【おしゃべりVer】お腹痩せ!服を着たままできるリンパを流すセルフマッサージ

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 36

  • @konomi-sensei
    @konomi-sensei  7 หลายเดือนก่อน +3

    *お腹痩せ セルフマッサージ リンパ* の動画をアップしました!

  • @azkz0614
    @azkz0614 7 หลายเดือนก่อน +7

    おしゃべり楽しくて、画面見ないで音聞いてます😂やる気が出たらやります💪🔥

    • @konomi-sensei
      @konomi-sensei  7 หลายเดือนก่อน +1

      それでいい!ナイス👍

  • @ほろにが-u9r
    @ほろにが-u9r 7 หลายเดือนก่อน +3

    このみ先生の声も好き!いつも楽しい⟡.·

  • @はーちゃん-j2l
    @はーちゃん-j2l 7 หลายเดือนก่อน +2

    体洗う時に少しずつリンパケア続けてます!
    背中ニキビがなかなかしぶとく、治りきらないので自分でできるケアがあれば知りたいです🙋‍♀️

  • @齋藤曜子-g4m
    @齋藤曜子-g4m 2 หลายเดือนก่อน

    風呂場で動画見ながら真似してただけで、じんわり汗かいてきました。
    手脚に麻痺があり、運動らしい運動はできないのですが、これいいですね。しばらく試してみようと思います。
    動画有難うございます。

  • @nachiko777
    @nachiko777 2 หลายเดือนก่อน

    妊娠中でリンパケアしてない間にたくさん動画が🫢🤍❤
    産後の弛んだ体をどうにかするためにリンパケアもしていきます!
    ちょっとずつ頑張ります!
    動画ありがとうございます🎉

  • @ムヒ大好き
    @ムヒ大好き 7 หลายเดือนก่อน +1

    大福腹と サヨナラできそうです😊楽しみだなぁ❤
    その上、とにかく このみ先生の喋りに元気&活力をもらってます✨
    ありがとうございます😁✨✨

  • @くまる-m2r
    @くまる-m2r 7 หลายเดือนก่อน +2

    動画見ながらやってみました😊身体ぽかぽかを超えて汗が出てきました😂
    更年期の汗??
    効果出ますように😊

  • @shu25252
    @shu25252 7 หลายเดือนก่อน

    動画ありがとうございます!
    もっぱらマッサージクリーム派なので、お風呂で見ながらクリームでやってみます☺️
    このみ先生の動画を見て持ち手付きの木製かっさを購入したので、木製かっさが活躍する動画をもっと作って貰えたらうれしいです。
    これからもがんばります、よろしくお願いします☺️

    • @konomi-sensei
      @konomi-sensei  7 หลายเดือนก่อน +1

      木製かっさ動画、鋭意準備中です!!少々お待ちくださいませ🙇‍♀️

  • @MAKOTO-sl6qt
    @MAKOTO-sl6qt 5 หลายเดือนก่อน

    このみ先生のリンパケアをした後必ずトイレに行きたくなり、冷え性で夏でも冷たかった手足がホカホカしてます。いろいろ流れていると実感ができて身も心もスッキリします!!楽しくてこれなら続けられる!

  • @bell_wood137
    @bell_wood137 7 หลายเดือนก่อน +1

    腕は疲れたけど、足回り?さすったところらへんは軽くなったような気がします!
    痛いところは凝り固まってるっと思うので、この動画を見ながらほぐしていきたいと思います!

  • @vftyh
    @vftyh 7 หลายเดือนก่อน +3

    最後のエピソード全部気になる😂
    質問です!さするときは一方通行じゃないとだめですか?向きは上に向けてですか?

    • @konomi-sensei
      @konomi-sensei  7 หลายเดือนก่อน +3

      ありがとう👍さする方向は基本的に鎖骨に向かっていればOK!鎖骨から下の部分は上へ、首・頭は下へ!顔はリフトアップさせたいから上げてから耳横を下へ!

    • @vftyh
      @vftyh 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@konomi-sensei 分かりやすい解説ありがとうございます!早速やってみます!

  • @ミニーズ
    @ミニーズ 7 หลายเดือนก่อน

    いつもこのみ先生の動画見てます!🥳
    体リンパケアをクリームでやる時はお風呂入る前かお風呂入った後、どっちがいいのか悩みます…どっちがいいのでしょうか?

  • @みどりさん-u4e
    @みどりさん-u4e 4 หลายเดือนก่อน

    面白すぎてハマってます😆

  • @anfal7432
    @anfal7432 7 หลายเดือนก่อน +1

    生理中のマッサージで気をつけることがありましたら教えて欲しいです

  • @りんるん-k6m
    @りんるん-k6m 5 หลายเดือนก่อน

    このみせんせい、ファンになりました🎉サテンのパジャマはいてさするとサラサラでやりやすかったです😊
    簡単で嬉しいです

  • @梨本明美子
    @梨本明美子 4 หลายเดือนก่อน

    初めて体のケア動画やってみましたが、優しくさすってるはずなのにすごく腕動かすからついでに二の腕も細くなりそう😂😂

  • @bontemiv1160
    @bontemiv1160 7 หลายเดือนก่อน +5

    毎回このみ先生のしゃべりがめちゃくちゃ面白すぎるwww
    岡山のお弟子さんのところに行きました!
    このみ先生に負けず劣らず面白い方でしたw
    施術は最高で、定期的に通うことにしました❤
    自分でもケア頑張ってみます👍👍👍

    • @konomi-sensei
      @konomi-sensei  7 หลายเดือนก่อน +3

      弟子サロンにご来店ありがとうございます!晴れ星さんですね😊面白いんですよねぇ、Instagramの投稿とか天才だと思ってます✨

  • @ruriko3334
    @ruriko3334 7 หลายเดือนก่อน

    はじめから大笑いですが、最後に聞きたい話がてんこ盛りでもうマッサージ方法がまったく頭に入りません😂落語みたいに声だけ何回も聞いてます😂

  • @meg4977
    @meg4977 7 หลายเดือนก่อน

    このみせんせい面白い😂
    確かに続かないことに手を出して、少しやせて、リバウンドの繰り返し💕😂

  • @mkobm
    @mkobm 7 หลายเดือนก่อน +1

    やだ…全部聞きたい😂

  • @kumi-ppe
    @kumi-ppe 7 หลายเดือนก่อน +3

    このみ先生は双子のママさんなんですか?
    馴れ初めから結婚までのストーリー聞きたーい🤣

  • @Kari-ew8gi
    @Kari-ew8gi 6 หลายเดือนก่อน +1

    やってたらちょっとやせた気がします!!あとトイレに行きたくなりましたwww

  • @Hjimeyosizato
    @Hjimeyosizato 7 หลายเดือนก่อน +1

    久しぶりに観たらロングになってて
    音楽ついててwww
    あの曲ってロング動画だけですよね?

    • @konomi-sensei
      @konomi-sensei  7 หลายเดือนก่อน +1

      ロングだけですね👍

  • @ちょまみ-w3l
    @ちょまみ-w3l 7 หลายเดือนก่อน

    セーラー戦士wwwwwwwwwww

  • @高橋由佳-l5k
    @高橋由佳-l5k 7 หลายเดือนก่อน +3

    すみません、めちゃめちゃ痛いんですけど皆さん痛くないですか⁉️

    • @opal_biroudo
      @opal_biroudo 7 หลายเดือนก่อน +1

      同じく痛いです😂きっと普段全く触ってないから固まりまくってるのかな…と思いました🦫🌈
      優しくやることから始めてます🥳