarrafada? é cada coisa que a gente ve viu.
Agua monchique…hora de dar tchau
Meu filtroao é de barro,amo ele
Top
Tenho um problema sério com águas.. Em Portugal não losso beber e Monique pois simplesmente para meu intestino.. Causando severa prisão de ventre.. As melhores são 1 Alardo, 2 Cavalhino 3 Das pedras..
Sugestão. Filtre essas águas. Filtro de barro. Funciona.Boa sorte.
Orp bom tem nos purificadores Purific
Alimentação saudável, realmente ajuda a a retarda o envelhecido precoce. Tem pessoas qie têm 40 anos com cara de 28 ,conheço muita gente assim,que se cuida, e chega a idade, pra essas pessoas mias ,elas ficam ,o quê esse doutor falou é a mais pura verdade.
Você começa a envelhecer mesmo depois dos 40 cada ano em diante vai só ladeira abaixo
Interessante
Se a gente for atrás desses malucos não vivemos é nada kkkk. Até o Celso faz caras e bocas por certas respostas do médico kkkkk
Ele nao e medico nao e nada simplesmente ele achou uma forma de ganhar dinheiro facil com esses videos dele o povo ficando dando like e enriquecendo ele
Tu acha q os médicos Q atendem no SUS sabem a metade q este Sr.🎉 q estuda nutrição ?
O cara falar que microondas causa câncer, já perdeu totalmente a credibilidade. Existem estudos que provam o contrário.
@@Valentinorossiyamaha46sabe MUITO mais que os médicos, esses só entendem de Medicação
@@haureluk microondas é uma forma de energia, são raios eletromagnéticos de alta energia que quando colidem com as moleculas dos alimentos as aquecem. cessada a fonte de geração das microondas, não há como gerar cancer, a menos que alguem coloque a mão em um microondas funcionando, o que é meio dificil pois se a tampa abrir corta a geração das microondas.
É o mesmo que uma lâmpada que gera luz, desligando deixa de gerar luz. A luz tb é uma forma de energia, só que menos agressiva.
Celso, HAAG é o sobrenome da minha Mãe que nasceu em Arroio da Bica , Sapiranga RS
👏👏👏
Por isso pessoas q vivem no interior vivem mais e melhor
Água aromatizada com limão vira água antioxidante?
Uso filtro de barro
A água do Monchique tem o ph mais elevado e portanto é mais alcalina fazendo bem para a saúde. A água com o ph mais baixo é ácida. Obrigada dr. por falar das águas, eu só bebo água do Monchique❤
Se eu comer tudo que esse médico falar e eu não morresse depois até que valeria ser vegetariano
Em média tentando fugir dos industrializados a pessoa vive bem e vive bastante, seguir a risca aa vezes nem faz tanta diferença
O café da manhã da minha avó era maçã , que é antioxidante. Morreu de câncer de mama do mesmo jeito !!!!!!!!!!!!!!!
Viver todos vivem, agora ter saúde é outra coisa....
Ter saude ou não todos vao morrer do mesmo jeito eu nunca vi esse tal de doutor ai ressuscitar uma pessoa que ja morreu
Água Monchique: da Serra de Monchique em Portugal. Não sabia que vendia no Brasil
Provavelmente não há mas ele usou como exemplo, eu sempre consumi Monchique e é diferente.
Só se a pessoa viver comendo vento, e olhe lá! Desse jeito, fica difícil a pessoa viver!
Realmente temos q nos alimentar de forma balanceada, saudável, o q não podemos é entrar numa neura...
Limpar a vela do filtro de barro é horrível e troca de quanto tempo?
Tem muita gente ignorante no mundo meu Deus!!! O senhor ai orientando para o bem e esses
Qual é a origem dessa água Monchique? ❤
Tudo que é bom quando não mata engorda.😢😮
Meus avós viveram comendo todos esses alimentos chegaram até oitenta e poucos anos
Gente, sem duvidar do que o Doutor está falando, só falta não podermos mais respirar. Tudo faz mal... Aí vem outro estudo que o que fazia mal, faz bem... Complicado...
Então nao escute ele, continue com sua vida normalmente
tudo na vida é um equilibrio. a vida é uma reação quimica, estamos em constante luta contra o meio que nos circunda. O proprio oxigenio que nos dá a vida (energia nas mitocondrias), forma radicais livres que podem envelhecer o organismo. Não existe um sem o outro, se deixássemos de respirar, para não gerar radicais livres, não teríamos energia para os processos metabólicos.
Voce pode se precaver de um envelhecimento mais rapido não fumando, não ingerindo álcool, abandonando algumas modernidades tipo batata frita, frituras, excesso de carne. Só temos que filtrar algumas informações que muitos "experts" disseminam, como a tal água alcalina, que promete melhorar a vida das pessoas. Só resolve a vida de quem vende os tais filtros alcalinizantes, porque a alcalinidade é neutralizada no estomago com o ácido cloridrico. E o proprio intestino torna o suco alcalino para que enzimas completem a digestão. Então água alcalina não adianta nada, só vai alcalinizar a urina, o que até é bom, se tiver alguma forma de infecção urinária.
@@brazilianbp6199uai, mas a pessoa tem o direito de escutar,.pesquisar, ponderar e chegar nas suas conclusões. Eu hein, cada gente chata na internet onde querendo dizer que o que a pessoa deve ou não escutar.
Você tocou num ponto interessante,,,, Mais que qualquer alimento que consumimos, respiramos 24 horas por dia , 7 dias por semana....
Kkkk respirar faz mal sim. Pelo menos nas grandes cidades. Muita poluição!
Como será que anula o efeito dela? O japonês fez que é tomando missochiro (sopa missô, massa de soja). será?
convida ele por favor.
