الممشى الصحي - قرية الزاهب - ولاية المضيبي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- فوائد رياضة المشي
تعتبر رياضة المشي من أسهل التمارين الرياضية والتي يمكنك ممارستها يومياً، سواء أذهبت إلى النادي الرياضي أو لم تفعل. يذكر أن الكثيرين من الناس لا يعتبرون المشي بمثابة رياضة بل ينظرون لها على أنها هواية وتمرين روتيني يقومون به بعفويّة وعن غير قصد. للمشي الكثير من الفوائد التي تتخطّى تحسين اللياقة البدنية وتشمل الفوائد النفسيّة والصحيّة
رياضة المشي
#youtube
#foryou
#explore
# - บันเทิง
الله يديم الاحتفالات. عمل جميل المصور علي الحبسي
وتوم وجيري مو يسوي معهم.ههههههههههههههههههههههههههههههه
اها هذا ما ممشى مسويله رزفة وطبول هذا عرس ستوى
طبول وحنوه صايمين أستغفر آلله بس
ونصهم اهل سناو