Celso, pede pra ele falar sobre o energetico!
Até onde eu saiba, o energético tem o ph ácido e é oxidante igual água com gás e refrigerante
Que agua é essa Dr?!?
Uma coisa que nao entendo..... é tão difícil encontrar alimentos que não contém agrotóxicos e outros químicos.... não tem para onde correr
celco convida o dr corassa pra um bate papo desses. ele e crudivoru e intende muito de alimentos saudaveis tb o cara e fera convida ele ,ele nao pode ficar de fora nao ,vc vai aprender muito com ele tb e o guru do crodivorismo faz cada prato espetacular tudo cru. so vc vendo.ja tem varios livros publicados .
Onde comprar o suco de uva?
Tá difícil viver nos dias de hoje credo
acerola tem um pé em casa eu coleto e congelo para durar muiito e vou comendo.
Qual é o canal do Dr. Tiago Rocha?
Eu só acho cortes dele, mas canal oficial ou outras redes do Dr eu não acho.
Meu Deus
PESQUISEM SOBRE O MUNICÍPIO DE CORGUINHO MS.A AGUA ESTA SENDO EXPORTADA PARA O JAPÃO, DENTRO DAS MELHORES NORMAS DE SAUDE. CORGUINHO PRODUZ UMA DAS MELHORES AGUAS DO PLANETA. BRASIL.💯💯💯💯
Eu adicionaria cebola e gengibre na dieta de uma pessoa. O benefício da cebola e do gengibre são incontáveis, fora o valor baixo que eles têm para se comprar.
Tomo chá de cravo e gengibre quase todas as noites depois da janta. Depois mastigo os pedaços e tomi com água. Bom pra digestão e hálito.
Mas e a agua filtrada?
😂😂 verdade
Eu como tudo o que ele disse que faz mal e envelhece, mas eu tenho a mesma idade dele e aparento ser mais jovem que ele.
Eu acredito q oque faz mal é a quantidade muito doce ou muito açúcar ou fritura faz mal tem q ter equilíbrio
Pra mim um pouquinho de leite animal já me derruba
Depende de cada organismo
Respirar oxigênio envelhece. Naturalmente todos vamos envelhecer. Não é doença envelhecer. Só o processo biológico natural de todo ser vivo.
É verdade, e cada um escolhe como envelhecer.
Respirar gás carbônico que envelhece!
@@neideassuncao2531 respiramos oxigênio e expelimos dióxido de carbono. Só pesquisar no Google, mas sim, respirar monóxido de carbono tb causa dano celular. Quando ficamos esperando ônibus numa avenida principal por 10 minutos respiramos muito monóxido de carbono. Se correr o bicho pega. Se ficar o bicho come.
Sim não temos escolhas seje uma vida saudável perfeita podemos retarda o envelhecimento mas qui vamos isso não tem saída
sim com certeza, mas se a gente puder melhorar nossos habitos pra poder envelhecer com saude , é bem melhor nao acha ? prefiro envelhecer com saude evitando bastante coisa, do que colocar na minha cabeça que de todo jeito vou ficar velho e por isso vou comer tudo o que nao presta e depois de uma certa idade acabar vivendo sempre dentro de um hospital.
Meu cafezim amargo largo nao. Ahh é muita informação que ao invez de ajudar confunde e testa paciência
Eu acrescento o Cravo da India. Muito bom
Como tomar o suco da babosa??
O interessante é que somente a água engarrafada Monchique é que é saudavel.
E o que diabo e isso?
Lair Ribeiro ensina a fazer água alcalina em casa
@@MohKugler Água alcalina não adianta nada, pesquise várias fontes. A alcalinidade da água não passa do estômago, onde tem ácido cloridrico que neutraliza a alcalinidade. O pH do estômago é ácido se alcalinizar o organismo fosse algo tão facil, as enzimas do estômago que trabalham em um pH ácido deixariam de quebrar as moléculas dos alimentos e as pessoas teriam uma forte indigestão.
O pH do sangue já é alcalino e fica sempre na mesma faixa, se pudéssemos alcalinizar o sangue, muitos processos metabolicos deixariam de acontecer, por conta da alteração do pH e a pessoa morreria.
Por isso não caiam nessa conversa de água alcalina isso é só modinha para vender filtro caros que não servem para nada.
@@MohKuglerEu tomo essa todos os dias.
😂😂😂😂 todos envelhecer ver o celso ja esta velho 😂😂😂 nao tem pra ondem correr 😂😂😂
Já disse Jesus : " Preocupe-se com o que sai da sua boca e não com o que entra . "
Preocupe-se *mais* com o que sai do que com o que entra, pois não se deve temer os que matam o corpo e não podem matar a alma e sim aquele que pode fazer perecer a alma e o corpo. Ele próprio foi rigoroso na hora de separar os alimentos impuros no tempo de Moisés.
Vai, toma um formicida e não se preocupem
Vai nessa..
Meu pai tem 85 anos. Come feijão,arroz,proteínas. Trabalha na roça até hj.
Já procurei no Angelone eles não tem
Tbm sou vegetariana
Parabéns. ☘️🍊🍍🥭🕊💯💯💯
Deve estar recebendo comissão dessa água especial aí 😂 Tem coisas que sabemos que devem ser excluídas mesmo da nossa alimentação, mas dizer que água envelhece daí é complicado kkk Se for verdade, meu Deus!
Nao devemos excluir nada de nossa alimentação tudo e saudável e vamos morrer do mesmo jeito aproveite para comer e beber tudo q vc puder viva como se fosse seu último dia de vida
água alcalina demais contém bicarbonatos, cálcio e magnésio, podem gerar pedras nos rins